Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Советы доктора Вонга, которы…

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

18 окт, 09:33
+154 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никогда ни о чем не жалейте.…

Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

15 окт, 17:06
+143 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 фрукта на ночь восстановят…

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

19 окт, 15:01
+86 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему…

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему вокруг там много психов..!" Прочтите, все в точку!

8 окт, 20:09
+225 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы доктора Вонга, которы…

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

18 окт, 09:33
+154 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никогда ни о чем не жалейте.…

Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

15 окт, 17:06
+143 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 фрукта на ночь восстановят…

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

19 окт, 15:01
+86 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хотите жить дольше? Чаще нак…

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

21 сен, 11:17
+61 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фокус, который привел меня в…

Фокус, который привел меня в восторг. Обязательно покажите детям!

7 окт, 18:33
+53 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Настоящая любовь выглядит вот так!

Настоящая любовь выглядит вот так!

23 сен, 16:29
+42 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 масла против старения кожи

3 масла против старения кожи

8 окт, 20:00
+38 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Примеры крутой родительской смекалки

Примеры крутой родительской смекалки

19 окт, 12:30
+29 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сладкое лекарство!

Сладкое лекарство!

9 окт, 20:26
+29 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!

Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!

20 окт, 13:42
+24 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов молодости и вкус…

7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

10 окт, 22:35
+20 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 забавных моментов, в кото…

15 забавных моментов, в которых нет ни грамма логики

20 окт, 13:59
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

развернуть

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики.

Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами. 

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью. 

Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие. 

Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний. 

Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов. 

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.

Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме. 

Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет. 

Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта. 

Среди них:

  • • финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
  • • финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;
  • • в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
  • • финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
  • • в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
  • • в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;
  • • благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
  • • финики улучшают аппетит;
  • • употребление фиников натощак убивает паразитов;
  • • финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.

Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.

Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:

  • • при умственной нагрузке

Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;

  • • при физическом переутомлении и истощении

Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;

  • • при заболеваниях дыхательных путей;
  • • при сердечно-сосудистых заболеваниях

Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;

  • • при малокровии, анемии;
  • • для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника

Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний;

  • • для увеличения количества мужского семени;
  • • при импотенции;
  • • при расстройствах нервной системы;
  • • для успешной родовой деятельности

Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения;

  • • при морской болезни и укачивании;
  • • при простудных заболеваниях;
  • • для предотвращения выкидышей;
  • • для укрепления стенки капилляров;
  • • для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств

Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;

  • • для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;
  • • для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;
  • • для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;
  • • для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
  • • для обогащения материнского молока витаминами

Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;

  • • для заживления кровоточащих десен

Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;

  • • для укрепления иммунной системы;
  • • для препятствования образованию канцерогенов;
  • • для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
  • • для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;
  • • для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;
  • • для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;
  • • при предменструальном синдроме у женщин;
  • • для регуляции содержания сахара в крови;
  • • для выведения из организма ионов тяжелых металлов;
  • • для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
  • • для предотвращения артрита;
  • • для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
  • • для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы

Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;

  • • для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;
  • • при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;
  • • как припарки из финикового сахара. Они эффективны при мышечных болях. 

источник


Опубликовала , 06.08.2019 в 11:53
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
АЯ Б
АЯ Б Светлана Ефименко 7 августа, в 17:50 Понятно, спасибо! Текст скрыт развернуть
0
vera babieva
vera babieva 6 августа, в 20:26 Обожаю и пью чай с ними.... Текст скрыт развернуть
0
Анатолий ashkourin
Анатолий ashkourin 6 августа, в 20:32 Про понос забыли,а так все перечислили....Вместо конфет хороший фрукт. Текст скрыт развернуть
2
Наталья Власова
Наталья Власова 6 августа, в 20:47 Вкусняшка! Текст скрыт развернуть
1
алексей гарбузь
алексей гарбузь 6 августа, в 21:30 При коммунизме килограмм стОил 90 копеек. Текст скрыт развернуть
1
ВЛАДИМИР ДУХАНИН
ВЛАДИМИР ДУХАНИН 6 августа, в 22:02 ОБОЖАЮ ! Текст скрыт развернуть
1
Ирина Веденская
Ирина Веденская 6 августа, в 22:06 переходим на финики. ) Текст скрыт развернуть
2
Нафаня Хаузманагер
Нафаня Хаузманагер 6 августа, в 22:56 А ещё финики увеличивают резкость снимков МРТ, расширяют оперативную память на вашем PC,  и содержат элементы заживляющие поверхностные слои HDD.
И эта статья - не просто сезонная галимая реклама, а истинная правда.
:)
Текст скрыт развернуть
2
Нафаня Хаузманагер
Нафаня Хаузманагер Нафаня Хаузманагер 7 августа, в 01:24 Я уже на рынке. Занял очередь за финиками. Меня записали под номером 614. Надо было не в моник втыкать, а сразу - на базар.  :( Текст скрыт развернуть
2
Владимир Задунайский
Владимир Задунайский 6 августа, в 23:53 .....Финика ля комедия...., господа, -  начинаем серьёзно относиться к столь важному продукту питания ! Текст скрыт развернуть
0
АЯ Б
АЯ Б 7 августа, в 01:26 Кто - нибудь пробовал сырые финики? Интересно они съедобные? Текст скрыт развернуть
0
Ольга Строколист
Ольга Строколист АЯ Б 7 августа, в 02:57 Очень вкусные,правда,не такие сладкие. Текст скрыт развернуть
4
Ирина Русанова
Ирина Русанова АЯ Б 7 августа, в 11:07 Очень вкусные Текст скрыт развернуть
1
АЯ Б
АЯ Б Ольга Строколист 7 августа, в 17:51 Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
АЯ Б
АЯ Б Ирина Русанова 7 августа, в 17:52 Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Владимир Маляев
Владимир Маляев 7 августа, в 04:46 Короче,помню ещё при СССР, при избытке производства кефира  его "учёные" начинали хвалить,какой он полезный и нужный для организма - покупайте, при недостатке -  те же "учёные" его ругали на чём "свет стоит". Эта статья из той же "оперы". Думаю что финики,конечно,нужно есть,как любые другие фрукты, и смеяться над рекламой. Текст скрыт развернуть
4
Валентина Кужевская
Валентина Кужевская 7 августа, в 05:36 Безусловно замечательный продукт питания и прекрасное лакомство ! Текст скрыт развернуть
3
Владимир Голышев
Владимир Голышев 7 августа, в 08:47 Конечно! Финик вызывает такую аллергию , что вы можете оказаться в больнице. Текст скрыт развернуть
0
Антонина Катасонова
Антонина Катасонова 7 августа, в 10:57 ОБОЖАЮ ФИНИКИ!! Текст скрыт развернуть
1
nina bolshakova
nina bolshakova 9 августа, в 20:08 Я БОЯЛАСЬ ЕСТЬ ФИНИКИ,ПОТОМУ,ЧТО ОНИ ОЧЕНЬ СЛАДКИЕ,,,НО ПРОЧЛА СТАТЬЮ И УСПОКОИЛАСЬ,,,,БУДУ ЕСТЬ ФИНИКИ ПО 3-5 ШТ. В ДЕНЬ,,,ОБЯЗАТЕЛЬНО,,,,,
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 53
Комментарии Facebook
Новые темы
15 забавных моментов, в которых нет ни грамма логики

