Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Последние стихи капризного старика

Последние стихи капризного старика

17 фев, 14:46
+68 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Татьяна Черниговская: «Мы вс…

Татьяна Черниговская: «Мы все вошли в какую-то другую цивилизацию…»

18 фев, 15:34
+58 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
16 фотографий, которые нагля…

16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

18 фев, 16:08
+53 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт: это поможет спасти …

Инсульт: это поможет спасти жизнь себе и близким!

11 фев, 14:44
+399 46
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неухоженная женщина попала в…

Неухоженная женщина попала в руки опытного стилиста и превратилась в эффектную красотку!

7 фев, 12:57
+181 86
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 фото, доказывающих, что н…

10 фото, доказывающих, что настоящая любовь неподвластна времени. До слез!

24 янв, 12:22
+94 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эффективное природное средст…

Эффективное природное средство для лечения почек, поджелудочной железы и печени

29 янв, 19:55
+84 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жалеть в старости мы будем н…

Жалеть в старости мы будем не о том, что мало путешествовали или плохо воспитывали детей…

13 фев, 16:24
+79 52
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эта грошовая рыба оказалась …

Эта грошовая рыба оказалась на вес золота!

8 фев, 15:03
+76 37
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот зачем нужно обязательно …

Вот зачем нужно обязательно мыть гречку перед варкой!

6 фев, 18:05
+73 30
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Последняя ночь»: В этом кор…

«Последняя ночь»: В этом коротком рассказе – целая жизнь

14 фев, 15:23
+69 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Последние стихи капризного старика

Последние стихи капризного старика

17 фев, 14:46
+68 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Не переживайте: Всё к лучшему!

Не переживайте: Всё к лучшему!

7 фев, 16:22
+66 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Татьяна Черниговская: «Мы вс…

Татьяна Черниговская: «Мы все вошли в какую-то другую цивилизацию…»

18 фев, 15:34
+58 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Веселые физические упражнени…

Веселые физические упражнения, которые развивают мозг

25 янв, 15:15
+55 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
16 фотографий, которые нагля…

16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

18 фев, 16:08
+53 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Норман Казинс: Человек, расс…

Норман Казинс: Человек, рассмешивший смерть!

3 фев, 13:47
+50 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шокирующая правда об алкогол…

Шокирующая правда об алкоголе: стоит ли ТАКОГО ваш бокал вина?

10 фев, 15:47
+48 59
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Вот какой должна быть разница между «верхним» и «нижним» давлением

развернуть

Объясняем доходчиво.

Вот какой должна быть разница между «верхним» и «нижним» давлением

Артериальное давление — важный показатель нашего здоровья. Именно по нему специалисты судят о том, насколько правильно работает сердечно-сосудистая система и в хорошем ли состоянии находится весь организм в целом.

Если давление у человека начинает регулярно подниматься или опускаться ниже нормы, то это значит, что внутри тела происходят какие-то патологические изменения, которые уже начали оказывать негативное влияние на сердце и сосуды. Самое неприятное, что если не начать принимать меры на этом этапе, то рано или поздно такое положение спровоцирует инфаркт или инсульт.

Что такое артериальное давление (АД)?

Вот какой должна быть разница между «верхним» и «нижним» давлением

Артериальное давление — это естественный процесс давления крови на стенки сосудов, капилляров, вен и артерий. Если человек полностью здоров, то он не замечает, как кровь циркулирует внутри его тела. Но если с организмом что-то не так, то ощущаются различные симптомы.

Давайте разберёмся, почему так происходит.

Кровь в организме человека всё время пребывает в движении. Даже когда человек отдыхает, она продолжает циркулировать по артериям и венам. Как только она доходит до желудочков сердца, происходит спазм сердечной мышцы, кровь под давлением выбрасывается в сосуды, и начинает быстро их заполнять, оказывая давление на их стенки.

