Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

7 фактов о своей группе кров…

7 фактов о своей группе крови, которые обязаны знать все

14 июл, 21:21
+98 23
Курочка по-особому. Такая вк…

Курочка по-особому. Такая вкуснятина, что оторваться невозможно!

18 июл, 20:29
+55 20
По такому рецепту кабачки по…

По такому рецепту кабачки получаются вкуснее мяса!

16 июл, 21:26
+44 6
Я завернула кабачки в пленку…

Я завернула кабачки в пленку и оставила в холодильнике. Через 2 часа вся семья объедалась витаминной закуской!

21 июн, 19:19
+129 25
Исповедь реаниматолога

Исповедь реаниматолога

11 июл, 11:14
+111 22
7 фактов о своей группе кров…

7 фактов о своей группе крови, которые обязаны знать все

14 июл, 21:21
+98 23
10 фактов о жизни, о которых…

10 фактов о жизни, о которых я узнала слишком поздно. Предупреждаю 30-летних

2 июл, 14:18
+95 25
Не берем дорогие шампуни — б…

Не берем дорогие шампуни — берем дрожжи пачками! Волосы поражают своей силой и красотой

22 июн, 11:06
+88 13
Никогда не сдавайся! Девочка…

Никогда не сдавайся! Девочка с баскетбольным мячом стала известной спортсменкой

12 июл, 11:19
+87 13
Дегтярное мыло: никакого пот…

Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос, а цена копеечная!

22 июн, 16:43
+84 26
Вот что произойдет с телом, …

Вот что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

3 июл, 10:31
+61 24
Последняя воля умирающей учи…

Последняя воля умирающей учительницы поразила всех!

28 июн, 14:15
+60 9
Грузинские лепешки: невозмож…

Грузинские лепешки: невозможно остановиться — это любовь на всю жизнь!

6 июл, 12:38
+58 12
Курочка по-особому. Такая вк…

Курочка по-особому. Такая вкуснятина, что оторваться невозможно!

18 июл, 20:29
+55 20
«Все в этой жизни случается …

«Все в этой жизни случается к лучшему!» Потрясающее стихотворение!

25 июн, 10:54
+53 12
7 продуктов, которые категор…

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

23 июн, 14:55
+48 40
Удивительное домашнее средст…

Удивительное домашнее средство, которое устранит пятна и морщины

1 июл, 18:50
+47 12
По такому рецепту кабачки по…

По такому рецепту кабачки получаются вкуснее мяса!

16 июл, 21:26
+44 6

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

развернуть

Это лучше знать.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Определенные продукты натощак есть не рекомендуются. Несмотря на то, что некоторые продукты, такие как фрукты и овощи, очень полезны, для них тоже существуют определенные правила.

Если их не желательно есть натощак, это не значит, что они вредны для здоровья. Они обладают определенными свойствами, которые не подходят для пустого желудка и должны совмещаться с другими продуктами.

И вот 7 из них.

1. Помидоры.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Хотя помидоры полны антиоксидантов, витаминов и минералов, они сочетаются с кислотой в желудке и вызывает боль, повышенную кислотность или рефлюкс.

Также не рекомендуется есть цитрусовые натощак, если у вас проблемы с пищеводом или язва.

2. Газированные напитки.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Это само собой разумеется. Газированные напитки натощак? Ни в коем случае. Исследования показали, что они повышают риск развития рака, сердечных заболеваний и диабета. Одна такая вода содержит почти 10 чайных ложек сахара.

Это повысит уровень сахара в крови в 8 раз больше, если пить ее на пустой желудок.

3. Слоеная выпечка.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Если вы любите завтракать слоеной выпечкой, то пора остановиться и задуматься. Такие вкусности полны дрожжей, которые могут раздражать стенки желудка и вызывать метеоризм.

4. Пряная и острая еда.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Пряные и острые блюда могут вызвать раздражение желудка и повреждение слизистой оболочки из-за повышенного уровня кислоты.

Пряная пища может также вызвать гастрит. Ни в коем случае не ешьте ее натощак.

