Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему…

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему вокруг там много психов..!" Прочтите, все в точку!

8 окт, 20:09
+224 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Малоизвестный способ оздоров…

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

14 окт, 18:56
+37 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему…

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему вокруг там много психов..!" Прочтите, все в точку!

8 окт, 20:09
+224 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хотите жить дольше? Чаще нак…

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

21 сен, 11:17
+61 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фокус, который привел меня в…

Фокус, который привел меня в восторг. Обязательно покажите детям!

7 окт, 18:33
+52 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одесский колорит ни с чем не…

Одесский колорит ни с чем не перепутаешь

18 сен, 17:58
+42 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Настоящая любовь выглядит вот так!

Настоящая любовь выглядит вот так!

23 сен, 16:29
+42 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 масла против старения кожи

3 масла против старения кожи

8 окт, 20:00
+37 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сладкое лекарство!

Сладкое лекарство!

9 окт, 20:26
+29 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов молодости и вкус…

7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

10 окт, 22:35
+20 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Онколог: 5 вещей, которые я бы сделал, если бы сегодня мне поставили диагноз «рак»

развернуть

Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак.

Онколог: 5 вещей, которые я бы сделал, если бы сегодня мне поставили диагноз «рак»

«Марк, что бы ты делал, если бы у тебя диагностировали рак?» — такой вопрос мне на днях неожиданно задал друг

К сожалению, с раком в жизни я сталкиваюсь очень часто: это случалось и с моей семьей, и с пациентами. Проблема в том, что традиционная медицина мыслит неправильными, устаревшими категориями, когда дело доходит до онкологии.

Мы отлично научились его вырезать, сжигать и даже вытравливать с помощью химиотерапии, мы облучаем его радиацией и бомбардируем наркотиками, но причина рака так и не поддается лечению.

К счастью, у нас есть альтернатива. Это “функциональный медицинский подход к раку”.

Функциональная медицина дает возможность специалистам и пациентам проводить совместную работу над тем, чтобы устранить причины заболевания, в самом их корне. Это такая новая персонализированная модель диагностики и лечения новых заболеваний.

Суть проста: вы сдаете образцы для генетического анализа, а врачи говорят вам, к каким хроническим болезням вы предрасположены, и что нужно делать, чтобы их избежать.

Большинство специалистов в этой области сходятся во мнении, что рак возникает из-за дисбаланса в энергетической системе организма. Болезнь возникает «постепенно», и поэтому так много людей живут с опухолями и даже не подозревают об этом.

Иными словами, рак — результат неправильного образа жизни

Что же делать? Изменить его. С одной стороны, это могло бы быть отличной профилактикой онкологии. С другой, некоторые пациенты могут рассчитывать, что новый образ жизни изменит их и избавит от опухоли. Ведь известно, что иммунная система организма при определенных условиях таки может обнаруживать раковые клетки и уничтожать их!

Вот 5 вещей, которые я бы сделал, если бы сегодня мне поставили диагноз: «рак»

1. Я бы прекратил есть сахар

Сахар питает раковые клетки и способствует их развитию. Средний американец съедает за год 69 килограммов сахара и 66 — муки! То же самое происходит в остальном мире, где 1,7 млрд человек страдают от ожирения!

Если вы хотите предотвратить развитие рака или хотя бы взять его под контроль, вам придется придерживаться диеты, поддерживающей в норме уровень инсулина.

Придется есть богатые клетчаткой свежие, цельные, «реальные» продукты и свести к минимуму потребление сладкой обработанной пищи. Так вы сможете питать себя, но лишите рациона раковые клетки.

2. Я бы исключил из рациона все продукты, которые мне не подходят

Что это за продукты? У всех по-разному. В крупном исследовании, опубликованном в Журнале Американской медицинской ассоциации, было выявлено, что около 35% американцев страдают от повышенной чувствительности к глютену. Если такие люди каждый день будут есть хлеб, то рано или поздно умрут или от рака, или от болезней сердца.

Популярным триггером пищевой аллергии являются и молочные продукты. К тому же они связаны с резистентностью к инсулину. Если такие люди постоянно пьют молоко, а плохое самочувствие списывают на стресс или усталость от работы, рано или поздно их воспаленный кишечник станет причиной очень серьезных проблем.

Прислушивайтесь к себе. Если после какой-то еды, которая вам нравится, но не подходит, вы чувствуете себя плохо, откажитесь от нее!

