Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Советы доктора Вонга, которы…

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

18 окт, 09:33
+156 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никогда ни о чем не жалейте.…

Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

15 окт, 17:06
+143 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 фрукта на ночь восстановят…

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

19 окт, 15:01
+97 16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему…

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему вокруг там много психов..!" Прочтите, все в точку!

8 окт, 20:09
+225 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы доктора Вонга, которы…

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

18 окт, 09:33
+156 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никогда ни о чем не жалейте.…

Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

15 окт, 17:06
+143 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 фрукта на ночь восстановят…

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

19 окт, 15:01
+97 16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Два раза в жизни каждого чел…

Два раза в жизни каждого человека наступает переходный возраст… Обязательно прочитайте!

21 окт, 12:03
+80 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фокус, который привел меня в…

Фокус, который привел меня в восторг. Обязательно покажите детям!

7 окт, 18:33
+53 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Настоящая любовь выглядит вот так!

Настоящая любовь выглядит вот так!

23 сен, 16:29
+42 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 масла против старения кожи

3 масла против старения кожи

8 окт, 20:00
+38 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Примеры крутой родительской смекалки

Примеры крутой родительской смекалки

19 окт, 12:30
+35 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!

Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!

20 окт, 13:42
+34 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сладкое лекарство!

Сладкое лекарство!

9 окт, 20:26
+29 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов молодости и вкус…

7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

10 окт, 22:35
+20 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 забавных моментов, в кото…

15 забавных моментов, в которых нет ни грамма логики

20 окт, 13:59
+19 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Есть теория, что раковые клетки растут от негативных мыслей! Вот почему

развернуть

Учитесь прощать.

Есть теория, что раковые клетки растут от негативных мыслей! Вот почему

Без сомнения, вы иногда испытываете негативные эмоции, но когда вы узнаете об их последствиях для здоровья, вы точно постараетесь найти способ с ними справляться.

Оказывается, когда вы испытываете отвращение, сожаление или прокручиваете в голове неприятные воспоминания, ваше тело страдает не меньше, чем разум. Поэтому, сосредоточиваясь на негативных эмоциях, вы накликаете на себя тяжёлые затяжные болезни, сообщает Regain Health Online.

Решение проблемы — прощение.

Умение прощать — это вовсе не признак покорности, слабости или капитуляции. Напротив, это качество сильных личностей.

Научный центр Greater Good сообщает:

«Психологи обычно определяют прощение как сознательное, намеренное решение избавиться от чувства неприязни или мести в отношении человека или группы людей, которые вас обидели, вне зависимости от того, заслуживают ли они вашего прощения».

Да, прощение — это не событие, а процесс, чем и объясняется разница между осознанное прощением и эмоциональным прощением.

Вот как описывают эту разницу специалисты:

«Осознанное прощение — это поведенческое намерение воздерживаться от позиции непрощения и реагировать на обидчика иначе.

Эмоциональное прощение — это замещение отрицательных непрощающих эмоций положительными эмоциями, направленными на других. Эмоциональное прощение требует психофизических изменений и имеет больше прямых последствий для здоровья и благополучия».

«Journal of Behavioral Medicine» опубликовал исследование, подтверждающее, что прощение связано с более высоким уровнем субъективного благополучия и психологического благополучия.

Другие исследования также обнаружили связь между прощением и улучшением качества сна, снижением утомляемости, улучшением физической симптоматики, снижением количества принимаемых лекарств и меньшим количество соматических расстройств.

Прощение также полезно для сердца. Согласно исследованию, опубликованному в «American Journal of Cardiology», прощение оказывает кардиозащитное воздействие, тогда как гнев и другие негативные эмоции — кардиотоксическое. Вывод учёных гласит:

«Наши результаты свидетельствуют о том, что вмешательства, направленные на снижение гнева и поощрение прощения, могут иметь клинически значимый эффект».

Специалисты факультета психологии колледжа Хоуп провели исследование с участием 35 женщин и 36 мужчин, чтобы проанализировать эффект негативных эмоций.