5. Сладости.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Подобно газированным напиткам, сладости тоже могут резко поднять уровень сахара в организме и навредить вашей поджелудочной железе. Люди, страдающие от диабета, тем более должны избегать соблазна.

6. Йогурт.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Не удивляйтесь. Йогурт содержит кисломолочные бактерии, которые полезны для здоровья. Но!! Но если есть йогурт натощак, то желудочный сок попросту убьет большинство полезных бактерий.

Это означает, что все преимущества йогурта просто развеиваются. Пейте йогурт после еды.

7. Груши.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Если вам интересно, почему такой полезный и вкусный фрукт оказался в списке, то читайте дальше. Волокна в груше слишком тяжелы для пустого желудка и вызывают боли в желудке.

Они также могут повредить слизистую оболочку желудка. Но вот если вы смешаете груши с овсянкой, тогда волноваться не о чем.

А вы знали об этом?

источник


Ключевые слова: питание, советы
Опубликовала Ольга Филиппова , 23.06.2018 в 14:55

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Маргарита Палихова
Маргарита Палихова Владимир Николаевич 25 июня, в 12:48 Мою внучку,  9 лет, после школы забирает ее другая бабушка, мама мамы. Она сама в этой школе работала учительницей литературы, до пенсии. Так что у меня прав меньше. И мне не суждено стать тещей, дочек нет.  Но мы с внучкой остаемся на сутки, когда родители, сын с невесткой, после трудовых будней (пашут напропалую, ипотека) едут к друзьям, не часто, сейчас в сад ездят. Очень интересно общаться с внучкой. Играем с ней, например, "в глобус".  Ей бабушка (другая) подарила глобус на День рождения. Вот мы играем. Крутим глобус по очереди, тыкаем пальцем, не глядя, а потом рассказываем, что знаем о месте, в которое уткнулись. Если знаем мало - ищем в Энциклопедии, у нас осталась Советская Энциклопедия, наследство от бабушки моего мужа. Но едят они, в основном, "макарошки" вареные, с разными добавками. А внучка обожает свежие помидоры и шоколадки)))) Я всегда шоколадку держу в запасе. Хотя и сама люблю))))) Текст скрыт развернуть
0
Маргарита Палихова
Маргарита Палихова Маргарита Палихова 25 июня, в 12:54 Может, не все сказала. Моя невестка прекрасно готовит любые блюда. Рыбу под любым соусом, шашлыки, курицу может пожарить, вкусные супы, и картошку пожарить. Вообще, классно готовит. Но макароны всегда на плите, на всякий случай. Или в холодильнике. Текст скрыт развернуть
0
Владимир Николаевич
Владимир Николаевич Маргарита Палихова 25 июня, в 13:09 У меня внуку дом родной, здесь его комната с компьютером и прожил в ней 12 лет, школа рядом с домом, рано не нужно вставать, 3 минуты ходьбы до школы, и после школы пришел, горячий обед, а дома родители до 19°° на работе, Текст скрыт развернуть
0
Маргарита Палихова
Маргарита Палихова Владимир Николаевич 25 июня, в 13:25 Да уж. Мой муж тоже бы не отказался, если бы внучка жила с нами. Но родители, как раз, предпочли для нее школу престижную, и купили, в ипотеку, жилье поближе к школе. Но, ничего, сейчас обдумываем, как помочь им с ипотекой. А раньше мы с мужем каждый день из садика ее встречали. Это мое выпускное платьице для нее. Текст скрыт развернуть
1
yagmur XXX
yagmur XXX Владимир Николаевич 9 июля, в 14:29 У меня были проблемы такие же как и у вас,  начинался диабет второго типа и болели все суставы. Было чувство, что рассыпаюсь по частям. Врач посоветовал строгую диету и обезболивающие, у которого побочек на целый лист мелким шрифтом. Короче о своих мучениях писать не буду, вы сами всё пережили.  Скажу коротко, мне помогла сода. Текст скрыт развернуть
