Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Йодовая сетка: нанесите на р…

Йодовая сетка: нанесите на руку — и удивляйтесь целебным эффектам

13 дек, 13:39
+76 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
9 анализов, которые должен с…

9 анализов, которые должен сдавать и понимать каждый, кто не хочет болеть

10 дек, 13:02
+53 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неожиданный целебный эффект,…

Неожиданный целебный эффект, который дают простые аптечные крема

12 дек, 11:08
+51 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Беру 300 грамм любимых ягод,…

Беру 300 грамм любимых ягод, можно замороженных, и получаю целую гору мармелада!

1 дек, 18:40
+253 48
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Безымянный мир

Безымянный мир

26 ноя, 10:39
+147 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Творожное печенье «Роза»

Творожное печенье «Роза»

23 ноя, 11:06
+104 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Моя бабушка ушла в 104 года.…

Моя бабушка ушла в 104 года. Вот уроки, которым она меня научила

25 ноя, 12:46
+101 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот почему чувство благодарн…

Вот почему чувство благодарности так полезно для вашего здоровья

2 дек, 19:01
+94 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Денежное дерево - редсказате…

Денежное дерево - редсказатель болезни!

21 ноя, 12:45
+89 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Жизненный очерк о том, как ж…

Жизненный очерк о том, как женщины ложатся спать. Прочитать обязательно! )

4 дек, 23:01
+89 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никогда не приходите ни в че…

Никогда не приходите ни в чей дом с пустыми руками!

28 ноя, 15:47
+84 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Болит рука, а лечат сердце: …

Болит рука, а лечат сердце: 9 типов отраженной боли, которые опасно игнорировать

23 ноя, 11:49
+71 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 упражнений для хорошего пи…

6 упражнений для хорошего пищеварения. Живот подтягивается мгновенно

18 ноя, 18:56
+67 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прекратите сдирать с курицы …

Прекратите сдирать с курицы кожицу: это самая полезная ее часть!

2 дек, 18:33
+65 88
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 естественных инстинктов, к…

5 естественных инстинктов, которым вы всегда должны доверять

30 ноя, 17:28
+57 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Пока мы живы, можно всё исправить…»

«Пока мы живы, можно всё исправить…»

19 ноя, 11:59
+54 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 причин, почему не нужно в…

10 причин, почему не нужно выливать в раковину рассол, оставшийся после солений

28 ноя, 18:01
+53 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неожиданный целебный эффект,…

Неожиданный целебный эффект, который дают простые аптечные крема

12 дек, 11:08
+51 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

10 ранних симптомов заболевания почек, которые нельзя игнорировать

развернуть

Чем раньше вы их обнаружите, тем лучше!

10 ранних симптомов заболевания почек, которые нельзя игнорировать

Почки – это два органа, которые помогают вам избавиться от лишней жидкости и вредных веществ. Они обычно являются фильтром для крови и создают мочу.

В дополнение к этому ваши почки поддерживают минеральный баланс в организме, вырабатывают гормоны и играют большую роль в регуляции артериального давления.

10 ранних симптомов заболевания почек, которые нельзя игнорировать
Если почки повреждены, ваше тело теряет способность избавляться от вредных веществ и жидкости. В большинстве случаев это связано с тем, что люди страдают хроническим заболеванием почек.

Специалисты утверждают, что люди с диабетом, гипертонией и сердечными заболеваниями подвержены большему риску. Если в вашей семье есть люди, чьи почки плохо функционируют, это также увеличивает вероятность болезни.

Но если вы на раннем этапе выявите у себя проблемы, вы быстрее сможете их решить.

Вот признаки и симптомы, которые указывают на почечную дисфункцию:

10 ранних симптомов заболевания почек, которые нельзя игнорировать

1. Усталость.

Если вы постоянно устаёте и испытываете трудности с концентрацией внимания, это может быть результатом накопления токсинов. Кроме того, почечная недостаточность часто приводит к анемии. А та в свою очередь также является причинной чрезмерного истощения.

2. Повышенная потребность в мочеиспускании.

