Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Вот что будет, если вы научи…

Вот что будет, если вы научитесь скрещивать пальцы вот так

12 авг, 13:03
+75 26
Салат из кабачков с огурцами…

Салат из кабачков с огурцами: настолько вкусный, что сражает наповал!

13 авг, 11:17
+49 5
8 ранних симптомов диабета, …

8 ранних симптомов диабета, на которые не обращает внимания 90% его жертв

10 авг, 12:16
+37 23
Ребята, в вашем классе нович…

Ребята, в вашем классе новичок… Я не смогла сдержать слезы!

29 июл, 09:10
+88 13
Вот 45 уроков, которые я усв…

Вот 45 уроков, которые я усвоил к 90 годам. Эх, понимать бы это раньше...

25 июл, 22:39
+83 40
Вот что будет, если вы научи…

Вот что будет, если вы научитесь скрещивать пальцы вот так

12 авг, 13:03
+75 26
В красоту этих маленьких анг…

В красоту этих маленьких ангелов просто невозможно поверить!

22 июл, 10:46
+64 18
Курочка по-особому. Такая вк…

Курочка по-особому. Такая вкуснятина, что оторваться невозможно!

18 июл, 20:29
+62 26
8 продуктов, которые прочист…

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии - и добавят вам 10 лет жизни

5 авг, 20:06
+62 55
Кабачки в сметане: за 30 мин…

Кабачки в сметане: за 30 минут получаем вкуснейшее блюдо!

19 июл, 22:41
+56 7
Пятерка упражнений для спины…

Пятерка упражнений для спины с эффектом массажа: как будто только что помял массажист

24 июл, 15:30
+52 3
По такому рецепту кабачки по…

По такому рецепту кабачки получаются вкуснее мяса!

16 июл, 21:26
+51 10
11 легких упражнений, которы…

11 легких упражнений, которые помогут вам избежать застоя в крови

1 авг, 23:11
+49 10
Салат из кабачков с огурцами…

Салат из кабачков с огурцами: настолько вкусный, что сражает наповал!

13 авг, 11:17
+49 5
Вот как приготовить пиццу из…

Вот как приготовить пиццу из кабачков на сковородке всего за 10 минут!

23 июл, 20:03
+47 6
Как приготовить кабачки: 12 …

Как приготовить кабачки: 12 потрясающих рецептов

27 июл, 12:58
+44 9
Эта маска в разы сделает ваш…

Эта маска в разы сделает ваши волосы гуще и сильнее!

20 июл, 11:19
+41 9
Эмигрант. Фельдшер — о том, …

Эмигрант. Фельдшер — о том, почему медики уезжают на Запад, но возвращаются

16 июл, 14:51
+41 10

5 страшных болезней, при которых положено пить кофе! Обязательная чашка каждый день

развернуть

Каждый день человечество выпивает до 2 миллиардов чашек кофе. На каждого обитателя Земли приходится по 4 кг кофе в год. Общая тенденция — потребление кофе в мире неуклонно растет.

В связи с этим интересными выглядят результаты масштабного исследования ученых из Гарвардского университета. Объединив медицинские показатели 130 тысяч любителей кофе, американские исследователи сделали вывод, что умеренное употребление ароматного напитка может защитить организм от ряда опасных заболеваний.

Польза кофе для здоровья

Сердечная недостаточность

Кофе в умеренных количествах защищает от сердечной недостаточности. При этом под умеренным количеством ученые подразумевают 3–4 чашки в день. У людей, которые в ходе эксперимента выпивали четыре чашки ежедневно, снижался на 11 % риск сердечной недостаточности по сравнению с теми, кто совсем не употреблял кофе.

крдиограмма

Диабет второго типа

Употребление кофе увеличивает выработку белка, связывающего стероидные гормоны тестостерон и эстрадиол (SHBG). А эти гормоны играют определенную роль в развитии сахарного диабета.

Для того чтобы снизить опасность заболевания диабетом на 50 %, мужчины должны выпивать в день примерно 6 чашек кофе. Женщины получат от 6 чашек кофе несколько меньший эффект – опасность заболевания диабетом снизится на треть.

доктор кофе

Заболевания печени

Употребление двух чашек кофе в день снижает риск рака печени на 40 %. 2 чашки натурального черного кофе в день способствуют снижению риска смерти от цирроза печени до 70 %. Обрати внимание, что речь идет о циррозе, причиной которого не является вирусный гепатит.

