Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Последние стихи капризного старика

Последние стихи капризного старика

17 фев, 14:46
+69 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Татьяна Черниговская: «Мы вс…

Татьяна Черниговская: «Мы все вошли в какую-то другую цивилизацию…»

18 фев, 15:34
+59 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
16 фотографий, которые нагля…

16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

18 фев, 16:08
+53 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт: это поможет спасти …

Инсульт: это поможет спасти жизнь себе и близким!

11 фев, 14:44
+399 46
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неухоженная женщина попала в…

Неухоженная женщина попала в руки опытного стилиста и превратилась в эффектную красотку!

7 фев, 12:57
+181 86
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эффективное природное средст…

Эффективное природное средство для лечения почек, поджелудочной железы и печени

29 янв, 19:55
+84 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жалеть в старости мы будем н…

Жалеть в старости мы будем не о том, что мало путешествовали или плохо воспитывали детей…

13 фев, 16:24
+79 52
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эта грошовая рыба оказалась …

Эта грошовая рыба оказалась на вес золота!

8 фев, 15:03
+76 37
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот зачем нужно обязательно …

Вот зачем нужно обязательно мыть гречку перед варкой!

6 фев, 18:05
+73 30
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Последние стихи капризного старика

Последние стихи капризного старика

17 фев, 14:46
+69 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Последняя ночь»: В этом кор…

«Последняя ночь»: В этом коротком рассказе – целая жизнь

14 фев, 15:23
+69 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Не переживайте: Всё к лучшему!

Не переживайте: Всё к лучшему!

7 фев, 16:22
+66 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Татьяна Черниговская: «Мы вс…

Татьяна Черниговская: «Мы все вошли в какую-то другую цивилизацию…»

18 фев, 15:34
+59 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Веселые физические упражнени…

Веселые физические упражнения, которые развивают мозг

25 янв, 15:15
+55 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
16 фотографий, которые нагля…

16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

18 фев, 16:08
+53 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Норман Казинс: Человек, расс…

Норман Казинс: Человек, рассмешивший смерть!

3 фев, 13:47
+50 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шокирующая правда об алкогол…

Шокирующая правда об алкоголе: стоит ли ТАКОГО ваш бокал вина?

10 фев, 15:47
+48 59
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Татьяна Черниговская: «Если …

Татьяна Черниговская: «Если тебе скучно жить — ты совсем дурак»

30 янв, 15:51
+47 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

"Узнав результаты УЗИ, я была в шоке! Врачи тоже были шокированы увиденным"

развернуть

Скоро отпуск, а денег не хватает даже на самую дешевую путевку? Это еще не повод отказаться от законного отдыха, или заменить его ремонтом квартиры или копанием грядок на родных шести сотках.

Многие впадают в депрессию или вовсе отказываются от отпуска, так как размер их зарплаты не позволяет поехать на курорт или за границу. Если все-таки приходится идти в отпуск, то мы проводим его, разгребая накопившиеся хозяйственные дела, проводим время за компьютером, книжками и телевизором... Некоторые и вовсе на этот период находят подработку. В результате, выходя на работу, мы чувствуем себя не отдохнувшими или раздраженными. А между тем, можно прекрасно провести время, и будучи ограниченными в финансах.

Во-первых, даже если вы проводите отпуск дома, его следует планировать заранее.

Составьте список мест, где вам хотелось бы побывать. Разумеется, таких, до которых можно без проблем добраться пешком или местным общественным транспортом. Например, театры, кино, выставки, экскурсии... Если затрудняетесь с выбором, посмотрите программу культурных и развлекательных мероприятий в вашем городе на период, когда вы будете в отпуске. Выбирайте только те, которые вам будут по карману.

По возможности подсчитайте предстоящие расходы. Во сколько обойдутся билеты, проезд, можете ли вы позволить себе дополнительные расходы - например, платные развлечения или обед в кафе? Но помните, что в любом случае вы экономите на питании и проживании, так как ночуете дома. Если хотите сэкономить на еде, берите с собой из дома бутерброды с соком или чаем, тогда не придется тратить деньги в кафе.

 

Если вам не очень по душе проводить отпуск в одиночестве, а семьи или пары нет, попытайтесь объединиться с друзьями, которые оказались в таком же положении, как и вы, и совместно составить план на отпуск. Если таковых нет, попробуйте дать в Интернете объявление, что ищете компаньонов для «местного» отпуска. Наверняка найдутся такие же одиночки, как и вы, которые с удовольствием откликнутся на это предложение.

