Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Три простых упражнения для о…

Три простых упражнения для омоложения тела от Мантэк Чиа

15 авг, 16:41
+76 10
Крик души анестезиолога-реан…

Крик души анестезиолога-реаниматолога. Вот почему нужно благодарить врача за работу!

16 авг, 19:45
+68 14
10 трюков с аспирином, должн…

10 трюков с аспирином, должна знать каждая женщина

15 авг, 14:15
+54 3
Ребята, в вашем классе нович…

Ребята, в вашем классе новичок… Я не смогла сдержать слезы!

29 июл, 09:10
+88 14
Вот 45 уроков, которые я усв…

Вот 45 уроков, которые я усвоил к 90 годам. Эх, понимать бы это раньше...

25 июл, 22:39
+87 40
Вот что будет, если вы научи…

Вот что будет, если вы научитесь скрещивать пальцы вот так

12 авг, 13:03
+80 27
Три простых упражнения для о…

Три простых упражнения для омоложения тела от Мантэк Чиа

15 авг, 16:41
+76 10
Крик души анестезиолога-реан…

Крик души анестезиолога-реаниматолога. Вот почему нужно благодарить врача за работу!

16 авг, 19:45
+68 14
В красоту этих маленьких анг…

В красоту этих маленьких ангелов просто невозможно поверить!

22 июл, 10:46
+67 21
8 продуктов, которые прочист…

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии - и добавят вам 10 лет жизни

5 авг, 20:06
+66 70
10 трюков с аспирином, должн…

10 трюков с аспирином, должна знать каждая женщина

15 авг, 14:15
+54 3
Пятерка упражнений для спины…

Пятерка упражнений для спины с эффектом массажа: как будто только что помял массажист

24 июл, 15:30
+52 3
11 легких упражнений, которы…

11 легких упражнений, которые помогут вам избежать застоя в крови

1 авг, 23:11
+50 10
Салат из кабачков с огурцами…

Салат из кабачков с огурцами: настолько вкусный, что сражает наповал!

13 авг, 11:17
+50 10
Вот как приготовить пиццу из…

Вот как приготовить пиццу из кабачков на сковородке всего за 10 минут!

23 июл, 20:03
+47 6
Как приготовить кабачки: 12 …

Как приготовить кабачки: 12 потрясающих рецептов

27 июл, 12:58
+44 9
Эта маска в разы сделает ваш…

Эта маска в разы сделает ваши волосы гуще и сильнее!

20 июл, 11:19
+42 9
Выпечка на кефире: 6 вкуснейших блюд

Выпечка на кефире: 6 вкуснейших блюд

14 авг, 18:56
+41 4

Челобитье — это не только одна из популярных методик духовного просветления...

развернуть

простирания как делать

Часто, приходя в церковь, мы видим бабушек, которые не просто молятся, стоя у аналоя, а бьют ярые поклоны. Молодых людей обычно подобная картина приводит в недоумение, ведь это можно делать стоя…

простирания как делать

Но не все знают, что челобитье — одна из популярных методик духовного просветления, которую практикуют во многих религиях.

Некоторые люди напрасно недооценивают эту технику самосовершенствования. Буддисты считают, что простирания помогают избавиться от лицемерия и гордыни.

простирания как делать

Взамен человек приобретает дар почтения и уважения. По мнению монахов, именно высокомерие становится главной преградой на пути к духовному самосовершенствованию.

простирания как делать

Поэтому первое, что нужно сделать человеку, начавшему практику простираний, — создать твердое намерение искоренить гордыню.

простирания как делать

Как оставаться молодым

Метод буддийских простираний также эффективен для физического здоровья. Частое битье челом заставляет кровь двигаться быстрее по большому кругу кровообращения.

простирания как делать

Особенно полезны простирания для кожи лица. Многие женщины, практиковавшие челобитье длительный период, заметили, что со временем возвращается былой тонус кожи лица, а мелкие дефекты исчезают, как по волшебству.

простирания как делать

Каждую серию упражнений необходимо выполнять не менее 15 раз. Совершая простирания, нужно помнить, что один поклон наполненный любовью и состраданием, лучше ста тысячи небрежных физических упражнений!

простирания как делать

Во время совершаемой практики нужно непременно испытать радость и удовлетворение.

простирания как делать

Поэтому старайся совершить тройной поклон: телом, речью (можно произносить молитву) и умом.

простирания как делать

Мира вам и душевного спокойствия! Не забудьте поделиться этой полезной информацией с друзьями.

