Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Я завернула кабачки в пленку…

Я завернула кабачки в пленку и оставила в холодильнике. Через 2 часа вся семья объедалась витаминной закуской!

21 июн, 19:19
+112 24
Вот почему тибетские махатмы…

Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

16 июн, 16:46
+91 40
Не берем дорогие шампуни — б…

Не берем дорогие шампуни — берем дрожжи пачками! Волосы поражают своей силой и красотой

22 июн, 11:06
+52 7
Я завернула кабачки в пленку…

Я завернула кабачки в пленку и оставила в холодильнике. Через 2 часа вся семья объедалась витаминной закуской!

21 июн, 19:19
+112 24
27-летняя девушка скончалась…

27-летняя девушка скончалась от рака, но за 24 часа до смерти опубликовала сообщение...

8 июн, 10:20
+99 37
Вот почему тибетские махатмы…

Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

16 июн, 16:46
+91 40
Как говорит моя тетя из Одес…

Как говорит моя тетя из Одессы... Еврейские анекдоты и истории для отличного настроения!

26 май, 11:12
+83 9
Через две недели не узнаете …

Через две недели не узнаете себя в зеркале! Простое копеечное средство круче салонных процедур

24 май, 16:47
+83 14
″Все будет хорошо, как тольк…

″Все будет хорошо, как только вы научитесь никому ничего не рассказывать″

1 июн, 22:47
+81 15
Волшебство листьев хрена: вы…

Волшебство листьев хрена: вытягивают соль прямо через поры кожи

12 июн, 20:34
+73 15
Помассируйте эти 7 точек на …

Помассируйте эти 7 точек на теле - и почувствуете волшебство!

28 май, 13:49
+67 9
В воскресенье - Троица. Вот …

В воскресенье - Троица. Вот как провести этот особенный день

26 май, 22:03
+67 6
Американская система здравоо…

Американская система здравоохранения шокирует весь мир! Редкая возможность посочувствовать американцам

9 июн, 17:37
+58 140
Библиотекарша. Фельдшер — о …

Библиотекарша. Фельдшер — о бабушках, которые не любят ходить в поликлинику

2 июн, 22:58
+55 24
Не берем дорогие шампуни — б…

Не берем дорогие шампуни — берем дрожжи пачками! Волосы поражают своей силой и красотой

22 июн, 11:06
+52 7
Вот как убрать нависшее веко…

Вот как убрать нависшее веко без операции: к четверти стакана молока добавляю…

28 май, 17:05
+47 11
30 по-настоящему добрых и вд…

30 по-настоящему добрых и вдохновляющих фотографий, заряжающих позитивом на весь день!

3 июн, 13:03
+47 9
Вот молитва святому Луке Кры…

Вот молитва святому Луке Крымскому. Говорят, она исцеляет!

15 июн, 19:12
+40 11

Ее боготворила вся страна! Вот в чём секрет ее молодости

развернуть

Ее боготворила вся страна, под взглядом проникновенных глаз не мог устоять ни один мужчина. И даже сейчас, в свои 89, она остается такой же загадочной и необычайно красивой. Всё та же гордая осанка, красивый цвет лица и эти невероятные глаза… Кто же она? Всем известная Аксинья из «Тихого Дона» Сергея Герасимова — Элина Быстрицкая.

быстрицкая элина авраамовна

Как ей удается сохранить молодость? В чём ее секрет? Мы решили выяснить это, а теперь делится с тобой.

Быстрицкая Элина Авраамовна

Для женщин, а уж тем более для актрис, возраст — запретная тема, но не для Быстрицкой. Быть может, всё из-за того, что выглядит она гораздо моложе своих лет. К тому же она намного активнее и энергичнее своих сверстниц. Злые языки, конечно же, скажут, что всё дело в пластической хирургии, но это не про нее. В случае актрисы остается только восхищаться тому, как щедро природа вознаградила ее красотой. Хотя сама Быстрицкая считает, что ее красота — это вовсе не заслуга природы.

быстрицкая аксинья

Актриса уверена, что человек во многом сам повелевает своим возрастом. В ее случае дело вовсе не в каких-то мудреных секретах, а в силе характера, который был ее верным спутником всю жизнь.

Быстрицкая говорит: «Если я сегодня в хорошей физической форме, это главным образом потому, что я начала серьезно относиться к физкультуре, вопросам питания и личной гигиены почти полвека назад, точнее, с двадцати восьми лет. И заметьте, что в те времена не было никаких фитнес-клубов, тренажеров, никаких гербалайфов или тайских таблеток. Про секреты красоты никто не говорил. Но уже тогда я поняла, что нельзя полагаться только на природу, что в огромной степени мы сами делаем себя».

быстрицкая фото сейчас

На то, чтобы серьезно заняться собой ее вдохновило то, как дисциплинируют себя балерины и гимнастки. Хоть она не была ни одной, ни другой, но уже тогда понимала, что сцена и экран слишком беспощадны. Каждая маленькая морщинка, мешки под глазами, лишние килограммы — всё это мешает актрисе. И нет у нее каких-то невероятных секретов, всё довольно просто. Физические нагрузки, правильное питание и одна меленькая женская хитрость.

