Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Последние стихи капризного старика

Последние стихи капризного старика

17 фев, 14:46
+68 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Татьяна Черниговская: «Мы вс…

Татьяна Черниговская: «Мы все вошли в какую-то другую цивилизацию…»

18 фев, 15:34
+58 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
16 фотографий, которые нагля…

16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

18 фев, 16:08
+53 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт: это поможет спасти …

Инсульт: это поможет спасти жизнь себе и близким!

11 фев, 14:44
+399 46
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неухоженная женщина попала в…

Неухоженная женщина попала в руки опытного стилиста и превратилась в эффектную красотку!

7 фев, 12:57
+181 86
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 фото, доказывающих, что н…

10 фото, доказывающих, что настоящая любовь неподвластна времени. До слез!

24 янв, 12:22
+94 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эффективное природное средст…

Эффективное природное средство для лечения почек, поджелудочной железы и печени

29 янв, 19:55
+84 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жалеть в старости мы будем н…

Жалеть в старости мы будем не о том, что мало путешествовали или плохо воспитывали детей…

13 фев, 16:24
+79 52
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эта грошовая рыба оказалась …

Эта грошовая рыба оказалась на вес золота!

8 фев, 15:03
+76 37
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот зачем нужно обязательно …

Вот зачем нужно обязательно мыть гречку перед варкой!

6 фев, 18:05
+73 30
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Последняя ночь»: В этом кор…

«Последняя ночь»: В этом коротком рассказе – целая жизнь

14 фев, 15:23
+69 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Последние стихи капризного старика

Последние стихи капризного старика

17 фев, 14:46
+68 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Не переживайте: Всё к лучшему!

Не переживайте: Всё к лучшему!

7 фев, 16:22
+66 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Татьяна Черниговская: «Мы вс…

Татьяна Черниговская: «Мы все вошли в какую-то другую цивилизацию…»

18 фев, 15:34
+58 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Веселые физические упражнени…

Веселые физические упражнения, которые развивают мозг

25 янв, 15:15
+55 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
16 фотографий, которые нагля…

16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

18 фев, 16:08
+53 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Норман Казинс: Человек, расс…

Норман Казинс: Человек, рассмешивший смерть!

3 фев, 13:47
+50 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шокирующая правда об алкогол…

Шокирующая правда об алкоголе: стоит ли ТАКОГО ваш бокал вина?

10 фев, 15:47
+48 59
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

развернуть

У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи. Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию.

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

Мы приводим небольшое интервью, которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относиться с легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад! Представь, что ты попал на прием к врачу, суждения которого никак нельзя назвать традиционными.

Доктор, я слышал, что упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь. Это правда?

Твое сердце создано для того, чтобы биться. Как и любой орган, оно изнашивается со временем. Если ты будешь заставлять сердце биться быстрее, это совсем не значит, что оно прослужит тебе дольше! Увеличивая скорость при езде на автомобиле глупо рассчитывать на увеличение срока его службы. Хочешь жить дольше? Вздремни.

Должен ли я меньше употреблять алкоголь, если хочу укрепить здоровье и обезопасить себя от болезней?

Вино делают из фруктов, пиво — из солода, хмеля и дрожжей. Даже бренди изготавливают из виноградного вина. Представляешь, сколько полезных веществ проходит мимо тебя, если ты отказываешься от лишнего стаканчика?

Как вычислить соотношение жира и мышц в организме? Вот здесь у меня немного лишнего, и я волнуюсь…

У тебя есть тело и есть жир, соотношение 1 : 1. Если бы у тебя было два тела, соотношение было бы 2 : 1, я считаю так.

Назовите преимущества регулярных физических упражнений. Ведь это так полезно — постоянные тренировки!

Моя философия проста. Если после зарядки у тебя ничего не болит — это уже плюс.

Так ли вредна жареная пища? Боюсь даже представить завтрак без яичницы.

Ты совсем меня не слушаешь! Из чего делают растительное масло? Не понимаю, как растительный продукт может быть вреден!

Вы согласны с тем, что шоколад — яд в чистом виде?

Какао-бобы — семена плодов шоколадного дерева. Я уверен, что это мощный ресурс для хорошего самочувствия, как и любые другие семена!

Я увлекся плаванием. Многие специалисты считают, что это исключительно полезно для фигуры! Вы разделяете это мнение?

