Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Советы доктора Вонга, которы…

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

18 окт, 09:33
+154 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никогда ни о чем не жалейте.…

Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

15 окт, 17:06
+143 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 фрукта на ночь восстановят…

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

19 окт, 15:01
+86 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему…

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему вокруг там много психов..!" Прочтите, все в точку!

8 окт, 20:09
+225 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы доктора Вонга, которы…

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

18 окт, 09:33
+154 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никогда ни о чем не жалейте.…

Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

15 окт, 17:06
+143 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 фрукта на ночь восстановят…

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

19 окт, 15:01
+86 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хотите жить дольше? Чаще нак…

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

21 сен, 11:17
+61 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фокус, который привел меня в…

Фокус, который привел меня в восторг. Обязательно покажите детям!

7 окт, 18:33
+53 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Настоящая любовь выглядит вот так!

Настоящая любовь выглядит вот так!

23 сен, 16:29
+42 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 масла против старения кожи

3 масла против старения кожи

8 окт, 20:00
+38 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Примеры крутой родительской смекалки

Примеры крутой родительской смекалки

19 окт, 12:30
+31 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сладкое лекарство!

Сладкое лекарство!

9 окт, 20:26
+29 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!

Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!

20 окт, 13:42
+27 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов молодости и вкус…

7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

10 окт, 22:35
+20 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 забавных моментов, в кото…

15 забавных моментов, в которых нет ни грамма логики

20 окт, 13:59
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Как согреть ноги зимой: простой способ, который спасет в холода

развернуть

Вы наверное замечали, что в морозную погоду первыми замерзают ноги. На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются.

А затем наступают последствия…

Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того, чем грозит переохлаждение ног. Но как же согреться? Ведь иногда вечером после работы приходится подолгу ждать транспорт, да и прогулки на свежем воздухе зимой никто не отменял.

Тогда даже сапоги на толстой подошве и шерстяные носки не помогают сохранить тепло. Пальцы начинают неметь, и ты чувствуешь, что холод распространяется по всему телу.

Поэтому мы подготовили для вас действенный способ согреть ноги зимой.

Как согреть ноги зимой: простой способ, который спасет в холода

Понадобится

  • - зимняя обувь
  • - ножницы
  • - маркер
  • - теплоотражатель. Фольгированный теплоотражатель для установки за батареей можно купить в любом строительном магазине.

Порядок действий

Достаньте из своего ботинка стельку и приложите ее к листу теплоотражателя.

Маркером обведите края стельки.

Вырежьте ножницами стельку из теплоотражателя и поместите ее в ботинок.

Наверх поместите обычную стельку.

И еще одна важная деталь: совет от бывалого туриста! Чтобы стопа лучше «дышала», надо пробить в стельке несколько отверстий диаметром 3-4 мм.Таким образом, отражатель будет возвращать телу тепло и предотвращать попадание холода с земли. Пусть вам будет тепло и уютно этой зимой!


Ключевые слова: советы
Опубликовала , 12.11.2018 в 04:29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
АЛЕКСАНДР БУРКОВ
АЛЕКСАНДР БУРКОВ 12 ноября 18, в 07:09 нет ничего лучше подшитых валенок Текст скрыт развернуть
12
Михаил Ушаков
Михаил Ушаков 12 ноября 18, в 07:28 Плохая идея...пробовали...быстро слёживается почти до нулевой толщины... Текст скрыт развернуть
2
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов 12 ноября 18, в 08:08 надо меньше пить, надо меньше пить... Текст скрыт развернуть
0
StanSi
StanSi Иван Иваныч Иванов 12 ноября 18, в 08:54 Без ног остался что ли  и теперь сожалеешь?) Текст скрыт развернуть
2
Иван Иваныч Иванов
Иван Иваныч Иванов StanSi 12 ноября 18, в 13:59 Это троЛЛ адресовано таким. как ты. Текст скрыт развернуть
-1
Лада Волгина
Лада Волгина 12 ноября 18, в 08:18 В любом обувном магазине большой выбор готовых нОских стелек, и теплоотражающих в том числе. Текст скрыт развернуть
12
Александр Всезнают
Александр Всезнают 12 ноября 18, в 09:04 А какой стороной класть в ботинок?Фольга вверх? Текст скрыт развернуть
1
Александр Всезнают
Александр Всезнают 12 ноября 18, в 10:43 Я ведь не о прокладках спрашиваю... Текст скрыт развернуть
3
Ляззат Наурызгалиева
Ляззат Наурызгалиева Александр Всезнают 12 ноября 18, в 11:46 Фольгой вверх, внимательно последний обзац прочтите.... вернет тепло ступням.... Текст скрыт развернуть
0
Александр Дягиль
Александр Дягиль Александр Всезнают 12 ноября 18, в 12:01 Да делайте  двойные,чтобы фольга была с двух сторон, сверху и снизу.Верхний слой будет тепло сохранять, а нижний холод отгонять. И все дела... Текст скрыт развернуть
3
Александр Всезнают
Александр Всезнают Александр Дягиль 12 ноября 18, в 12:18 Опять о прокладках. Торговцы с базара кладут прокладки в обувь, они впитывают пот, нога всегда сухая и за счет этого теплая. Текст скрыт развернуть
2
Господин Никто
Господин Никто 12 ноября 18, в 09:37 Покупаю две пары толстых стелек из войлока на рынке и регулярно меняю их местами в зимних сапогах или ботинках. Одна пара  на батарее, а другая в обуви.  Меняю после каждого похода на улицу их местами. Ноги - как в валенках... Текст скрыт развернуть
24
chlor
chlor 12 ноября 18, в 11:16 Херня! Пробовал не помогает!! Текст скрыт развернуть
3
Сергей Пантус
Сергей Пантус 12 ноября 18, в 11:38 Самое важное то, что зимняя обувь не должна жать! Должна свободно сидеть на ноге! Тогда и войлочная стелька и отражатель помогут! А если обувь жмет, тогда ничего не поможет! Текст скрыт развернуть
22
Рафаэль Ибрагимов
Рафаэль Ибрагимов 12 ноября 18, в 13:06 Самое мило дело, в детстве бабушка научила. Ходил зимой на рыбалку - по барабану. Секрет прост - горчица. Я в носок клал горчичник и ноги греются и полезно.
Текст скрыт развернуть
20
Garry
Garry Рафаэль Ибрагимов 12 ноября 18, в 13:14 Ведро с горячей водой не пробовал? Текст скрыт развернуть
-19
Валентин Ходиев
Валентин Ходиев 12 ноября 18, в 15:53 Газета!
Текст скрыт развернуть
13
Lora Некрасова
Lora Некрасова 12 ноября 18, в 17:25 Когда-то я покупала стельки с таким отражателем. Никакого тепла они не дают. Текст скрыт развернуть
6
Татьяна Юрина
Татьяна Юрина 12 ноября 18, в 19:53 Можно целлофановым пакетом ноги обернуть. Текст скрыт развернуть
0
Галина Семенихина
Галина Семенихина 17 ноября 18, в 15:50 стельки хорошие продаются. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 97
Комментарии Facebook
Новые темы
15 забавных моментов, в которых нет ни грамма логики

