Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Вкуснейший шницель: с таким …

Вкуснейший шницель: с таким удовольствием капусту я не ела никогда!

14 май, 16:22
+69 17
Йозеф Пилатес: ″Своего пика …

Йозеф Пилатес: ″Своего пика человек достигает только в 70″. Вот что надо делать

17 май, 18:24
+61 16
Вот рецепт простейшего средс…

Вот рецепт простейшего средства, которое лечит печень, зрение и толстую кишку

16 май, 10:48
+57 31
Пока цветет сирень заполните…

Пока цветет сирень заполните банку растительным маслом и фиолетовыми цветками

10 май, 15:40
+137 16
Вот что надо знать перед тем…

Вот что надо знать перед тем, как использовать куркуму!

24 апр, 20:52
+89 20
Без всякого масла, без всяки…

Без всякого масла, без всяких дрожжей, хватит 360 г творога! Творожные улитки понравятся всем!

3 май, 19:08
+88 15
Вкуснейший шницель: с таким …

Вкуснейший шницель: с таким удовольствием капусту я не ела никогда!

14 май, 16:22
+69 17
29 рекомендаций шамана о зна…

29 рекомендаций шамана о знаках, которым мы совершенно не придаем значения

24 апр, 21:35
+60 9
Сделайте это и ваша шея не в…

Сделайте это и ваша шея не выдаст ваш возраст

3 май, 21:34
+55 4
Через месяц поняла, что стал…

Через месяц поняла, что стала моложе на много лет! И вот в чем секрет

15 май, 19:25
+53 32
5 знаков на вашем теле, гово…

5 знаков на вашем теле, говорящих о том, что вы рождены ведьмой или колдуном

21 апр, 14:46
+50 53
Самый точный Зодиак в мире -…

Самый точный Зодиак в мире - Египетский! А кто по нему Вы?

1 май, 22:09
+47 16
Подборочка интересных и весе…

Подборочка интересных и веселых картинок для отличного настроения!

2 май, 12:46
+42 13
Врач предупредила, что родит…

Врач предупредила, что родится ребенок-урод. Но мать все равно решила рожать

27 апр, 13:01
+42 29
Вот как обыкновенная вежливо…

Вот как обыкновенная вежливость может спасти человеку жизнь

16 май, 14:12
+42 7
10 маленьких секретов идеаль…

10 маленьких секретов идеальной стирки. Трюки, которые упростят вам жизнь!

11 май, 17:03
+41 5
Точно вампир! 68-летний шанх…

Точно вампир! 68-летний шанхайский дедушка выглядит на 22!

18 май, 13:33
+39 10
На Кавказе такое лечебное ва…

На Кавказе такое лечебное варенье делают давно...

27 апр, 19:57
+36 7

5 страшных болезней, при которых положено пить кофе! Обязательная чашка каждый день

развернуть

Каждый день человечество выпивает до 2 миллиардов чашек кофе. На каждого обитателя Земли приходится по 4 кг кофе в год. Общая тенденция — потребление кофе в мире неуклонно растет.

В связи с этим интересными выглядят результаты масштабного исследования ученых из Гарвардского университета. Объединив медицинские показатели 130 тысяч любителей кофе, американские исследователи сделали вывод, что умеренное употребление ароматного напитка может защитить организм от ряда опасных заболеваний.

Польза кофе для здоровья

Сердечная недостаточность

Кофе в умеренных количествах защищает от сердечной недостаточности. При этом под умеренным количеством ученые подразумевают 3–4 чашки в день. У людей, которые в ходе эксперимента выпивали четыре чашки ежедневно, снижался на 11 % риск сердечной недостаточности по сравнению с теми, кто совсем не употреблял кофе.

крдиограмма

Диабет второго типа

Употребление кофе увеличивает выработку белка, связывающего стероидные гормоны тестостерон и эстрадиол (SHBG). А эти гормоны играют определенную роль в развитии сахарного диабета.

Для того чтобы снизить опасность заболевания диабетом на 50 %, мужчины должны выпивать в день примерно 6 чашек кофе. Женщины получат от 6 чашек кофе несколько меньший эффект – опасность заболевания диабетом снизится на треть.

доктор кофе

Заболевания печени

Употребление двух чашек кофе в день снижает риск рака печени на 40 %. 2 чашки натурального черного кофе в день способствуют снижению риска смерти от цирроза печени до 70 %. Обрати внимание, что речь идет о циррозе, причиной которого не является вирусный гепатит.