Если на этом этапе на сосуды оказывается большее или меньшее давление чем надо, то человек начинает чувствовать неприятные симптомы.

Итак, артериальное давление напрямую зависит от того, как часто и с какой силой сокращается сердечная мышца. Поэтому если вы заметили отклонение в ту или иную сторону, то обязательно проверьте нет ли у вас проблем с сердцем. Если обследование покажет, что оно работает правильно, начинайте искать другие причины неправильной работы сосудистой системы.

Систолическое давление (верхнее) — это максимальный показатель АД в момент, когда сердечная мышца выталкивает кровь из сердца.

Этот показатель помогает нам узнать, с какой частой сокращается наше сердце. Если с ним всё в порядке, то верхние показатели не будут превышать 110–130 единиц.

Чем старше будет становиться человек, тем выше будет подниматься его давление: например, для 55-летних мужчин и женщин нормальным считается показатель 140 единиц.

Диастолическое давление (нижнее) — это сила давления крови на стенки артерий в тот момент, когда сердечная мышца полностью расслабляется после сокращения.

Помимо этого, данный показатель помогает нам узнать, с какой силой кровь циркулирует по нашим венам и артериям. У полностью здорового человека этот показатель может колебаться от 65 до 80 единиц.

Такая большая разница в показателях обусловлена общим состоянием организма. Если сосуды достаточно эластичны и имеют хороший тонус, то, как правило, показатели диастолического давления держаться на отметке 75–80 единиц.

Норма разницы между систолическим и диастолическим давлением.

Вот какой должна быть разница между «верхним» и «нижним» давлением

Всякий взрослый человек знает, что идеальным считается АД с показателями 120/80. Если провести несложные математические подсчёты, то можно понять, что в норме разница будет составлять приблизительно 40 единиц.

Если разрыв между систолическим и диастолическим давлением увеличивается до 65 единиц, то резко повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, не совсем правильная работа сердца и сосудов начинает очень быстро изнашивать стенки вен и артерий, и это начинает провоцировать преждевременные процессы старения.

Если есть проблемы со здоровьем, то разрыв между нижним и верхним давлением может увеличиваться до 45 или уменьшаться до 35 единиц. При таких показателях организм тоже может правильно функционировать — правда, у некоторых людей может появиться излишняя сонливость.

Что касается людей пожилого возраста, у них разница между верхним и нижним АД может составлять 50 единиц. Это обусловлено тем, что в организме произошёл естественный износ тканей и стенки сосудов и артерий стали менее эластичными.

Выводы.

  • Идеальная разница между верхним и нижним давлением — 40 мм ртутного столба. Однако небольшие отклонения от нормы (30–50 мм рт. ст.) тоже ничем особым не грозят.
  • Если эта величина становится 20 единиц и меньше, а вы при этом чувствуете себя относительно бодро, то, скорее всего, давление было измерено неправильно. Подобная разница между систолическим и диастолическим давлением встречается исключительно в критических ситуациях, когда человек, как правило, находится уже в больнице.
  • А когда, наоборот, значение между верхним и нижним давлением составляет более 60 единиц, то это говорит о том, что вы находитесь в группе риска сердечных недугов и должны быть под постоянным наблюдением специалиста.

А вы знали об этом?


