Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

25 признаков рака, которые л…

25 признаков рака, которые люди обычно игнорируют, пока не станет слишком поздно

13 фев, 13:55
+97 90
Есть сок, который убивает ра…

Есть сок, который убивает рак, лечит гастрит и диабет. Вот рецепт от врачей

14 фев, 21:59
+81 35
Комплекс упражнений за 9 мин…

Комплекс упражнений за 9 минут, с которым пресс станет плоским, а талия тонкой

12 фев, 22:48
+53 11
В школе парень унизил девушк…

В школе парень унизил девушку 15 лет, сорвав с нее бюстгальтер. Вот как поступила мама девочки

5 фев, 12:45
+485 156
Это копеечное средство замен…

Это копеечное средство заменит пол-аптечки и в быту поможет!

9 фев, 13:54
+129 19
Спасибо, мама, что приучила …

Спасибо, мама, что приучила каждый вечер есть этот салат!

25 янв, 13:45
+123 19
"У нас отцу плохо". Фельдшер…

"У нас отцу плохо". Фельдшер скорой — о том, как зло возвращается бумерангом

28 янв, 13:44
+98 18
Вот что произойдет с вашим о…

Вот что произойдет с вашим организмом, если будете есть куриные…

23 янв, 17:31
+80 51
1-минутные упражнения на рас…

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

28 янв, 14:07
+76 20
22 фотографии, которые доказ…

22 фотографии, которые доказывают, что женщины — это лучшее, что случалось с нашим миром

22 янв, 22:11
+67 4
Стареющая мама написала пись…

Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно

23 янв, 12:41
+53 8
Комплекс упражнений за 9 мин…

Комплекс упражнений за 9 минут, с которым пресс станет плоским, а талия тонкой

12 фев, 22:48
+53 11
Ошибаться запрещается. Как п…

Ошибаться запрещается. Как правильно измерять давление

12 фев, 16:29
+51 4
"Отпустите меня из реанимаци…

"Отпустите меня из реанимации!" Фельдшер — о тех, кто совсем не хочет лечиться

27 янв, 16:03
+50 7
"Я тебе расскажу, кто такой …

"Я тебе расскажу, кто такой врач". Фельдшер — о том, как братки скорую защитили

25 янв, 18:57
+47 2
25 потрясающих эмоциональных…

25 потрясающих эмоциональных фотографий, которые тронут до глубины души

30 янв, 22:57
+45 8
Коварная болезнь. Фельдшер —…

Коварная болезнь. Фельдшер — о тех, кто инфаркт принимает за усталость

3 фев, 23:37
+45 8
Сексуальность – это не молод…

Сексуальность – это не молодость и красота!

4 фев, 16:34
+45 16

5 страшных болезней, при которых положено пить кофе! Обязательная чашка каждый день

развернуть

Каждый день человечество выпивает до 2 миллиардов чашек кофе. На каждого обитателя Земли приходится по 4 кг кофе в год. Общая тенденция — потребление кофе в мире неуклонно растет.

В связи с этим интересными выглядят результаты масштабного исследования ученых из Гарвардского университета. Объединив медицинские показатели 130 тысяч любителей кофе, американские исследователи сделали вывод, что умеренное употребление ароматного напитка может защитить организм от ряда опасных заболеваний.

Польза кофе для здоровья

Сердечная недостаточность

Кофе в умеренных количествах защищает от сердечной недостаточности. При этом под умеренным количеством ученые подразумевают 3–4 чашки в день. У людей, которые в ходе эксперимента выпивали четыре чашки ежедневно, снижался на 11 % риск сердечной недостаточности по сравнению с теми, кто совсем не употреблял кофе.

крдиограмма

Диабет второго типа

Употребление кофе увеличивает выработку белка, связывающего стероидные гормоны тестостерон и эстрадиол (SHBG). А эти гормоны играют определенную роль в развитии сахарного диабета.

Для того чтобы снизить опасность заболевания диабетом на 50 %, мужчины должны выпивать в день примерно 6 чашек кофе. Женщины получат от 6 чашек кофе несколько меньший эффект – опасность заболевания диабетом снизится на треть.

доктор кофе

Заболевания печени

Употребление двух чашек кофе в день снижает риск рака печени на 40 %. 2 чашки натурального черного кофе в день способствуют снижению риска смерти от цирроза печени до 70 %. Обрати внимание, что речь идет о циррозе, причиной которого не является вирусный гепатит.