кофе и печень

Болезнь Паркинсона

Исследователи пришли к выводу, что увеличение потребления кофеина в разумных дозах напрямую связано со значительным снижением частоты болезни Паркинсона, так как кофеин блокирует определенные сигнальные пути в клетках, по которым передается информация, запускающая болезнь.

пожилые люди и кофе

Рак толстой кишки

1–2 чашки кофе в день снижают риск развития рака толстой кишки на 26 %. Более трех чашек — до 50 %.

врач и кофе

Кофе и здоровье — это очень обширная тема. Помимо профилактики заболеваний, кофе оказывает разнообразное стимулирующее действие. Кофеин помогает сбросить лишние килограммы, влияя на обмен веществ и стимулируя расщепление гликогена.

Высвобожденная при расщеплении глюкоза попадает в кровь и создает ощущение сытости. 1 чашка кофе позволит тебе на треть эффективнее сжигать калории на занятиях спортом.

кофе с друзьями

Еще одним доводом в пользу употребления кофе может служить то, что среди кофеманов в несколько раз меньше самоубийц. По словам экспертов, всё дело в том, что кофе стимулирует выработку серотонина — гормона счастья.

Безусловно, всё описанное выше справедливо лишь для качественного и правильно сваренного зернового кофе. Пейте кофе и будьте здоровы!