Источник →

Ключевые слова: здоровье
Опубликовала , 24.11.2019 в 16:05
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
(^^) @@
(^^) @@ 24 ноября 19, в 16:47 !!! Текст скрыт развернуть
0
Наталья Денисенко
Наталья Денисенко 24 ноября 19, в 17:10 Если есть врачи-пожалуйста прокомментируйте случай с почечным давлением-125 на 120..Состояние отвратительное--пошевелиться не могла. Правда-недолго--минут 15-20.До сих пор вспоминаю с содроганием.И что делать в подобных случаях--не знаю-у врача выяснить не удалось.Прошло больше 20 лет-больше не было такого. Текст скрыт развернуть
1
Михаил 357 ***
Михаил 357 *** 24 ноября 19, в 17:58 С 25 лет, давление 140/90. Ничего живой. Правда сейчас, после полтинника, приходится таблеточки потреблять. Зато курить бросил. Текст скрыт развернуть
2
Михаил 357 ***
Михаил 357 *** 25 ноября 19, в 21:45 Семь лет не курю. А вот алкоголь потихоньку употребляю. Свой. Настойки, наливки. Перегоняю не в колонне, а в классическом кубе, с сухопарником. 
А лишнего веса 20 кг. 
Отдельно оценил инженерную эмблемку.
Текст скрыт развернуть
1
Михаил 357 ***
Михаил 357 *** 26 ноября 19, в 07:01 Да. Зачастую процесс угощения своим продуктом, доставляет большее удовольствие, чем потребление.
Особенно сложные, купажные настойки, на которые уходит от полугода. 
Красная черёмуха и луговой мёд, более всего нравится. Амаретто отдыхает. Опять же, темнеть начинает через четыре месяца. Сейчас готовлю на красной рябине. Как раз к Пасхе дойдет.
Текст скрыт развернуть
1
Михаил 357 ***
Михаил 357 *** 26 ноября 19, в 12:33 Я то ещё так. Вот своячок мой, тот спец. Плюс у него родня на овощах-фруктах. 
Порченые и некондицию бананы, яблоки ,виноград берёт за копейки и пускает в переработку. Баночки в погребе разные, на любой вкус, цвет. На бананах, вообще шикарно. После отгонки, он ещё добавил свежий банан, и через неделю слил с него на отстаивание. Офигенный "Банановый рай" получился. Но он предпочитает готовить крепкие напитки.  Я занял нишу средней крепости и сладкие. Как то выставил кизиловку, так наши дамы быстро её "освоили".
Текст скрыт развернуть
1
Михаил 357 ***
Михаил 357 *** 26 ноября 19, в 17:11 Я тоже по нашу сторону Урала. Курган. Текст скрыт развернуть
1
Михаил 357 ***
Михаил 357 *** 27 ноября 19, в 10:52 198 км "по знакам". 202 "по почтам". Текст скрыт развернуть
1
Михаил 357 ***
Михаил 357 *** 27 ноября 19, в 17:05 А наши, наоборот к вам да в челябу едут.  А сам на Приоре универсале езжу. Текст скрыт развернуть
1
Михаил 357 ***
Михаил 357 *** 29 ноября 19, в 10:50 Тюмень побогаче будет депрессивного Кургана.
Недаром все, кто может, бегут в соседние области. Сам в ЯНАО вахтовался, пока здоровье позволяло. 
Сейчас при 20-25 зарплаты, и Приора хорошо. В целом все нормально. 
Вам удачи и здоровья, это главное!
Текст скрыт развернуть
1
anvar61.48
anvar61.48 24 ноября 19, в 18:57 В книге Кацудзо Ниши «Золотые правила здоровья» в странице 22 он пишет, цитата –
     «Еще одним важным показателем здоровья является кровяное давление. Принято считать, что вред организму наносят колебания верхнего давления, однако мне представляется особенно опасным нарушение соотношения между верхним и нижним давлением. Показателем здоровья я считаю «Золотое сечение» давления, которое составляет 7/11 (или близкие к этому значению – 6/11 – 8/11), на него и следует ориентироваться.
     ( То есть в пределах от 0,54 до 0,72 )
     При таком соотношении для человека не опасны практически любые сочетания давления, например 274/174 ( это = 0,63), но при нарушении «Золотого сечения», например 127/95 (=0,75), возникает опасность для здоровья. И чем больше это нарушение, тем больше опасность. Следует оговориться, что эта формула применима только для людей старше 20 лет». Конец цитаты.
