Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Три простых упражнения для о…

Три простых упражнения для омоложения тела от Мантэк Чиа

15 авг, 16:41
+76 10
Крик души анестезиолога-реан…

Крик души анестезиолога-реаниматолога. Вот почему нужно благодарить врача за работу!

16 авг, 19:45
+68 14
10 трюков с аспирином, должн…

10 трюков с аспирином, должна знать каждая женщина

15 авг, 14:15
+54 3
Ребята, в вашем классе нович…

Ребята, в вашем классе новичок… Я не смогла сдержать слезы!

29 июл, 09:10
+88 14
Вот 45 уроков, которые я усв…

Вот 45 уроков, которые я усвоил к 90 годам. Эх, понимать бы это раньше...

25 июл, 22:39
+87 40
Вот что будет, если вы научи…

Вот что будет, если вы научитесь скрещивать пальцы вот так

12 авг, 13:03
+80 27
Три простых упражнения для о…

Три простых упражнения для омоложения тела от Мантэк Чиа

15 авг, 16:41
+76 10
Крик души анестезиолога-реан…

Крик души анестезиолога-реаниматолога. Вот почему нужно благодарить врача за работу!

16 авг, 19:45
+68 14
В красоту этих маленьких анг…

В красоту этих маленьких ангелов просто невозможно поверить!

22 июл, 10:46
+67 21
8 продуктов, которые прочист…

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии - и добавят вам 10 лет жизни

5 авг, 20:06
+66 70
10 трюков с аспирином, должн…

10 трюков с аспирином, должна знать каждая женщина

15 авг, 14:15
+54 3
Пятерка упражнений для спины…

Пятерка упражнений для спины с эффектом массажа: как будто только что помял массажист

24 июл, 15:30
+52 3
11 легких упражнений, которы…

11 легких упражнений, которые помогут вам избежать застоя в крови

1 авг, 23:11
+50 10
Салат из кабачков с огурцами…

Салат из кабачков с огурцами: настолько вкусный, что сражает наповал!

13 авг, 11:17
+50 10
Вот как приготовить пиццу из…

Вот как приготовить пиццу из кабачков на сковородке всего за 10 минут!

23 июл, 20:03
+47 6
Как приготовить кабачки: 12 …

Как приготовить кабачки: 12 потрясающих рецептов

27 июл, 12:58
+44 9
Эта маска в разы сделает ваш…

Эта маска в разы сделает ваши волосы гуще и сильнее!

20 июл, 11:19
+42 9
Выпечка на кефире: 6 вкуснейших блюд

Выпечка на кефире: 6 вкуснейших блюд

14 авг, 18:56
+41 4

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

развернуть

Нашему телу время от времени необходимо обновление и очищение. Существуют продукты, которые способны помочь в этом лучше любых процедур и лекарств.

Мы собрали самые полезные продукты для каждого органа, которые стоит включить в свой рацион, чтобы всегда оставаться здоровым.

Щитовидная железа

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

Сельдерей стимулирует работу щитовидной железы. Еще он очищает кровь и препятствует отложению мочевой кислоты в суставах. А зеленый смузи, в состав которого входит сельдерей, даже помогает при воспалении щитовидки.

Пищеварительная система

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

  • Лук улучшает аппетит и способствует усвоению питательных веществ, что обеспечивает более комфортный процесс пищеварения. Содержащиеся в луке дисульфиды и трисудьфиды обладают противоопухолевыми и противомикробными свойствами.

  • Клетчатка в семенах льна помогает связывать и выводить токсины. Кроме этого, семена богаты полезными жирами: омега-3, омега-6, омега-9, которые являются необходимой составляющей для нормального функционирования организма.

Поджелудочная железа

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

Бразильский орех содержит много селена, который способствует выведению ртути из организма. Но стоит помнить, что в больших количествах бразильский орех есть нельзя.

Печень

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

  • Бетаин, который входит в состав свеклы, помогает печени выводить токсины. Также свекла является продуктом, омолаживающим организм — она улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

  • Имбирь ускоряет процессы метаболизма, помогает работе печени, поэтому его масла часто используются для настоек, ароматерапии и диетических добавок.

  • Грейпфрут активизирует работу печени, при этом снабжая тело большим количеством питательных веществ. Кроме того, фрукт богат витамином С, поддерживающим иммунную систему.

Желчный пузырь

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

Употребление оливкового масла с фруктовым соком помогает вывести камни из желчного пузыря. Также оно способствует снижению уровня холестерина в крови и желчном пузыре.