быстрицкая сейчас

Актриса рассказывает: «Я каждый день дома занимаюсь физическими упражнениями. Раньше по 2 часа в день, сейчас по часу. Никаких тренажеров у меня нет и никаких особых упражнений тоже. Только те, что знают все. Единственное, что мне нужно, — это пол, коврик, две гантели по 0,5 кг, а для женщины больше и не нужно, гимнастическая палка и обруч. Согласитесь, это есть у всех, было бы желание не распускать себя. Главное — давать себе нагрузку каждый день, регулярно. Вот вам один из секретов красоты и здоровья».

быстрицкая актриса

Главный принцип питания актрисы — разумное ограничение себя в еде. Перечитав множество книг о правильном питании, изучив множество новых теорий, она пришла к выводу, что это не самое важное и, по сути, там нет ничего нового. Немного ограничь себя в еде, исключи жирное, жаренное, соленое и острое — вот и весь секрет.

Никто не говорит о голодовках, просто продуманный рацион без излишеств. Актриса питается довольно скромно, в последние годы она вовсе отказалась от жирного мяса и рыбы, оставив курицу. Постоянно употребляет творог, как источник калия. К тому же каждое утро обязательно свежевыжатый сок из моркови, яблок и свеклы. Элина Авраамовна говорит: «Я вообще против изнурения себя голодом. Ничего хорошего, кроме развития злобного характера, из этого не получится».

быстрицкая здоровье

Все эти правила помогают ей держать свое тело в тонусе, а здоровье в отменном состоянии. Но что же помогает ей справляться с морщинами? Только ли в генетике дело?

Актриса рассказа одну историю: «Когда мне было 29 лет, супруга нашего консула в Бонне отозвала меня в сторонку и сказала: «Я очень хочу, чтобы вы сохранили свою внешность». И дала мне несколько советов, которые я стала соблюдать. С того времени, чтобы не образовывались морщины, я на ночь фиксировала кожу лица эластичными бинтами: один бинт поперек лба, другой — от подбородка до макушки. На глаза обязательно темная повязка. На область горла еще одна повязка из красной ткани — это чтобы сохранить мелодичный тембр голоса. И так каждый вечер…»

быстрицкая личная жизнь

Судьбу женщины уж точно не назовешь легкой. После роли Аксиньи карьера актрисы складывалась довольно сложно. Из-за сплетен ее перестали приглашать сниматься в кино. Она пропала с экранов на 27 лет. Личная жизнь тоже не заладилась, она была замужем, но вскоре развелась. Детей у нее нет. Но, несмотря на всё это, сейчас актриса ведет активную жизнь, выступает в театре, на сцене, поет романсы и занимается спортом.

Она вовсе не считает себя несчастной. В своем возрасте она чувствует себя прекрасно, не ходит по больницам и не жалуется на здоровье. Она счастлива уже от того, что каждое утро ей есть чем заняться. Быть может секрет ее молодости как раз и заключается в том, чтобы заниматься любимым делом, брать от жизни всё и не переставать делать то, что ты делаешь!

А как ты думаешь, что помогло актрисе сохранить молодость и красоту? Делись своим мнением в комментариях!

опубликовано https://my-fly.ru, источник


Ключевые слова: красота
Опубликовала Ольга Филиппова , 13.03.2018 в 18:29

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктор Сербин
Виктор Сербин 13 марта, в 18:36 Оптимизм и желание жить
Текст скрыт развернуть
6
Милена Милена
Милена Милена 13 марта, в 18:50 Она прекрасна. Аксинья... это невероятно здорово сыграно, лучше сыграть - невозможно. Смотрела несчетное количество раз и еще буду смотреть этот гениальный фильм, честный фильм, без подтасовок. Текст скрыт развернуть
13
Botualla
Botualla 13 марта, в 18:50 Боготворила - немного громко сказано. Текст скрыт развернуть
-3
Саша Пласт
Саша Пласт 13 марта, в 18:51 Чудесная женщина, замечательная актриса. Преклоняюсь !
Текст скрыт развернуть
9
Tania Fomina
Tania Fomina 13 марта, в 20:07 botualla naverno pryscavaja teenager.kuda ej  ,vot sejcas silikonovye siski piski i gubisci-etalon,
Текст скрыт развернуть
0
татьяна
татьяна 13 марта, в 20:34 Я ВОСХИЩАЮСЬ ЭТОЙ ЖЕНЩИНОЙ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
1
Михаил Зосименко
Михаил Зосименко 13 марта, в 21:30 Русская красавица,
Как же хороша!
Счастьем улыбается
У тебя душа.

