Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Шаман рассказал, что у всех …

Шаман рассказал, что у всех болезней есть только 4 причины

11 янв, 13:59
+496 102
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мать написала жесткую записк…

Мать написала жесткую записку, чтобы поставить на место 13-летнего сына

10 янв, 17:38
+409 47
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
14 января — особый день в пр…

14 января — особый день в православном календаре!

11 янв, 18:29
+142 21
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
19 декабря — день святого Ни…

19 декабря — день святого Николая. Вот 3 важных дела, которые надо успеть сделать

17 дек 18, 19:37
+723 69
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Начальник принял на должност…

Начальник принял на должность главбуха девушку Олю. 23 года! Без опыта! Почему? – спросили мы...

6 янв, 18:06
+533 78
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мать написала жесткую записк…

Мать написала жесткую записку, чтобы поставить на место 13-летнего сына

10 янв, 17:38
+409 47
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Мне 100 лет, и я могу сказа…

"Мне 100 лет, и я могу сказать, что секрет долголетия в двух простых вещах"

16 дек 18, 15:56
+317 206
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
30 фото, которые должен увид…

30 фото, которые должен увидеть каждый - перед тем, как заводить детей

22 дек 18, 13:08
+212 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Невероятно вкусный завтрак я…

Невероятно вкусный завтрак я готовлю каждый день

7 янв, 18:47
+173 24
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот какая каша самая полезная!

Вот какая каша самая полезная!

2 янв, 21:42
+157 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
14 января — особый день в пр…

14 января — особый день в православном календаре!

11 янв, 18:29
+142 21
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
11 ловушек, которые подстере…

11 ловушек, которые подстерегают нас в любом продуктовом магазине

3 янв, 16:24
+110 45
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почувствуйте силу своего род…

Почувствуйте силу своего рода: упражнение

7 янв, 18:58
+84 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Детские курьезы и перлы

Детские курьезы и перлы

13 янв, 22:32
+83 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Они тройняшки. Готовы забра…

«Они тройняшки. Готовы забрать всех?». Мы с Сашей вместе захлопали глазами...

4 янв, 17:22
+75 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 лучших рецептов горячего в…

7 лучших рецептов горячего в духовке на Новый год

27 дек 18, 12:55
+74 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Японская техника для омоложе…

Японская техника для омоложения зоны вокруг глаз. Занимает всего 1 минуту

29 дек 18, 14:17
+64 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Такую гречку вы еще не ели: …

Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших некалорийных рецептов с одной из самых полезных круп

14 янв, 18:15
+64 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

развернуть

У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи. Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию.

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

Мы приводим небольшое интервью, которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относиться с легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад! Представь, что ты попал на прием к врачу, суждения которого никак нельзя назвать традиционными.

Доктор, я слышал, что упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь. Это правда?

Твое сердце создано для того, чтобы биться. Как и любой орган, оно изнашивается со временем. Если ты будешь заставлять сердце биться быстрее, это совсем не значит, что оно прослужит тебе дольше! Увеличивая скорость при езде на автомобиле глупо рассчитывать на увеличение срока его службы. Хочешь жить дольше? Вздремни.

Должен ли я меньше употреблять алкоголь, если хочу укрепить здоровье и обезопасить себя от болезней?

Вино делают из фруктов, пиво — из солода, хмеля и дрожжей. Даже бренди изготавливают из виноградного вина. Представляешь, сколько полезных веществ проходит мимо тебя, если ты отказываешься от лишнего стаканчика?

Как вычислить соотношение жира и мышц в организме? Вот здесь у меня немного лишнего, и я волнуюсь…

У тебя есть тело и есть жир, соотношение 1 : 1. Если бы у тебя было два тела, соотношение было бы 2 : 1, я считаю так.

Назовите преимущества регулярных физических упражнений. Ведь это так полезно — постоянные тренировки!

Моя философия проста. Если после зарядки у тебя ничего не болит — это уже плюс.

Так ли вредна жареная пища? Боюсь даже представить завтрак без яичницы.

Ты совсем меня не слушаешь! Из чего делают растительное масло? Не понимаю, как растительный продукт может быть вреден!

Вы согласны с тем, что шоколад — яд в чистом виде?

Какао-бобы — семена плодов шоколадного дерева. Я уверен, что это мощный ресурс для хорошего самочувствия, как и любые другие семена!

Я увлекся плаванием. Многие специалисты считают, что это исключительно полезно для фигуры! Вы разделяете это мнение?