источник


Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Ольга Филиппова , 10.06.2018 в 14:21

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Катерина Матвеевна (Верещагина)
Катерина Матвеевна (Верещагина) 14 июня 17, в 00:08 Падите на колени и «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят» . Текст скрыт развернуть
0
Валентина Шуманская
Валентина Шуманская 14 июня 17, в 07:15 Народ нужно подготавливать к рабству постепенно, на медленном огне. Текст скрыт развернуть
-1
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов Валентина Шуманская 14 июня 17, в 08:39 Наоборот. Это не рабство, а освобождение от него. Спасение от гордыни. Не всякий рискнет простираться и бить поклоны на виду у всех. А иногда и пальцем на тебя покажут. Вот не обращать на это внимание и быть выше этого - настоящее достижение. Текст скрыт развернуть
2
Валентина Шуманская
Валентина Шуманская Эдуард Балашов 14 июня 17, в 10:27 А чего бы голой не пойти по улице?
"Не всякий рискнет..."
"А иногда и пальцем на тебя покажут. Вот не обращать на это внимание и быть выше этого - настоящее достижение"
Текст скрыт развернуть
1
Светлана Сергиенко
Светлана Сергиенко Валентина Шуманская 14 июня 17, в 10:35 Дура ты ,не путай грешное с праведным. Бегай голой, кому ты нужна,никто и внимание не обратит, скажут , вот ещё один придурок в психушку просится. Текст скрыт развернуть
0
Валентина Шуманская
Валентина Шуманская Светлана Сергиенко 14 июня 17, в 10:46 И Вам доброго здоровья. Не зря говорят, что верующие - самые воспитанные.
А что - челобитие не помогает Вам быть выше любых комментариев?
Текст скрыт развернуть
0
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов Валентина Шуманская 14 июня 17, в 11:01 Одна английская леди, чтобы спасти нацию, появилась на улицах обнаженная, согласно легенде. Никто пальцем не показал. Наоборот, жители города договорились не смотреть на нее, и все окна были закрыты. То есть, благородная цель оправдала средство. Если есть цель идти голой по улице, то человек пойдет. Цели разные: одна спасает нацию, другая показывает свою смелость, фигуру и тп. С ее точки зрения она поступает правильно, хотя и голая. Она не боится осуждения окружающих. С Вашей точки зрения это бесстыдство. Лично мне челобитие не кажется чем-то неправильным. Если человек верит в мощи, молитвы, челобитие, целование иконы - это не преступление и Конституция этого не запрещает. Запрещено то, что преследуется по Уголовному и Административному кодексам. Например, незаконное хранение оружия, взяточничество, оскорбление действием, подделка документов, педофилия и прочее. Текст скрыт развернуть
0
Валентина Шуманская
Валентина Шуманская Эдуард Балашов 14 июня 17, в 11:09 принимается Текст скрыт развернуть
0
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов Валентина Шуманская 14 июня 17, в 11:42 Воспитанный человек не будет рассматривать то, что неприлично и показывать пальцем. Он деликатно отвернется. Текст скрыт развернуть
0
Владимир Eвтеев
Владимир Eвтеев Валентина Шуманская 17 июня 17, в 04:23 Верующие самые воспитанные?* Ой, ли? Сколько здесь "верующих" хамов и не счесть. Один Никадимус-подонок чего стоит. А взять мразь ту же - Малиновского? Да с ним рядом стоять это уже унижение для нормального чселовека. Текст скрыт развернуть
-1
Валентина Шуманская
Валентина Шуманская Владимир Eвтеев 18 июня 17, в 07:56 А Вы не поняли, что это сарказм? Текст скрыт развернуть
0
Vladimir Shpakov
Vladimir Shpakov Валентина Шуманская 10 июня, в 20:01 Вообще то в Типиконе указано не так уж много случаев делать земные поклоны, а остальное это дело самих прихожан, даже на праздники от Пасхи до Троицы, когда земные поклоны делать воспрещается на Литургии,  при выносе Чашу для причастия, несколько человек все-равно делают земной поклон, замечание делать нельзя, но что тогда делать, праздник ведь Христос Воскресе. Текст скрыт развернуть
0
Владимир Eвтеев
Владимир Eвтеев 17 июня 17, в 04:21 Зачем эту муть тащить сюда на светский сайт? Мало вам религиозных сайтов? Там и тешьтесь своим словоблудием. Текст скрыт развернуть
0
Николай Зайчиков
Николай Зайчиков 10 июня, в 16:24 Господи да кто вам верующим в церкви мешает бейтесь головой хоть до сотрясения мозга. Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Н.
Татьяна Н. 10 июня, в 16:30 Но однако не стоит выставлять свою Веру напоказ. И об этом тоже говорит Новый Завет.
Текст скрыт развернуть
0
Vladimir Shpakov
Vladimir Shpakov 10 июня, в 20:11 Нет таких фанатиков, есть такие бабушки, митрополит Антоний Сурожский, называл их: "Наши православные ведьмы", но к счастью их сейчас мало. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 16
Комментарии Facebook
Новые темы
Всего 1 упражнение, которое сделает вашу фигуру идеальной