источник


Ключевые слова: здоровье, кофе
Опубликовала Ольга Филиппова , 02.10.2017 в 22:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Светлана
Светлана LPF Лифанов 3 октября 17, в 23:44 ха- ха...и где такое откопали... Текст скрыт развернуть
1
LPF Лифанов
LPF Лифанов Светлана 4 октября 17, в 07:43 У меня соседка в чай добавляет сливки , даже Сах диабет появился и давление скачет ......почки плохо работают Текст скрыт развернуть
-2
Sebastian Pereira. Negociante.
Sebastian Pereira. Negociante. LPF Лифанов 19 октября 17, в 08:38 Так она же в чай добавляет :D :D :D Текст скрыт развернуть
0
Сергей Мазуро
Сергей Мазуро 3 октября 17, в 13:37 Это сколько ж надо выпить чашек кофы, чтобы ни чем не болеть и жить вечно? (хих!) Текст скрыт развернуть
1
Ларина Татьяна
Ларина Татьяна 3 октября 17, в 18:57 А причем тут кофе, жрать надо меньше. Выдержка из статьи. "Толстые американцы сильно отличаются от толстых русских. Первое и главное отличие – степень упитанности. Тот, кто в России зовется человеком, страдающим чрезмерной полнотой, в США будет выглядеть практически нормальным индивидуумом. Прославленная американская свобода делает свое дело. С самого детства родители никак не пытаются ограничить своих детей в постоянном употреблении колы и мороженного. Наверное, это происходит потому, что эти самые родители сами наяривают каждый день эту колу с блинами и беконом на ночь. Как следствие 2 из 3 детей в США страдают ожирением. Даже диабетики, которые уже схлопотали свою болезнь благодаря упомянутой коле (пепси), умудряются продолжать ее пить в версии «без сахара». Для тех, кто не знает, кола «без сахара» еще вреднее, чем простая кола. А на мой вопрос одной, мягко говоря, полной особе, «Почему вы продолжаете есть каждый вечер картошку фри со спрайтом, зная какой вред это вам наносит?» я получил простой и исчерпывающий ответ – «Потому что мне плевать, я живу один раз!». Текст скрыт развернуть
8
LPF Лифанов
LPF Лифанов 3 октября 17, в 20:34 Диабет -2 лечится без лекарств за 4-5 месяцев , да с диабетом -1 можно справится ,но дольше . Если Минздрав заинтересуется -диабета не будет Текст скрыт развернуть
1
LPF Лифанов
LPF Лифанов 4 октября 17, в 07:48 Поджелудочная не работает от мочевой кислоты (молочные продукты) .2.Поджелудочная не работает от стафилококка , стрептококка ( молочные продукты) . 3. Поджелудочная не работает от лямблий (кошак) . 4.От грязной крови (кошак) Текст скрыт развернуть
-1
LPF Лифанов
LPF Лифанов 4 октября 17, в 09:55 Панкреатит от употребления всех кисломолочных продуктов .
камни в желчном пузыре , в почках от употребления всех кисломолочных продуктов . ЖКТ загрязняется от употребления всех кисломолочных продуктов .
Кровеносные сосуды забиваются холестерином , от употребления всех кисломолочных продуктов .
Кисломолочные продукты изменяют химический состав крови и предназначены для уничтожения здоровья человека .
Текст скрыт развернуть
-5
Лидия Татаринова
Лидия Татаринова 5 октября 17, в 18:19 Вы тот кофе, который пьют американцы, пить не будете Текст скрыт развернуть
2
Лидия Татаринова
Лидия Татаринова 5 октября 17, в 18:49 Ну, и слава Богу, а то я напугалась)))) Текст скрыт развернуть
1
Полина Кутепова
Полина Кутепова Ларина Татьяна 30 октября 17, в 12:32 Это ужас ужасный запивать бекон колой.Желудок не жалко им ? Бекон вообще запивать не надо . А уж если приспичит попить , то только горячий зелёный чай. Как можно есть котлету и запивать холодным сладким напитком !? Я сейчас с ужасом вспоминаю советские обеды: "кровавая мери " ( смесь томатного сока и сметаны ) , салат( капустка с морковкой , с уксусом и маслицем ), солянка или суп гороховый, борщ, второе блюдо как правило гуляш ( до сих пор люблю , но не готовлю уже 100 лет ) с картошкой или макаронами, компот с булочкой или коржиком. Если бы я сейчас всё это одноразово съела , то заворот кишок был бы обеспечен. Сейчас вся эта жрачка аукается. Текст скрыт развернуть
1
Ларина Татьяна
Ларина Татьяна Полина Кутепова 30 октября 17, в 13:10 Все правильно написали. Мне тоже это все сейчас в возрасте аукается, еще жареная свинина с картошкой, сколько съежено, вареники с картошкой, для меня вареное тесто очень тяжелое, сейчас естественно все это не ем, перешла на каши, паровые котлетки с индейки, картошка вареная с кожурой или без и то минимум. Раньше - первое, второе, третье, сейчас что-то одно - котлетка с салатом, естественно без уксуса, кашка по утрам или гречневая, или овсянка, только так и не иначе. Кофе пью, чашечку утром, в течение дня обыкновенную воду, на ночь стакан кефира или качественного йогурта 0-1%. Текст скрыт развернуть
0
жанетта
жанетта 3 октября 17, в 19:56 Это радует. Текст скрыт развернуть
0
Александр Маслов
Александр Маслов 3 октября 17, в 19:56 А ещё кофе хорошо лечит от похмелья. Сам проверял. Уже раз 100! Текст скрыт развернуть
1
Камиль Фейсханов
Камиль Фейсханов 3 октября 17, в 21:08 Реклама!!! Текст скрыт развернуть
0
Лидия Каламбет
Лидия Каламбет 3 октября 17, в 21:35 Спасибо, если конечно это правдоподобно. Текст скрыт развернуть
0
РИММА Котляровская
РИММА Котляровская 7 октября 17, в 08:27 Просто не пью кофе ,а теперь надо подумать ...Спасибо !!! Текст скрыт развернуть
0
Галина Костылева
Галина Костылева 9 октября 17, в 08:28 Чудеса да и только,то кофе вредно,то польза от кофе огромная,можно и по врачам не ходить,коль даже от рака спасает.Кофе видно мало пить стали,оно же по цене на много дороже чая стало, Текст скрыт развернуть
1
Людмила Мартынова
Людмила Мартынова 24 октября 17, в 21:53 А с кофе хорошо скушать и вкусненькую булочку. Текст скрыт развернуть
2
Полина Кутепова
Полина Кутепова 30 октября 17, в 12:14 Вполне вероятно , что через день- другой появится публикация , в которой говорится о вреде кофе. И опять будут ссылаться на исследования какого-то очередного института. Вполне вероятно , что статью заказали производители кофе.В очередной раз убеждаюсь , что слушать надо себя , свой организм.Уж какой там кофе они изучали и пьют , но выпить в день 4-6 чашек настоящего зернового кофе чревато для организма. И кофе не пьют жбанами , как на фотографии. Уже забыли , какие чашечки кофейные миниатюрные. Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 35
Комментарии Facebook
Новые темы
5 эффективных народных рецептов от отложения солей

5 эффективных народных рецептов от отложения солей

Начнем с того, что отдельного недуга, который называется «отложение солей», просто не существует. На деле это бытовое название нарушения обмена веществ, приводящ

Ольга Филиппова 21 май, 06:32
+6 1
Лучшие стрижки для женщин за 40: минус возраст, плюс очарование!