Участники рассказывали о неприятных воспоминаниях и затаённых обидах, а учёные измеряли их напряжение мышц, пульс, кровяное давление и интенсивность потоотделения.

Затем исследователи попросили участников представить себе, что они прощают своих реальных обидчиков, и выяснилось, что «мысли о прощении повысили субъективное ощущение контроля и привели к снижению физиологических стрессовых реакций».

Иными словами, негативные эмоции повышали стрессовую реакцию и стимулировали потоотделение, в то время как прощение расслабляло лицевые мышцы и снижало кровяное давление.

Учёные пришли к выводу, что «хроническая реакция непрощения может подрывать здоровье, а реакция прощения — укреплять его».

Более того, доктор Стивен Стэндифорд, глава хирургического отделения в Американском центре лечения онкологических заболеваний, утверждает, что медицинские справочники относят непрощение к болезням. Он твёрдо уверен, что нежелание прощать обидчиков приводит к болезни. По его словам:

«Лечить эмоциональные раны или расстройства важно, потому что они могут снижать восприимчивость к лечению и даже вызывать нежелание лечиться».

Кроме того, прощение можно рассматривать как профилактику рака. По оценкам доктора Майкла Барри, автора книги «Проект “Прощение”», у 61% онкобольных есть проблемы с прощением.

Есть теория, что раковые клетки растут от негативных мыслей! Вот почему

Он поясняет:

«Ношение в себе этих негативных эмоций, этой злобы и ненависти, приводит к состоянию хронической тревожности. А хроническая тревожность предсказуемо приводит к переизбытку адреналина и кортизола, которые ослабляют выработку естественных клеток-киллеров, представляющих собой передовой отряд в борьбе организма с раком».

Поэтому учитесь отпускать неприятные воспоминания и понимать, что все мы — люди, которым свойственно ошибаться. Постарайтесь оставить весь негатив в прошлом и жить дальше, радуясь каждому дню в здоровье и благополучии.

А вы умеете прощать?

