Кофеин возбуждает нервную систему, что влечёт за собой ускорение обмена веществ. Организм нуждается в большем количестве кислорода, что и приводит к стимуляции сердечной деятельности. Соответственно возрастает нагрузка на миокард.
Однако такое действие кофе оказывает не на всех людей. Насколько ваш организм подвержен влиянию кофеина, зависит от генетики, наличия сердечно-сосудистых патологий и других факторов. В среднем здоровый человек может себе позволить две небольшие чашки кофе в день.
Если вы страдаете повышенной кислотностью желудка, у вас есть воспалительные заболевания слизистой желудка, то натощак кофе пить не стоит. Этот напиток кислотообразующий, что может обострить сопутствующие заболевания.
Врач-диетолог, психотерапевт, автор методики по снижению веса, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов
