Очень полезная шпаргалка.
Наступил сезон отпусков, а это означает не только отдых, но и новые риски. Как быть, если кто-то тонет в море? Что делать, если у человека случился сердечный приступ на природе?
Научитесь оказывать первую медицинскую помощь, и вы сможете спасти кому-нибудь жизнь!
1. Остановка сердца.
Признаки: Человек внезапно падает или теряет сознание; человек не дышит или у него нет пульса.
В таком случае необходимо провести сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР), которая может спасти человеку жизнь.
Как делать СЛР:
- Положите одну руку на другую и упритесь ими в грудь пострадавшего.
- Надавливайте с частотой 100 ударов в минуту.
- Надавливайте сильно. Непрямой массаж сердца должен быть глубоким, в идеале — 2–5 см. Наваливайтесь всем телом.
Самые распространённые ошибки при СЛР: отказ от первой помощи, отказ от вызова скорой, дыхание рот в рот вместо массажа сердца и игнорирование собственной безопасности.
Как использовать автоматический внешний дефибриллятор (АВД):
- В первую очередь вызовите скорую и сделайте СЛР. Затем:
- Включите АВД и следуйте инструкциям на экране.
- Подождите, пока АВД определит скорость сердцебиения пострадавшего, прежде чем нажимать на кнопку электрошока.
- После электрошока сразу начинайте СЛР.
2. Утопление.
Признаки: Рот человека находится на уровне воды или ниже. Голова запрокинута, глаза закрыты или остекленели. Тонущий пытается дышать и, скорее всего, не может позвать на помощь. Помните: утопающие не издают звуков и не барахтаются!
Вот что надо делать в такой ситуации:
- Не прыгайте в воду; утопающий может случайно утащить вас с собой на дно. Бросьте ему спасательное средство.
- Вызовите службу спасения и позовите спасателей.
- Приближаться к утопающему следует со спины.
- Если вы в воде, используйте спасательный жилет.
- Вытащив утопающего на берег, проверьте его пульс и дыхание.
- Если пульса нет, сделайте СЛР.
- Проверьте признаки вторичного утопления: если вы вытащили человека на берег, у него всё равно может оставаться вода в лёгких, и он захлебнётся через несколько часов. Обратите внимание на такие симптомы: затруднённое дыхание, летаргия и многочасовой кашель.
3. Удушье.
Признаки: Человек не может дышать и издавать звуки. Человек прикладывает руки к горлу, сигнализируя об удушье.
Как делать приём Геймлиха:
- Встаньте за спиной пострадавшего, обхватив его руками вокруг талии.
- Сожмите одну руку в кулак и положить её на живот пострадавшего на уровне между пупком и рёберными дугами. Ладонь другой руки положите поверх кулака.
- Вдавите кулак в живот быстрым толчком вверх, как будто пытаетесь поднять пострадавшего.
- Повторяйте приём, пока дыхательные пути не освободятся и пострадавший не придёт в сознание.
Детям до восьми лет приём Геймлиха можно делать только одной рукой. Младенцам лучше делать дыхание рот в рот.
4. Сильная аллергическая реакция.
Признаки: Крапивница, распухшие губы, язык или горло. Одышка или затруднения дыхания. Если у пострадавшего имеется при себе адреналиновый шприц-тюбик, скорее всего, это аллергическая реакция.
Как пользоваться адреналиновым шприц-тюбиком:
- Сделайте инъекцию при первых признаках анафилаксии.
- Держите шприц синим защитным колпачком вверх. Снимите колпачок, потянув на себя. Запомните правило: «синий к небу, оранжевый к земле».
- Вводите шприц во внешнюю мышцу бедра до щелчка. Держите 10 секунд.
- Если пострадавший — ребёнок, зафиксируйте его ногу. Смотрите ему в глаза и объясняйте, что вы делаете, чтобы он не боялся.
- Затем вызовите скорую.
- Потрите место укола круговыми движения, чтобы стимулировать приток крови.
Учтите, что шприц-тюбики разных производителей слегка различаются. Обязательно читайте инструкции, если они доступны.
5. Эпилептический припадок.
Признаки: Оцепенение, застывший взгляд. Неконтролируемые движения конечностей. Обморок или отсутствие реакции.
Что делать:
- Помогите пострадавшему сесть или лечь, чтобы ему было удобно. Не применяйте силу.
- Поверните пострадавшего набок, чтобы ему было легче дышать.
- Уберите близлежащие предметы, чтобы не допустить травмы.
- Засеките время припадка; если он длится дольше 5 минут, это может быть опасным. Сообщите эту информацию бригаде скорой помощи.
Надеемся, что вам не понадобятся эти знания — но уж точно и не помешают!