Текст скрыт развернуть
3
anvar61.48
anvar61.48 24 ноября 19, в 18:57 В книге Кацудзо Ниши «Золотые правила здоровья» в странице 22 он пишет, цитата –
     «Еще одним важным показателем здоровья является кровяное давление. Принято считать, что вред организму наносят колебания верхнего давления, однако мне представляется особенно опасным нарушение соотношения между верхним и нижним давлением. Показателем здоровья я считаю «Золотое сечение» давления, которое составляет 7/11 (или близкие к этому значению – 6/11 – 8/11), на него и следует ориентироваться.
     ( То есть в пределах от 0,54 до 0,72 )
     При таком соотношении для человека не опасны практически любые сочетания давления, например 274/174 ( это = 0,63), но при нарушении «Золотого сечения», например 127/95 (=0,75), возникает опасность для здоровья. И чем больше это нарушение, тем больше опасность. Следует оговориться, что эта формула применима только для людей старше 20 лет». Конец цитаты.
Текст скрыт развернуть
0
Виктор Муравьёв
Виктор Муравьёв anvar61.48 24 ноября 19, в 20:54 Блин! - сказал Слон, наступив на Колобка...
Лучше бы я не читал эту цитату Кацудзо Ниши!
У меня в последнее время 140/60. Это значит, 0,458.
Мне хана... До ста лет явно не дотяну.
Текст скрыт развернуть
5
grunbik06@mail.ru
grunbik06@mail.ru 24 ноября 19, в 20:58 Спасибо,очень познавательная статья с  простым  и понятным слогом. Текст скрыт развернуть
6
anvar61.48
anvar61.48 25 ноября 19, в 13:40 Вот разъяснение другого специалиста, создателя ИСМ - интегральной системной медицины Коновалова Владимира Васильевича ( в инете есть его книга "Совсем другая медицина";) :
    "По поводу давления - так оно и есть. Важны не только цифры верхнего и нижнего, но и их соотношение. Правда по поводу большой опасности 127/95 небольшой перегиб. Важно чтобы разница была не менее 25. Этому учат еще в институтах. Артериальное давление и разница верхнего и нижнего определяются объемом циркулирующей крови, объемом кровеносного русла (то есть если сосуды спазмированы, то АД повышено), частотой сердечных сокращений, силой сокращений сердца, эластичностью сосудов.
   Что касается того, что АД является важным показателем здоровья, то это правильно, но слишком упрощенно.
   Есть немало людей с идеальным давлением, но умерших не старыми от инфарктов, инсультов, опухолей, аневризм и т.д. и наоборот, людей с плохим давлением, проживших до преклонного возраста (правда они, конечно не чувствуют себя очень здоровыми и нередко очень плохо чувствуют себя на перемены погоды, на стрессы).
   Показатели здоровья должны быть комплексными и состоять как из объективных, так и из субъективных параметров.
   Огромное количество людей не имея никаких диагнозов или измененных анализов имеют по нескольку неприятных хронических жалоб, мешающих комфортно жить и снижающих трудоспособность".
       Желаю всем здоровья.
Текст скрыт развернуть
3
Вермонти-9 Соколянская
Вермонти-9 Соколянская 25 ноября 19, в 13:44 Хм   у меня  повышенное  давление стало лет пять,но  соотношение  давления  не превышают 0,64  как в цитате  этого Нишу  ,значит доживу  до ста лет )))))))))) Текст скрыт развернуть
3
Лариса Сазонова
Лариса Сазонова Вермонти-9 Соколянская 25 ноября 19, в 14:59 и у меня). Гармоничный подъем если что... Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 17
Комментарии Facebook
Новые темы
Никакого больше живота: рецепт лучшего в мире завтрака