А как насчет китов? Они плавают постоянно, но где результат?

Поддерживая себя в хорошей физической форме, я уповаю на пользу для здоровья. А каким спортом занимаетесь вы?

Круг — это тоже форма! Я в своей форме не сомневаюсь.

Дайте ценный совет напоследок всем, кто старается вести здоровый образ жизни.

Жизнь не должна быть унылым путешествием в могилу с намерением сохранить тело привлекательным и здоровым до последних дней. Я вижу это так: в одной руке — бокал шардоне, в другой — шоколадка, тело постарело, но я мчусь и восклицаю: «Вот это приключение!»

Несколько фактов, которыми поделился диетолог Доктор Вонг:

  1. Японцы употребляют очень мало жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  2. Мексиканцы едят много жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  3. Китайцы пьют очень мало красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  4. Итальянцы пьют много красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  5. Немцы пьют много пива, едят много сосисок и жирной пищи, но меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.

Разумный подход нужен ко всему! Некоторые люди так увлекаются оздоровлением, что забывают при этом жить. А ведь жизнь неумолимо проходит… Вот о чём пытается сказать Доктор Вонг в этом шутливом интервью.

Не впадай в крайности — позволяй себе удовольствия иногда, забота о здоровье не должна превращать твою жизнь в скучное существование!

Если вы разделяете мнение этого неординарного персонажа из мира медицины, поделитесь статьей со своими друзьями.