А как насчет китов? Они плавают постоянно, но где результат?

Поддерживая себя в хорошей физической форме, я уповаю на пользу для здоровья. А каким спортом занимаетесь вы?

Круг — это тоже форма! Я в своей форме не сомневаюсь.

Дайте ценный совет напоследок всем, кто старается вести здоровый образ жизни.

Жизнь не должна быть унылым путешествием в могилу с намерением сохранить тело привлекательным и здоровым до последних дней. Я вижу это так: в одной руке — бокал шардоне, в другой — шоколадка, тело постарело, но я мчусь и восклицаю: «Вот это приключение!»

Несколько фактов, которыми поделился диетолог Доктор Вонг:

  1. Японцы употребляют очень мало жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  2. Мексиканцы едят много жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  3. Китайцы пьют очень мало красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  4. Итальянцы пьют много красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  5. Немцы пьют много пива, едят много сосисок и жирной пищи, но меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.

Разумный подход нужен ко всему! Некоторые люди так увлекаются оздоровлением, что забывают при этом жить. А ведь жизнь неумолимо проходит… Вот о чём пытается сказать Доктор Вонг в этом шутливом интервью.

Не впадай в крайности — позволяй себе удовольствия иногда, забота о здоровье не должна превращать твою жизнь в скучное существование!

Если вы разделяете мнение этого неординарного персонажа из мира медицины, поделитесь статьей со своими друзьями.