источник


Ключевые слова: здоровье, Книги, онкология
Опубликовала , 01.08.2018 в 23:04
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Евгения Баринова
Евгения Баринова 1 августа 18, в 23:30 Спасибо, замечательная и ценная информация. 
 Впервые я об этом прочитала в книге Лууле Виилма "Душевный  свет", " Оставаться или идти", "Без зла к себе"....у неё серия книг. Вот там я почерпнула много информации о том, КАК НАУЧИТЬСЯ ПРОЩАТЬ.
Текст скрыт развернуть
1
Николай
Николай 1 августа 18, в 23:40 Думаю причина намного проще. Смотрим принцип раковой клетки по отношению к здоровым клеткам и отношению к общему организму. Так что же " показывает" нам эта клетка? 
- Я знаю , как надо! Именно так должно быть, а не иначе! 
Далее...И здесь мы сталкиваемся с еще одной " силой" клетки. " Я не хочу меняться! Я буду упорно и остервенело придерживаться того, как надо поступать, а вы все дебилы и идиоты. Только через мой труп! 
И это все с бараньей упорностью и упрямостью.
Далее. Это одна или несколько психотравм, которую лелеют годами. Это обида и раздражение, злоба и ненависть, где раз за разом, изо дня в день вы не можете смириться с ноющей болью, что лучше сдохнуть, но я был тогда прав, а он/она нет и я с этим никогда не смирюсь! И неважно находитесь в этой травмирующей ситуации, либо она давно прошла. Для организма она всегда " сейчас".
А так как человек до мозга костей прав, то он зачастую отторгает помощь от других людей, ибо я знаю, что мне будет лучше и ненадо меня жалеть и помогать, я сам как-нибудь. 
Выходы из " ракового" состояния видны невооруженным взглядом. А теперь посмотрите на своих раковых знакомых и сверьтесь).
Текст скрыт развернуть
2
OLGA OLGA
OLGA OLGA 2 августа 18, в 05:56 это все,конечно,интересно. но как же тогда дети,больные онкологией? у них-то откуда мысли о непрощении? Текст скрыт развернуть
5
michael novoross новороссийский
michael novoross новороссийский OLGA OLGA 2 августа 18, в 06:25 на все воля Всевышнего,  речь о Божьем промысле, говоря: не две ли малые птицы продаются за ассарий? И ни одна из них не упадет на землю без воли Отца вашего. У вас же и волосы на голове все сочтены. Что, говорит, малозначительнее их? Однако же, и их нельзя уловить без ведения Божия. Текст скрыт развернуть
0
michael novoross новороссийский
michael novoross новороссийский 2 августа 18, в 06:21 +100 подтверждаю данный факт! я и моя семья сталкивались по жизни с такими людьми около десятка, на 1 месте зависть►далее озлобленность►человек делает по силе возможностей гадости (клевета,вредительство,злословие) итог - Иных уж нет, а те далече, Как Сади некогда сказал
Текст скрыт развернуть
0
светлана власова
светлана власова michael novoross новороссийский 2 августа 18, в 08:16 А мне кажется что злодеи наоборот дольше живут. Не даром говорят "земля не принимает" таких людей. У нас соседка есть постоянно всех материт ,всё у ней не так,никто с ней старается не связываться, настоящая ведьма,так ей наверно лет сто не меньше, и сколько я её помню она всю жизнь такая. А хорошие люди мрут как мухи. Текст скрыт развернуть
2
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов 2 августа 18, в 06:41 Ученые объясняют появление в организме опухолей мутациями генов, причем уже известны конкретные мутации, вызывающие конкретные виды рака. Мутируют гены по разным причинам. Ученые среди этих причин называют воздействие радиации,  нарушения в окружающей среде, вредную экологию, наследственность., пожилой возраст. Возможно, злобность или зависть,  или склонность к гневу ухудшает здоровье человека. Тогда преступники, убийцы или мстители должны чаще иметь опухоли и мутации генов. Никто, впрочем, такую корреляцию не выяснял. Если посмотреть на конкретных людей, то трудно поверить, что, например, Дмитрий Хворостовский был сильно гневным или завистливым,  или не прощал людей. Жанна Фриске была мстительной, не умела прощать?  Или вот Иосиф Кобзон сейчас болен - он тоже такой? Текст скрыт развернуть
2
michael novoross новороссийский
michael novoross новороссийский Эдуард Балашов 2 августа 18, в 16:49 еще есть предположение или теория,что онкология часто возникает у людей подверженных чувству неудовлетворенности, или наступает крах жизненных позиций. положения в обществе( та же Раиса Максимовна) Текст скрыт развернуть
0
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов michael novoross новороссийский 2 августа 18, в 17:01 Любого человека можно подвести под удобную гипотезу или теорию или еще что-то. Вот есть такое рассуждение,  например, что рак - так называемая кармическая болезнь и больной отрабатывает грехи прежних поколений. Есть и в Евангелии об этом - кажется,  о семи коленах.  Кто знает, отчего человек заболевает? Текст скрыт развернуть
0
светлана власова
светлана власова 2 августа 18, в 08:25 Вранье очередное,   весной от рака умерла моя тетя ,хохотушка- веселушка ,ни один праздник без неё не обходился.Никогда не держала ни на кого зла, ходила в церковь постоянно,все церковные праздники соблюдала, причащалась постоянно,и нас дураков учила прощать всех и не держать зла, а "сгорела"от рака за 3 месяца.Никто не знает что нас ждет и когда и какие болезни нам уготованы.Как говорится "знал бы где упадешь, соломки подстелил бы." Текст скрыт развернуть
4
michael novoross новороссийский
michael novoross новороссийский 2 августа 18, в 16:50 да, это немаловажные моменты в жизни,которые нужно категорически отринуть от себя Текст скрыт развернуть
0
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов 2 августа 18, в 09:00 Думаю, что это не теория, как написано в заголовке, а только гипотеза пока что. Текст скрыт развернуть
3
Наталья Иванова
Наталья Иванова 2 августа 18, в 11:47 Все правильно... Любить жизнь, любить себя, любить своих ближних, любить Бога, как самого себя... Все эти правила прописаны в Библии. Но ведь никто этому не следует. Печально... А надо бы, надо бы...
Текст скрыт развернуть
1
Run Николаева
Run Николаева 3 августа 18, в 00:42 А как же животные? Масса знакомых собак ушла от разных видов онкологии. Не иначе, мысли негативные одолевали или не прощали кого-то упорно... Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 14
Комментарии Facebook
Новые темы
Два раза в жизни каждого человека наступает переходный возраст… Обязательно прочитайте!

