Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Рассказ учительницы: «Мне 23…

Рассказ учительницы: «Мне 23. Старшему из моих учеников 16. Я его боюсь. Я боюсь их всех»

14 янв, 16:13
+146 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мазь Вишневского - копеечное…

Мазь Вишневского - копеечное средство для решения многих проблем!

14 янв, 20:59
+101 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Еще один урок от старого профессора

Еще один урок от старого профессора

15 янв, 13:14
+79 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рассказ учительницы: «Мне 23…

Рассказ учительницы: «Мне 23. Старшему из моих учеников 16. Я его боюсь. Я боюсь их всех»

14 янв, 16:13
+146 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Еще один урок от старого профессора

Еще один урок от старого профессора

15 янв, 13:14
+79 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Знакомьтесь: бесподобная Рит…

Знакомьтесь: бесподобная Рита, которой муж отрубил руки

15 янв, 13:11
+79 140
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Четыре жены. Притча

Четыре жены. Притча

29 дек 19, 18:49
+69 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вместо 50 приглашенных на св…

Вместо 50 приглашенных на свадьбу пришли всего 15 человек. И вот почему

14 янв, 20:58
+63 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот почему перловка стала гл…

Вот почему перловка стала главным блюдом армии СССР

20 дек 19, 13:22
+62 55
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
11 неожиданных способов испо…

11 неожиданных способов использования гигиенической помады: выручит в любой критической ситуации!

13 янв, 16:54
+59 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жизненный урок от мамы. Она …

Жизненный урок от мамы. Она точно знает, что к жизни нужно относиться с иронией

7 янв, 21:09
+58 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Однажды люди задали Жизни во…

Однажды люди задали Жизни вопрос: «Почему я так живу?»…

14 янв, 13:09
+58 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Великолепная история о том, …

Великолепная история о том, как один пост случайно изменил мир

9 янв, 13:59
+55 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Повсюду грязь… И я не о погоде…»

«Повсюду грязь… И я не о погоде…»

26 дек 19, 18:57
+54 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Легендарный советский пломби…

Легендарный советский пломбир по ГОСТу готовим сами

15 янв, 22:57
+51 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 замечательных салатов из с…

5 замечательных салатов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды

5 янв, 11:08
+51 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
11 уловок, которыми пользова…

11 уловок, которыми пользовались наши бабушки, но они актуальны и по сей день

26 дек 19, 16:13
+48 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Эффект Леонова": о людях с …

"Эффект Леонова": о людях с позитивной энергией

13 янв, 12:38
+42 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Почему некоторые люди не могут похудеть? Потому что им это не выгодно!

развернуть

Почему толстые, откровенно толстые люди не худеют? Можно спорить и удивляться, но психологи считают вот как: потому что им выгодно оставаться необъятными! Им так хорошо.

Надеюсь, эта статья поможет тем, кто страдает ожирением или незначительным лишним весом, и изменит их жизнь к лучшему.

Причины переедания и лишнего веса скрываются в сознании человека. Только разобравшись со своими заморочками, можно обрести желанные формы и здоровое тело!

как быстро похудеть фото

Причины ожирения

Стать солиднее

Не все люди думают, что лишний вес — это плохо. Как бы ты описал толстого человека? Подбери 5 его характерных признаков. Если он добрый, дружелюбный, заметный, уютный, сильный, то что-то не так с твоим восприятием мира…

Толстыми предпочитают оставаться люди, которые хотят казаться солидными. Также худеть не торопятся те, кто взваливает на себя слишком много обязанностей на работе и дома. Как я совладаю со всем этим, если стану худым как щепка?

Как избавиться от этого ложного представления? Найди пример вдохновляющего человека. Того, кто не только справляется со всеми делами отлично, но и выглядит подтянуто! Будет лучше, если это кто-то знакомый, реальный человек, а не телезвезда.

похудение фото

Под защитой

Ужасная правда! Но это так. Лишний вес защищает многих людей от ненужных дел, встреч, обязанностей. Любые неудачи очень легко списать на свой лишний вес. Почему я еще не работаю? При моем-то весе так сложно ездить на дачу…

Получается, толстые люди не худеют, потому что жир приносит им прямую пользу! Зачем напрягаться, если можно всё списать на плохую фигуру?