0
talassa2006@mail.ru O
talassa2006@mail.ru O 23 июня, в 16:07 Это только больным. Сильно больным. Текст скрыт развернуть
3
Наталья Иванова
Наталья Иванова 23 июня, в 17:38 На голодный желудок лучше пить воду...
Текст скрыт развернуть
2
Маргарита Палихова
Маргарита Палихова Наталья Иванова 24 июня, в 00:11 Согласна. Для начала воду. У меня всегда рядом стоит баллон с водой. Я водохлеб. Еще постоянно варю компот, и чаи с травками. Текст скрыт развернуть
1
ЮРИЙ ЮРИЙ
ЮРИЙ ЮРИЙ Наталья Иванова 24 июня, в 04:39 водку.вы правы Текст скрыт развернуть
0
Roman Kuznetsov
Roman Kuznetsov 23 июня, в 22:30 водку значит, можно..
Текст скрыт развернуть
3
Маргарита Палихова
Маргарита Палихова Roman Kuznetsov 24 июня, в 00:34 Это отдельная тема. Но ведь запретить никто не может, даже жена или мать. Кто захочет - напьется. Лежала в декабре в больнице с пневмонией.  Привезли в отделение больного, которого нашли на улице, простуженный, тоже воспаление. Он оказался еще и пьяным. Ночью встал и начал ходить по всем палатам, искал чего бы выпить. Естественно, не нашел. Всё отделение перепугал. Не завидую сестричкам, которые по ночам дежурят. Как правило, одна сестричка на всех. В общем, как-то его скрутили, мужики больные помогли. А утром к нему мама приехала. И трое суток с ним в больнице сидела.  Ей тоже кровать и постель выделили. Парень молодой, еще тридцати нет, а белочку словил. Еще два дня нам серенады пел, то есть, орал. Спасибо персоналу отделения пульмонологии, успокаивали его, лечили, кормили. А уж что там с ним дальше, не знаю. Но ведь и простуду, и пневмонию получил, потому что напился и  в сугробе заснул.  Бывает такая неприятная штука, как скоротечный отек легких. От этого умирают очень быстро, если не успеет помощь.  У нас друг так умер, еще в 1985-м. Всего 22 года. Но там история была другая. Он был очень красивый парень, татарин, 22 года. Диплом писал, пятый курс. В мае сплав, лодка села на корягу, вытаскивали, он простудился, а у него еще был порок сердца. Скорая не успела его до больницы довезти. Это так, между прочим. Все мы, наверное, сталкивались с белочками. Я хочу сказать, не лично, но у знакомых или еще как-то, бывало. Текст скрыт развернуть
-1
Евгений Сергеев
Евгений Сергеев Маргарита Палихова 24 июня, в 08:03 Бывают и благополучные случаи.Я знал двоих ,что после белочки одумались женились и прожили до солидного возраста .Умерли в 75 и 76 лет соответственно. Текст скрыт развернуть
0
Елисей Радеющий
Елисей Радеющий Маргарита Палихова 24 июня, в 14:20 А у меня друг детства из окна 4-го этажа вышел. Тоже белочку словил. Причем, на третий день после того, как резко бросил пить после длительного запоя. Поступил на какие-то курсы повышения квалификации (ему прочили место зам.начальника цеха). Сидел в комнате и билеты учил. Как потом сказали врачи - нельзя было так резко бросать, нужно было постепенно снижать дозу в течение 2-3-х дней. Только тапочки на подоконнике и остались - такая вот трагедия... Образованный, интеллигентный был, но змей зеленый никого не щадит. Текст скрыт развернуть
0
Маргарита Палихова
