Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Рассказ учительницы: «Мне 23…

Рассказ учительницы: «Мне 23. Старшему из моих учеников 16. Я его боюсь. Я боюсь их всех»

14 янв, 16:13
+146 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мазь Вишневского - копеечное…

Мазь Вишневского - копеечное средство для решения многих проблем!

14 янв, 20:59
+101 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Знакомьтесь: бесподобная Рит…

Знакомьтесь: бесподобная Рита, которой муж отрубил руки

15 янв, 13:11
+79 138
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рассказ учительницы: «Мне 23…

Рассказ учительницы: «Мне 23. Старшему из моих учеников 16. Я его боюсь. Я боюсь их всех»

14 янв, 16:13
+146 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Знакомьтесь: бесподобная Рит…

Знакомьтесь: бесподобная Рита, которой муж отрубил руки

15 янв, 13:11
+79 138
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Еще один урок от старого профессора

Еще один урок от старого профессора

15 янв, 13:14
+78 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Четыре жены. Притча

Четыре жены. Притча

29 дек 19, 18:49
+69 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вместо 50 приглашенных на св…

Вместо 50 приглашенных на свадьбу пришли всего 15 человек. И вот почему

14 янв, 20:58
+63 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот почему перловка стала гл…

Вот почему перловка стала главным блюдом армии СССР

20 дек 19, 13:22
+62 55
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
11 неожиданных способов испо…

11 неожиданных способов использования гигиенической помады: выручит в любой критической ситуации!

13 янв, 16:54
+59 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жизненный урок от мамы. Она …

Жизненный урок от мамы. Она точно знает, что к жизни нужно относиться с иронией

7 янв, 21:09
+58 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Однажды люди задали Жизни во…

Однажды люди задали Жизни вопрос: «Почему я так живу?»…

14 янв, 13:09
+58 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Великолепная история о том, …

Великолепная история о том, как один пост случайно изменил мир

9 янв, 13:59
+55 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Повсюду грязь… И я не о погоде…»

«Повсюду грязь… И я не о погоде…»

26 дек 19, 18:57
+54 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Легендарный советский пломби…

Легендарный советский пломбир по ГОСТу готовим сами

15 янв, 22:57
+51 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 замечательных салатов из с…

5 замечательных салатов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды

5 янв, 11:08
+51 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
11 уловок, которыми пользова…

11 уловок, которыми пользовались наши бабушки, но они актуальны и по сей день

26 дек 19, 16:13
+48 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Эффект Леонова": о людях с …

"Эффект Леонова": о людях с позитивной энергией

13 янв, 12:38
+42 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Самая скрытая тайна для действительно успешных отношений

развернуть

Существует секрет успеха в отношениях, о котором никто никогда не говорит. Хотя, честно говоря, секретной формулы успеха отношений тоже нет. Успешные отношения состоят из многих факторов.

Но что вы можете пронаблюдать и увидеть в счастливых парах? Это способность взаимодействовать. В неудачных отношениях люди перестают быть честными лично с собой. Они прекращают уважать и любить себя. Сначала это не всегда очевидно.

На самом деле, все начинается с мелочей, которые приводят к большим проблемам. Нельзя сказать, что в паре не должно быть уступок и компромиссов. Это составляющая любых отношений. Но на самом деле, если эти уступки подвергают риску и потере того, что имеет для вас значение, ваши отношения идут в неправильном направлении. Вот почему это жизненно важно: вы должны начать с того, кем вы являетесь как личность. Отношения целостны, когда в них два самодостаточных человека с полным осознанием того, кто они, как личности, дополняют друг друга.

Самая скрытая тайна для действительно успешных отношений

1. Делайте то, что вам подходит. Существует так много смешанных посылов о том, как вы должны выглядеть, встречаться, любить, что вам нужно, каким вы должны быть и т.д. Список бесконечен.

Но есть одна важная деталь, которая никогда не поведет вас по неправильному пути. Это способность отсекать шум и слушать свой внутренний голос, интуицию и чувства. Будьте практичны и сострадательны к себе, но также осознавайте, что никто никогда не узнает вас так же хорошо, как вы сами себя. Это отличная «книга для чтения», если вы хотите глубже погрузиться в контакт с собой на более глубоком уровне.

2. Если что-то идет не так в отношениях, не игнорируйте эти знаки. Копайте глубже. Зачастую, когда вы не слышите самих себя, вы игнорируете красноречивые сигналы. Опять же (см. пункт 1), наша интуиция и внутренний голос обычно находятся начеку. Это нормально быть более наблюдательными и анализировать происходящее, чтобы понимать, что что-то не работает. Уважайте себя и принимайте то, что вы не собираетесь и не будете терпеть в отношениях.

3. Компромисс жизненно важен для отношений. Но, уступки, наносящие вред вашему эмоциональному состоянию и идущие вразрез с вашими главными ценностями – это совсем другое. Если вы всегда приносите себя в жертву, а ваш партнер – нет, тогда это не компромисс.

4. Любите себя. Да, в отношениях есть два человека. Но осознание того, что нужно лично вам обоим, имеет решающее значение для поддержания равновесия, а также для того, чтобы оставаться самими собой. Если вы заряжаетесь от одиночества, тогда вполне нормально устраивать себе отдых от партнера. Если вы наполняетесь энергией в компании других или участвуя в конкретных мероприятиях, это тоже хорошо. Есть поговорка: «Вы не можете налить из пустой чаши. Сначала позаботьтесь о себе». Уважайте свои потребности!

