Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

25 мудрых мыслей Марины Цвет…

25 мудрых мыслей Марины Цветаевой, о которых должна знать каждая женщина

9 дек, 14:10
+242 39
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обманчивая внешность. Фельдш…

Обманчивая внешность. Фельдшер — о сумасшедших

8 дек, 20:34
+139 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Православный монах рассказал…

Православный монах рассказал рецепт лучшего лекарства от простуды. Вот он

8 дек, 13:07
+85 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
25 мудрых мыслей Марины Цвет…

25 мудрых мыслей Марины Цветаевой, о которых должна знать каждая женщина

9 дек, 14:10
+242 39
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Никуда не торопитесь - и вс…

«Никуда не торопитесь - и все придет». Истинные законы Вселенной, которые вы должны знать

24 ноя, 12:38
+201 38
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудеса случаются! Пенсионерк…

Чудеса случаются! Пенсионерке взявшей кредит на дрова, интернет-пользователи подарили квартиру

21 ноя, 18:53
+154 63
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обманчивая внешность. Фельдш…

Обманчивая внешность. Фельдшер — о сумасшедших

8 дек, 20:34
+139 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Я неделю спала под действите…

Я неделю спала под действительно тяжелым одеялом. Вот как это изменило мою жизнь

1 дек, 19:25
+126 126
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Котлеты по-цыгански: вот как…

Котлеты по-цыгански: вот как улучшить вкус мясного блюда, добавив всего один ингредиент

23 ноя, 12:52
+105 33
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
″Навязанное добро - это точн…

″Навязанное добро - это точно зло″. И еще 35 законов Вселенной, которые точно работают

13 ноя, 13:40
+96 93
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот что происходит в вашем т…

Вот что происходит в вашем теле в тот момент, когда вы пьете кофе

7 дек, 13:09
+76 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сегодня - день Святого Никол…

Сегодня - день Святого Николая. Вот что лучше не делать

6 дек, 13:32
+59 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
То, как вы скрещиваете руки,…

То, как вы скрещиваете руки, многое говорит о вашем характере

26 ноя, 13:42
+52 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Школьные котлеты в СССР. Как…

Школьные котлеты в СССР. Как их готовили на самом деле!

4 дек, 20:01
+51 86
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ещё увидимся. Фельдшер — о с…

Ещё увидимся. Фельдшер — о своей встрече со смертью

18 ноя, 20:20
+48 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 вещей, которые вы обязаны…

10 вещей, которые вы обязаны делать для своего тела каждый день

17 ноя, 23:54
+35 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Александр Розенбаум спас пас…

Александр Розенбаум спас пассажирку самолета

7 дек, 12:35
+31 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Настойки на водке в домашних…

Настойки на водке в домашних условиях – самые лучшие рецепты

12 ноя, 20:06
+30 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Этот салат из цветной капусты не только полезен, но и очень вкусен!

развернуть

Блюда из цветной капусты кажутся тебе банальными и неинтересными, а котлеты, супы и соцветия в кляре приелись до невозможного? Этот доступный, вкусный и полезный овощ еще способен тебя удивить, обещаем! Многие и не догадываются, но цветную капусту можно и нужно употреблять в сыром виде, а как — читай в нашей статье.

Мы расскажем, как приготовить вкусный салат из цветной капусты совершенно без варки. Главное — мелко нарезать, а после остается лишь наслаждаться изумительным вкусом.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 200 г цветной капусты (2–3 соцветия)
  • 1 болгарский перец
  • 2 томата
  • 50 г ветчины
  • 2 зуб. чеснока
  • 50 г сыра
  • свежевыжатый сок лимона
  • майонез по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Капусту разбери на соцветия и мелко нашинкуй, буквально в крошку. Добавь в капусту несколько капель свежевыжатого сока лимона. Тщательно перемешай.

салат из цветной капусты сырой

Мелко нарежь перец, томаты и чеснок. Добавь в салатник к капусте.

салат из цветной капусты с майонезом и чесноком

Нарежь ветчину небольшими кубиками, а сыр натри на мелкой терке. Смешай с остальными ингредиентами. Обрати внимание, что все составляющие нарезаны ну очень мелко!

салат из цветной капусты рецепт

Заправь салат майонезом, укрась зеленью и скорее подавай к столу!

салат из цветной капусты без варки

Салат из сырой цветной капусты непременно оценят мужчины. А если ты желаешь уберечь фигуру, можешь заправить салат и маслом, и сметаной, сыр заменить на творог, а ветчину и вовсе не класть.

салат из цветной капусты вкусный

Всегда была равнодушна к этому овощу, пока не попробовала его в таком исполнении! Минимум калорий, масса витаминов, полезных пищевых волокон и нежный вкус делают цветную капусту не только чертовски полезной, но и очень универсальной.

Если раньше цветная капуста стоила немалых денег и была доступна лишь богатым людям, сегодня каждый желающий может заглянуть в супермаркет или на рынок, чтобы приобрести этот полезный и удивительный овощ.

Вкусный, сытный и такой необычный салат из цветной капусты обязательно понравится твоей семье и гостям, а сочетание ингредиентов делает его по-настоящему витаминным, ведь все составляющие берутся в сыром виде.