15 забавных моментов, в которых нет ни грамма логики

Ситуации, которые сложно объяснить с точки зрения логики. Наверняка каждый сумеет вспомнить случай, когда с ним случались абсурдные вещи дома, на улице

Ольга Филиппова 20 окт, 13:59
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!

Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!

Этот рецепт с вашего детства, кто помнит советские вкусные ромовые бабки в белоснежной глазури. Он у меня хранится еще с тех времен, бабы получаются действ

Ольга Филиппова 20 окт, 13:42
+27 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте: - курагу - инжир - чернослив Следует есть в таком соотношении: • 1 плод инжира (смок

Ольга Филиппова 19 окт, 15:01
+86 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Примеры крутой родительской смекалки

Примеры крутой родительской смекалки

Воспитывать детей - это очень непростая задача. Поэтому родителям нужно выкручиваться так, чтобы и детки были довольны, и у мамы с папой был бы хоть один час свобо

Ольга Филиппова 19 окт, 12:30
+31 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи. Доктор Вонг — японский спе

Ольга Филиппова 18 окт, 09:33
+154 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
1 простая истина, которая укрепит ваше здоровье и продлит жизнь

1 простая истина, которая укрепит ваше здоровье и продлит жизнь

Существует простая истина для укрепления здоровья и долголетия. Но проблема большинства заключается в непонимании простых вещей. А работать такие вещи могут только

Ольга Филиппова 17 окт, 19:34
+67 33
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чай с рябиной для кишечника, почек и от гриппа

Чай с рябиной для кишечника, почек и от гриппа

Чай, заваренный из плодов рябины, прекрасно помогает при весеннем авитаминозе, предотвращает поносы и запоры, нормализует работу почек. Употребление чая из п

Ольга Филиппова 17 окт, 15:16
+22 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Проростки – "живая" еда

Проростки – "живая" еда

Что такое проростки? Многие с недоверием или непониманием относятся к всё чаще появляющимся на прилавках крупных магазинов проросткам, думая, что это очередное нов

Ольга Филиппова 17 окт, 09:55
+20 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Забавные гифки, которые поднимут вам настроение!

Забавные гифки, которые поднимут вам настроение!

Ольга Филиппова 16 окт, 14:09
+47 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку, Если то, что случилось, нельзя изменить. Как записку из прошлого, грусть свою скомкав, С этим прошлым порвите непрочную нить

Ольга Филиппова 15 окт, 17:06
+143 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Наталия Кузнецова (Мунштукова)
Благодарю за совет. Попробую.
Наталия Кузнецова (Муншт… 3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил
Назарова Галина
Не наполНИШЬ
Назарова Галина 15 забавных моментов, в которых нет ни грамма логики
vika.0305 Sterva03
Валентина Овчинникова
Гензик Колин
1 простая истина, которая ук…

1 простая истина, которая укрепит ваше здоровье и продлит жизнь

17 окт, 19:34
+67 33
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Малоизвестный способ оздоров…

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

14 окт, 18:56
+47 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холесте…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

13 окт, 09:11
+30 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чай с рябиной для кишечника,…

Чай с рябиной для кишечника, почек и от гриппа

17 окт, 15:16
+22 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Проростки – "живая" еда

Проростки – "живая" еда

17 окт, 09:55
+20 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0