Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

17 сакральных буддистских му…

17 сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают проблемы!

16 сен, 19:39
+37 7
5 причин, почему сильные люд…

5 причин, почему сильные люди позволяют Карме самой сделать свою грязную работу

15 сен, 11:03
+32 13
Оказывается, носить можно не…

Оказывается, носить можно не только красную нить. Узнайте, какой цвет вам подойдет

14 сен, 10:24
+30 6
Как я остался без смартфона …

Как я остался без смартфона и неделю ходил со старой Nokia 3310. Смеялась до слез!

5 сен, 22:09
+117 24
Русское чаепитие: вот с каки…

Русское чаепитие: вот с какими травами опасно пить чай

9 сен, 12:38
+94 11
Голубцы на ножке: все говоря…

Голубцы на ножке: все говорят, что вкуснее голубцов еще не ели!

11 сен, 13:54
+48 7
Сырнички без муки. Мягкие, н…

Сырнички без муки. Мягкие, нежные, а главное — очень полезные и вкусные!

3 сен, 18:53
+46 14
Как избавить ребенка от вшей…

Как избавить ребенка от вшей: Секрет, о котором не рассказывают врачи

27 авг, 23:55
+43 68
17 сакральных буддистских му…

17 сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают проблемы!

16 сен, 19:39
+37 7
Плоский и подтянутый. 9 сове…

Плоский и подтянутый. 9 советов, как убрать живот с помощью питания

2 сен, 20:57
+36 11
Фаршированные баклажаны по-а…

Фаршированные баклажаны по-армянски. Отменная закуска!

20 авг, 22:58
+32 6
12 способов проверки украшен…

12 способов проверки украшений, которые помогут выявить подделку

4 сен, 10:29
+32 7
5 причин, почему сильные люд…

5 причин, почему сильные люди позволяют Карме самой сделать свою грязную работу

15 сен, 11:03
+32 13
Эти 14 симптомов показывают,…

Эти 14 симптомов показывают, что вы не сходите с ума, а просто духовно пробуждаетесь

11 сен, 22:25
+32 13
Начните делать это каждый де…

Начните делать это каждый день, и ваша спина никогда не будет болеть!

24 авг, 13:05
+31 2
Оказывается, носить можно не…

Оказывается, носить можно не только красную нить. Узнайте, какой цвет вам подойдет

14 сен, 10:24
+30 6
Стареющая мама написала пись…

Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно!

31 авг, 12:25
+29 4
Восточная притча

Восточная притча

19 авг, 18:07
+28 7

Ее боготворила вся страна! Вот в чём секрет ее молодости

развернуть

Ее боготворила вся страна, под взглядом проникновенных глаз не мог устоять ни один мужчина. И даже сейчас, в свои 89, она остается такой же загадочной и необычайно красивой. Всё та же гордая осанка, красивый цвет лица и эти невероятные глаза… Кто же она? Всем известная Аксинья из «Тихого Дона» Сергея Герасимова — Элина Быстрицкая.

быстрицкая элина авраамовна

Как ей удается сохранить молодость? В чём ее секрет? Мы решили выяснить это, а теперь делится с тобой.

Быстрицкая Элина Авраамовна

Для женщин, а уж тем более для актрис, возраст — запретная тема, но не для Быстрицкой. Быть может, всё из-за того, что выглядит она гораздо моложе своих лет. К тому же она намного активнее и энергичнее своих сверстниц. Злые языки, конечно же, скажут, что всё дело в пластической хирургии, но это не про нее. В случае актрисы остается только восхищаться тому, как щедро природа вознаградила ее красотой. Хотя сама Быстрицкая считает, что ее красота — это вовсе не заслуга природы.

быстрицкая аксинья

Актриса уверена, что человек во многом сам повелевает своим возрастом. В ее случае дело вовсе не в каких-то мудреных секретах, а в силе характера, который был ее верным спутником всю жизнь.

Быстрицкая говорит: «Если я сегодня в хорошей физической форме, это главным образом потому, что я начала серьезно относиться к физкультуре, вопросам питания и личной гигиены почти полвека назад, точнее, с двадцати восьми лет. И заметьте, что в те времена не было никаких фитнес-клубов, тренажеров, никаких гербалайфов или тайских таблеток. Про секреты красоты никто не говорил. Но уже тогда я поняла, что нельзя полагаться только на природу, что в огромной степени мы сами делаем себя».

быстрицкая фото сейчас

На то, чтобы серьезно заняться собой ее вдохновило то, как дисциплинируют себя балерины и гимнастки. Хоть она не была ни одной, ни другой, но уже тогда понимала, что сцена и экран слишком беспощадны. Каждая маленькая морщинка, мешки под глазами, лишние килограммы — всё это мешает актрисе. И нет у нее каких-то невероятных секретов, всё довольно просто. Физические нагрузки, правильное питание и одна меленькая женская хитрость.