Русская красавица,
Нет тебя милей!
Ищут – зря стараются,
По земле по всей. 
Текст скрыт развернуть
3
Надежда Доронина
Надежда Доронина 13 марта, в 23:53 Твердый характер, интерес к жизни, женственность Текст скрыт развернуть
3
светлана власова
светлана власова 14 марта, в 07:59 Насмешил "совет" жены консула,видимо Элина решила подшутить над корреспондентом.Морщины, как не утягивай после климакса  обязательно попрут, а до этого времени есть хорошие маски крема и гимнастика для глаз и лица. Ну а голос нужно беречь не красной ниткой,а как советовала  мне моя бабушка никогда не пить слишком холодных, а так же слишком горячих напитков от этого портиться не только голос  но и зубы, а так же стараться  не кричать,особенно когда злишься. Текст скрыт развернуть
0
Анатолий Сергеевич
Анатолий Сергеевич 14 марта, в 14:36 Красивая еврейка - большая редкость Текст скрыт развернуть
1
Александр Фишкин
Александр Фишкин 14 марта, в 16:05 Фильм не смотрел, но помню её по театру. Красота! Текст скрыт развернуть
-1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 11
Комментарии Facebook
Новые темы
Рецепты здоровья: крапива для укрепления иммунитета

Рецепты здоровья: крапива для укрепления иммунитета

Лето — хорошее время для того, чтобы позаботиться о своем иммунитете. В том числе — запастись лекарственными растениями для целебных отваров и настоев, составле

Ольга Филиппова 22 июн, 19:35
0 0
Выпивайте это перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!

Выпивайте это перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!

Это средство «растопит» лишний жир! Мы все мечтаем об идеальных, стройных формах. Что, если эта мечта легко может сбыться ?

Ольга Филиппова 22 июн, 19:23
+1 0
5 обалденно вкусных, но простых запеканок!

5 обалденно вкусных, но простых запеканок!

Духовка — гениальное изобретение человечества, потому что в ней можно с легкостью приготовить много сытных блюд. Запеканка с мясным фаршем и картофелем

Ольга Филиппова 22 июн, 19:18
+3 1
Творожно-банановый мусс «Нежное облако»

Творожно-банановый мусс «Нежное облако»

Ингредиенты : творог обезжиренный — 300 г банан — 2 шт какао — 1 ст. л орехи для украшения — по вкусу Приготовление : Для шоколадног

Ольга Филиппова 22 июн, 19:14
+1 0
Зеленый кефир - простое домашнее средство для похудения и оздоровления!

Зеленый кефир - простое домашнее средство для похудения и оздоровления!

В последнее время можно встретить напитки для стройности на любой вкус. И это чудесно! Рецепт этого коктейля для похудения хорош тем, что в его составе только

Ольга Филиппова 22 июн, 18:33
+113 21
5 десертов, напоминающих о детстве

5 десертов, напоминающих о детстве

Есть особенные блюда, которые вызывают у нас ностальгию. Вкус яблочного компота или запах вареной сгущенки напоминают о беззаботном детстве — самой счастли

Ольга Филиппова 22 июн, 18:33
+33 7
Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос, а цена копеечная!

Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос, а цена копеечная!

Если ты считаешь, что для избавления от прыщей или в борьбе с перхотью и выпадением волос — нужно потратить много денег на различные лекарственные и косметич

Ольга Филиппова 22 июн, 16:43
+26 3
Продукты, из-за которых вы испытываете усталость уже в середине дня

Продукты, из-за которых вы испытываете усталость уже в середине дня

Залог активного дня — правильный завтрак и обед. Но некоторые из продуктов, к которым мы привыкли и едим каждый день, не дают энергию, а забирают ее. Име

Ольга Филиппова 22 июн, 16:29
+1 0
Лето - сезон рагу. Рецепты для сытного обеда и полезного ужина

Лето - сезон рагу. Рецепты для сытного обеда и полезного ужина

Выбирая овощи для рагу, обратите внимание на сочетания, которые вам особенно нравятся. Рагу может быть как и основным блюдом там и прекрасным дополнением к

Ольга Филиппова 22 июн, 16:15
+1 0
Вот сугубо женские симптомы диабета, о которых почти никто не знает...

Вот сугубо женские симптомы диабета, о которых почти никто не знает...

А ведь главное - узнать о нем сразу. Плохая новость заключается в том, что диабет у женщин протекает сложнее, чем у мужчин. К счастью, женщины с диабетом

Ольга Филиппова 22 июн, 15:50
+1 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

и з
Tamara Kukushkina
Валерий Викторович Баженов
Света Беляева
Неля Бойко
Меновазин: стоит копейки, а …

Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней!

4 июн, 15:28
+206 46
«Хлорофиллипт»: цена вопроса…

«Хлорофиллипт»: цена вопроса — копейки! 15 проверенных временем рецептов

25 май, 20:29
+95 25
Чесночная вода по рецепту мо…

Чесночная вода по рецепту моей бабушки поставила меня на ноги. Она от целого букета болезней

29 май, 16:01
+94 47
Знакомьтесь: первая в мире ж…

Знакомьтесь: первая в мире женщина, вылечившая рак имменотерапией

5 июн, 16:56
+75 123
Опустите ладони в ледяную во…

Опустите ладони в ледяную воду на 30 секунд и узнайте, как работает ваша кровеносная система

31 май, 17:30
+61 12
Онколог рекомендует — смесь …

Онколог рекомендует — смесь от 99 болезней!

15 июн, 14:26
+57 8