Обязательно приготовь это полезное блюдо для своих родных, а рецептом не забудь поделиться с друзьями.

источник


Ключевые слова: рецепты
Опубликовала Ольга Филиппова , 10.07.2018 в 13:08
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Аида Рахимова
Аида Рахимова 10 июля, в 13:34 Очень полезный рецепт! Благодарю! Текст скрыт развернуть
2
Наталья Власова
Наталья Власова 11 июля, в 12:14 Обожаю такой салат,но без майонеза. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook
Новые темы
23 картинки, разбивающие мифы о правильном питании

23 картинки, разбивающие мифы о правильном питании

Когда все вокруг только и говорят что о похудении, так и не терпится взять и перейти на правильное питание. Но когда сталкиваешься с целым океаном противоречивой

Ольга Филиппова 11 дек, 19:31
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 вещей, которые произойдут с вашим телом, если ходить пешком ежедневно

10 вещей, которые произойдут с вашим телом, если ходить пешком ежедневно

Вы когда-нибудь слышали высказывание Гиппократа: «Прогулка — это лучшее лекарство для человека»? Более того, если совместить ходьбу с полноценным сном и здор

Ольга Филиппова 11 дек, 19:28
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Она провела в коме 4 года... Эта история тронет вас до глубины души!

Она провела в коме 4 года... Эта история тронет вас до глубины души!

Виктория Арлен родилась здоровым ребенком, она любила танцевать, делала успехи в спорте. В 11 лет девочка заболела гриппом, она несколько раз теряла сознание и

Ольга Филиппова 11 дек, 19:09
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
9 способов повысить давление, если вы гипотоник

9 способов повысить давление, если вы гипотоник

Советы врача. Хотя низкое давление, как правило, считается признаком хорошего здоровья, иногда оно становится слишком низким, что приводит к проблемам. В н

Ольга Филиппова 11 дек, 14:08
+6 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сыр домашний сулугуни

Сыр домашний сулугуни

Сыр домашний из натурального коровьего молока типа сулгуни (или моцареллы) Рецепт сыра приготовленного в один этап под катом.. Сыр  плотной стру

Ольга Филиппова 11 дек, 13:49
+26 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Народное средство от боли в ухе

Народное средство от боли в ухе

Ушная боль  — это очень распространенная проблема, которая может появиться по разным причинам, начиная от переохлаждения и заканчивая попаданием воды. Часто так

Ольга Филиппова 11 дек, 13:45
+11 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Домашний чизкейк, который попробовав раз, будете готовить постоянно!

Домашний чизкейк, который попробовав раз, будете готовить постоянно!

До Нового года осталось не так уж много времени. Наша семья планирует отметить его дома. И друзья уже сейчас задают вопрос: что будет на новогоднем столе?

Ольга Филиппова 11 дек, 13:40
+19 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какие продукты становятся полезнее после термической обработки

Какие продукты становятся полезнее после термической обработки

Мы привыкли считать, что овощи и фрукты гораздо полезнее есть свежими, и часто стараемся минимизировать их температурную обработку, чтобы сохранить все полезные ве

Ольга Филиппова 11 дек, 06:58
+65 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Уникальная система оздоровления профессора Ивана Неумывакина ломает все стереотипы!

Уникальная система оздоровления профессора Ивана Неумывакина ломает все стереотипы!

Уникальная система оздоровления профессора Ивана Неумывакина приобретает всё больше последователей. Известный доктор сломал все стереотипы о лекарствах, тяжелых

Ольга Филиппова 11 дек, 04:56
+508 223
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Топ-5 вкусных салатов к Новогоднему столу

Топ-5 вкусных салатов к Новогоднему столу

Новогодние салаты являются непременным атрибутом праздничного стола. Они вкусные, красивые, сытные и именно они делают новогодний стол таким, каким он должен б

Ольга Филиппова 11 дек, 02:57
+65 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Aquarius
Не зря же говорят: движение - жизнь!
Aquarius 10 вещей, которые произойдут с вашим телом, если ходить пешком ежедневно
Татьяна Юрина
Да, так и есть.
Татьяна Юрина 10 вещей, которые произойдут с вашим телом, если ходить пешком ежедневно
галина чумаченко
Михаил Сидорорв
Татьяна Якупова
Православный монах рассказал…

Православный монах рассказал рецепт лучшего лекарства от простуды. Вот он

8 дек, 13:07
+85 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 проблем с телом, которые к…

7 проблем с телом, которые кожица мандарина лечит лучше лекарств

25 ноя, 18:29
+68 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Средство от боли в спине и с…

Средство от боли в спине и суставах, о котором мне рассказал военный врач

6 дек, 13:38
+68 28
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот лучшие способы вывести и…

Вот лучшие способы вывести из организма лишнюю слизь

19 ноя, 14:05
+47 21
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Алое, мед, кагор - 3 ингреди…

Алое, мед, кагор - 3 ингредиента, которые поставят на ноги даже ″мертвого″

3 дек, 13:16
+26 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот 7 лекарств, которые впол…

Вот 7 лекарств, которые вполне может заменить обычная куркума

5 дек, 14:20
+24 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0