 

Конечно, отпуск - это не только культурно-развлекательная программа. Многие в это время предпочитают купаться, загорать и находиться на природе. Поэтому не мешает заранее выбрать «пляжные» дни, когда вы будете выбираться на дачу или к ближайшему водоему. Если поблизости мест для такого отдыха нет, посмотрите карту, расспросите знакомых, в конце концов, поищите информацию в Сети - и найдите место, куда можно добраться общественным транспортом за минимальное количество времени. Опять же - лучше всего договориться о совместном отдыхе с друзьями. Можете даже устроить туристический поход по окрестностям, если вам не претит активный отдых и отсутствие комфорта. Лучше всего не выбирать для отдыха одно и то же место, а попутешествовать по разным местам - тогда будет, что вспомнить.

Никто также не отменял и походов в гости. Наверняка у вас есть живущие неподалеку родственники, друзья или знакомые, к которым вы давно мечтаете выбраться, но из-за загруженности на работе и домашних дел ранее никак не могли найти на это времени. Позвоните им и поинтересуйтесь, будут ли они рады вас видеть и когда именно? Впрочем, вовсе не обязательно напрашиваться к кому-то в гости, можно и к себе пригласить. Или предложить встретиться в нейтральном месте, так, чтобы это было удобно для обоих.

 


Ключевые слова: здоровье
Опубликовала , 04.12.2015 в 17:59
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Нина Головкова
Нина Головкова 6 декабря 15, в 10:10 Красота!!! Текст скрыт развернуть
0
Нина Головкова
Нина Головкова 6 декабря 15, в 10:18 Здоровья всем! Текст скрыт развернуть
0
ЛЮДМИЛА АСТАПКОВИЧ (Гайдученя)
ЛЮДМИЛА АСТАПКОВИЧ (Гайдученя) 6 декабря 15, в 18:32 Наверное родители очень хорошо молились о появлении у них днтей - вот и результат! Ну как еще такое чудо объяснить? Текст скрыт развернуть
-2
Светлана Усолкина
Светлана Усолкина 6 декабря 15, в 19:36 Просто чудо Текст скрыт развернуть
0
konstantina esayan
konstantina esayan 6 декабря 15, в 23:10 πρεκρασνο Текст скрыт развернуть
0
Эльмира Нейкович
Эльмира Нейкович 8 декабря 15, в 21:42 я в шоке Текст скрыт развернуть
0
Виктория Шелевейстер
Виктория Шелевейстер 9 декабря 15, в 22:48 Дай Бог здоровья детишкам и их родителям. Текст скрыт развернуть
2
Галина Сергеева
Галина Сергеева 14 декабря 15, в 17:27 Здороаья малышам и их родителям!!!!!! Текст скрыт развернуть
0
светлана Божко
светлана Божко 16 декабря 15, в 11:55 это просто чудо. Текст скрыт развернуть
0
Вера Золина
Вера Золина 16 декабря 15, в 21:18 как наверное им тяжело Текст скрыт развернуть
0
Любовь Юдина
Любовь Юдина 18 декабря 15, в 12:18 здоровья и детям и родителям !! Текст скрыт развернуть
0
Галина Жирякова
Галина Жирякова 18 декабря 15, в 14:16 Самое страшное во что их одеть и как прокормить такую ораву? При наших скромных достатках это невообразимо!!! Текст скрыт развернуть
0
Ольга Левникова
Ольга Левникова Галина Жирякова 23 декабря 15, в 21:14 Так они и не наши! Текст скрыт развернуть
0
Катерина Веселова
Катерина Веселова 18 декабря 15, в 17:19 Повезло!!! Зачать, выносить, родить... И принять это счастье. Такие детки хорошенькие! Текст скрыт развернуть
0
Galiya Axmetova
Galiya Axmetova 19 декабря 15, в 18:23 отлично Текст скрыт развернуть
0
Альберта А А
Альберта А А 25 декабря 15, в 17:44 одним разом четверо что плохого,труден первый год потом легче Текст скрыт развернуть
0
Людмила Лысых
Людмила Лысых 28 декабря 15, в 22:58 Лапулечки!!! Текст скрыт развернуть
-1
Миледи Брехунцова
Миледи Брехунцова 31 декабря 15, в 13:02 молодцы, здоровья вам всем и терпения Текст скрыт развернуть
0
тамара ясинская
тамара ясинская 1 января 16, в 05:45 С Наступившим 2016 Годом! Счастья ВСЕМ и ЗДОРОВЬЯ!!! И побольше ЧУДЕС !!! Текст скрыт развернуть
0
Дарья Попова
Дарья Попова 2 января 16, в 12:48 Ужас, я бы на аборт побежала. Текст скрыт развернуть
-2
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 99
Комментарии Facebook
Новые темы
Эти упражнения спасут от боли и напряжения в пояснице