5. Найдите время для самосовершенствования и самопознания. Любить себя означает искать способы усовершенствовать себя и стать лучше, как личность. Стремитесь к общению с теми, кто мотивирует вас и делает вас увереннее. Медитируйте, практикуйте осознанность, стройте свой круг поддержки и делайте то, что вам нужно для достижения необходимого баланса в вашей жизни.

6. Будьте в ладу с собой. Иногда легко сокрушаться о том, чего мы не знаем, чего у нас нет, и насколько наша жизнь могла бы быть лучше, если бы мы имели только одну вещь или возможность. Но вместо того, чтобы фокусироваться на том, чего у вас нет, сосредоточьтесь лучше на том, что у вас есть. У вас есть уникальные качества. Принятие этого не только делает вас счастливее, но и способствует вашему психическому благополучию.

7. Ваша любовь к себе учит вас любить и того, кто рядом с вами. Это умение распознавать и принимать свои слабости, неудачи и недостатки. Это позволяет нам понимать, что никто не совершенен, и наши несовершенства и уязвимости делают нас настоящими и подлинными. Любя себя, вы даете другим шанс делать то же самое, и это самое лучшее, что вы можете сделать друг для друга.

источник


Ключевые слова: психология, советы
Опубликовала , 12.07.2018 в 12:24
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Новые темы
Поза льва: Незаменимое упражнение для здоровья

Поза льва: Незаменимое упражнение для здоровья

Эта практика обеспечивает эффективный массаж и стимуляцию всех органов горла, и в значительной мере - миндалин. Какова функция миндалин? Последние можно назвать за

Ольга Филиппова 17 янв, 18:28
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП-30 лучших щелочных продуктов для тех, кто заботится о своем здоровье

ТОП-30 лучших щелочных продуктов для тех, кто заботится о своем здоровье

Большинство проблем со здоровьем провоцирует неправильное питание. Употребление фаст-фуда и кислой пищи приводит к дисбалансу в организме. Наладить работу внутренн

Ольга Филиппова 17 янв, 18:24
+12 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться

25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться

25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться. Эти фразы меня наполнили волшебством, каким-то глубинным пониманием мира, в каждой

Ольга Филиппова 17 янв, 18:12
+26 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чистка закупоренных артерий с помощью питания: ТОП-8 продуктов

Чистка закупоренных артерий с помощью питания: ТОП-8 продуктов

 являются основой кровеносной системы, переносят кровь от сердца к внутренним органам, головному мозгу человека. Их состояние влияет на показатели артериального да

Ольга Филиппова 16 янв, 14:10
+35 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 надежных способов убрать «ушки» на бедрах, которые портят фигуру

10 надежных способов убрать «ушки» на бедрах, которые портят фигуру

Жировые отложения на внешней стороне бедер называются «ушками» или «галифе» из-за треугольной формы. Они плохо поддаются коррекции и при похудении до последнего

Ольга Филиппова 16 янв, 13:41
+13 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старинный рецепт лечения боли, который творит чудеса!

Старинный рецепт лечения боли, который творит чудеса!

Это средство народной медицины действительно творит чудеса! Боль в суставах часто воспринимается как признак старости, особенно если она возникает в возрасте

Ольга Филиппова 16 янв, 13:19
+43 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
33 позитивных цитаты о счастье. Задумайтесь!

33 позитивных цитаты о счастье. Задумайтесь!

Особенно, если счастья не хватает. Многие исследования показывают, что позитивное мышление приносит позитивные результаты. Положительные мысли улучшают когни

Ольга Филиппова 16 янв, 13:07
+27 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Легендарный советский пломбир по ГОСТу готовим сами

Легендарный советский пломбир по ГОСТу готовим сами

Помните пломбир из детства? Тот самый, ванильный, в хрустящем вафельном стаканчике. Стоил он, кажется, 20 копеек, но этот вкус… Словами не передать, сейчас такое м

Ольга Филиппова 15 янв, 22:57
+51 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ангина, или острый тонзиллит. В чем разница и как лечить

Ангина, или острый тонзиллит. В чем разница и как лечить

Наверное, вы удивитесь, но это одно и то же. Так же, как ОРВИ и простуда. Если человек заболевает тонзиллитом в первый раз, то он острый. При этом резко становит

Ольга Филиппова 15 янв, 13:22
+15 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Еще один урок от старого профессора

Еще один урок от старого профессора

Во время одной из встреч выпускников несколько ребят, уже сделавших карьеру в своем деле, решили зайти в гости к своему старому профессору. Поделившись своими успе

Ольга Филиппова 15 янв, 13:14
+78 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Anatoly Zzzzzz
Victor Shpinev
Спасибо...
Victor Shpinev ТОП-30 лучших щелочных продуктов для тех, кто заботится о своем здоровье
Владимир Задунайский
Александр Семенов..
Успенская Наталия
а где 9,11,12 
Успенская Наталия 25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться
Мазь Вишневского - копеечное…

Мазь Вишневского - копеечное средство для решения многих проблем!

14 янв, 20:59
+101 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

5 янв, 11:04
+78 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как близкие люди доводят до болезни

Как близкие люди доводят до болезни

25 дек 19, 12:56
+76 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Народный немецкий рецепт: ст…

Народный немецкий рецепт: старинный способ очищения артерий

7 янв, 20:49
+58 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Дерево здоровья» — принцип …

«Дерево здоровья» — принцип оздоровления организма по доктору Бубновскому

9 янв, 15:27
+47 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старинный рецепт лечения бол…

Старинный рецепт лечения боли, который творит чудеса!

16 янв, 13:19
+43 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0