3. Я бы озаботился воспалительными процессами в своем организме

Воспаления — прямой путь ко всем серьезным хроническим заболеваниям, включая рак. Обычно они начинаются тогда, когда у вас развиваются резистентность к инсулину, аутоиммунные заболевания или аллергии.

Если вы чувствуете себя уставшими и подавленными, налегайте на продукты, богатые Омегой-3. Лучшие их источники: красная рыба и льняное семя. Они помогут вашему организму справиться с воспалительными процессами.

4. Я бы позаботился о здоровье своего кишечника

Речь тут не только про риски развития рака толстой кишки. В настоящее время многие ученые активно тестируют гипотезу о том, что причиной рака может быть микробиом толстой кишки. Иными словами, причина может скрываться в бактериях, которые живут в кишечнике.

Что же делать? Потреблять как можно больше пробиотиков и пребиотиков: это кефир, йогурты. Также вам нужны фитонутриенты (лесные ягоды), куркумин (содержится в куркуме) и ресвератрол (его много в вине и винограде). Это помогает замедлить воспалительные процессы в кишечнике.

5. Я бы избегал токсинов

Средний новорожденный появляется на свет с 287 химикатами, которые находятся в его пуповине. Некоторые из них нейротоксичны. К чему это я? К тому, что никто из нас не может полностью избежать дурного влияния токсинов.

Но его можно уменьшить! В первую очередь, нужно избегать пестицидов, фталатов, бисфенола А, антипиренов, тяжелых металлов (ртуть и свинец, в первую очередь).

Как это сделать? Не покупайте напитки в пластиковой таре. Не ешьте сложных полуфабрикатов. Избегайте прогулок в центрах больших городов: свинец, попадающий в атмосферу от стоящих в пробках автомобилей, очень опасен, если его концентрация выше обычного.

И помните: рак — это не приговор

Если приложить достаточно усилий, болезнь часто удается победить. Ваша задача — полагаться не только на докторов, но и самого(-у) себя! Сделайте все возможное, чтобы увеличить свои шансы!