Эти упражнения спасут от боли и напряжения в пояснице

Сидячая работа, остеохондроз, лишний вес провоцируют боли в пояснице. Неприятные ощущения усиливаются после физической нагрузки, пешей прогулки или ношения тяж

Ольга Филиппова 24 фев, 12:20
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никакого больше живота: рецепт лучшего в мире завтрака

Никакого больше живота: рецепт лучшего в мире завтрака

Этот завтрак отлично подходит для вас, если вы пытаетесь потерять брюшной жир. Это очень питательный и здоровый завтрак . Он содержит минералы и витамины, котор

Ольга Филиппова 22 фев, 11:20
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ранней весной накопала корни одуванчика и избежала удаления щитовидки

Ранней весной накопала корни одуванчика и избежала удаления щитовидки

В 47 лет мне сделали операцию по поводу узлового токсического зоба. Операция прошла нормально, исчезла тахикардия, я стала спокойнее. Но спустя 10 лет щитовидка

Ольга Филиппова 21 фев, 17:04
+29 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Напиток Гиппократа – лекарство от 100 болезней

Напиток Гиппократа – лекарство от 100 болезней

В древности на Востоке гранаты считали королевским фруктом, излечивающим от множества болезней. Но полезными свойствами обладает не только мякоть, но и кожура плод

Ольга Филиппова 21 фев, 15:06
+31 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения, которые спасают печень

Упражнения, которые спасают печень

Трудно переоценить роль печени в работе организма. Это - фильтр, очищающий кровь и удаляющий токсичные вещества. Неправильный образ жизни (порочное питание, употре

Ольга Филиппова 21 фев, 15:01
+32 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

Поджелудочная железа – основной источник пищевых ферментов, регулирующих процесс переваривания белков, жиров и углеводов. Она производит гормон инсулин, отвечающий

Ольга Филиппова 20 фев, 17:39
+35 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Прага», «Наполеон» и «Медовик»: три самых вкусных торта, которые не нуждаются в рекламе

«Прага», «Наполеон» и «Медовик»: три самых вкусных торта, которые не нуждаются в рекламе

Пожалуй, такие торты, как «Прага», «Наполеон» и «Медовик», не нуждаются в особом представлении. Все хотя бы раз в жизни пробовали их и помнят тот неповторимый вк

Ольга Филиппова 20 фев, 17:27
+17 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот почему для похудения лучше больше ходить, чем бегать

Вот почему для похудения лучше больше ходить, чем бегать

Устали бороться с лишним весом? Диеты и биодобавки не помогают достичь желаемого результата? На самом деле сбросить вес можно без особых усилий, главное знать, что

Ольга Филиппова 19 фев, 14:47
+32 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Магическое упражнение для укрепления лимфатической системы

Магическое упражнение для укрепления лимфатической системы

Лимфатические узлы являются важной частью иммунной системы, поскольку именно они препятствуют проникновению в организм вредных веществ. При инфекционном заражении

Ольга Филиппова 19 фев, 14:21
+48 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот советский метод поможет сделать даже жесткое мясо максимально мягким!

Этот советский метод поможет сделать даже жесткое мясо максимально мягким!

Жесткое мясо – это далеко не тот продукт, что способен порадовать людей за столом. Но если вам попался именно такой кусок, не стоит отчаиваться. Жесткое мя

Ольга Филиппова 18 фев, 16:26
+20 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Ирма Неёле
Анатолий БАГ
Катя Плетнева (Плетнёва)
Larisa Azadanova
Николай Арзамасцев
Прочесть каждому! Синдром ра…

Прочесть каждому! Синдром ранней сидячей смерти

28 янв, 18:06
+81 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шикарное средство для чистки…

Шикарное средство для чистки печени, которым почти никто не пользуется

5 фев, 19:55
+79 24
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Сало для диетолога ближе к …

«Сало для диетолога ближе к лососю и оливковому маслу»

3 фев, 12:51
+65 32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Магическое упражнение для ук…

Магическое упражнение для укрепления лимфатической системы

19 фев, 14:21
+48 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сигналы о помощи: Чего не хв…

Сигналы о помощи: Чего не хватает организму

17 фев, 15:25
+46 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Памятка кофемана: как пить к…

Памятка кофемана: как пить кофе, чтобы не навредить организму

27 янв, 13:33
+42 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0