Ключевые слова: здоровье, медицина, советы
Опубликовала , 27.11.2018 в 04:11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
мужик с Урала
мужик с Урала 27 ноября 18, в 14:49 Пить и есть надо то, что просит организм и доставляет человеку удовольствие ! Текст скрыт развернуть
12
Эдуард Александров
Эдуард Александров 27 ноября 18, в 15:00 ... из всего интервью я понял, что этот доктор - антогонист... т.е. целью ответов является отрицание мнения собеседника... Я думаю, что если б наводящие вопросы были бы с противоположным смыслом - в ответ, всё равно получили бы противопоставление...   Антогонизм, как вредная черта характера выдаётся здесь за гениальность. В жизни тоже часто так бывает... Текст скрыт развернуть
2
А. Кудасов
А. Кудасов Эдуард Александров 28 ноября 18, в 07:37 "Антогонизм", АнтАгонизм. Вам же показывало ошибку. Текст скрыт развернуть
0
Алексей Ёлкин
Алексей Ёлкин 27 ноября 18, в 15:18 Браво, доктор. Текст скрыт развернуть
3
Галина Нарвянина
Галина Нарвянина 27 ноября 18, в 15:43 В его словах есть рациональное зерно. Моему отцу был 91 год когда он ушел. Курил с 9-ти лет ,выпивать начал после 40-ка лет и довольно конкретно и дожил до 91-го года. Текст скрыт развернуть
4
Алексей Сибиряк
Алексей Сибиряк 27 ноября 18, в 15:44 Браво, Доктор Вонг!!! Текст скрыт развернуть
3
Георгий Марашев
Георгий Марашев 27 ноября 18, в 15:54 Замечательный доктор !! Текст скрыт развернуть
5
Пётр Комаров
Пётр Комаров 27 ноября 18, в 15:58 А сколько от этого умерло,нааамного больше. Текст скрыт развернуть
0
Ербол Тулеушов
Ербол Тулеушов 27 ноября 18, в 16:08 ЖИВИ и РАДУЙСЯ !!!... Текст скрыт развернуть
7
Татьянка Яцук
Татьянка Яцук 27 ноября 18, в 16:13 Прекрасный доктор!))) Текст скрыт развернуть
4
Эльфено4ек Чумазикова
Эльфено4ек Чумазикова 27 ноября 18, в 16:45 "...Жизнь не должна быть унылым путешествием в могилу с намерением сохранить тело привлекательным и здоровым до последних дней. Я вижу это так: в одной руке — бокал шардоне, в другой — шоколадка, тело постарело, но я мчусь и восклицаю: «Вот это приключение!..."
Попробуйте сказать лучше!))
Текст скрыт развернуть
5
Тамара Курочкина
Тамара Курочкина 27 ноября 18, в 16:57 Доктор супер!!! Жить надо так как хочется тебе.но при этом чтобы не страдали близкие тебе люди. Текст скрыт развернуть
5
Файруза Насырова (Халиуллина)
Файруза Насырова (Халиуллина) 27 ноября 18, в 17:08 и это все? как банально! Текст скрыт развернуть
-1
Константин Белимов
Константин Белимов 27 ноября 18, в 17:28 Что тут удивительного, так видят все кто проснулся от иллюзий мышления разума, это реальность без фантазий ума! Этот доктор просветлённый человек, такова реальность! Он видит правду видения, а не фантазии мышления! Сознание просыпается от гипноза мышления, а для умников это удивительно! Текст скрыт развернуть
4
Lora Некрасова
Lora Некрасова 27 ноября 18, в 17:44 Эти высказывания японского доктора нужно дать прокомментировать Елене Малышевой. Она его выгонит из студии. Текст скрыт развернуть
9
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов 27 ноября 18, в 17:56 Он говорит то, что нравится его пациентам. Не сомневаюсь, что у него обширная клиентура. .. Текст скрыт развернуть
10
Елена Марченко
Елена Марченко 27 ноября 18, в 18:33 Это чудо,а не доктор.До всего этого доходишь сам с годами,а он -молодец,что говорит об этом вслух!Хотя, многие балбесы,пока не истратят кучу денег на то,что не лечится-СТАРОСТЬ-не поумнеют ! Текст скрыт развернуть
16
Лев Новиков
Лев Новиков 27 ноября 18, в 18:39 А мне нравятся взгляды доктора Вонг, но я сторонник другого подхода: "доверяй, но проверяй!" 
В своё время европейцы провели исследование и доказали, что люди с нормальной частотой сердечных сокращений (ЧСС) живут дольше тех, у кого ЧСС выше нормы (норма - 60-80 ударов в минуту). Тогда европейцы предположили, что ЧСС 55-70 в минуту будет людям ещё полезней. Но вот только они почему-то не исследовали спортсменов, у которых из-за повышенной физической нагрузки ЧСС часто выше нормы, и не исследовали людей тяжёлого физического труда, у которых ЧСС тоже бывает чаще выше нормы. А вот астматики, часто испытывающие недостаток кислорода, обычно имеют из-за этого повышенную ЧСС и срок их жизни обычно короче, чем у здоровых людей, хотя йоги считают, что нужно приучать свой организм к повышенному содержанию углекислоты в крови - это якобы продлевает жизнь, но вот парадокс - увеличивает ЧСС (наверное поэтому йоги обычно подолгу сидят и ничего не делают). 
Теперь в отношении диеты. Не надо переедать, есть надо ровно столько, сколько требуется организму энергии. А это проверяется легко: если человек начал толстеть, значит он потребляет пищи больше, чем ему требуется для здоровой жизни.
Про алкоголь идёт много дебатов и все в разные стороны, потому что обычно не рассматривают физиологию жизни. А в жизни происходит очень интересное явление: кишечник наш вырабатывает алкоголь; в кисломолочных продуктах есть алкоголь; клетки наши, утилизируя глюкозу, сперва превращают её а алкоголь, а потом в воду и в углекислый газ. Значит, алкоголь нам нужен для жизни!  А вот какое его количество считается безвредным, это уже другой вопрос, и здесь европейцы тоже преуспели. Умеренное потребление алкоголя (от которого не страдают ни личность, ни общество) подразумевает возможность употребления для мужчины не более 40 г, а женщинам не более 20 г чистого этанола (96% спирта) в день (независимо от вида алкогольного напитка; это примерно 100 мл 40% водки в день и обязательно под закуску - употребление алкоголя на голодный желудок  вызывает у организма алкогольную зависимость, по типу наркомании). Конкурентом для алкоголя является сахар - он также, как и алкоголь, всасывается в кровь уже в ротовой полости и быстро утилизируется. Пиво вредно тем, что его любители обычно не следят за количеством употреблённого напитка и со временем приобретают "пивное брюхо" - увеличенный живот из-за жирового перерождения печени.
И т.д., и т.п.
Текст скрыт развернуть
8
Людмила Пименова
Людмила Пименова 27 ноября 18, в 19:13 Аха! Коровы питаются одной травкой, но все равно они как коровы! 
Вонг, конечно, сам не японец. Фамилия скорее вьетнамская
Текст скрыт развернуть
7
Павел Теницкий
Павел Теницкий 27 ноября 18, в 21:47 Всё полезно, что в рот полезло ! Текст скрыт развернуть
7
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 146
Комментарии Facebook
Новые темы
Никакого больше живота: рецепт лучшего в мире завтрака