Лучшие стрижки для женщин за 40: минус возраст, плюс очарование!

Многослойность стрижки — первая заповедь красоток с круглым, как луна, лицом. Не стоит носить густую прямую челку, потому что она делает черты лица грубова

Ольга Филиппова 21 май, 04:34
+163 53
4 ранних симптома рака яичников, о которых должна знать каждая женщина

4 ранних симптома рака яичников, о которых должна знать каждая женщина

Рак — одна из основных причин смерти во всём мире. Учёные уже много лет бьются в поисках эффективного лечения для всех типов рака. Но мы до сих пор мало знаем об

Ольга Филиппова 20 май, 23:19
+8 1
90% болезней - от шлаков в толстой кишке. Вот как ее прочистить

90% болезней - от шлаков в толстой кишке. Вот как ее прочистить

Такая проблема есть у всех! Не игнорируйте её! Зашлакованность толстой кишки - причина очень многих заболеваний. Из-за расстройств пищеварения в организме

Ольга Филиппова 20 май, 23:12
+2 0
Если хотите иметь здоровую печень, - ешьте свеклу и еще 4 растения!

Если хотите иметь здоровую печень, - ешьте свеклу и еще 4 растения!

Очень полезная информация. Печень является самым крупным и самым важным органом нашего организма, который выполняет сотни процессов одновременно. Она рег

Ольга Филиппова 20 май, 23:09
+2 0
Хотите стать стройнее, очистить кишечник и ускорить метаболизм? Возьмите 3–4 этих корешка…

Хотите стать стройнее, очистить кишечник и ускорить метаболизм? Возьмите 3–4 этих корешка…

Бывает так, что соблюдаешь диету, а результат минимальный, или его вообще нет. Начинаешь винить в неспособности похудеть свою слабую волю, а заодно и составителе

Ольга Филиппова 20 май, 23:04
+9 6
Смехотерапия: анекдоты для друзей!

Смехотерапия: анекдоты для друзей!

— Ты даже не представляешь, из-за чего мы с ней на этот раз поссорились! — Ты сказал ей, что она толстая? — Хуже. Я скачал новый голосовой пакет на навиг

Ольга Филиппова 20 май, 22:44
+13 1
Притворился мёртвым. Фельдшер — о том, на что способны алкоголики ради бутылки

Притворился мёртвым. Фельдшер — о том, на что способны алкоголики ради бутылки

— Да ладно? — фельдшер выплюнул "беломорину" и недоверчиво, хоть и с грустью, посмотрел на Никитичну, которую как мог успокаивал участковый милиционер. — Ник

Ольга Филиппова 20 май, 22:02
+12 1
Как и раньше, лечусь подорожником

Как и раньше, лечусь подорожником

Многие уже и забыли, что первое, чем лечили детям ссадины — подорожник. Это сейчас привыкли использовать различные примочки, присыпки, заживляющие крема. Но нет

Ольга Филиппова 20 май, 21:45
+57 12
Как куркума поможет печени

Как куркума поможет печени

1. 0,25 ч. л. куркумы положите в стакан воды, подождите 5 минут и выпейте. Принимать 3-4 раза в день. 2. В блендер кладём 1 ч. л. куркумы, 2 ст. л. орехов кешь

Ольга Филиппова 20 май, 10:31
+50 12

Поиск по блогу

Последние комментарии

Евгения Сатонкина
сергей
сергей
сергей
марина Блинова
8 заповедей гениального хиру…

8 заповедей гениального хирурга Амосова, которые защитят вас от 90% болезней

22 апр, 21:46
+135 45
Касторка «вытянет» все негод…

Касторка «вытянет» все негодное из организма

30 апр, 14:11
+107 22
Китайский способ лечения люб…

Китайский способ лечения любых болезней: простые приемы самопомощи

23 апр, 20:51
+82 17
Глаза и ногти - зеркало сост…

Глаза и ногти - зеркало состояния печени и желчного пузыря

30 апр, 02:26
+81 5
Этот препарат лечит от всего…

Этот препарат лечит от всего, стоит копейки, и ему уже 60 лет! Что скрывала медицина СССР?

2 май, 22:42
+71 59
Йозеф Пилатес: ″Своего пика …

Йозеф Пилатес: ″Своего пика человек достигает только в 70″. Вот что надо делать

17 май, 18:24
+61 16