кофе и печень

Болезнь Паркинсона

Исследователи пришли к выводу, что увеличение потребления кофеина в разумных дозах напрямую связано со значительным снижением частоты болезни Паркинсона, так как кофеин блокирует определенные сигнальные пути в клетках, по которым передается информация, запускающая болезнь.

пожилые люди и кофе

Рак толстой кишки

1–2 чашки кофе в день снижают риск развития рака толстой кишки на 26 %. Более трех чашек — до 50 %.

врач и кофе

Кофе и здоровье — это очень обширная тема. Помимо профилактики заболеваний, кофе оказывает разнообразное стимулирующее действие. Кофеин помогает сбросить лишние килограммы, влияя на обмен веществ и стимулируя расщепление гликогена.

Высвобожденная при расщеплении глюкоза попадает в кровь и создает ощущение сытости. 1 чашка кофе позволит тебе на треть эффективнее сжигать калории на занятиях спортом.

кофе с друзьями

Еще одним доводом в пользу употребления кофе может служить то, что среди кофеманов в несколько раз меньше самоубийц. По словам экспертов, всё дело в том, что кофе стимулирует выработку серотонина — гормона счастья.

Безусловно, всё описанное выше справедливо лишь для качественного и правильно сваренного зернового кофе. Пейте кофе и будьте здоровы!