Ключевые слова: здоровье, медицина, советы
Опубликовала Ольга Филиппова , 27.11.2018 в 04:11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
мужик с Урала
мужик с Урала 27 ноября 18, в 14:49 Пить и есть надо то, что просит организм и доставляет человеку удовольствие ! Текст скрыт развернуть
12
Эдуард Александров
Эдуард Александров 27 ноября 18, в 15:00 ... из всего интервью я понял, что этот доктор - антогонист... т.е. целью ответов является отрицание мнения собеседника... Я думаю, что если б наводящие вопросы были бы с противоположным смыслом - в ответ, всё равно получили бы противопоставление...   Антогонизм, как вредная черта характера выдаётся здесь за гениальность. В жизни тоже часто так бывает... Текст скрыт развернуть
2
А. Кудасов
А. Кудасов Эдуард Александров 28 ноября 18, в 07:37 "Антогонизм", АнтАгонизм. Вам же показывало ошибку. Текст скрыт развернуть
0
Алексей Ёлкин
Алексей Ёлкин 27 ноября 18, в 15:18 Браво, доктор. Текст скрыт развернуть
3
Галина Нарвянина
Галина Нарвянина 27 ноября 18, в 15:43 В его словах есть рациональное зерно. Моему отцу был 91 год когда он ушел. Курил с 9-ти лет ,выпивать начал после 40-ка лет и довольно конкретно и дожил до 91-го года. Текст скрыт развернуть
4
Алексей Сибиряк
Алексей Сибиряк 27 ноября 18, в 15:44 Браво, Доктор Вонг!!! Текст скрыт развернуть
3
Георгий Марашев
Георгий Марашев 27 ноября 18, в 15:54 Замечательный доктор !! Текст скрыт развернуть
5
Пётр Комаров
Пётр Комаров 27 ноября 18, в 15:58 А сколько от этого умерло,нааамного больше. Текст скрыт развернуть
0
Ербол Тулеушов
Ербол Тулеушов 27 ноября 18, в 16:08 ЖИВИ и РАДУЙСЯ !!!... Текст скрыт развернуть
7
Татьянка Яцук
Татьянка Яцук 27 ноября 18, в 16:13 Прекрасный доктор!))) Текст скрыт развернуть
4
Эльфено4ек Чумазикова
Эльфено4ек Чумазикова 27 ноября 18, в 16:45 "...Жизнь не должна быть унылым путешествием в могилу с намерением сохранить тело привлекательным и здоровым до последних дней. Я вижу это так: в одной руке — бокал шардоне, в другой — шоколадка, тело постарело, но я мчусь и восклицаю: «Вот это приключение!..."
Попробуйте сказать лучше!))
Текст скрыт развернуть
5
Тамара Курочкина
Тамара Курочкина 27 ноября 18, в 16:57 Доктор супер!!! Жить надо так как хочется тебе.но при этом чтобы не страдали близкие тебе люди. Текст скрыт развернуть
5
Файруза Насырова (Халиуллина)
Файруза Насырова (Халиуллина) 27 ноября 18, в 17:08 и это все? как банально! Текст скрыт развернуть
-1
Константин Белимов
Константин Белимов 27 ноября 18, в 17:28 Что тут удивительного, так видят все кто проснулся от иллюзий мышления разума, это реальность без фантазий ума! Этот доктор просветлённый человек, такова реальность! Он видит правду видения, а не фантазии мышления! Сознание просыпается от гипноза мышления, а для умников это удивительно! Текст скрыт развернуть
4
Lora Некрасова
Lora Некрасова 27 ноября 18, в 17:44 Эти высказывания японского доктора нужно дать прокомментировать Елене Малышевой. Она его выгонит из студии. Текст скрыт развернуть
9
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов 27 ноября 18, в 17:56 Он говорит то, что нравится его пациентам. Не сомневаюсь, что у него обширная клиентура. .. Текст скрыт развернуть
10
Елена Марченко
Елена Марченко 27 ноября 18, в 18:33 Это чудо,а не доктор.До всего этого доходишь сам с годами,а он -молодец,что говорит об этом вслух!Хотя, многие балбесы,пока не истратят кучу денег на то,что не лечится-СТАРОСТЬ-не поумнеют ! Текст скрыт развернуть
16
Лев Новиков
Лев Новиков 27 ноября 18, в 18:39 А мне нравятся взгляды доктора Вонг, но я сторонник другого подхода: "доверяй, но проверяй!" 
В своё время европейцы провели исследование и доказали, что люди с нормальной частотой сердечных сокращений (ЧСС) живут дольше тех, у кого ЧСС выше нормы (норма - 60-80 ударов в минуту). Тогда европейцы предположили, что ЧСС 55-70 в минуту будет людям ещё полезней. Но вот только они почему-то не исследовали спортсменов, у которых из-за повышенной физической нагрузки ЧСС часто выше нормы, и не исследовали людей тяжёлого физического труда, у которых ЧСС тоже бывает чаще выше нормы. А вот астматики, часто испытывающие недостаток кислорода, обычно имеют из-за этого повышенную ЧСС и срок их жизни обычно короче, чем у здоровых людей, хотя йоги считают, что нужно приучать свой организм к повышенному содержанию углекислоты в крови - это якобы продлевает жизнь, но вот парадокс - увеличивает ЧСС (наверное поэтому йоги обычно подолгу сидят и ничего не делают). 
Теперь в отношении диеты. Не надо переедать, есть надо ровно столько, сколько требуется организму энергии. А это проверяется легко: если человек начал толстеть, значит он потребляет пищи больше, чем ему требуется для здоровой жизни.
Про алкоголь идёт много дебатов и все в разные стороны, потому что обычно не рассматривают физиологию жизни. А в жизни происходит очень интересное явление: кишечник наш вырабатывает алкоголь; в кисломолочных продуктах есть алкоголь; клетки наши, утилизируя глюкозу, сперва превращают её а алкоголь, а потом в воду и в углекислый газ. Значит, алкоголь нам нужен для жизни!  А вот какое его количество считается безвредным, это уже другой вопрос, и здесь европейцы тоже преуспели. Умеренное потребление алкоголя (от которого не страдают ни личность, ни общество) подразумевает возможность употребления для мужчины не более 40 г, а женщинам не более 20 г чистого этанола (96% спирта) в день (независимо от вида алкогольного напитка; это примерно 100 мл 40% водки в день и обязательно под закуску - употребление алкоголя на голодный желудок  вызывает у организма алкогольную зависимость, по типу наркомании). Конкурентом для алкоголя является сахар - он также, как и алкоголь, всасывается в кровь уже в ротовой полости и быстро утилизируется. Пиво вредно тем, что его любители обычно не следят за количеством употреблённого напитка и со временем приобретают "пивное брюхо" - увеличенный живот из-за жирового перерождения печени.
И т.д., и т.п.
Текст скрыт развернуть
8
Людмила Пименова
Людмила Пименова 27 ноября 18, в 19:13 Аха! Коровы питаются одной травкой, но все равно они как коровы! 
Вонг, конечно, сам не японец. Фамилия скорее вьетнамская
Текст скрыт развернуть
7
Павел Теницкий
Павел Теницкий 27 ноября 18, в 21:47 Всё полезно, что в рот полезло ! Текст скрыт развернуть
7
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 148
Комментарии Facebook
Новые темы
Всего 4 ингредиента, но как же вкусно!

Всего 4 ингредиента, но как же вкусно!