Никакого больше живота: рецепт лучшего в мире завтрака

Этот завтрак отлично подходит для вас, если вы пытаетесь потерять брюшной жир. Это очень питательный и здоровый завтрак . Он содержит минералы и витамины, котор

Ольга Филиппова 22 фев, 11:20
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ранней весной накопала корни одуванчика и избежала удаления щитовидки

Ранней весной накопала корни одуванчика и избежала удаления щитовидки

В 47 лет мне сделали операцию по поводу узлового токсического зоба. Операция прошла нормально, исчезла тахикардия, я стала спокойнее. Но спустя 10 лет щитовидка

Ольга Филиппова 21 фев, 17:04
+29 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Напиток Гиппократа – лекарство от 100 болезней

Напиток Гиппократа – лекарство от 100 болезней

В древности на Востоке гранаты считали королевским фруктом, излечивающим от множества болезней. Но полезными свойствами обладает не только мякоть, но и кожура плод

Ольга Филиппова 21 фев, 15:06
+31 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения, которые спасают печень

Упражнения, которые спасают печень

Трудно переоценить роль печени в работе организма. Это - фильтр, очищающий кровь и удаляющий токсичные вещества. Неправильный образ жизни (порочное питание, употре

Ольга Филиппова 21 фев, 15:01
+30 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

Поджелудочная железа – основной источник пищевых ферментов, регулирующих процесс переваривания белков, жиров и углеводов. Она производит гормон инсулин, отвечающий

Ольга Филиппова 20 фев, 17:39
+35 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Прага», «Наполеон» и «Медовик»: три самых вкусных торта, которые не нуждаются в рекламе

«Прага», «Наполеон» и «Медовик»: три самых вкусных торта, которые не нуждаются в рекламе

Пожалуй, такие торты, как «Прага», «Наполеон» и «Медовик», не нуждаются в особом представлении. Все хотя бы раз в жизни пробовали их и помнят тот неповторимый вк

Ольга Филиппова 20 фев, 17:27
+17 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот почему для похудения лучше больше ходить, чем бегать

Вот почему для похудения лучше больше ходить, чем бегать

Устали бороться с лишним весом? Диеты и биодобавки не помогают достичь желаемого результата? На самом деле сбросить вес можно без особых усилий, главное знать, что

Ольга Филиппова 19 фев, 14:47
+32 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Магическое упражнение для укрепления лимфатической системы

Магическое упражнение для укрепления лимфатической системы

Лимфатические узлы являются важной частью иммунной системы, поскольку именно они препятствуют проникновению в организм вредных веществ. При инфекционном заражении

Ольга Филиппова 19 фев, 14:21
+48 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот советский метод поможет сделать даже жесткое мясо максимально мягким!

Этот советский метод поможет сделать даже жесткое мясо максимально мягким!

Жесткое мясо – это далеко не тот продукт, что способен порадовать людей за столом. Но если вам попался именно такой кусок, не стоит отчаиваться. Жесткое мя

Ольга Филиппова 18 фев, 16:26
+20 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

Большинство новоиспеченных родителей ранее даже не догадывались, как изменится их жизнь с появлением в ней маленьких детей. Это не только большая радость и над

Ольга Филиппова 18 фев, 16:08
+53 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Анатолий БАГ
Катя Плетнева (Плетнёва)
Larisa Azadanova
Николай Арзамасцев
Matroskin.n Matroskin.n
Прочесть каждому! Синдром ра…

Прочесть каждому! Синдром ранней сидячей смерти

28 янв, 18:06
+81 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шикарное средство для чистки…

Шикарное средство для чистки печени, которым почти никто не пользуется

5 фев, 19:55
+79 24
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Сало для диетолога ближе к …

«Сало для диетолога ближе к лососю и оливковому маслу»

3 фев, 12:51
+65 32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Благодаря этим 6 хитростям я…

Благодаря этим 6 хитростям японцы стали самой здоровой нацией в мире!

24 янв, 11:21
+50 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Магическое упражнение для ук…

Магическое упражнение для укрепления лимфатической системы

19 фев, 14:21
+48 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сигналы о помощи: Чего не хв…

Сигналы о помощи: Чего не хватает организму

17 фев, 15:25
+46 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0