Составь список того, что произойдет в твоей жизни, если ты похудеешь, добавляя в конце «но». К примеру: я буду привлекательна для мужчин, но они могут обидеть меня. Я смогу носить красивую одежду, но буду тратить на нее слишком много денег.

Если тебе кажутся близкими эти утверждения, стоит обратиться к психологу. Не исключено, что уже очень скоро ты похудеешь, осознав, что жизненные проблемы никак не связаны с лишним весом!

причины ожирения

Со вкусом!

Почему люди едят? Не только от чувства голода… Когда нечем заняться, когда скучно, когда грустно, когда обидно, когда тяжело на сердце, когда злость берет, когда тревожно, за компанию.

Какой путь решения этой серьезной проблемы? Выражай свои эмоции! Плачь, если хочется плакать. Когда приступ злости, прояви физическую активность! Не бойся рассказывать людям о том, что чувствуешь. Вместо того чтобы молча есть, скажи: мне больно, я расстроена.

Когда шалят нервы, лучший способ отвлечься — заняться трудотерапией. Убрать квартиру, что-нибудь разложить по своим местам, оттереть до блеска ванну… Руки заняты, нервная система разгружается, и при этом ты не ешь.

как похудеть в домашних условиях

Главное удовольствие

Когда еда — единственное развлечение, потолстеет даже совершенно не склонный к лишнему весу человек. Лучшее лекарство — полезное хобби! Кататься на велосипеде, ходить на прогулки, заниматься плаваньем, танцами. Встретиться со всеми старыми друзьями… Если не наполнять свою жизнь яркими красками, становится тошно. Человек ест сверх меры и сам себя убивает, набирая лишние килограммы.

Плохие привычки

Можно есть, когда ты действительно голоден, а можно — по привычке. Просто потому что так надо, с детства научили! Есть простой прием, который изменит ситуацию за минуту. Спроси у себя: съел бы я яблоко сейчас? Если не хочется, то ты не голоден на самом деле. Просто хочется вкусненького, просто ты так привык.

эффективное похудение

Коварство подмены

Когда хочется конкретных продуктов, в большом количестве это указывает на то, что человеку может не хватать определенных впечатлений. Не хватает отдыха? Хочется пива и соленой рыбы. Не хватает любви? Хочется сладкого. Еда как будто заменяет что-то очень важное…

Это обман. Нужно постараться устроить всё так, чтобы не нужны были фальшивые заменители эмоций! Это сложно. Поэтому вместо работы над своей жизнью многие люди выбирают комфортный лишний вес.

Проблемы в отношениях

секрет похудения фото

Оставаясь толстой, женщина может утешать себя, что проблема в лишнем жире, а не в ней. Вот почему мужчины не хотят с ней начинать отношения! А что, если она похудеет, а ситуация останется прежней? Что тогда делать?

Жены через несколько лет брака толстеют, перестают ухаживать за собой. Конечно, мужьям это не нравится. Но что случится, если я опять похудею, а его интерес ко мне не вернется? Тогда я уже совсем не буду знать, что делать… Вот она — позиция страха.

Чтобы строить хорошие отношения, нужно разобраться со своими личными проблемами.

Причины ожирения у женщин часто скрываются в недоверии к окружающему миру, к мужчинам. Бывает, что женщины, которые пережили насилие в детстве, страдают от лишнего веса уже во взрослой жизни. Единственный выход — разобраться со своей психологической травмой. Тогда и физическое тело изменится!

Не стоит оправдывать свое обжорство. Чем раньше ты признаешься себе в собственных страхах и собственной неуверенности в себе, тем быстрее жизнь изменится к лучшему!