Простой в приготовлении и очень вкусный салат. Попробуйте, и вам он обязательно понравится! Ингредиенты: 400 грамм куриной печени 2 средние лук

Ольга Филиппова 15 янв, 19:31
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лёгкий творожный торт с киви, который не нужно выпекать в духовке!

Лёгкий творожный торт с киви, который не нужно выпекать в духовке!

Ингредиенты: печенье (типа «Юбилейное») – 200 гр масло сливочное – 100 гр творог мягкий – 500 гр сливки 30% жирности и выше – 250 мл саха

Ольга Филиппова 15 янв, 19:27
+8 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Им квас как воздух был потребен" – 4 простых рецепта кваса для окрошки

"Им квас как воздух был потребен" – 4 простых рецепта кваса для окрошки

Этот кисло-сладкий напиток (а его название со многих языков именно так незатейливо и переводится) известен среди славянских народов многие сотни лет. Хотя протот

Ольга Филиппова 15 янв, 19:17
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
14 фруктов и овощей, которые обязательно надо есть зимой

14 фруктов и овощей, которые обязательно надо есть зимой

Сезон дачных витаминов давно позади, но организм по-прежнему нуждается в полезных веществах. Чтобы здоровье было крепким, нужно съедать не менее 5 порций фруктов

Ольга Филиппова 15 янв, 19:10
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Медвежья лапа» - настоящее произведение кулинарного искусства!

«Медвежья лапа» - настоящее произведение кулинарного искусства!

«Медвежья лапа» из свинины — это традиционное мордовское блюдо, с которым связана забавная легенда. Говорят, что в старину мордовский юноша не мог жениться, пок

Ольга Филиппова 15 янв, 14:55
+17 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот что будет, если есть чеснок каждый день

Вот что будет, если есть чеснок каждый день

Чеснок — это растение, которое каждый из нас хоть раз в жизни да пробовал. Мы так привыкли к нему, что не замечаем уникальности этого продукта. А вы знали, что п

Ольга Филиппова 15 янв, 14:39
+109 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 научных фактов о том, что внутри каждого из нас живут демоны

10 научных фактов о том, что внутри каждого из нас живут демоны

А вы задумывались когда-нибудь о том, почему женщин часто привлекают «плохие парни»? Вроде бы все очевидно, но тем не менее девушка решается на эти отношения. Ок

Ольга Филиппова 15 янв, 14:19
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что подготовил год Свиньи для каждого из нас

Что подготовил год Свиньи для каждого из нас

Мы уже отметили Новый год по старому календарю, и можно смело сказать, что мы шагнули на новую страницу своей жизни. У 2019 года своя хозяйка — Желтая Земляная Сви

Ольга Филиппова 15 янв, 14:03
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
13 женских особенностей, которых давно пора перестать стесняться

13 женских особенностей, которых давно пора перестать стесняться

Девушки привыкли комплексовать из-за мешков и темных кругов под глазами, полноватых ног или крупного носа. Но то, что подчас кажется изъяном, на самом деле

Ольга Филиппова 15 янв, 13:44
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 простых фокусов, которые помогут вам лучше узнать собственное тело

10 простых фокусов, которые помогут вам лучше узнать собственное тело

Кажется, мы знаем о собственном организме абсолютно все: как он устроен, каким образом реагирует на различные раздражители и т. д. Но на самом деле границы нашег

Ольга Филиппова 15 янв, 13:37
+16 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Victor Shpinev
Victor Shpinev
Larysa Ivanova
Спасибо! Эдорово!
Larysa Ivanova Детские курьезы и перлы
Татьяна Бирюкова (Терешко)
Татьяна Бирюкова (Терешко)
Шаман рассказал, что у всех …

Шаман рассказал, что у всех болезней есть только 4 причины

11 янв, 13:59
+496 102
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот шикарное средство для чи…

Вот шикарное средство для чистки печени, которым почти никто не пользуется

31 дек 18, 13:55
+318 69
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шпаргалка на всю жизнь: 99 л…

Шпаргалка на всю жизнь: 99 лекарств, которые могут вылечить почти все

19 дек 18, 12:35
+292 42
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы «начали заболевать»,…

Если вы «начали заболевать», попробуйте это средство - бьет по вирусу наповал

29 дек 18, 13:41
+125 33
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сергей Бубновский утверждает…

Сергей Бубновский утверждает, что ваша иммунная система может восстановиться всего за 15 секунд! Вот как

18 дек 18, 15:43
+116 65
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот что будет, если есть чес…

Вот что будет, если есть чеснок каждый день

15 янв, 14:39
+109 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0