Вы замечаете, что вам нужно ходить в туалет чаще, чем раньше. Это также может указывать на нарушения работы почек.

3. Бессонница.

Если ваше тело не может вывести токсины из крови, вам будет трудно уснуть.

4. Отёчность глаз.

Больные почки начинают выделять аномальное количество белка. Это приводит к задержке жидкости в организме и постоянной отёчности глаз.

5. Сухая кожа.

Дисбаланс минералов и жидкости провоцирует проблемы с кожей – она становится сухой, появляется зуд.

6. Моча с кровью.

Если фильтр крови работает плохо, клетки крови, как правило, проникают в мочу. Но этот симптом также может указывать на камни в почках, инфекции или даже рак.

7. Опухшие ноги.

Ухудшение функции почек приводит к задержке натрия и жидкости. Пациенты часто жалуются на отёки лодыжек и стоп, что особенно заметно по утрам.

8. Мышечные спазмы.

Нарушение баланса кальция и фосфора часто приводит к мышечным спазмам.

9. Ухудшение аппетита.

Многочисленные причины, в том числе хроническое заболевание почек, могут вызвать потерю аппетита.

10. Пенистая моча.

Люди с заболеванием почек также обнаруживают, что их моча становится пенистой.

Как предотвратить развитие заболеваний почек?

10 ранних симптомов заболевания почек, которые нельзя игнорировать

1. Рацион.

Врачи рекомендуют ограничить количество насыщенных жиров, сахара и алкоголя. Это важно, ведь может уменьшить вредное воздействие на почки. Добавьте в свой рацион постное мясо, листовую зелень, цельное зерно и фрукты.

2. Физическая активность.

Занимайтесь спортом не менее 30 минут в день. Это поможет улучшить самочувствие и сохранить здоровый вес, что также играет большую роль по спасению почек.

3. Управление стрессом.

Не пытайтесь компенсировать негативные эмоции алкоголем и сигаретами. Медитация, йога, глубокое дыхание и другие техники расслабления помогут вам преодолеть стресс.

4. Лечение гипертонии.

Очень важно контролировать артериальное давление. Ведь неуправляемая гипертония может привести к повреждению почек.

источник


Ключевые слова: здоровье
Опубликовала , 26.10.2019 в 10:24
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Kuzma KuzkinaMat
Kuzma KuzkinaMat 26 октября, в 12:36 "...Занимайтесь спортом не менее 30 минут в день. Это поможет улучшить самочувствие и сохранить здоровый вес, что также играет большую роль по спасению почек..." По слушая таких умников как автор, так все спортсмены, танцоры, и т.п. прямо большие долгожители по сравнению с теми, кто не занимается спортом...! Болтают лишь бы что то болтать! Даже не уточняют каким спортом заниматься. Например играть в шашки, шахматы, карты, до в тот же бильярд! Мой отец, ни когда не занимался ни спортом, ни физкультурой, на сколько я его помню. И тем не менее он живёт и здравствует 97 й год! Вот ещё один феномен: https://womans.mirtesen.ru/blog/43325020423/Ona-prozhila-bol... Текст скрыт развернуть
5
Михаил 357 ***
Михаил 357 *** 26 октября, в 18:03 А мне, при проблеме с почкой, наоборот бассейн запретили.
Текст скрыт развернуть
1
Николай Гончаров
Николай Гончаров 27 октября, в 16:23 Нужно не спортом, а физкультурой заниматься. Спорт - это для профессионалов Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Комментарии Facebook
Новые темы
Вот что будет с вашим телом, если начать пить лен с кефиром по утрам

Вот что будет с вашим телом, если начать пить лен с кефиром по утрам

Будьте здоровы! Реклама гласит, что наше тело от токсинов очистят только семена чиа, ягоды годжи и другие суперфуды, которые стоят очень дорого. Но есть

Ольга Филиппова 14 дек, 20:44
+19 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кто-то выложил японский рецепт риса с курицей. В восторге миллионы людей!

Кто-то выложил японский рецепт риса с курицей. В восторге миллионы людей!