Два раза в жизни каждого человека наступает переходный возраст… Обязательно прочитайте!

Однажды я спросила у одного мудрого человека: — Почему наши близкие в старости становятся такими невыносимыми? Ведь именно они умеют делать нам больнее всего

Ольга Филиппова 21 окт, 12:03
+81 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 забавных моментов, в которых нет ни грамма логики

15 забавных моментов, в которых нет ни грамма логики

Ситуации, которые сложно объяснить с точки зрения логики. Наверняка каждый сумеет вспомнить случай, когда с ним случались абсурдные вещи дома, на улице

Ольга Филиппова 20 окт, 13:59
+19 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!

Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!

Этот рецепт с вашего детства, кто помнит советские вкусные ромовые бабки в белоснежной глазури. Он у меня хранится еще с тех времен, бабы получаются действ

Ольга Филиппова 20 окт, 13:42
+34 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте: - курагу - инжир - чернослив Следует есть в таком соотношении: • 1 плод инжира (смок

Ольга Филиппова 19 окт, 15:01
+97 16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Примеры крутой родительской смекалки

Примеры крутой родительской смекалки

Воспитывать детей - это очень непростая задача. Поэтому родителям нужно выкручиваться так, чтобы и детки были довольны, и у мамы с папой был бы хоть один час свобо

Ольга Филиппова 19 окт, 12:30
+35 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи. Доктор Вонг — японский спе

Ольга Филиппова 18 окт, 09:33
+156 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
1 простая истина, которая укрепит ваше здоровье и продлит жизнь

1 простая истина, которая укрепит ваше здоровье и продлит жизнь

Существует простая истина для укрепления здоровья и долголетия. Но проблема большинства заключается в непонимании простых вещей. А работать такие вещи могут только

Ольга Филиппова 17 окт, 19:34
+68 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чай с рябиной для кишечника, почек и от гриппа

Чай с рябиной для кишечника, почек и от гриппа

Чай, заваренный из плодов рябины, прекрасно помогает при весеннем авитаминозе, предотвращает поносы и запоры, нормализует работу почек. Употребление чая из п

Ольга Филиппова 17 окт, 15:16
+23 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Проростки – "живая" еда

Проростки – "живая" еда

Что такое проростки? Многие с недоверием или непониманием относятся к всё чаще появляющимся на прилавках крупных магазинов проросткам, думая, что это очередное нов

Ольга Филиппова 17 окт, 09:55
+21 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Забавные гифки, которые поднимут вам настроение!

Забавные гифки, которые поднимут вам настроение!

Ольга Филиппова 16 окт, 14:09
+47 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Андрей Мaльков
Наталия Агафонова (Забалуева)
Алексей Рэдс
Viktor Tumpurov
Борис Тросницкий
1 простая истина, которая ук…

1 простая истина, которая укрепит ваше здоровье и продлит жизнь

17 окт, 19:34
+68 36
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Малоизвестный способ оздоров…

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

14 окт, 18:56
+47 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холесте…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

13 окт, 09:11
+30 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чай с рябиной для кишечника,…

Чай с рябиной для кишечника, почек и от гриппа

17 окт, 15:16
+23 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Проростки – "живая" еда

Проростки – "живая" еда

17 окт, 09:55
+21 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0