Ключевые слова: здоровье, онкология
Опубликовала , 23.07.2018 в 09:59
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
анна гладченко (скиба)
анна гладченко (скиба) 23 августа 17, в 10:19 Иными словами, рак — результат неправильного образа жизни-цитата... а как же заболевшие маленькие дети ? у них от чего возникает жта страшная болезнь?? Текст скрыт развернуть
6
Altx42 Алексей
Altx42 Алексей анна гладченко (скиба) 23 августа 17, в 13:02 Оба родителя имеют нарушенный уровень регулированият.е. нарушение баланса .. избыток гумор.- эндокринных процессов при недостаточности процессов регулирования... нервных...и этот "перекос"
они и передают детям...
Текст скрыт развернуть
0
Даша Орлова
Даша Орлова Altx42 Алексей 23 августа 17, в 16:51 Вы онколог?
Пишете ерунду просто!!!
Текст скрыт развернуть
2
Altx42 Алексей
Altx42 Алексей Даша Орлова 23 августа 17, в 18:10 У Вас контраргументы....И раз Вы так легко медицинскую истину называете "ерундой" с большим вниманием выслушаю Ваши аргументы против "ерунды"... Текст скрыт развернуть
0
Гульдар Габбасова
Гульдар Габбасова 23 августа 17, в 10:25 Берегите свое здоровье !!!! Текст скрыт развернуть
6
Altx42 Алексей
Altx42 Алексей 23 августа 17, в 13:42 Известный в США врач рассказал "анекдот"... Почему? Перечисление слов (первопричин) входящих в его (Марка) изложение причин не передает смысла "анекдота".. (анекдот пересказан базсвязным сочетанием слов входящих в содержание , но не передает смысла) В перечислении нет главного ... в современной трактовке... это предрасположенность... т.е. преобладание в человеке лидера регулирования процессов гуморально - эндокринных.. и это состояние человек получает от родителей и укрепляет эту регулировку ... свойством пищи (красное мясо, алкоголь , вкусом пищи или тяжелыми условиями погоды и тяжестью условий труда т.е. процессов накопления этих регулирующих процессов и проявление патологии как следствие невидимого нарушения...... Текст скрыт развернуть
2
Наталья Иванова
Наталья Иванова 23 августа 17, в 15:05 Абсолютно точно! В первую очередь - отказаться от сахара. Я уже 20 лет не пью чай, кофе, а также цикорий с сахаром. Две-три дольки шоколада в день - этого достаточно. Зато употребляю натуральные сахара, которые богаты фруктами. Ну и, конечно, большую роль играет генетика. От нее сложно "отвертеться"... Текст скрыт развернуть
4
Тата
Тата 23 августа 17, в 16:50 У всех нас организмы разные и нельзя определить единую для всех систему питания и вообще жизни. Текст скрыт развернуть
2
Ирина Клаус
Ирина Клаус Тата 26 августа 17, в 07:25 Правильно. Не надо! Только вот лечение от онкологии одинаковое.И исход лечения -тоже.Никакого врача не интересуют ваш организм и образ жизни. Есть система. Есть койко-место . Текст скрыт развернуть
2
C A
C A 23 августа 17, в 17:23 Все правильно, чистая экология и отсутствие воспаления - путь к здоровью Текст скрыт развернуть
2
людмила скок (Рыльская)
людмила скок (Рыльская) 23 августа 17, в 21:31 Грамотная и полезная статья, основанная на опыте и практике .Когда мне было 40 лет, (20 лет назад), врачи залечили мою щитовидку так, что я вынуждена была сидеть на голодной диете: еда вызывала у меня дикие боли во всем организме. Болело от лекарств все: и желудок и почки, и печень. Могла есть только белый хлеб (от черного меня просто разрывало), ряженку, отварную говядину, творог и яйца (любые). Месяца через два, помимо 2- кг потери веса, я заметила, что с кожи пропали намечавшиеся коричневые пятнышки, и, что самое удивительное, исчезла папиллома на нижнем веке, которая была у меня с детства. Вывод я сделала простой: все новообразования - от питания! Текст скрыт развернуть
4
Комментарий удалён.
Ирина Клаус
Ирина Клаус 26 августа 17, в 07:28 Недавно читала Лебедева - помогает людям выкарабкиваться из онкологии.Первое условие - отказ от молока, мяса яиц, от сахара, алкоголя, кофе и черного чая.
Есть своя методика? Дерзайте!
Текст скрыт развернуть
0
Алина Антонова
Алина Антонова Ирина Клаус 23 июля 18, в 22:48 Из онкологии можно выбраться. Мы выбрались совместными усилиями. Поменяли все и долго трудились. Пока прошло 4 года, но анализы очень хорошие. Текст скрыт развернуть
0
Светлана Светлана
Светлана Светлана Алина Антонова 24 июля 18, в 06:27 А можно подробнее, если можно. Поменяли питание??? Текст скрыт развернуть
0
Алина Антонова
Алина Антонова Светлана Светлана 24 июля 18, в 11:10 Меняли ВСЁ: питание, образ жизни, старались , очень старались изменить поведение и мышление. ПОСТАВИЛИ ЦЕЛИ ЖИЗНИ : ЗАЧЕМ ЖИТЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ? Питание : продуктами меняли кислотную среду на щелочную. Щелочные продукты в инете найдете. Контролировали  каждый день лакмусовыми бумажками.  Продаются. Найдете в инете. В ю-тьюбе много роликов. Трудно, но возможно. 
Если кому-то актуально , пишите свой адрес в личку.  Можете телефон - позвоню после 1-го августа и перескажу все, что делали мы. Только наши наработки  для себя. Перерыли много. Или сделаю айдиофайл -вышлю. БЕЗ оплатно.   Расписывать уже не буду - надоело впустую время терять. 
Текст скрыт развернуть
1
Валерий Ворожищев
Валерий Ворожищев 24 июля 18, в 09:31 Не существует заболевание под названием рак, как не существуют раковые  или здоровые клетки. Стало быть, не должно иметь места такого раздела в медицине, как онкология. Онкология существует для выколачивания денег с людей, у которых нарушен баланс иммунной системы  от защиты организма для исправления этих нарушений. 
Спросите об этом у самых известных мировых "светил онкологии" и, уверяю вас. ни один из них не даст вам чёткого и аргументированного определения заболевания под названием "рак".
Текст скрыт развернуть
1
Алина Антонова
Алина Антонова Валерий Ворожищев 24 июля 18, в 11:13 А еще спросите у врачей , что врач делает. Отвечают лечит, а не вылечивает,   излечивает. Не преуменьшая заслуг врачей, честных и героических, жертвующих своим временем и жизнью, медицина не безупречна. Там тоже люди  со своими ошибками и пониманием. Текст скрыт развернуть
0
Валерий Ворожищев
Валерий Ворожищев 24 июля 18, в 11:59 В ваших словах я бы изменил слово "излечивает" на "залечивает".
Я с большим уважением отношусь к любой профессии человека, не исключая врачебной. Но везде должна быть компетентность, основанная на знаниях, а не на званиях. Мой лучший друг детства медицинский академик. Когда я попросил у него показать свои работы - ужаснулся, там науки - ноль! Я спрашиваю его, как же так. а в ответ получил ответ, что он "развивался", начиная с переходом на работу инструктором КПСС.
 К его чести и я этому верю, по его словам в молодости у него были практические "тонкие" руки хирурга. 
Текст скрыт развернуть
0
Светлана Светлана
Светлана Светлана Валерий Ворожищев 24 июля 18, в 12:11 Возможно напишу для кого-то глупость, но у нас знаменитый онколог в городе Эмиль Абрамович, который писал диссертацию для дочки по онкологии- умер от рака.  Казалось бы врач онколог, зная причины и лечение этой болезни, не должен был умереть от нее. Но увы. Популярный в городе невропатолог,  долго болел Альцгеймера и умер от этой болезни. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 52
Комментарии Facebook
Новые темы
10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни

10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни

Верите ли вы в прошлую жизнь? Порой возникающее чувство ностальгии или дежа вю заставляет подумать о том, что прошлая жизнь действительно имела место быть. Людям

Ольга Филиппова 15 окт, 08:46
+11 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

Уровень защитных сил организма в значительной степени зависит от состояния лимфатической системы, особенно при инфекционных заболеваниях. На важность лимфы и

Ольга Филиппова 14 окт, 18:56
+37 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это натуральное средство эффективно при почечнокаменной болезни, диабете, подагре и ревматизме

Это натуральное средство эффективно при почечнокаменной болезни, диабете, подагре и ревматизме

Ботаническая характеристика лопуха большого Одно из самых широко используемых растений в народной медицине – это лопух большой. В лечебных целях чаще приме

Ольга Филиппова 14 окт, 17:17
+25 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Справедливость все-таки есть

Справедливость все-таки есть

Воскресенье. Начало одиннадцатого вечера. Стою в очереди в кассу, в "Зеленом перекрестке", поскольку это единственный приличный магазин, работающий круглосуточ

Ольга Филиппова 13 окт, 18:07
+134 42
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

О полeзности этой «солнечной ягоды» ходят легенды. Ведь она coдержит целый кoмплекс витaминов и минeралов, которые отлично усваиваются организмом. Тыква пpeкрасно

Ольга Филиппова 13 окт, 09:11
+27 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Они еще устроят сбор средств на сложные операции в Германии!

Они еще устроят сбор средств на сложные операции в Германии!

Эти мамаши совершенно не задумываются о том, что вредные привычки - настоящий приговор для их будущих и настоящих деток. А некоторые идут намного дальше, применяя

Ольга Филиппова 12 окт, 22:09
+31 43
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокринной системы

Старение начинается с эндокринной системы

Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу.

Ольга Филиппова 11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ликбез по растительным маслам

Ликбез по растительным маслам

Для того чтобы определить самые полезные растительные масла рассмотрим  состав и характеристики наиболее часто встречаемых в магазинах пищевых масел, а такж

Ольга Филиппова 11 окт, 08:29
+34 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

Чтобы дожить до 100 лет, а то и больше, нужно следить не только за своей физической формой, но и за рационом питания. Употребление в пищу определенных прод

Ольга Филиппова 10 окт, 22:35
+20 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Притча о толерантности

Притча о толерантности

Собрались как-то в кишечнике одного человека глисты на политический симпозиум. Сперва выступила аскарида. Она поведала высокому собранию, что прогрес

Ольга Филиппова 10 окт, 16:29
+164 32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

татьяна исаева
Спасибо,  я так и поняла....
татьяна исаева Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову
Катя Плетнёва
Эвелина Христова (Сидорина)
Сережа
Tatyana Maranjyan
Малоизвестный способ оздоров…

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

14 окт, 18:56
+37 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холесте…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

13 окт, 09:11
+27 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0