кофе и печень

Болезнь Паркинсона

Исследователи пришли к выводу, что увеличение потребления кофеина в разумных дозах напрямую связано со значительным снижением частоты болезни Паркинсона, так как кофеин блокирует определенные сигнальные пути в клетках, по которым передается информация, запускающая болезнь.

пожилые люди и кофе

Рак толстой кишки

1–2 чашки кофе в день снижают риск развития рака толстой кишки на 26 %. Более трех чашек — до 50 %.

врач и кофе

Кофе и здоровье — это очень обширная тема. Помимо профилактики заболеваний, кофе оказывает разнообразное стимулирующее действие. Кофеин помогает сбросить лишние килограммы, влияя на обмен веществ и стимулируя расщепление гликогена.

Высвобожденная при расщеплении глюкоза попадает в кровь и создает ощущение сытости. 1 чашка кофе позволит тебе на треть эффективнее сжигать калории на занятиях спортом.

кофе с друзьями

Еще одним доводом в пользу употребления кофе может служить то, что среди кофеманов в несколько раз меньше самоубийц. По словам экспертов, всё дело в том, что кофе стимулирует выработку серотонина — гормона счастья.

Безусловно, всё описанное выше справедливо лишь для качественного и правильно сваренного зернового кофе. Пейте кофе и будьте здоровы!