Маргарита Палихова Елисей Радеющий 24 июня, в 16:57 Ну, это да. Выходить из запоя нужно не сразу.  Кто не знает, говорят, что бросать надо сразу. Вот это опасно. Или сразу в больницу под капельницу, под наблюдение врачей. У меня был знакомый, работал у нас мастером. Когда трезвый - руки золотые. Всё мог. И с пластиком работать, и с железом, и электрику ставить. Фирма была наружной рекламы, а там как раз нужны мастера на все руки. Но выпивоха.  Жена его бросила из-за этого. Остался один в квартире.  Как-то в 2006 году хорошо поработал, трезвый, сразу на двух работах, заработал порядка 10 тысяч. А тогда у нас это были не плохие деньги. И напился в хлам.  Раньше, когда он пил,  я, бывало, давала ему деньги в долг, "на поправку", потому что в курсе, у меня папа выпивал до инсульта. А тут он перепил и умер. Очень жаль мужика. Он был на год моложе меня. Но, поскольку был запойный, умел это дело регулировать. Как-то раз нужен был на фирме, я знала, где живет, пришла, а он тогда тоже был с белочкой. Лежал во дворе своего дома и орал непонятно что. А дверь в квартире была открыта, стекло выбито, первый этаж. Кошмар. Пришлось вызвать нашу местную психушку. Увезли. Тогда выбрался. Оказалось, что и квартиру обчистили, что можно было. Но потом, все равно, опять запил и умер. Это были первые похороны, на которых я была. А вот отец, когда его инсульт хватил, пить перестал. Почти. У него еще артроз ног, еле ходит, живет на пятом этаже. Жить-то еще хочется. Тоже не простой человек, полковник МВД с высшим образованием, академия, криминалист.  Но, Вы правы, вроде, змий зеленый никого не щадит, а вот если человек уже попал под инсульт, то появляется жажда жизни. Даже если пил всю жизнь. Между прочим, у папы тоже один раз на моей памяти была белочка. Мама была в ночной смене, а папа пришел пьянющий, поспал. Потом проснулся, пошел в туалет. Дома были я, 15 лет, и сестренка, 8. Папочка встал около туалета и сдвинуться не мог. Мы к нему. Аон нам говорит: Вы не знаете, кто я такой! Я - инопланетянин с планеты ЗЕТ.  Потом отключился. Слава Богу, мама пришла через часик, а отец к утру проспался, взял отгулы на работе на пару дней, потом долго не пил. А сейчас, повторяю, выпивает очень редко и по чуть-чуть. Боится повторного инсульта. Текст скрыт развернуть
0
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 23 июня, в 22:51 *** Текст скрыт развернуть
0
Рабочий класс Класс
Рабочий класс Класс 24 июня, в 07:45 Я ебаныйгурт никогда не ел и не собираюсь, я предпочитаю парное молоко прямо из под коровы Текст скрыт развернуть
1
Евгений Сергеев
Евгений Сергеев Рабочий класс Класс 24 июня, в 08:11 Тебе повезло генетически.Не все во взрослом состоянии способны переваривать молочный сахар. Текст скрыт развернуть
0
Алёна ********
Алёна ******** Рабочий класс Класс 24 июня, в 10:05 очень люблю молоко, но только не парное... а вот охлажденное, после нескольких часов в холодильнике или погребе — самое то! это вкусно! ))) Текст скрыт развернуть
2
Евгений Сергеев
Евгений Сергеев 24 июня, в 07:55 После лечения антибиотиками нарушается микрофлора в ЖКТ и создаётся впечатление ,что вообще ничего есть нельзя.Нужно обязательно восстанавливать микрофлору такими стредствами как Энтерол. Бифиформ .,Бак Сет и т.п. и т.д.Почему то половина врачей не дают таких рекомендаций.,что не способствует профилактике раковых заболеваний. Текст скрыт развернуть
2
Виктор
Виктор 24 июня, в 12:48 Автор может быть и прав, но, исходя из своего опыта, скажу, что острыми блюдами не нужно увлекаться не только натощак, но и в течение всего дня. В остальном же нужно соблюдать время и меру. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 40
Комментарии Facebook
Новые темы
Грецкие орехи с медом - супер средство, рекомендованное врачами

