Точечный массаж при гайморите и синусите — отличное решение для тех, кто не хочет подвергать организм воздействию сильных препаратов. Эта процедура помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию крови в сосудах и в короткие сроки помогает избавиться от ужасных симптомов болезни.
Такой массаж показан в начальной стадии болезни, при ее остром или хроническом течении, а также во время ремиссии. Следует отказаться от подобной процедуры, если у вас высокая температура, гнойный или бактериальный гайморит, есть злокачественные новообразования, а также воспалительные заболевания кожи лица.
Как избавиться от заложенности носа
Упражнение 1
Плавными поглаживающими движениями массируйте область подбородка и щек. Делайте массаж не слишком усердно, чтобы у вас не возникло болевых ощущений.
Упражнение 2
Внутренней стороной ладони поочередно массируйте эти 6 точек на лбу.
Упражнение 3
Подушечками указательных пальцев массируйте эти 2 точки над переносицей.
Упражнение 4
Подушечками указательных пальцев слегка надавите на область переносицы и оставьте руки в таком положении на несколько секунд.
Упражнение 5
Сложите руки в кулаки и массируй большими пальцами область гайморовых пазух. Делайте массаж нежно, чтобы у вас не возникало болевых ощущений.
Смотрите в нашем видео, как правильно выполнять точечный массаж.