источник


Ключевые слова: здоровье, кофе
Опубликовала Ольга Филиппова , 02.10.2017 в 22:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Светлана
Светлана LPF Лифанов 3 октября 17, в 23:44 ха- ха...и где такое откопали... Текст скрыт развернуть
1
LPF Лифанов
LPF Лифанов Светлана 4 октября 17, в 07:43 У меня соседка в чай добавляет сливки , даже Сах диабет появился и давление скачет ......почки плохо работают Текст скрыт развернуть
-2
Sebastian Pereira. Negociante.
Sebastian Pereira. Negociante. LPF Лифанов 19 октября 17, в 08:38 Так она же в чай добавляет :D :D :D Текст скрыт развернуть
0
Сергей Мазуро
Сергей Мазуро 3 октября 17, в 13:37 Это сколько ж надо выпить чашек кофы, чтобы ни чем не болеть и жить вечно? (хих!) Текст скрыт развернуть
1
Ларина Татьяна
Ларина Татьяна 3 октября 17, в 18:57 А причем тут кофе, жрать надо меньше. Выдержка из статьи. "Толстые американцы сильно отличаются от толстых русских. Первое и главное отличие – степень упитанности. Тот, кто в России зовется человеком, страдающим чрезмерной полнотой, в США будет выглядеть практически нормальным индивидуумом. Прославленная американская свобода делает свое дело. С самого детства родители никак не пытаются ограничить своих детей в постоянном употреблении колы и мороженного. Наверное, это происходит потому, что эти самые родители сами наяривают каждый день эту колу с блинами и беконом на ночь. Как следствие 2 из 3 детей в США страдают ожирением. Даже диабетики, которые уже схлопотали свою болезнь благодаря упомянутой коле (пепси), умудряются продолжать ее пить в версии «без сахара». Для тех, кто не знает, кола «без сахара» еще вреднее, чем простая кола. А на мой вопрос одной, мягко говоря, полной особе, «Почему вы продолжаете есть каждый вечер картошку фри со спрайтом, зная какой вред это вам наносит?» я получил простой и исчерпывающий ответ – «Потому что мне плевать, я живу один раз!». Текст скрыт развернуть
8
LPF Лифанов
LPF Лифанов 3 октября 17, в 20:34 Диабет -2 лечится без лекарств за 4-5 месяцев , да с диабетом -1 можно справится ,но дольше . Если Минздрав заинтересуется -диабета не будет Текст скрыт развернуть
1
LPF Лифанов
LPF Лифанов 4 октября 17, в 07:48 Поджелудочная не работает от мочевой кислоты (молочные продукты) .2.Поджелудочная не работает от стафилококка , стрептококка ( молочные продукты) . 3. Поджелудочная не работает от лямблий (кошак) . 4.От грязной крови (кошак) Текст скрыт развернуть
-1
LPF Лифанов
LPF Лифанов 4 октября 17, в 09:55 Панкреатит от употребления всех кисломолочных продуктов .
камни в желчном пузыре , в почках от употребления всех кисломолочных продуктов . ЖКТ загрязняется от употребления всех кисломолочных продуктов .
Кровеносные сосуды забиваются холестерином , от употребления всех кисломолочных продуктов .
Кисломолочные продукты изменяют химический состав крови и предназначены для уничтожения здоровья человека .
Текст скрыт развернуть
-5
Лидия Татаринова
Лидия Татаринова 5 октября 17, в 18:19 Вы тот кофе, который пьют американцы, пить не будете Текст скрыт развернуть
2
Лидия Татаринова
Лидия Татаринова 5 октября 17, в 18:49 Ну, и слава Богу, а то я напугалась)))) Текст скрыт развернуть
1
Надежда Черушева
Надежда Черушева Ларина Татьяна 30 октября 17, в 12:32 Это ужас ужасный запивать бекон колой.Желудок не жалко им ? Бекон вообще запивать не надо . А уж если приспичит попить , то только горячий зелёный чай. Как можно есть котлету и запивать холодным сладким напитком !? Я сейчас с ужасом вспоминаю советские обеды: "кровавая мери " ( смесь томатного сока и сметаны ) , салат( капустка с морковкой , с уксусом и маслицем ), солянка или суп гороховый, борщ, второе блюдо как правило гуляш ( до сих пор люблю , но не готовлю уже 100 лет ) с картошкой или макаронами, компот с булочкой или коржиком. Если бы я сейчас всё это одноразово съела , то заворот кишок был бы обеспечен. Сейчас вся эта жрачка аукается. Текст скрыт развернуть
1
Ларина Татьяна
Ларина Татьяна Надежда Черушева 30 октября 17, в 13:10 Все правильно написали. Мне тоже это все сейчас в возрасте аукается, еще жареная свинина с картошкой, сколько съежено, вареники с картошкой, для меня вареное тесто очень тяжелое, сейчас естественно все это не ем, перешла на каши, паровые котлетки с индейки, картошка вареная с кожурой или без и то минимум. Раньше - первое, второе, третье, сейчас что-то одно - котлетка с салатом, естественно без уксуса, кашка по утрам или гречневая, или овсянка, только так и не иначе. Кофе пью, чашечку утром, в течение дня обыкновенную воду, на ночь стакан кефира или качественного йогурта 0-1%. Текст скрыт развернуть
0
жанетта
жанетта 3 октября 17, в 19:56 Это радует. Текст скрыт развернуть
0
Александр Маслов
Александр Маслов 3 октября 17, в 19:56 А ещё кофе хорошо лечит от похмелья. Сам проверял. Уже раз 100! Текст скрыт развернуть
1
Камиль Фейсханов
Камиль Фейсханов 3 октября 17, в 21:08 Реклама!!! Текст скрыт развернуть
0
Лидия Каламбет
Лидия Каламбет 3 октября 17, в 21:35 Спасибо, если конечно это правдоподобно. Текст скрыт развернуть
0
РИММА Котляровская
РИММА Котляровская 7 октября 17, в 08:27 Просто не пью кофе ,а теперь надо подумать ...Спасибо !!! Текст скрыт развернуть
0
Галина Костылева
Галина Костылева 9 октября 17, в 08:28 Чудеса да и только,то кофе вредно,то польза от кофе огромная,можно и по врачам не ходить,коль даже от рака спасает.Кофе видно мало пить стали,оно же по цене на много дороже чая стало, Текст скрыт развернуть
1
Людмила Мартынова
Людмила Мартынова 24 октября 17, в 21:53 А с кофе хорошо скушать и вкусненькую булочку. Текст скрыт развернуть
2
Надежда Черушева
Надежда Черушева 30 октября 17, в 12:14 Вполне вероятно , что через день- другой появится публикация , в которой говорится о вреде кофе. И опять будут ссылаться на исследования какого-то очередного института. Вполне вероятно , что статью заказали производители кофе.В очередной раз убеждаюсь , что слушать надо себя , свой организм.Уж какой там кофе они изучали и пьют , но выпить в день 4-6 чашек настоящего зернового кофе чревато для организма. И кофе не пьют жбанами , как на фотографии. Уже забыли , какие чашечки кофейные миниатюрные. Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 35
Комментарии Facebook
Новые темы
Яйца не класть, молоко не добавлять. 5 рецептов вкусных постных десертов

Яйца не класть, молоко не добавлять. 5 рецептов вкусных постных десертов

Даже соблюдающим Великий пост можно разнообразить свое меню вкусными блюдами. Не каждый, придерживаясь поста, может прожить без сладкого. И хотя злоупотреблять

Ольга Филиппова 18 фев, 06:09
+62 8
Парикмахер посоветовал парню отрастить бороду - и это полностью изменило его жизнь

Парикмахер посоветовал парню отрастить бороду - и это полностью изменило его жизнь

Эта история - подтверждение того, что борода делает мужчину неотразимым. 22-летний Гвилим Пью работал страховщиком, открыв офис компании прямо у себя дома, и поэ

Ольга Филиппова 17 фев, 23:30
+1 0
Прощайте, черные точки: 5 эффективных способов очистить забитые поры на лице

Прощайте, черные точки: 5 эффективных способов очистить забитые поры на лице

Только немногим женщинам посчастливилось иметь совершенную кожу. Большинству же из нас приходится периодически сражаться с забитыми порами. Поскольку наши кожные

Ольга Филиппова 17 фев, 23:03
+2 0
7 домашних средств с алоэ вера, которые эффективно ухаживают за волосами и кожей лица

7 домашних средств с алоэ вера, которые эффективно ухаживают за волосами и кожей лица

Чудодейственные свойства алоэ вера из семейства суккулентных известны давно. Греки уважали растение как панацею от всех болезней, египтяне называли цветком бессм

Ольга Филиппова 17 фев, 22:54
+2 0
Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею

Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею

Эта вкуснейшая закуска из баклажанов имеет массу достоинств: минимум ингредиентов, простое и быстрое приготовление, привлекательный вид… Но это еще не все!

Ольга Филиппова 17 фев, 22:52
+70 10
Чего больше всего боится в отношениях каждый знак зодиака

Чего больше всего боится в отношениях каждый знак зодиака

Влюбляясь, мы все чего-то боимся. Опасаемся не соответствовать партнеру или не оправдать его надежд. Страшимся открытого проявления чувств или мук ревности. Ужас

Ольга Филиппова 17 фев, 14:54
+2 0
Йога для лица: за 10 минут 4 упражнения с эффектом омоложения

Йога для лица: за 10 минут 4 упражнения с эффектом омоложения

Выглядеть хорошо женщина мечтает в любом возрасте. Но если в молодости для этого достаточно высыпаться и применять кремы, соответствующие типу кожи, то в более с

Ольга Филиппова 17 фев, 14:47
+2 0
9 опасных симптомов тромбоза, которые ни в коем случае нельзя игнорировать

9 опасных симптомов тромбоза, которые ни в коем случае нельзя игнорировать

Тромбы – это сгустки крови, которые формируются в просвете кровеносных сосудов в ответ на повреждение сосудистой стенки. Именно тромбы принимают участие в процес

Ольга Филиппова 17 фев, 14:40
+23 1
Похороненная заживо 11 дней пыталась выбраться из гроба, но люди проходили мимо

Похороненная заживо 11 дней пыталась выбраться из гроба, но люди проходили мимо

Считается, что женщина была погребена заживо по ошибке, она пролежала в своём гробу в течение 11 дней, яростно пытаясь вырваться из каменной гробницы. 37-летня

Ольга Филиппова 17 фев, 12:53
0 2
«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека

«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека

В последнее время все большее распространение среди населения Земли приобретает хронический стресс. Его можно назвать одним из главных бичом XXI века. Обычно он

Ольга Филиппова 17 фев, 12:05
+20 2

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Ольга Остроушко
Не знаю, я вылечила язву
Ольга Остроушко Есть сок, который убивает рак, лечит гастрит и диабет. Вот рецепт от врачей
Bad Smiley
*
Bad Smiley Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею
Bad Smiley
Ship Zanoza
Надежда Криневская (Филимонова)
Неплохо!
Надежда Криневская (Фили… 7 упражнений для похудения, которые можно делать прямо в офисе
Левомеколь - мощное лекарств…

Левомеколь - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! Вот почему

4 фев, 22:07
+142 20
Как разжижить густую кровь: …

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

24 янв, 13:50
+130 23
Упражнение «Крокодил» избави…

Упражнение «Крокодил» избавит от врожденных и приобретенных нарушений позвоночника

19 янв, 12:57
+98 15
25 признаков рака, которые л…

25 признаков рака, которые люди обычно игнорируют, пока не станет слишком поздно

13 фев, 13:55
+97 90
Есть сок, который убивает ра…

Есть сок, который убивает рак, лечит гастрит и диабет. Вот рецепт от врачей

14 фев, 21:59
+81 35
Даже врачи просят не выбрасы…

Даже врачи просят не выбрасывать косточки авокадо...

26 янв, 12:50
+73 9