Кишечник

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

Волокна в белокочанной капусте выводят токсины и тяжелые металлы из организма. А кислоты, которые также входят в ее состав, улучшают микрофлору кишечника и ускоряют процессы пищеварения.

Почки

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

  • Морская соль способствует выведению избыточных кислот через мочеиспускание. Также она поддерживает щелочной баланс организма.
  • Клюкву можно смело назвать самым сильным природным антибиотиком и противовирусным средством, которое очищает мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
  • Являясь мочегонным средством, петрушка предотвращает образование камней в почках и мочевом пузыре. Кроме этого, она очищает мочевой пузырь и мочеточники, заставляя тело вырабатывать и пропускать больше жидкости.

Прямая кишка

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

Пищеварительный фермент бромелайн, который есть в ананасе, способен очистить прямую кишку и улучшить пищеварение. А еще в ананасе содержится большое количество клетчатки: всего с одной долькой организм получает до 10 % дневной нормы этого питательного вещества.

Весь организм

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

Яблоки отлично помогают телу избавляться от токсинов. Пектин, который содержится в них, способствует выведению вредных пищевых добавок и металлов.

Источник


Ключевые слова: здоровье, питание
Опубликовала Ольга Филиппова , 11.06.2018 в 12:34

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Валентина Лепнухова
Валентина Лепнухова 14 июня 17, в 12:29 спасибо большое Текст скрыт развернуть
6
Сергей Серёдкин
Сергей Серёдкин 14 июня 17, в 13:09 Всегда и везде, где бы не были, кушайте овощи, фрукты, а так же забыли сказать про орехи и семечки(правда от них немного вес ползёт вверх) и всё будет - НОРМ !!! Текст скрыт развернуть
3
Сергей Андреевич Крывда
Сергей Андреевич Крывда 14 июня 17, в 14:07 Большое спасибо. Текст скрыт развернуть
1
(^^) @@
(^^) @@ 20 июня 17, в 01:08 Спасибо Текст скрыт развернуть
0
Наталья Павлова
Наталья Павлова 11 июня, в 14:11 пойду поищу у себя на кухне бразильские орехи...
а петрушку, между прочим, экс-министр здравоохранения пытался россиянам запретить... я, правда, всё равно её употребляла
Текст скрыт развернуть
3
Зульфира Зайнутдинова
Зульфира Зайнутдинова Наталья Павлова 12 июня, в 07:26 хи хи..это точно..только в Бразилию ехать..неужели нет аналогов!!!! Текст скрыт развернуть
0
Наталья Павлова
Наталья Павлова Зульфира Зайнутдинова 12 июня, в 08:35 вот-вот! обратите внимание на заголовок: "14 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА, КОТОРЫЕ УЖЕ ЕСТЬ У ВАС НА КУХНЕ"
могу точно сказать, что, кроме лука, капусты и, пожалуй, яблок остальные продукты далеко не всегда УЖЕ есть у меня на кухне (особенно бразильские орехи?)
Текст скрыт развернуть
0
Валерия Михайлова (Чивозерцева)
Валерия Михайлова (Чивозерцева) Зульфира Зайнутдинова 12 июня, в 13:11 зачем ехать если они везде продаются? это раз.. во-вторых, все можно заменить в той или иной степени, но если есть уже готовое, то зачем жопу рвать.. Текст скрыт развернуть
0
Виктор Козодоев
Виктор Козодоев 11 июня, в 21:44 интересно Текст скрыт развернуть
0
Зульфия Райманова
Зульфия Райманова 11 июня, в 22:02 ))) Текст скрыт развернуть
0
Людмила Федорова
Людмила Федорова 12 июня, в 08:15 Очень полезная информация,спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Александр Муравьёв
Александр Муравьёв 12 июня, в 11:00 О пользе этих продуктов давно всем известно. Но, практически нигде не говорится о способе потребления этих полезностей. Ведь именно от вида подготовки этих продуктов, от дозировки - зависит эффект получения максимальной пользы для человека. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 12
Комментарии Facebook
Новые темы
Всего 1 упражнение, которое сделает вашу фигуру идеальной

Всего 1 упражнение, которое сделает вашу фигуру идеальной

Во имя стройной и подтянутой фигуры люди садятся на диеты и ходят на изнурительные тренировки. Хорошая новость: сбросить вес и обрести идеальную форму можно да

Ольга Филиппова 20 авг, 06:39
+39 9
Жизнь после смерти: студентка умерла и проснулась в морге

Жизнь после смерти: студентка умерла и проснулась в морге

Студентка-программистка в Коста-Рике перенесла операцию, во время которой умерла, побывала в загробном мире и вернулась в тело — в морге. Грасьела Х. рассказал

Ольга Филиппова 20 авг, 04:39
+181 46
Гречневая диета для оздоровления печени и похудения

Гречневая диета для оздоровления печени и похудения

Говорят, что быстро помогает прийти в форму гречневая диета. Так ли это? Отвечает диетолог ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им.

