Артериальная гипертензия (гипертония) − заболевание сердечнососудистой системы, проявляющееся в стойком повышении артериального давления. В 50 % случаев заболевание вызвано наследственной предрасположенностью.
К другим факторам, способствующим возникновению гипертонии, можно отнести: избыточный вес, курение и злоупотребление алкогольными напитками, малоподвижный образ жизни, избыточное употребление поваренной соли, нарушение водно-солевого обмена, различные стрессовые ситуации, репликация (усиленный рост) патогенных микроорганизмов, особенно вирусов группы герпеса – цитомегаловирусов. Гипертония может также возникнуть в результате нарушения работы мочеполовой, эндокринной и нервной систем.
Конечно, повлиять на наследственность мы не можем, но в наших силах вести здоровый образ жизни, правильно питаться, активно двигаться, распрощаться с вредными привычками, укрепить иммунитет.
Хорошим подспорьем в оздоровлении организма, как всегда, оказываются лекарственные травы.
При гипертонии советую применять такой сбор: буквица, боярышник (цветы), солянка холмовая, омела белая, синюха (трава), калина (кора), пустырник, сушеница, донник. Все травы взять в равных по весу количествах.
Приготовить настой: 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин. Принимать по трети стакана три раза в день.