Это очень вкусно! Для нас сходить в фаст-фуд - обычное дело. А для японцев - рождественская традиция. В японских KFC выстраиваются огромные очереди на

Ольга Филиппова 14 дек, 20:39
+13 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Точка от 100 болезней: Что произойдет, если вы будете массировать ее ежедневно

Точка от 100 болезней: Что произойдет, если вы будете массировать ее ежедневно

Как гласит японская легенда когда-то на свете жил счастливый человек, получивший бесценное знание от своего отца – знание о точке долголетия или точке от 100 болез

Ольга Филиппова 14 дек, 20:24
+37 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Волшебный носок». История о маленьком чуде, случившемся под Новый год

«Волшебный носок». История о маленьком чуде, случившемся под Новый год

Перед Новым годом хочется, как в детстве, поверить в сказку и ждать, что произойдет что-то необычное. Об этой детской вере в чудеса и непростых 90-х годах расска

Ольга Филиппова 13 дек, 14:05
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Йодовая сетка: нанесите на руку — и удивляйтесь целебным эффектам

Йодовая сетка: нанесите на руку — и удивляйтесь целебным эффектам

Средство, проверенное годами! Основной эффект от применения йодовой сетки объясняется главным образом бактерицидными свойствами йода. Проникая чрез кожу

Ольга Филиппова 13 дек, 13:39
+76 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кофейный торт на скорую руку. Чем-то даже похож на Тирамису

Кофейный торт на скорую руку. Чем-то даже похож на Тирамису

Этот торт или пирог очень легко приготовить. Он сочный и нежный, чем-то похож на Тирамису Ингредиенты: Кефир. 2,5% 0,5 стакана (100 мл) Кофе растворимы

Ольга Филиппова 12 дек, 22:20
+31 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
А Вы прочитаете? 10 примеров убойного почерка врачей, напоминающего шифр!

А Вы прочитаете? 10 примеров убойного почерка врачей, напоминающего шифр!

Иногда кажется, что врачей специально обучают неразборчиво писать. Наверняка, каждый сталкивался с нечитаемым рецептом. Фармацевты овладели этой магией и научились

Ольга Филиппова 12 дек, 12:08
+2 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот зачем бойцы спецназа едят селедку перед дальними переходами

Вот зачем бойцы спецназа едят селедку перед дальними переходами

Питание в подразделениях специальных войск организовано не так, как в обычной армейской части. В зависимости от места дислокации и ситуации бойцы спецназа могут су

Ольга Филиппова 12 дек, 11:44
+35 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неожиданный целебный эффект, который дают простые аптечные крема

Неожиданный целебный эффект, который дают простые аптечные крема

Дешевле косметики! Знаете ли вы, что некоторые средства по уходу, которые можно купить в аптеке, обладают более сильным эффектом, чем дорогие фирменные кремы

Ольга Филиппова 12 дек, 11:08
+51 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы моей 13-летней дочери. Завещание

Советы моей 13-летней дочери. Завещание

Это шуточное письмо-завещание, опубликованное в британской газете The Times, собрало тысячи просмотров! Материнские советы журналиста Кейтлин Моран полны юмора и т

Ольга Филиппова 11 дек, 11:06
+28 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

ВАСЬКА Моисеенко
Юрий Паршаков
Владимир Игнатьев
Tatyana Maranjyan
fdsfji gjmndfngid
Вот что происходит с организ…

Вот что происходит с организмом, когда вы едите сало

3 дек, 19:55
+146 35
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Йодовая сетка: нанесите на р…

Йодовая сетка: нанесите на руку — и удивляйтесь целебным эффектам

13 дек, 13:39
+76 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Даосская практика - ходьба н…

Даосская практика - ходьба на коленях. Улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы

4 дек, 12:21
+63 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот какой должна быть разниц…

Вот какой должна быть разница между «верхним» и «нижним» давлением

24 ноя, 16:05
+53 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как сохранить хорошее зрение…

Как сохранить хорошее зрение. 6 основных техник

5 дек, 18:02
+53 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
9 анализов, которые должен с…

9 анализов, которые должен сдавать и понимать каждый, кто не хочет болеть

10 дек, 13:02
+53 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0