источник


Ключевые слова: здоровье, кофе
Опубликовала Ольга Филиппова , 02.10.2017 в 22:15

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Светлана
Светлана LPF Лифанов 3 октября 17, в 23:44 ха- ха...и где такое откопали... Текст скрыт развернуть
1
LPF Лифанов
LPF Лифанов Светлана 4 октября 17, в 07:43 У меня соседка в чай добавляет сливки , даже Сах диабет появился и давление скачет ......почки плохо работают Текст скрыт развернуть
-2
Азохен вей, товарищи бояре !
Азохен вей, товарищи бояре ! LPF Лифанов 19 октября 17, в 08:38 Так она же в чай добавляет :D :D :D Текст скрыт развернуть
0
Сергей Мазуро
Сергей Мазуро 3 октября 17, в 13:37 Это сколько ж надо выпить чашек кофы, чтобы ни чем не болеть и жить вечно? (хих!) Текст скрыт развернуть
1
Ларина Татьяна
Ларина Татьяна 3 октября 17, в 18:57 А причем тут кофе, жрать надо меньше. Выдержка из статьи. "Толстые американцы сильно отличаются от толстых русских. Первое и главное отличие – степень упитанности. Тот, кто в России зовется человеком, страдающим чрезмерной полнотой, в США будет выглядеть практически нормальным индивидуумом. Прославленная американская свобода делает свое дело. С самого детства родители никак не пытаются ограничить своих детей в постоянном употреблении колы и мороженного. Наверное, это происходит потому, что эти самые родители сами наяривают каждый день эту колу с блинами и беконом на ночь. Как следствие 2 из 3 детей в США страдают ожирением. Даже диабетики, которые уже схлопотали свою болезнь благодаря упомянутой коле (пепси), умудряются продолжать ее пить в версии «без сахара». Для тех, кто не знает, кола «без сахара» еще вреднее, чем простая кола. А на мой вопрос одной, мягко говоря, полной особе, «Почему вы продолжаете есть каждый вечер картошку фри со спрайтом, зная какой вред это вам наносит?» я получил простой и исчерпывающий ответ – «Потому что мне плевать, я живу один раз!». Текст скрыт развернуть
8
LPF Лифанов
LPF Лифанов 3 октября 17, в 20:34 Диабет -2 лечится без лекарств за 4-5 месяцев , да с диабетом -1 можно справится ,но дольше . Если Минздрав заинтересуется -диабета не будет Текст скрыт развернуть
1
LPF Лифанов
LPF Лифанов 4 октября 17, в 07:48 Поджелудочная не работает от мочевой кислоты (молочные продукты) .2.Поджелудочная не работает от стафилококка , стрептококка ( молочные продукты) . 3. Поджелудочная не работает от лямблий (кошак) . 4.От грязной крови (кошак) Текст скрыт развернуть
-1
LPF Лифанов
LPF Лифанов 4 октября 17, в 09:55 Панкреатит от употребления всех кисломолочных продуктов .
камни в желчном пузыре , в почках от употребления всех кисломолочных продуктов . ЖКТ загрязняется от употребления всех кисломолочных продуктов .
Кровеносные сосуды забиваются холестерином , от употребления всех кисломолочных продуктов .
Кисломолочные продукты изменяют химический состав крови и предназначены для уничтожения здоровья человека .
Текст скрыт развернуть
-5
Лидия Татаринова
Лидия Татаринова 5 октября 17, в 18:19 Вы тот кофе, который пьют американцы, пить не будете Текст скрыт развернуть
2
Лидия Татаринова
Лидия Татаринова 5 октября 17, в 18:49 Ну, и слава Богу, а то я напугалась)))) Текст скрыт развернуть
1
Александра Романова
Александра Романова Ларина Татьяна 30 октября 17, в 12:32 Это ужас ужасный запивать бекон колой.Желудок не жалко им ? Бекон вообще запивать не надо . А уж если приспичит попить , то только горячий зелёный чай. Как можно есть котлету и запивать холодным сладким напитком !? Я сейчас с ужасом вспоминаю советские обеды: "кровавая мери " ( смесь томатного сока и сметаны ) , салат( капустка с морковкой , с уксусом и маслицем ), солянка или суп гороховый, борщ, второе блюдо как правило гуляш ( до сих пор люблю , но не готовлю уже 100 лет ) с картошкой или макаронами, компот с булочкой или коржиком. Если бы я сейчас всё это одноразово съела , то заворот кишок был бы обеспечен. Сейчас вся эта жрачка аукается. Текст скрыт развернуть
1
Ларина Татьяна
Ларина Татьяна Александра Романова 30 октября 17, в 13:10 Все правильно написали. Мне тоже это все сейчас в возрасте аукается, еще жареная свинина с картошкой, сколько съежено, вареники с картошкой, для меня вареное тесто очень тяжелое, сейчас естественно все это не ем, перешла на каши, паровые котлетки с индейки, картошка вареная с кожурой или без и то минимум. Раньше - первое, второе, третье, сейчас что-то одно - котлетка с салатом, естественно без уксуса, кашка по утрам или гречневая, или овсянка, только так и не иначе. Кофе пью, чашечку утром, в течение дня обыкновенную воду, на ночь стакан кефира или качественного йогурта 0-1%. Текст скрыт развернуть
0
жанетта
жанетта 3 октября 17, в 19:56 Это радует. Текст скрыт развернуть
0
Александр Маслов
Александр Маслов 3 октября 17, в 19:56 А ещё кофе хорошо лечит от похмелья. Сам проверял. Уже раз 100! Текст скрыт развернуть
1
Камиль Фейсханов
Камиль Фейсханов 3 октября 17, в 21:08 Реклама!!! Текст скрыт развернуть
0
Лидия Каламбет
Лидия Каламбет 3 октября 17, в 21:35 Спасибо, если конечно это правдоподобно. Текст скрыт развернуть
0
РИММА Котляровская
РИММА Котляровская 7 октября 17, в 08:27 Просто не пью кофе ,а теперь надо подумать ...Спасибо !!! Текст скрыт развернуть
0
Галина Костылева
Галина Костылева 9 октября 17, в 08:28 Чудеса да и только,то кофе вредно,то польза от кофе огромная,можно и по врачам не ходить,коль даже от рака спасает.Кофе видно мало пить стали,оно же по цене на много дороже чая стало, Текст скрыт развернуть
1
Людмила Мартынова
Людмила Мартынова 24 октября 17, в 21:53 А с кофе хорошо скушать и вкусненькую булочку. Текст скрыт развернуть
2
Александра Романова
Александра Романова 30 октября 17, в 12:14 Вполне вероятно , что через день- другой появится публикация , в которой говорится о вреде кофе. И опять будут ссылаться на исследования какого-то очередного института. Вполне вероятно , что статью заказали производители кофе.В очередной раз убеждаюсь , что слушать надо себя , свой организм.Уж какой там кофе они изучали и пьют , но выпить в день 4-6 чашек настоящего зернового кофе чревато для организма. И кофе не пьют жбанами , как на фотографии. Уже забыли , какие чашечки кофейные миниатюрные. Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 35
Комментарии Facebook
Новые темы
10 трюков с аспирином, должна знать каждая женщина

10 трюков с аспирином, должна знать каждая женщина

Аспирин является одним из наиболее распространенных в мире лекарственных средств. Это болеутоляющее средство, и люди используют его для самых разных проблем со з

Ольга Филиппова 15 авг, 14:15
+1 0
Учёные полагают, что наше сознание может влиять на реальность