15 забавных моментов, в которых нет ни грамма логики

Ситуации, которые сложно объяснить с точки зрения логики. Наверняка каждый сумеет вспомнить случай, когда с ним случались абсурдные вещи дома, на улице

Ольга Филиппова 20 окт, 13:59
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!

Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!

Этот рецепт с вашего детства, кто помнит советские вкусные ромовые бабки в белоснежной глазури. Он у меня хранится еще с тех времен, бабы получаются действ

Ольга Филиппова 20 окт, 13:42
+24 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте: - курагу - инжир - чернослив Следует есть в таком соотношении: • 1 плод инжира (смок

Ольга Филиппова 19 окт, 15:01
+86 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Примеры крутой родительской смекалки

Примеры крутой родительской смекалки

Воспитывать детей - это очень непростая задача. Поэтому родителям нужно выкручиваться так, чтобы и детки были довольны, и у мамы с папой был бы хоть один час свобо

Ольга Филиппова 19 окт, 12:30
+29 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!

У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи. Доктор Вонг — японский спе

Ольга Филиппова 18 окт, 09:33
+154 29
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
1 простая истина, которая укрепит ваше здоровье и продлит жизнь

1 простая истина, которая укрепит ваше здоровье и продлит жизнь

Существует простая истина для укрепления здоровья и долголетия. Но проблема большинства заключается в непонимании простых вещей. А работать такие вещи могут только

Ольга Филиппова 17 окт, 19:34
+67 33
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чай с рябиной для кишечника, почек и от гриппа

Чай с рябиной для кишечника, почек и от гриппа

Чай, заваренный из плодов рябины, прекрасно помогает при весеннем авитаминозе, предотвращает поносы и запоры, нормализует работу почек. Употребление чая из п

Ольга Филиппова 17 окт, 15:16
+22 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Проростки – "живая" еда

Проростки – "живая" еда

Что такое проростки? Многие с недоверием или непониманием относятся к всё чаще появляющимся на прилавках крупных магазинов проросткам, думая, что это очередное нов

Ольга Филиппова 17 окт, 09:55
+20 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Забавные гифки, которые поднимут вам настроение!

Забавные гифки, которые поднимут вам настроение!

Ольга Филиппова 16 окт, 14:09
+47 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку, Если то, что случилось, нельзя изменить. Как записку из прошлого, грусть свою скомкав, С этим прошлым порвите непрочную нить

Ольга Филиппова 15 окт, 17:06
+143 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Наталия Кузнецова (Мунштукова)
Благодарю за совет. Попробую.
Наталия Кузнецова (Муншт… 3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил
Назарова Галина
Не наполНИШЬ
Назарова Галина 15 забавных моментов, в которых нет ни грамма логики
vika.0305 Sterva03
Валентина Овчинникова
Гензик Колин
1 простая истина, которая ук…

1 простая истина, которая укрепит ваше здоровье и продлит жизнь

17 окт, 19:34
+67 33
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Малоизвестный способ оздоров…

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

14 окт, 18:56
+47 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холесте…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

13 окт, 09:11
+30 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чай с рябиной для кишечника,…

Чай с рябиной для кишечника, почек и от гриппа

17 окт, 15:16
+22 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Проростки – "живая" еда

Проростки – "живая" еда

17 окт, 09:55
+20 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0