Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

7 фактов о своей группе кров…

7 фактов о своей группе крови, которые обязаны знать все

14 июл, 21:21
+100 23
Курочка по-особому. Такая вк…

Курочка по-особому. Такая вкуснятина, что оторваться невозможно!

18 июл, 20:29
+56 22
Кабачки в сметане: за 30 мин…

Кабачки в сметане: за 30 минут получаем вкуснейшее блюдо!

19 июл, 22:41
+47 6
Я завернула кабачки в пленку…

Я завернула кабачки в пленку и оставила в холодильнике. Через 2 часа вся семья объедалась витаминной закуской!

21 июн, 19:19
+131 25
Исповедь реаниматолога

Исповедь реаниматолога

11 июл, 11:14
+112 22
7 фактов о своей группе кров…

7 фактов о своей группе крови, которые обязаны знать все

14 июл, 21:21
+100 23
10 фактов о жизни, о которых…

10 фактов о жизни, о которых я узнала слишком поздно. Предупреждаю 30-летних

2 июл, 14:18
+95 25
Не берем дорогие шампуни — б…

Не берем дорогие шампуни — берем дрожжи пачками! Волосы поражают своей силой и красотой

22 июн, 11:06
+89 13
Никогда не сдавайся! Девочка…

Никогда не сдавайся! Девочка с баскетбольным мячом стала известной спортсменкой

12 июл, 11:19
+87 13
Дегтярное мыло: никакого пот…

Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос, а цена копеечная!

22 июн, 16:43
+84 26
Вот что произойдет с телом, …

Вот что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

3 июл, 10:31
+61 24
Последняя воля умирающей учи…

Последняя воля умирающей учительницы поразила всех!

28 июн, 14:15
+60 9
Грузинские лепешки: невозмож…

Грузинские лепешки: невозможно остановиться — это любовь на всю жизнь!

6 июл, 12:38
+58 12
Курочка по-особому. Такая вк…

Курочка по-особому. Такая вкуснятина, что оторваться невозможно!

18 июл, 20:29
+56 22
«Все в этой жизни случается …

«Все в этой жизни случается к лучшему!» Потрясающее стихотворение!

25 июн, 10:54
+53 12
7 продуктов, которые категор…

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

23 июн, 14:55
+48 40
Удивительное домашнее средст…

Удивительное домашнее средство, которое устранит пятна и морщины

1 июл, 18:50
+47 12
Кабачки в сметане: за 30 мин…

Кабачки в сметане: за 30 минут получаем вкуснейшее блюдо!

19 июл, 22:41
+47 6

Самая скрытая тайна для действительно успешных отношений

развернуть

Существует секрет успеха в отношениях, о котором никто никогда не говорит. Хотя, честно говоря, секретной формулы успеха отношений тоже нет. Успешные отношения состоят из многих факторов. Но что вы можете пронаблюдать и увидеть в счастливых парах? Это способность взаимодействовать. В неудачных отношениях люди перестают быть честными лично с собой. Они прекращают уважать и любить себя. Сначала это не всегда очевидно.

На самом деле, все начинается с мелочей, которые приводят к большим проблемам. Нельзя сказать, что в паре не должно быть уступок и компромиссов. Это составляющая любых отношений. Но на самом деле, если эти уступки подвергают риску и потере того, что имеет для вас значение, ваши отношения идут в неправильном направлении. Вот почему это жизненно важно: вы должны начать с того, кем вы являетесь как личность. Отношения целостны, когда в них два самодостаточных человека с полным осознанием того, кто они, как личности, дополняют друг друга.

Самая скрытая тайна для действительно успешных отношений

1. Делайте то, что вам подходит. Существует так много смешанных посылов о том, как вы должны выглядеть, встречаться, любить, что вам нужно, каким вы должны быть и т.д. Список бесконечен.