быстрицкая сейчас

Актриса рассказывает: «Я каждый день дома занимаюсь физическими упражнениями. Раньше по 2 часа в день, сейчас по часу. Никаких тренажеров у меня нет и никаких особых упражнений тоже. Только те, что знают все. Единственное, что мне нужно, — это пол, коврик, две гантели по 0,5 кг, а для женщины больше и не нужно, гимнастическая палка и обруч. Согласитесь, это есть у всех, было бы желание не распускать себя. Главное — давать себе нагрузку каждый день, регулярно. Вот вам один из секретов красоты и здоровья».

быстрицкая актриса

Главный принцип питания актрисы — разумное ограничение себя в еде. Перечитав множество книг о правильном питании, изучив множество новых теорий, она пришла к выводу, что это не самое важное и, по сути, там нет ничего нового. Немного ограничь себя в еде, исключи жирное, жаренное, соленое и острое — вот и весь секрет.

Никто не говорит о голодовках, просто продуманный рацион без излишеств. Актриса питается довольно скромно, в последние годы она вовсе отказалась от жирного мяса и рыбы, оставив курицу. Постоянно употребляет творог, как источник калия. К тому же каждое утро обязательно свежевыжатый сок из моркови, яблок и свеклы. Элина Авраамовна говорит: «Я вообще против изнурения себя голодом. Ничего хорошего, кроме развития злобного характера, из этого не получится».

быстрицкая здоровье

Все эти правила помогают ей держать свое тело в тонусе, а здоровье в отменном состоянии. Но что же помогает ей справляться с морщинами? Только ли в генетике дело?

Актриса рассказа одну историю: «Когда мне было 29 лет, супруга нашего консула в Бонне отозвала меня в сторонку и сказала: «Я очень хочу, чтобы вы сохранили свою внешность». И дала мне несколько советов, которые я стала соблюдать. С того времени, чтобы не образовывались морщины, я на ночь фиксировала кожу лица эластичными бинтами: один бинт поперек лба, другой — от подбородка до макушки. На глаза обязательно темная повязка. На область горла еще одна повязка из красной ткани — это чтобы сохранить мелодичный тембр голоса. И так каждый вечер…»

быстрицкая личная жизнь

Судьбу женщины уж точно не назовешь легкой. После роли Аксиньи карьера актрисы складывалась довольно сложно. Из-за сплетен ее перестали приглашать сниматься в кино. Она пропала с экранов на 27 лет. Личная жизнь тоже не заладилась, она была замужем, но вскоре развелась. Детей у нее нет. Но, несмотря на всё это, сейчас актриса ведет активную жизнь, выступает в театре, на сцене, поет романсы и занимается спортом.

Она вовсе не считает себя несчастной. В своем возрасте она чувствует себя прекрасно, не ходит по больницам и не жалуется на здоровье. Она счастлива уже от того, что каждое утро ей есть чем заняться. Быть может секрет ее молодости как раз и заключается в том, чтобы заниматься любимым делом, брать от жизни всё и не переставать делать то, что ты делаешь!

А как ты думаешь, что помогло актрисе сохранить молодость и красоту? Делись своим мнением в комментариях!

опубликовано https://my-fly.ru, источник


Ключевые слова: красота
Опубликовала Ольга Филиппова , 13.03.2018 в 18:29

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Виктор Сербин
Виктор Сербин 13 марта, в 18:36 Оптимизм и желание жить
Текст скрыт развернуть
6
Милена Милена
Милена Милена 13 марта, в 18:50 Она прекрасна. Аксинья... это невероятно здорово сыграно, лучше сыграть - невозможно. Смотрела несчетное количество раз и еще буду смотреть этот гениальный фильм, честный фильм, без подтасовок. Текст скрыт развернуть
13
Botualla
Botualla 13 марта, в 18:50 Боготворила - немного громко сказано. Текст скрыт развернуть
-3
Саша Пласт
Саша Пласт 13 марта, в 18:51 Чудесная женщина, замечательная актриса. Преклоняюсь !
Текст скрыт развернуть
9
Tania Fomina
Tania Fomina 13 марта, в 20:07 botualla naverno pryscavaja teenager.kuda ej  ,vot sejcas silikonovye siski piski i gubisci-etalon,
Текст скрыт развернуть
0
татьяна
татьяна 13 марта, в 20:34 Я ВОСХИЩАЮСЬ ЭТОЙ ЖЕНЩИНОЙ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
1
Михаил Зосименко
Михаил Зосименко 13 марта, в 21:30 Русская красавица,
Как же хороша!
Счастьем улыбается
У тебя душа.