Ольга Филиппова 20 авг, 00:40
+23 8
Позвоночник поддается коррекции в любом возрасте! Упражнения при сколиозе

Позвоночник поддается коррекции в любом возрасте! Упражнения при сколиозе

Многие ошибочно считают, что сколиоз у взрослых исправить невозможно. Эту патологию можно вылечить исключительно в юном возрасте. А у старших людей кости давно

Ольга Филиппова 19 авг, 20:50
+1 0
Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры

Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры

Определите свой гормональный тип и узнайте, какое питание и тренировки помогут вам сбросить лишний вес. Между типом фигуры и гормонами существует определен

Ольга Филиппова 19 авг, 20:11
+8 2
4 неожиданных рецепта мясных блюд, где кофе — основной ингредиент

4 неожиданных рецепта мясных блюд, где кофе — основной ингредиент

«Шашлык не терпит женских рук!» — эту фразу говорят все мужчины в моей семье. Но в прошлые выходные я узнала секретный ингредиент их кулинарных шедевров. Им ок

Ольга Филиппова 19 авг, 20:06
+1 0
13 признаков, что ваша сильная личность отпугивает окружающих

13 признаков, что ваша сильная личность отпугивает окружающих

Сколько их у вас? Сильные и пугающие других люди — это, как правило, одни и те же персонажи. Людей пугает, когда у других есть чёткое представление о ми

Ольга Филиппова 19 авг, 19:38
+1 0
Левомеколь - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! Вот почему

Левомеколь - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! Вот почему

Вот что оно лечит. Левомеколь есть в аптечке почти каждой семьи. Это наружное средство пользуется заслуженной популярностью. Благодаря своему мощному антиб

Ольга Филиппова 19 авг, 19:34
+150 34
Забытый продукт толокно и его огромная польза для человека в любом возрасте

Забытый продукт толокно и его огромная польза для человека в любом возрасте

Очень жаль, что современные дети не знают вкус толокна, что взрослые лишают их и себя сытных и полезных блюд из него. Ведь этот натуральный продукт высокой биоло

Ольга Филиппова 19 авг, 18:08
+34 7
Восточная притча

Восточная притча

Как-то раз отец с сыном и осликом в полуденную жару путешествовал по пыльным улицам. Отец сидел на осле, а сын вел его за уздечку. — Бедный мальчик,

Ольга Филиппова 19 авг, 18:07
+19 5

Поиск по блогу

Последние комментарии

Александр Павлов
Светлана Шаповалова (Глотова)
Для настроения !!!
Светлана Шаповалова (Гло… Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры
Гимназия почта МБОУ гимназия
Очень полезная информация! И к врачам ходить не надо!
Гимназия почта МБОУ гимн… Что «любят» кости?
Peter Shantarin
Эта девушка тоже решала как ей жить !!!! :-)
Peter Shantarin Восточная притча
Peter Shantarin
Вот 5 медицинских препаратов…

Вот 5 медицинских препаратов, которые разрушают ваше здоровье с самой первой таблетки

29 июл, 20:15
+59 53
Божьи лекарства: 17 продукто…

Божьи лекарства: 17 продуктов, похожих на органы, которые они берегут

31 июл, 15:11
+45 8
Самое простое средство от вы…

Самое простое средство от высокого давления и головной боли — проще некуда, а ведь работает!

12 авг, 21:20
+43 27
8 ранних симптомов диабета, …

8 ранних симптомов диабета, на которые не обращает внимания 90% его жертв

10 авг, 12:16
+39 23
17 бoлезней, кoтoрые лечит o…

17 бoлезней, кoтoрые лечит oбычная «лаврyшка»

27 июл, 23:17
+38 22
Что лучше: йод, зелёнка или …

Что лучше: йод, зелёнка или перекись водорода?

14 авг, 13:33
+30 7