Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Последние стихи капризного старика

Последние стихи капризного старика

17 фев, 14:46
+68 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Татьяна Черниговская: «Мы вс…

Татьяна Черниговская: «Мы все вошли в какую-то другую цивилизацию…»

18 фев, 15:34
+58 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
16 фотографий, которые нагля…

16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

18 фев, 16:08
+53 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Инсульт: это поможет спасти …

Инсульт: это поможет спасти жизнь себе и близким!

11 фев, 14:44
+399 46
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неухоженная женщина попала в…

Неухоженная женщина попала в руки опытного стилиста и превратилась в эффектную красотку!

7 фев, 12:57
+181 86
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 фото, доказывающих, что н…

10 фото, доказывающих, что настоящая любовь неподвластна времени. До слез!

24 янв, 12:22
+94 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эффективное природное средст…

Эффективное природное средство для лечения почек, поджелудочной железы и печени

29 янв, 19:55
+84 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жалеть в старости мы будем н…

Жалеть в старости мы будем не о том, что мало путешествовали или плохо воспитывали детей…

13 фев, 16:24
+79 52
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эта грошовая рыба оказалась …

Эта грошовая рыба оказалась на вес золота!

8 фев, 15:03
+76 37
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот зачем нужно обязательно …

Вот зачем нужно обязательно мыть гречку перед варкой!

6 фев, 18:05
+73 30
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Последняя ночь»: В этом кор…

«Последняя ночь»: В этом коротком рассказе – целая жизнь

14 фев, 15:23
+69 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Последние стихи капризного старика

Последние стихи капризного старика

17 фев, 14:46
+68 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Не переживайте: Всё к лучшему!

Не переживайте: Всё к лучшему!

7 фев, 16:22
+66 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Татьяна Черниговская: «Мы вс…

Татьяна Черниговская: «Мы все вошли в какую-то другую цивилизацию…»

18 фев, 15:34
+58 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Веселые физические упражнени…

Веселые физические упражнения, которые развивают мозг

25 янв, 15:15
+55 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
16 фотографий, которые нагля…

16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

18 фев, 16:08
+53 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Норман Казинс: Человек, расс…

Норман Казинс: Человек, рассмешивший смерть!

3 фев, 13:47
+50 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шокирующая правда об алкогол…

Шокирующая правда об алкоголе: стоит ли ТАКОГО ваш бокал вина?

10 фев, 15:47
+48 59
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Самый эффективный способ снизить артериальное давление за 5 минут

развернуть

Повышенное артериальное давление — проблема, знакомая большинству современных людей. Причин тому множество: недосыпание, курение, алкоголь, стресс, соленая еда, лишний вес.

Чтобы нормализовать давление, нужно изменить свой рацион питания и задуматься о здоровом образе жизни. Но и это не всегда помогает… А шансы приобрести гипертонию с возрастом только увеличиваются.

Производители лекарств же только выигрывают от этого, придумывая всевозможные волшебные препараты для снижения давления, которые, увы, иногда приносят больше вреда, чем пользы.

Так как эта проблема достаточно распространена, мы решили поделиться с вами уникальным естественным методом снижения артериального давления. Сам метод берет начало в китайской медицине. Все, что от вас потребуется, это найти линию на лице и легко ее помассировать. Ну что ж, приступим!

Как снизить давление

Самый эффективный способ снизить артериальное давление за 5 минут

ВЫПОЛНЕНИЕ

Точки 1 и 2

Линия начинается немного ниже мочки уха и идет вниз по шее как показано на рисунке. Не надавливайте на эту линию, а лишь легко проведи по ней от начала до конца, нежно касаясь кончиками пальцев. Повторите процедуру 10 раз с обеих сторон головы.

Точка 3

Следующая линия начинается на высоте мочки уха (примерно 1 см от уха) и двигается дугой по направлению к носу. Легко массажируй линию с обеих сторон кончиками пальцев. Не надавливай на кожу. Во время массажа постарайся расслабиться, думай о положительном результате.

Это упражнение за 5 минут приводит кровообращение в идеальное состояние: натуральный и безвредный способ снизить давление в домашних условиях.