источник


Опубликовала , 15.10.2018 в 11:53
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лариса Бачевская
Лариса Бачевская 14 апреля 17, в 16:38 За зиму набрала 5 кг - худеть надо! Мало того, их носить на себе тяжело, так и денег жалко на новые джинсы! Текст скрыт развернуть
4
Айна Игнатенко (Егорова)
Айна Игнатенко (Егорова) 14 апреля 17, в 16:58 я упитанная. но все то что тут написано...чушь какая-то. проблем с мужчинами не было и нет. если хочется какого-то продукта..да потому что люблю..например баклажаны или помидоры...или мяско и т.д..ем ..в основом..когда хочу есть.. у меня есть хобби..я их не меняю на еду. а прием тут защита или солидность...вообще не понимаю. вывод - может и есть полные для кого это все актуально..но тогда у них есть и какое-то психическое расстройство. Текст скрыт развернуть
6
Валентина Лепнухова
Валентина Лепнухова 14 апреля 17, в 17:25 Я ВСЕГДА БЫЛА ХУДОЙ , НО ПОСЛЕ ДВУХ ОПЕРАЦИЙ , ПОПРАВИЛАСЬ , ЕМ В МЕРУ , БЕГАТЬ НЕЛЬЗЯ , ЖОДИТЬ ДОЛГО ВЕНЫ И ПОДНИМАТЬ 3 КГ , ОБМЕН ВЕЩЕСТВ НАРУШЕН , ЗАРЯДКУ ДЕЛАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Текст скрыт развернуть
3
Aurica Babina
Aurica Babina 14 апреля 17, в 17:33 тут пример с яблоком,а если я вообще не люблю яблоки,а вот другие фрукты пожалуйста,и скажу что у меня есть знакомые,ну очень полные и личная жизнь у них в норме,так что не все здесь правда Текст скрыт развернуть
3
света снегирева Снегирева
света снегирева Снегирева 14 апреля 17, в 17:57 Лариса,прямо мои мысли.Худеть надо,ох!!! Текст скрыт развернуть
0
pavlina КТВ
pavlina КТВ 14 апреля 17, в 23:54 " психологи считают откровенно толстые люди не худеют потому что им выгодно оставаться необъятными"
Сомневаюсь, что такое могут говорить профессионалы.
Если переедать каждый день, то и вес будет увеличиваться каждый день. Причем для этого совершенно не нужно ЖРАТЬ, можно есть немного, но если мало двигаться, то и этого будет достаточно.
Можно легко отрегулировать режим питания и движения, при котором вес будет постоянным - большой или маленький.
А вот похудеть - совсем иное дело. Во-первых, если речь идет об очень толстых людях, то это явно нарушение обмена веществ. Не вылечив болезнь, не вылечим следствие.
Даже просто полной женщине, чтобы похудеть, нужно 5-6 часов в день интенсивно двигаться - и это не работа на кухне. У женщины допенсионного возраста нет 6-ти часов в день на интенсивные ежедневные занятия спортом. Ей нужно зарабатывать деньги, кормить семью, воспитывать детей, да еще и спать при этом. Так что задача нереальна. Голодание проблему не решает. Организм воспринимает это как угрозу жизни и при первой же возможности возвращает все на свои места.
Текст скрыт развернуть
5
Любовь М-я
Любовь М-я pavlina КТВ 15 апреля 17, в 02:46 Очень правильно, полностью с вами согласна. Текст скрыт развернуть
1
tusemes tusemes
tusemes tusemes 16 апреля 17, в 22:38 За лишний вес багажа платим, а за свой лишний вес нет..Не логично. Текст скрыт развернуть
0
Людмила Петрова
Людмила Петрова tusemes tusemes 15 октября 18, в 16:19 Увы, платим здоррвьем! Текст скрыт развернуть
1
Владимир Акулов
Владимир Акулов 16 октября 18, в 02:24 Еда  -  это  большое  удовольствие  ...  Пищевой   полезный * наркотик *...Можно  сказать  , *оральный  секс*...
 **
 У  некоторых  чрезмерно  повышен  аппетит ...  Очень  развит  *голодный  ген*  в  крови...  Он  все  время  требует  еды...
  Вот  и  становятся  толстые  *пищевыми  пьяницами*...  Не  могут  отказаться  от  лишней  еды...
  И  похудеть  они  не  могут  ...  Отказ  от  еды  для  них  -  пытка.
 **
  С  точки  зрения  мудрой  природы  ,  толстые  люди  нужны  в  любой  популяции  ...  А  вдруг  голод? 
  Вот  тогда  тощие  и  худые  умрут...  А  толстые  ,  став  тонкими , выживут...
  Нормальный  человек  может  обойтись  без  еды   63-65  дней ...  Если  только  пить  воду  ...
  А  толстый  может  и 90 - 100  дней  без  еды  продержаться...
  Когда  в  катаклизме  худые  умрут  -  тогда  толстые  выживут  и  дадут  потомство...И  вся  популяция  выживет...
 **
  Толстые  физически  и  биологически  сильнее  тонких...
  Природе  толстые  нужны...
  Хотя  сейчас  мода  на  худых.
Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 10
Комментарии Facebook
Новые темы
Поза льва: Незаменимое упражнение для здоровья