Всего 1 упражнение, которое сделает вашу фигуру идеальной

Во имя стройной и подтянутой фигуры люди садятся на диеты и ходят на изнурительные тренировки. Хорошая новость: сбросить вес и обрести идеальную форму можно да

Ольга Филиппова 20 авг, 06:39
+39 9
Жизнь после смерти: студентка умерла и проснулась в морге

Жизнь после смерти: студентка умерла и проснулась в морге

Студентка-программистка в Коста-Рике перенесла операцию, во время которой умерла, побывала в загробном мире и вернулась в тело — в морге. Грасьела Х. рассказал

Ольга Филиппова 20 авг, 04:39
+181 46
Гречневая диета для оздоровления печени и похудения

Гречневая диета для оздоровления печени и похудения

Говорят, что быстро помогает прийти в форму гречневая диета. Так ли это? Отвечает диетолог ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им.

Ольга Филиппова 20 авг, 00:40
+23 8
Позвоночник поддается коррекции в любом возрасте! Упражнения при сколиозе

Позвоночник поддается коррекции в любом возрасте! Упражнения при сколиозе

Многие ошибочно считают, что сколиоз у взрослых исправить невозможно. Эту патологию можно вылечить исключительно в юном возрасте. А у старших людей кости давно

Ольга Филиппова 19 авг, 20:50
+1 0
Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры

Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры

Определите свой гормональный тип и узнайте, какое питание и тренировки помогут вам сбросить лишний вес. Между типом фигуры и гормонами существует определен

Ольга Филиппова 19 авг, 20:11
+8 2
4 неожиданных рецепта мясных блюд, где кофе — основной ингредиент

4 неожиданных рецепта мясных блюд, где кофе — основной ингредиент

«Шашлык не терпит женских рук!» — эту фразу говорят все мужчины в моей семье. Но в прошлые выходные я узнала секретный ингредиент их кулинарных шедевров. Им ок

Ольга Филиппова 19 авг, 20:06
+1 0
13 признаков, что ваша сильная личность отпугивает окружающих

13 признаков, что ваша сильная личность отпугивает окружающих

Сколько их у вас? Сильные и пугающие других люди — это, как правило, одни и те же персонажи. Людей пугает, когда у других есть чёткое представление о ми

Ольга Филиппова 19 авг, 19:38
+1 0
Левомеколь - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! Вот почему

Левомеколь - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! Вот почему

Вот что оно лечит. Левомеколь есть в аптечке почти каждой семьи. Это наружное средство пользуется заслуженной популярностью. Благодаря своему мощному антиб

Ольга Филиппова 19 авг, 19:34
+150 34
Забытый продукт толокно и его огромная польза для человека в любом возрасте

Забытый продукт толокно и его огромная польза для человека в любом возрасте

Очень жаль, что современные дети не знают вкус толокна, что взрослые лишают их и себя сытных и полезных блюд из него. Ведь этот натуральный продукт высокой биоло

Ольга Филиппова 19 авг, 18:08
+34 7
Восточная притча

Восточная притча

Как-то раз отец с сыном и осликом в полуденную жару путешествовал по пыльным улицам. Отец сидел на осле, а сын вел его за уздечку. — Бедный мальчик,

Ольга Филиппова 19 авг, 18:07
+19 5

Поиск по блогу

Последние комментарии

Александр Павлов
Светлана Шаповалова (Глотова)
Для настроения !!!
Светлана Шаповалова (Гло… Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры
Гимназия почта МБОУ гимназия
Очень полезная информация! И к врачам ходить не надо!
Гимназия почта МБОУ гимн… Что «любят» кости?
Peter Shantarin
Эта девушка тоже решала как ей жить !!!! :-)
Peter Shantarin Восточная притча
Peter Shantarin
Вот 5 медицинских препаратов…

Вот 5 медицинских препаратов, которые разрушают ваше здоровье с самой первой таблетки

29 июл, 20:15
+59 53
Божьи лекарства: 17 продукто…

Божьи лекарства: 17 продуктов, похожих на органы, которые они берегут

31 июл, 15:11
+45 8
Самое простое средство от вы…

Самое простое средство от высокого давления и головной боли — проще некуда, а ведь работает!

12 авг, 21:20
+43 27
8 ранних симптомов диабета, …

8 ранних симптомов диабета, на которые не обращает внимания 90% его жертв

10 авг, 12:16
+39 23
17 бoлезней, кoтoрые лечит o…

17 бoлезней, кoтoрые лечит oбычная «лаврyшка»

27 июл, 23:17
+38 22
Что лучше: йод, зелёнка или …

Что лучше: йод, зелёнка или перекись водорода?

14 авг, 13:33
+30 7