Русская красавица,
Нет тебя милей!
Ищут – зря стараются,
По земле по всей. 
Текст скрыт развернуть
3
Надежда Доронина
Надежда Доронина 13 марта, в 23:53 Твердый характер, интерес к жизни, женственность Текст скрыт развернуть
3
светлана власова
светлана власова 14 марта, в 07:59 Насмешил "совет" жены консула,видимо Элина решила подшутить над корреспондентом.Морщины, как не утягивай после климакса  обязательно попрут, а до этого времени есть хорошие маски крема и гимнастика для глаз и лица. Ну а голос нужно беречь не красной ниткой,а как советовала  мне моя бабушка никогда не пить слишком холодных, а так же слишком горячих напитков от этого портиться не только голос  но и зубы, а так же стараться  не кричать,особенно когда злишься. Текст скрыт развернуть
0
Анатолий Сергеевич
Анатолий Сергеевич 14 марта, в 14:36 Красивая еврейка - большая редкость Текст скрыт развернуть
1
Александр Фишкин
Александр Фишкин 14 марта, в 16:05 Фильм не смотрел, но помню её по театру. Красота! Текст скрыт развернуть
-1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 11
Комментарии Facebook
Новые темы
Нежнейший сливочный десерт для тех, кто следит за фигурой

Нежнейший сливочный десерт для тех, кто следит за фигурой

Этот крем можно использовать как в тортах и пирожных, так и в качестве отдельного десертного блюда. Ингредиенты - 3 куриных яйца; - 0,5 стакана молок

Ольга Филиппова 19 сен, 04:42
+80 5
10 невероятных рассказов маленьких детей о своих прошлых жизнях

10 невероятных рассказов маленьких детей о своих прошлых жизнях

Дети порой выдают такие вещи… После рассказов, которые приведены ниже, сложно не поверить в то, что эти несмышлёныши действительно способны вспомнить эпизоды

Ольга Филиппова 19 сен, 00:40
+25 5
Убивают ли рак ″пятнистые″ бананы? Вот почему об этом говорят все...

Убивают ли рак ″пятнистые″ бананы? Вот почему об этом говорят все...

Откуда взялась эта идея? Таня Ха - один из директоров организации популяризаторов науки Science in Public, член исполнительного комитета и совета по науке

Ольга Филиппова 18 сен, 19:15
+1 0
6 болезней, которые 100% появляются у вас из-за недосыпа

6 болезней, которые 100% появляются у вас из-за недосыпа

Отличный метод. Сон — это не только одна из самых приятных и расслабляющих сторон жизни, но и одна из наиболее важных . Закрывая по вечерам глаза, мы да

Ольга Филиппова 18 сен, 19:07
+1 0
5 трав, очищающих легкие, которые нужны каждому курильщику

5 трав, очищающих легкие, которые нужны каждому курильщику

И тем, кто бросает. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от курения умирает около 6 миллионов человек во всём мире, и ещё 600 000 —

Ольга Филиппова 18 сен, 19:06
+1 0
Есть 1 средство, чтобы убрать даже самые застарелые соли на шее

Есть 1 средство, чтобы убрать даже самые застарелые соли на шее

Из продуктов, которые всегда под рукой. Почти каждый из нас знает, что такое накопление солей в шейном отделе позвоночника. Пострадавшее место хрустит и бо

Ольга Филиппова 18 сен, 18:56
+16 5
Семь признаков рака, которые можно упустить

Семь признаков рака, которые можно упустить

К сожалению, многие виды опухолей люди запускают просто потому, что их симптомы на ранних стадиях похожи на признаки других болезней и даже легких недомоганий. На

Ольга Филиппова 18 сен, 17:28
+84 24
5 главных осенних продуктов для сердца

5 главных осенних продуктов для сердца

Осень - благодатная пора. Сейчас во фруктах и овощах содержится максимальное количество витамином, микроэлементов и минералов, которые полезны всему организму.

Ольга Филиппова 18 сен, 17:24
+35 4
Вот что будет с организмом, если пропускать завтраки

Вот что будет с организмом, если пропускать завтраки

Реклама, сериалы и кинофильмы постоянно показывают нам картин у счастливой семьи, которая завтракает сухими хлопьями, овсянкой или же лакомятся хрустящими тостам

Ольга Филиппова 18 сен, 14:44
+10 8
Чудодейственные свойства йода

Чудодейственные свойства йода

Все мы знаем первичные признаки недостатка йода в организме человека – это сонливость, быстрая утомляемость, повышенное выпадение волос, ломкость ногтей, серый ц

Ольга Филиппова 18 сен, 11:30
+29 4

Поиск по блогу

Последние комментарии

Вальтер Юпитер
Вальтер Юпитер
Вальтер Юпитер
Вальтер Юпитер
Вальтер Юпитер
Опустите ноги в яблочный укс…

Опустите ноги в яблочный уксус — и болезни уйдут! Это просто восхитительно!

26 авг, 00:21
+148 32
Вот 2 даосских упражнения, к…

Вот 2 даосских упражнения, которые омолодят вас на уровне клеток

23 авг, 11:10
+116 17
Простые советы на каждый ден…

Простые советы на каждый день от Профессора Сергея Бубновского

21 авг, 10:18
+111 27
Японский метод лечения водой…

Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью!

22 авг, 19:37
+76 44
Если правильно спать, можно …

Если правильно спать, можно избавиться от 9 болезней! Вот как это работает

26 авг, 23:12
+73 18
Перекись водорода и рак: вот…

Перекись водорода и рак: вот что наука знает 50 лет и должны узнать вы

10 сен, 14:21
+45 62