Учёные полагают, что наше сознание может влиять на реальность

Доктор Джо Диспенза стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и со

Ольга Филиппова 15 авг, 14:01
+1 0
20 любопытно-забавных фактов о чае, которые стоило бы знать

20 любопытно-забавных фактов о чае, которые стоило бы знать

Такой разный чай. У чая миллионы почитателей по всему миру. Многие предпочитают этот ароматный и бодрящий напиток не менее популярному кофе. При этом за

Ольга Филиппова 15 авг, 13:53
+80 13
5 простых и эффективных упражнений, в которых надо просто замереть

5 простых и эффективных упражнений, в которых надо просто замереть

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняетс

Ольга Филиппова 15 авг, 13:51
+95 9
Хэлли Берри исполнилось 52 года, и она поделилась тем, как ей удаётся выглядеть на 25

Хэлли Берри исполнилось 52 года, и она поделилась тем, как ей удаётся выглядеть на 25

Наверняка все знают, кто такая Хэлли Берри и видели с её участием хотя бы один фильм. Этой женщине каким-то чудесным образом удаётся всегда быть в отличной форме,

Ольга Филиппова 15 авг, 13:38
+1 0
Напиток «Красный бархат» очищает печень и почки. Потрясающий результат!

Напиток «Красный бархат» очищает печень и почки. Потрясающий результат!

Ежедневное потребление свекольного сока имеет множество преимуществ. Но ещё более особенным этот сок делают остальные продукты, а именно куркума, имбирь, сельдер

Ольга Филиппова 15 авг, 10:19
+14 3
Секрет успеха. Вот что делает крем для лица эффективным!

Секрет успеха. Вот что делает крем для лица эффективным!

Хочется купить действительно эффективный крем, а не дорогую «пустышку». Какие ингредиенты в креме действительно работают, а какие - всего лишь громкие названия?

Ольга Филиппова 15 авг, 10:18
+5 1
103 болезни возникают из-за неправильного употребления воды...

103 болезни возникают из-за неправильного употребления воды...

Как правильно пить воду по Аюрведе. Согласно Аюрведе, пить воду сразу после приема пищи – все равно, что пить яд. В этом случае наносится сильный вред э

Ольга Филиппова 15 авг, 05:55
+47 16
Катастрофы, которые могут произойти, когда вы оставляете детей одних

Катастрофы, которые могут произойти, когда вы оставляете детей одних

«Почему стало так тихо?» Позвонил телефон… …и я вышла из комнаты, чтобы ответить на звонок. Пока я говорила по телефону со своей невесткой…

Ольга Филиппова 15 авг, 03:55
+65 10
Выпечка на кефире: 6 вкуснейших блюд

Выпечка на кефире: 6 вкуснейших блюд

Кефир — полезный и вкусный кисломолочный продукт. Бывает, что вы не успеваете выпить его,а срок годности уже подходит к концу. Даже если у вас остался стакан кеф

Ольга Филиппова 14 авг, 18:56
+30 4

Поиск по блогу

Последние комментарии

Велена Филатова
спасибо за ссылку
Велена Филатова Мощный антибиотик домашнего приготовления
Лариса
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Лариса Выпечка на кефире: 6 вкуснейших блюд
света снегирева Снегирева
++++++++++++++
света снегирева Снегирева Выпечка на кефире: 6 вкуснейших блюд
Велена Филатова
Наталия Яковлева
От такого напитка "Молотого"... и трусы сгорят...
Наталия Яковлева Мощный антибиотик домашнего приготовления
Вот 5 медицинских препаратов…

Вот 5 медицинских препаратов, которые разрушают ваше здоровье с самой первой таблетки

29 июл, 20:15
+57 52
Божьи лекарства: 17 продукто…

Божьи лекарства: 17 продуктов, похожих на органы, которые они берегут

31 июл, 15:11
+44 8
Снижаем давление без лекарст…

Снижаем давление без лекарств: 8 упражнениями от высокого давления

19 июл, 13:58
+40 8
8 ранних симптомов диабета, …

8 ранних симптомов диабета, на которые не обращает внимания 90% его жертв

10 авг, 12:16
+37 23
17 бoлезней, кoтoрые лечит o…

17 бoлезней, кoтoрые лечит oбычная «лаврyшка»

27 июл, 23:17
+37 19
Самое простое средство от вы…

Самое простое средство от высокого давления и головной боли — проще некуда, а ведь работает!

12 авг, 21:20
+36 27