Поза льва: Незаменимое упражнение для здоровья

Эта практика обеспечивает эффективный массаж и стимуляцию всех органов горла, и в значительной мере - миндалин. Какова функция миндалин? Последние можно назвать за

Ольга Филиппова 17 янв, 18:28
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП-30 лучших щелочных продуктов для тех, кто заботится о своем здоровье

ТОП-30 лучших щелочных продуктов для тех, кто заботится о своем здоровье

Большинство проблем со здоровьем провоцирует неправильное питание. Употребление фаст-фуда и кислой пищи приводит к дисбалансу в организме. Наладить работу внутренн

Ольга Филиппова 17 янв, 18:24
+15 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться

25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться

25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться. Эти фразы меня наполнили волшебством, каким-то глубинным пониманием мира, в каждой

Ольга Филиппова 17 янв, 18:12
+39 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чистка закупоренных артерий с помощью питания: ТОП-8 продуктов

Чистка закупоренных артерий с помощью питания: ТОП-8 продуктов

 являются основой кровеносной системы, переносят кровь от сердца к внутренним органам, головному мозгу человека. Их состояние влияет на показатели артериального да

Ольга Филиппова 16 янв, 14:10
+35 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 надежных способов убрать «ушки» на бедрах, которые портят фигуру

10 надежных способов убрать «ушки» на бедрах, которые портят фигуру

Жировые отложения на внешней стороне бедер называются «ушками» или «галифе» из-за треугольной формы. Они плохо поддаются коррекции и при похудении до последнего

Ольга Филиппова 16 янв, 13:41
+13 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старинный рецепт лечения боли, который творит чудеса!

Старинный рецепт лечения боли, который творит чудеса!

Это средство народной медицины действительно творит чудеса! Боль в суставах часто воспринимается как признак старости, особенно если она возникает в возрасте

Ольга Филиппова 16 янв, 13:19
+43 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
33 позитивных цитаты о счастье. Задумайтесь!

33 позитивных цитаты о счастье. Задумайтесь!

Особенно, если счастья не хватает. Многие исследования показывают, что позитивное мышление приносит позитивные результаты. Положительные мысли улучшают когни

Ольга Филиппова 16 янв, 13:07
+27 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Легендарный советский пломбир по ГОСТу готовим сами

Легендарный советский пломбир по ГОСТу готовим сами

Помните пломбир из детства? Тот самый, ванильный, в хрустящем вафельном стаканчике. Стоил он, кажется, 20 копеек, но этот вкус… Словами не передать, сейчас такое м

Ольга Филиппова 15 янв, 22:57
+51 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ангина, или острый тонзиллит. В чем разница и как лечить

Ангина, или острый тонзиллит. В чем разница и как лечить

Наверное, вы удивитесь, но это одно и то же. Так же, как ОРВИ и простуда. Если человек заболевает тонзиллитом в первый раз, то он острый. При этом резко становит

Ольга Филиппова 15 янв, 13:22
+15 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Еще один урок от старого профессора

Еще один урок от старого профессора

Во время одной из встреч выпускников несколько ребят, уже сделавших карьеру в своем деле, решили зайти в гости к своему старому профессору. Поделившись своими успе

Ольга Филиппова 15 янв, 13:14
+79 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

GISMbICH
Ольга Минна
Да, от этого упражнения есть польза! Спасибо!)
Ольга Минна Поза льва: Незаменимое упражнение для здоровья
saule baibossynova
Олег
Александр Семенов.
Мазь Вишневского - копеечное…

Мазь Вишневского - копеечное средство для решения многих проблем!

14 янв, 20:59
+101 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

5 янв, 11:04
+78 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как близкие люди доводят до болезни

Как близкие люди доводят до болезни

25 дек 19, 12:56
+76 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Народный немецкий рецепт: ст…

Народный немецкий рецепт: старинный способ очищения артерий

7 янв, 20:49
+58 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Дерево здоровья» — принцип …

«Дерево здоровья» — принцип оздоровления организма по доктору Бубновскому

9 янв, 15:27
+47 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старинный рецепт лечения бол…

Старинный рецепт лечения боли, который творит чудеса!

16 янв, 13:19
+43 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0