Никакого больше живота: рецепт лучшего в мире завтрака

Этот завтрак отлично подходит для вас, если вы пытаетесь потерять брюшной жир. Это очень питательный и здоровый завтрак . Он содержит минералы и витамины, котор

Ольга Филиппова 22 фев, 11:20
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ранней весной накопала корни одуванчика и избежала удаления щитовидки

Ранней весной накопала корни одуванчика и избежала удаления щитовидки

В 47 лет мне сделали операцию по поводу узлового токсического зоба. Операция прошла нормально, исчезла тахикардия, я стала спокойнее. Но спустя 10 лет щитовидка

Ольга Филиппова 21 фев, 17:04
+29 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Напиток Гиппократа – лекарство от 100 болезней

Напиток Гиппократа – лекарство от 100 болезней

В древности на Востоке гранаты считали королевским фруктом, излечивающим от множества болезней. Но полезными свойствами обладает не только мякоть, но и кожура плод

Ольга Филиппова 21 фев, 15:06
+31 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения, которые спасают печень

Упражнения, которые спасают печень

Трудно переоценить роль печени в работе организма. Это - фильтр, очищающий кровь и удаляющий токсичные вещества. Неправильный образ жизни (порочное питание, употре

Ольга Филиппова 21 фев, 15:01
+30 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

Поджелудочная железа – основной источник пищевых ферментов, регулирующих процесс переваривания белков, жиров и углеводов. Она производит гормон инсулин, отвечающий

Ольга Филиппова 20 фев, 17:39
+35 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Прага», «Наполеон» и «Медовик»: три самых вкусных торта, которые не нуждаются в рекламе

«Прага», «Наполеон» и «Медовик»: три самых вкусных торта, которые не нуждаются в рекламе

Пожалуй, такие торты, как «Прага», «Наполеон» и «Медовик», не нуждаются в особом представлении. Все хотя бы раз в жизни пробовали их и помнят тот неповторимый вк

Ольга Филиппова 20 фев, 17:27
+17 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот почему для похудения лучше больше ходить, чем бегать

Вот почему для похудения лучше больше ходить, чем бегать

Устали бороться с лишним весом? Диеты и биодобавки не помогают достичь желаемого результата? На самом деле сбросить вес можно без особых усилий, главное знать, что

Ольга Филиппова 19 фев, 14:47
+32 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Магическое упражнение для укрепления лимфатической системы

Магическое упражнение для укрепления лимфатической системы

Лимфатические узлы являются важной частью иммунной системы, поскольку именно они препятствуют проникновению в организм вредных веществ. При инфекционном заражении

Ольга Филиппова 19 фев, 14:21
+48 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот советский метод поможет сделать даже жесткое мясо максимально мягким!

Этот советский метод поможет сделать даже жесткое мясо максимально мягким!

Жесткое мясо – это далеко не тот продукт, что способен порадовать людей за столом. Но если вам попался именно такой кусок, не стоит отчаиваться. Жесткое мя

Ольга Филиппова 18 фев, 16:26
+20 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

Большинство новоиспеченных родителей ранее даже не догадывались, как изменится их жизнь с появлением в ней маленьких детей. Это не только большая радость и над

Ольга Филиппова 18 фев, 16:08
+53 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Анатолий БАГ
Катя Плетнева (Плетнёва)
Larisa Azadanova
Николай Арзамасцев
Matroskin.n Matroskin.n
Прочесть каждому! Синдром ра…

Прочесть каждому! Синдром ранней сидячей смерти

28 янв, 18:06
+81 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шикарное средство для чистки…

Шикарное средство для чистки печени, которым почти никто не пользуется

5 фев, 19:55
+79 24
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Сало для диетолога ближе к …

«Сало для диетолога ближе к лососю и оливковому маслу»

3 фев, 12:51
+65 32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Благодаря этим 6 хитростям я…

Благодаря этим 6 хитростям японцы стали самой здоровой нацией в мире!

24 янв, 11:21
+50 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Магическое упражнение для ук…

Магическое упражнение для укрепления лимфатической системы

19 фев, 14:21
+48 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сигналы о помощи: Чего не хв…

Сигналы о помощи: Чего не хватает организму

17 фев, 15:25
+46 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0