Грецкие орехи с медом - супер средство, рекомендованное врачами

О пользе грецких орехов и мёда я узнала очень давно, еще в детстве. У нас в семье было принято употреблять эти осенние лакомства вместе. Сочетание двух полезнейш

Ольга Филиппова 19 июл, 19:30
+35 6
Вы и не догадывались: самые распространенные кулинарные ошибки!

Вы и не догадывались: самые распространенные кулинарные ошибки!

С самого детства мы смотрели, как готовили наши мамы и бабушки и теперь, так же как и они, мы промываем макароны после приготовления, чтоб те не слиплись, варим

Ольга Филиппова 19 июл, 16:05
+18 11
Всего два ингредиента для регуляции сахара в крови

Всего два ингредиента для регуляции сахара в крови

Учитывая тот факт, что корица значительно снижает уровень сахара в крови, необходимо поставить в известность своего лечащего врача о том, что вы ее принимаете,

Ольга Филиппова 19 июл, 16:02
+57 10
Снижаем давление без лекарств: 8 упражнениями от высокого давления

Снижаем давление без лекарств: 8 упражнениями от высокого давления

p>В современной жизни такая проблема, как скачки артериального давления , мучают каждого 3 человека на земном шаре из тех, кто уже отметил свой 50-й юбилей. Хотя,

Ольга Филиппова 19 июл, 13:58
+17 0
Парень пожертвовал 60% печени для своего отца!

Парень пожертвовал 60% печени для своего отца!

Печень – уникальный орган. Она, как и кожа, способна регенерировать, то есть – почти восстановиться до своих нормальных размеров, при этом она не перестает ф

Ольга Филиппова 19 июл, 13:34
+1 0
10 историй о людях, которые ненадолго обманули смерть

10 историй о людях, которые ненадолго обманули смерть

Нередки случаи, когда люди чудом оставались живы благодаря случаю, но вскоре гибли по какой-нибудь странной или нелепой причине. Перед вами истории о реальных лю

Ольга Филиппова 19 июл, 10:12
+4 4
Семена укропа на страже вашего здоровья с самого рождения!

Семена укропа на страже вашего здоровья с самого рождения!

Зернышки укропа применяются в народной медицине для лечения целого ряда различных заболеваний. При почечнокаменной болезни − как эффективное мочегонное, при прос

Ольга Филиппова 19 июл, 09:40
+65 19
Полезные энергетические конфетки своими руками

Полезные энергетические конфетки своими руками

Сделайте сами и держите их всегда "под рукой" - стресс, напряженка на работе, не удалось во время пообедать, ранним утром на перекус... Или просто - "голова не

Ольга Филиппова 19 июл, 09:39
+31 6
За месяц до сердечного приступа организм начнет вас предупреждать. 8 главных симптомов

За месяц до сердечного приступа организм начнет вас предупреждать. 8 главных симптомов

Лучшее лечение — это профилактика. Это правило действует безотказно для любых болезней и особенно актуально при возникновении симптомов, которым мы часто н

Ольга Филиппова 19 июл, 06:14
+30 10
69-летний монах, признанный самым счастливым человеком в мире, рассказал секрет счастья

69-летний монах, признанный самым счастливым человеком в мире, рассказал секрет счастья

Кто самый счастливый человек в мире? Если вы попробуете поискать ответ на этот вопрос в Google, то обнаружите имя Матье Рикара. 69-летний Рикар — тибетск

Ольга Филиппова 19 июл, 04:14
+85 28

Поиск по блогу

Последние комментарии

Лариса Козлова
Инга
спасибо)))) будем  пробовать!!!
Инга Курочка по-особому. Такая вкуснятина, что оторваться невозможно!
Эдуард Балашов
Людмила Малкина
Людмила Малкина
У мамы после 50 начали немет…

У мамы после 50 начали неметь пальцы рук и ног: знакомый доктор подсказал, что делать...

25 июн, 13:45
+92 37
Не ленитесь поднимать руки в…

Не ленитесь поднимать руки вверх! На то есть четыре веские причины

27 июн, 18:18
+73 9
Отвар бархатцев 100 болезней…

Отвар бархатцев 100 болезней лечит! Цветут везде простые цветы, а цена им — золото!

6 июл, 20:59
+69 13
8 перемен, которые произойду…

8 перемен, которые произойдут с вашим телом, если есть имбирь раз в день 1 месяц

20 июн, 16:32
+51 12
Народный целитель Александр …

Народный целитель Александр Дроженников поделился секретом здоровья почек

23 июн, 18:26
+48 8
Александр Мясников: почти вс…

Александр Мясников: почти все рекламируемые медицинские препараты бесполезны!

25 июн, 11:08
+46 54