Но есть одна важная деталь, которая никогда не поведет вас по неправильному пути. Это способность отсекать шум и слушать свой внутренний голос, интуицию и чувства. Будьте практичны и сострадательны к себе, но также осознавайте, что никто никогда не узнает вас так же хорошо, как вы сами себя. Это отличная «книга для чтения», если вы хотите глубже погрузиться в контакт с собой на более глубоком уровне.

2. Если что-то идет не так в отношениях, не игнорируйте эти знаки. Копайте глубже. Зачастую, когда вы не слышите самих себя, вы игнорируете красноречивые сигналы. Опять же (см. пункт 1), наша интуиция и внутренний голос обычно находятся начеку. Это нормально быть более наблюдательными и анализировать происходящее, чтобы понимать, что что-то не работает. Уважайте себя и принимайте то, что вы не собираетесь и не будете терпеть в отношениях.

3. Компромисс жизненно важен для отношений. Но, уступки, наносящие вред вашему эмоциональному состоянию и идущие вразрез с вашими главными ценностями – это совсем другое. Если вы всегда приносите себя в жертву, а ваш партнер – нет, тогда это не компромисс.

4. Любите себя. Да, в отношениях есть два человека. Но осознание того, что нужно лично вам обоим, имеет решающее значение для поддержания равновесия, а также для того, чтобы оставаться самими собой. Если вы заряжаетесь от одиночества, тогда вполне нормально устраивать себе отдых от партнера. Если вы наполняетесь энергией в компании других или участвуя в конкретных мероприятиях, это тоже хорошо. Есть поговорка: «Вы не можете налить из пустой чаши. Сначала позаботьтесь о себе». Уважайте свои потребности!

5. Найдите время для самосовершенствования и самопознания. Любить себя означает искать способы усовершенствовать себя и стать лучше, как личность. Стремитесь к общению с теми, кто мотивирует вас и делает вас увереннее. Медитируйте, практикуйте осознанность, стройте свой круг поддержки и делайте то, что вам нужно для достижения необходимого баланса в вашей жизни.

6. Будьте в ладу с собой. Иногда легко сокрушаться о том, чего мы не знаем, чего у нас нет, и насколько наша жизнь могла бы быть лучше, если бы мы имели только одну вещь или возможность. Но вместо того, чтобы фокусироваться на том, чего у вас нет, сосредоточьтесь лучше на том, что у вас есть. У вас есть уникальные качества. Принятие этого не только делает вас счастливее, но и способствует вашему психическому благополучию.

7. Ваша любовь к себе учит вас любить и того, кто рядом с вами. Это умение распознавать и принимать свои слабости, неудачи и недостатки. Это позволяет нам понимать, что никто не совершенен, и наши несовершенства и уязвимости делают нас настоящими и подлинными. Любя себя, вы даете другим шанс делать то же самое, и это самое лучшее, что вы можете сделать друг для друга.

источник


Ключевые слова: психология, советы
Опубликовала Ольга Филиппова , 12.07.2018 в 12:24

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Новые темы
Квас Болотова на чистотеле — напиток, который лечит и омолаживает организм!

Квас Болотова на чистотеле — напиток, который лечит и омолаживает организм!

Квас Болотова на чистотеле — напиток, который лечит. Он очищает желудочно-кишечный тракт, изменяет его микрофлору, выводит из клеток радионуклиды, тяжелые мета

Ольга Филиппова 20 июл, 22:49
+7 1
Квас Болотова на чистотеле — напиток, который лечит и омолаживает организм!

Квас Болотова на чистотеле — напиток, который лечит и омолаживает организм!

