Белые зубы – признак физического здоровья, благополучия и благосостояния. Чтобы зубы сохраняли белизну, важно регулярно обращаться к стоматологу и проходить процедуру профессиональной чистки зубов, которая обеспечивает осветление зубной эмали на несколько тонов.
Цвет зубов определяется цветом эмали. А цвет эмали, в свою очередь, зависит от многих факторов:
- - наследственных (какой цвет зубов был у предков);
- - характера пищи;
- - состояния внутренних органов;
- - количества и качества употребляемых напитков (присутствия натуральных и химических красящих веществ в них), а также их температуры;
- - вредных привычек (курение ухудшает цвет эмали);
- - употребляемых лекарственных препаратов;
- - здоровья зубов (наличия кариозных пятен и полостей);
- - обмена веществ в организме (например, обмена фтора);
- - качества и регулярности проведения гигиенических мероприятий (профессиональной чистки зубов).
Отбеливание – косметическая процедура. Самым полезным вариантом отбеливания зубов можно считать их профессиональную чистку.
В домашних условиях оттенок эмали удаётся осветлить на 1–2 тона.
4 безопасных и эффективных средства для домашнего отбеливания:
- Масло чайного дерева (2–3 капли масла на зубной щетке втирать после вечернего очищения зубов).
- Внутренняя поверхность кожуры цитрусовых (апельсина, лимона), банана (протирать зубы 1 раз в день 7–10 дней).
- Мякоть клубники (протирать зубы 2–3 раза в день 5–7 дней).
- Мякоть незрелого томата (протирать зубы 1 раз в день 5–7 дней).
Слишком агрессивные средства для отбеливания (перекись водорода и сода), а также их бесконтрольное применение могут нанести вред эмали, так как они способны ее истончить, снизить степень минерализации (насыщения эмали соединениями кальция, фтора, магния и фосфора). Отбеливание рекомендуется проводить только после завершения процесса формирования эмали (после 18 лет).
Чтобы зубы оставались белыми как можно дольше, необходимо:
- - правильно питаться (употреблять грубую волокнистую пищу, молочные продукты);
- - отказаться от частого употребления продуктов питания и напитков с красителями (кофе, чай, красное вино);
- - регулярно ухаживать за полостью рта (2 раза в день чистить зубы щеткой и нитью, после каждого приема пищи использовать ополаскиватель);
- - каждые полгода проводить профессиональную чистку.
Как видите, ничего сложного в уходе за полостью рта нет. Главное – регулярность и систематичность!
По материалам: терапевт Ольга Белоусова
Важно: вся информация, представленная на нашем сайте, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.