источник


Ключевые слова: здоровье, советы
Опубликовала , 22.12.2018 в 03:02
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Алина Антонова
Алина Антонова Евгений МакЛауд 22 декабря 18, в 16:30 Помыть или попарить. Да, подруга с зашкаливающим давлением так снижает. Текст скрыт развернуть
1
Сергей Кузнецов
Сергей Кузнецов 22 декабря 18, в 15:03 А можно объяснить как можно массировать линию не надавливая на кожу? Изнутри? Текст скрыт развернуть
6
sagdeev50 сагдеев
sagdeev50 сагдеев 22 декабря 18, в 15:35 Причиной высокого давления является множество причин. Основная -густая кровь. Повышенный холестерин . Каким образом эти телодвижения их устранят? Текст скрыт развернуть
1
Фотолюб
Фотолюб sagdeev50 сагдеев 24 декабря 18, в 11:20 сосуды расширятся, давление упадет
Текст скрыт развернуть
0
Валентин Ходиев
Валентин Ходиев 22 декабря 18, в 15:36 А мне легче стало...! :) Текст скрыт развернуть
3
АЛЕКСЕЙ Смирнов
АЛЕКСЕЙ Смирнов 22 декабря 18, в 16:26 Ага., забыли только объяснить физиологию как это помогает.Хотя для некоторых упоминания китайской или тибетской медицины -достаточно. Фейк обычный. Текст скрыт развернуть
0
Валерий Янтаров
Валерий Янтаров 22 декабря 18, в 16:47 Морду набить советчику! Текст скрыт развернуть
1
Гензик Колин
Гензик Колин Валерий Янтаров 22 декабря 18, в 17:42 Я одному сталинисту-советчику морду набил, что у него давление стало зашкаливать, а у меня 130/80. Вот такой получился рай на земле! Текст скрыт развернуть
0
sagdeev50 сагдеев
sagdeev50 сагдеев Гензик Колин 22 декабря 18, в 18:43 Сталинист то тут каким боком ? Текст скрыт развернуть
0
Гензик Колин
Гензик Колин sagdeev50 сагдеев 22 декабря 18, в 19:04 А ОНИ БОЛЕЕ 70 ЛЕТ НАРОД НАПРЯГАЛИ И В ГОЛОДЕ ДЕРЖАЛИ! Текст скрыт развернуть
0
Ирина Юрчик
Ирина Юрчик 22 декабря 18, в 17:20 Не ешьте соленого, прямо на несколько дней исключите соль вообще. И побольше старайтесь двигаться, больше ходите, просто гуляйте по улице по району, в любое время года. Не переедайте.
Текст скрыт развернуть
3
Стас Гулинов
Стас Гулинов Ирина Юрчик 22 декабря 18, в 23:43 А баня?
Забыла чо ли?
Текст скрыт развернуть
0
Natalja Maksimova
Natalja Maksimova 22 декабря 18, в 17:27 Ну зачем же вы так,точки совсем не плохое дело .Я ,например,спасаюсь ими,когда кишечник устраивает подарки.
Текст скрыт развернуть
1
Елена Юрченко
Елена Юрченко 22 декабря 18, в 17:53 Советом обязательно воспользуюсь. Нормализовать давление можно сжимая и разжимая пальцы ступней ног. Когда чувствую дискомфорт, меряю давление, сидя в кресле, ноги кладу на стул и пальцы ног сжимаю-разжимаю. Давление периодически измеряю. Понижает  быстро. Для больных сахарным диабетом рекомендуется пальцами ног сминать газету, потом ее расправлять...  В газете "Здоровый образ жизни" прочитала - приседания помогают при мерцательной аритмии. Текст скрыт развернуть
19
Владимир Александрович Бровкин
Владимир Александрович Бровкин Елена Юрченко 22 декабря 18, в 21:43 лучше всего сминать а затемрасправлять газету " ПРАВДА" Текст скрыт развернуть
-14
Антон Писиканцев
Антон Писиканцев Владимир Александрович Бровкин 23 декабря 18, в 00:32 ..... ноги кладу на стул ...лучше бы на плечи и пальцы ног сжимаю-разжимаю. ...сжимаю и разжимаю...Во , это  секас высшего пилотажа.
Текст скрыт развернуть
-3
Владимир Бухтияров
Владимир Бухтияров 22 декабря 18, в 18:22 Как профессиональный массажист скажу что этих манипуляций абсолютно не достаточно. Для того чтобы снизить давление нужно потратить по больше времени. Для этого надо сделать массаж всей шейно-воротниковой зоны (это примерно 15-20 мин) а уже далее обрабатываются акупунктурные точки, в частности этот прием действительно применяется при повышенном давление, но они не являются главными, более важны точки на голове и вдоль позвоночника и при болях в сердце точки на левой руке. В санаториях- профилакториях больной проходит комплексное лечение и в частности при заболеваниях сердечно сосудистой системы физиотерапевтическое лечение, медикаментозное и массаж. Так что не верьте в то что можно помассировать какую то точку и повышенное давление сразу же волшебным образом исчезнет. Все гораздо по сложней. Текст скрыт развернуть
25
Светлана Ульянова
Светлана Ульянова 23 декабря 18, в 18:24 Давление, это не диагноз,а следствие какой либо болезни.  Лечения давления массажем,  это полный абсурд. Если давление возникло в следствии шейного остеохондроза, то в комплексе с терапией поможет Текст скрыт развернуть
3
Алексей Васильев
Алексей Васильев 23 декабря 18, в 19:38 Если кратко, то маразм. Для эффективной коррекции артериальной гипертензии нужно разобраться с ее патогенезом, определить суточную динамику (диперы и нондиперы требуют различного подхода) и т.д. и т.п. Если у пациента, например, гемодинамически значимая  атеросклеротическая бляшка в устье почечной артерии, то голову и шею можно массировать до посинения, а без ингибирторов АПФ толку особого не будет. А в случае серьезного блока верхней апертуры наоборот, нужно расслабить плечевой пояс, шею и основание черепа (и не факт, что манипуляции нужны, обычно мобилизационные техники лучше и безопасниее.  И после процедуры одеть воротниковую шину Шанца. Тыкать же пальцем в шею без специальных знаний чревато, можно и сонную артерию повредить, особенно если она проблемная. Посему самолечение в данном направлении чревато.
Текст скрыт развернуть
1
Николай Качурин
Николай Качурин 28 декабря 18, в 00:01 ДА ДРУЗЬЯ ВСЕ ЭТО НЕ ТАК ТО ПРОСТО! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 137
Комментарии Facebook
Новые темы
Никакого больше живота: рецепт лучшего в мире завтрака

Никакого больше живота: рецепт лучшего в мире завтрака

Этот завтрак отлично подходит для вас, если вы пытаетесь потерять брюшной жир. Это очень питательный и здоровый завтрак . Он содержит минералы и витамины, котор

Ольга Филиппова 22 фев, 11:20
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ранней весной накопала корни одуванчика и избежала удаления щитовидки

Ранней весной накопала корни одуванчика и избежала удаления щитовидки

В 47 лет мне сделали операцию по поводу узлового токсического зоба. Операция прошла нормально, исчезла тахикардия, я стала спокойнее. Но спустя 10 лет щитовидка

Ольга Филиппова 21 фев, 17:04
+29 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Напиток Гиппократа – лекарство от 100 болезней

Напиток Гиппократа – лекарство от 100 болезней

В древности на Востоке гранаты считали королевским фруктом, излечивающим от множества болезней. Но полезными свойствами обладает не только мякоть, но и кожура плод

Ольга Филиппова 21 фев, 15:06
+31 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Упражнения, которые спасают печень

Упражнения, которые спасают печень

Трудно переоценить роль печени в работе организма. Это - фильтр, очищающий кровь и удаляющий токсичные вещества. Неправильный образ жизни (порочное питание, употре

Ольга Филиппова 21 фев, 15:01
+30 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

Поджелудочная железа – основной источник пищевых ферментов, регулирующих процесс переваривания белков, жиров и углеводов. Она производит гормон инсулин, отвечающий

Ольга Филиппова 20 фев, 17:39
+35 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Прага», «Наполеон» и «Медовик»: три самых вкусных торта, которые не нуждаются в рекламе

«Прага», «Наполеон» и «Медовик»: три самых вкусных торта, которые не нуждаются в рекламе

Пожалуй, такие торты, как «Прага», «Наполеон» и «Медовик», не нуждаются в особом представлении. Все хотя бы раз в жизни пробовали их и помнят тот неповторимый вк

Ольга Филиппова 20 фев, 17:27
+17 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот почему для похудения лучше больше ходить, чем бегать

Вот почему для похудения лучше больше ходить, чем бегать

Устали бороться с лишним весом? Диеты и биодобавки не помогают достичь желаемого результата? На самом деле сбросить вес можно без особых усилий, главное знать, что

Ольга Филиппова 19 фев, 14:47
+32 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Магическое упражнение для укрепления лимфатической системы

Магическое упражнение для укрепления лимфатической системы

Лимфатические узлы являются важной частью иммунной системы, поскольку именно они препятствуют проникновению в организм вредных веществ. При инфекционном заражении

Ольга Филиппова 19 фев, 14:21
+48 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот советский метод поможет сделать даже жесткое мясо максимально мягким!

Этот советский метод поможет сделать даже жесткое мясо максимально мягким!

Жесткое мясо – это далеко не тот продукт, что способен порадовать людей за столом. Но если вам попался именно такой кусок, не стоит отчаиваться. Жесткое мя

Ольга Филиппова 18 фев, 16:26
+20 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

16 фотографий, которые наглядно демонстрируют нелегкую жизнь родителей

Большинство новоиспеченных родителей ранее даже не догадывались, как изменится их жизнь с появлением в ней маленьких детей. Это не только большая радость и над

Ольга Филиппова 18 фев, 16:08
+53 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Анатолий БАГ
Катя Плетнева (Плетнёва)
Larisa Azadanova
Николай Арзамасцев
Matroskin.n Matroskin.n
Прочесть каждому! Синдром ра…

Прочесть каждому! Синдром ранней сидячей смерти

28 янв, 18:06
+81 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шикарное средство для чистки…

Шикарное средство для чистки печени, которым почти никто не пользуется

5 фев, 19:55
+79 24
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Сало для диетолога ближе к …

«Сало для диетолога ближе к лососю и оливковому маслу»

3 фев, 12:51
+65 32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Благодаря этим 6 хитростям я…

Благодаря этим 6 хитростям японцы стали самой здоровой нацией в мире!

24 янв, 11:21
+50 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Магическое упражнение для ук…

Магическое упражнение для укрепления лимфатической системы

19 фев, 14:21
+48 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сигналы о помощи: Чего не хв…

Сигналы о помощи: Чего не хватает организму

17 фев, 15:25
+46 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0