Квас Болотова на чистотеле — напиток, который лечит. Он очищает желудочно-кишечный тракт, изменяет его микрофлору, выводит из клеток радионуклиды, тяжелые мета

Ольга Филиппова 20 июл, 22:48
0 0
Старые русские рецепты лечения золой

Старые русские рецепты лечения золой

Древесный уголь в качестве лечебного средства применялся с древнейших времён. Сейчас многие медики советуют использовать активированный уголь для очищения воды

Ольга Филиппова 20 июл, 22:19
+35 10
15 крутых решений для 2 м², которые помогут грамотно обустроить маленькую ванную

15 крутых решений для 2 м², которые помогут грамотно обустроить маленькую ванную

Крохотный санузел - это не приговор. Даже небольшие ванные комнаты способны удивить многофункциональностью при грамотном подходе. Вот несколько идей, которые можно

Ольга Филиппова 20 июл, 18:33
+11 0
В 10% случаев догадаться, что ребенок ТОНЕТ, невозможно! Вы обязаны это знать!

В 10% случаев догадаться, что ребенок ТОНЕТ, невозможно! Вы обязаны это знать!

Мужчина спрыгнул с пирса прямо в одежде и очень быстро поплыл прямо к парочке, плескавшейся между своим катером и берегом, пишет A Mighty Girl . "По-моем

Ольга Филиппова 20 июл, 17:59
+6 0
3 главных признака старения кожи рук. 5 советов как продлить молодость

3 главных признака старения кожи рук. 5 советов как продлить молодость

Задумывались ли вы, почему руки некоторых молодых женщин выглядят гораздо старше своих хозяек, делая их похожими на бабушек? Старение кожи – естественный п

Ольга Филиппова 20 июл, 16:42
+4 1
Болит поясница: почему и как помочь

Болит поясница: почему и как помочь

Боли в пояснице – частый спутник дачного быта. Работа в саду и огороде, мелкий ежедневный ремонт дома – и вот уже вам трудно разогнуться, а отдых превращается в

Ольга Филиппова 20 июл, 16:41
+18 1
Чесночно-имбирные куриные ножки

Чесночно-имбирные куриные ножки

Ингредиенты: куриные ножки − 500 г; чеснок − 6 зубчиков; свежий имбирь − 2 ст. ложки; мед − 2 ч. ложки; горчица − 1 ст. ложка; свежий базилик

Ольга Филиппова 20 июл, 12:20
+1 0
Эта маска в разы сделает ваши волосы гуще и сильнее!

Эта маска в разы сделает ваши волосы гуще и сильнее!

Облысение или выпадение волос – сегодня достаточно распространенная проблема для обоих полов. Это может быть вызвано целым рядом факторов, таких как физическ

Ольга Филиппова 20 июл, 11:19
+30 7
Женщина попросила Путина снизить срок беременности до семи месяцев

Женщина попросила Путина снизить срок беременности до семи месяцев

На сайте Change.org появилась петиция, автор которой хочет, чтобы период вынашивания ребенка был сокращен на законодательном уровне. Для этого есть медицинские н

Ольга Филиппова 20 июл, 11:06
+1 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Владимир Акулов
mulik
лучше всё это с=есть,больше пользы будет
mulik Эта маска в разы сделает ваши волосы гуще и сильнее!
Виктор
1000%+1000%
Виктор Дмитрий Нагиев: Женщин жалко? Женщин не жалко!
Ольга Соболева
Первый раз слышу, что у волос есть кутикула....
Ольга Соболева Эта маска в разы сделает ваши волосы гуще и сильнее!
Aнатолий Сергеевич
У мамы после 50 начали немет…

У мамы после 50 начали неметь пальцы рук и ног: знакомый доктор подсказал, что делать...

25 июн, 13:45
+94 37
Не ленитесь поднимать руки в…

Не ленитесь поднимать руки вверх! На то есть четыре веские причины

27 июн, 18:18
+73 9
Отвар бархатцев 100 болезней…

Отвар бархатцев 100 болезней лечит! Цветут везде простые цветы, а цена им — золото!

6 июл, 20:59
+70 13
Народный целитель Александр …

Народный целитель Александр Дроженников поделился секретом здоровья почек

23 июн, 18:26
+51 8
Александр Мясников: почти вс…

Александр Мясников: почти все рекламируемые медицинские препараты бесполезны!

25 июн, 11:08
+47 54
О пользе свинины

О пользе свинины

8 июл, 20:33
+42 23