Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему…

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему вокруг там много психов..!" Прочтите, все в точку!

8 окт, 20:09
+224 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 масла против старения кожи

3 масла против старения кожи

8 окт, 20:00
+37 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему…

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему вокруг там много психов..!" Прочтите, все в точку!

8 окт, 20:09
+224 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хотите жить дольше? Чаще нак…

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

21 сен, 11:17
+61 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фокус, который привел меня в…

Фокус, который привел меня в восторг. Обязательно покажите детям!

7 окт, 18:33
+52 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одесский колорит ни с чем не…

Одесский колорит ни с чем не перепутаешь

18 сен, 17:58
+42 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Настоящая любовь выглядит вот так!

Настоящая любовь выглядит вот так!

23 сен, 16:29
+42 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 масла против старения кожи

3 масла против старения кожи

8 окт, 20:00
+37 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сладкое лекарство!

Сладкое лекарство!

9 окт, 20:26
+29 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов молодости и вкус…

7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

10 окт, 22:35
+20 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Самый эффективный способ снизить артериальное давление за 5 минут

развернуть

Повышенное артериальное давление — проблема, знакомая большинству современных людей. Причин тому множество: недосыпание, курение, алкоголь, стресс, соленая еда, лишний вес.

Чтобы нормализовать давление, нужно изменить свой рацион питания и задуматься о здоровом образе жизни. Но и это не всегда помогает… А шансы приобрести гипертонию с возрастом только увеличиваются.

Производители лекарств же только выигрывают от этого, придумывая всевозможные волшебные препараты для снижения давления, которые, увы, иногда приносят больше вреда, чем пользы.

Так как эта проблема достаточно распространена, мы решили поделиться с вами уникальным естественным методом снижения артериального давления. Сам метод берет начало в китайской медицине. Все, что от вас потребуется, это найти линию на лице и легко ее помассировать. Ну что ж, приступим!

Как снизить давление

Самый эффективный способ снизить артериальное давление за 5 минут

ВЫПОЛНЕНИЕ

Точки 1 и 2

Линия начинается немного ниже мочки уха и идет вниз по шее как показано на рисунке. Не надавливайте на эту линию, а лишь легко проведи по ней от начала до конца, нежно касаясь кончиками пальцев. Повторите процедуру 10 раз с обеих сторон головы.

Точка 3

Следующая линия начинается на высоте мочки уха (примерно 1 см от уха) и двигается дугой по направлению к носу. Легко массажируй линию с обеих сторон кончиками пальцев. Не надавливай на кожу. Во время массажа постарайся расслабиться, думай о положительном результате.

Это упражнение за 5 минут приводит кровообращение в идеальное состояние: натуральный и безвредный способ снизить давление в домашних условиях.

источник


Ключевые слова: здоровье, советы
Опубликовала , 22.12.2018 в 03:02
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Сергей Кузнецов
Сергей Кузнецов 22 декабря 18, в 15:03 А можно объяснить как можно массировать линию не надавливая на кожу? Изнутри? Текст скрыт развернуть
6
sagdeev50 сагдеев
sagdeev50 сагдеев 22 декабря 18, в 15:35 Причиной высокого давления является множество причин. Основная -густая кровь. Повышенный холестерин . Каким образом эти телодвижения их устранят? Текст скрыт развернуть
1
Фотолюб
Фотолюб sagdeev50 сагдеев 24 декабря 18, в 11:20 сосуды расширятся, давление упадет
Текст скрыт развернуть
0
Валентин Ходиев
Валентин Ходиев 22 декабря 18, в 15:36 А мне легче стало...! :) Текст скрыт развернуть
3
АЛЕКСЕЙ Смирнов
АЛЕКСЕЙ Смирнов 22 декабря 18, в 16:26 Ага., забыли только объяснить физиологию как это помогает.Хотя для некоторых упоминания китайской или тибетской медицины -достаточно. Фейк обычный. Текст скрыт развернуть
0
Валерий Янтаров
Валерий Янтаров 22 декабря 18, в 16:47 Морду набить советчику! Текст скрыт развернуть
1
Гензик Колин
Гензик Колин Валерий Янтаров 22 декабря 18, в 17:42 Я одному сталинисту-советчику морду набил, что у него давление стало зашкаливать, а у меня 130/80. Вот такой получился рай на земле! Текст скрыт развернуть
0
sagdeev50 сагдеев
sagdeev50 сагдеев Гензик Колин 22 декабря 18, в 18:43 Сталинист то тут каким боком ? Текст скрыт развернуть
0
Гензик Колин
Гензик Колин sagdeev50 сагдеев 22 декабря 18, в 19:04 А ОНИ БОЛЕЕ 70 ЛЕТ НАРОД НАПРЯГАЛИ И В ГОЛОДЕ ДЕРЖАЛИ! Текст скрыт развернуть
0
Ирина Юрчик
Ирина Юрчик 22 декабря 18, в 17:20 Не ешьте соленого, прямо на несколько дней исключите соль вообще. И побольше старайтесь двигаться, больше ходите, просто гуляйте по улице по району, в любое время года. Не переедайте.
Текст скрыт развернуть
3
Стас Гулинов
Стас Гулинов Ирина Юрчик 22 декабря 18, в 23:43 А баня?
Забыла чо ли?
Текст скрыт развернуть
0
Natalja Maksimova
Natalja Maksimova 22 декабря 18, в 17:27 Ну зачем же вы так,точки совсем не плохое дело .Я ,например,спасаюсь ими,когда кишечник устраивает подарки.
Текст скрыт развернуть
1
Елена Юрченко
Елена Юрченко 22 декабря 18, в 17:53 Советом обязательно воспользуюсь. Нормализовать давление можно сжимая и разжимая пальцы ступней ног. Когда чувствую дискомфорт, меряю давление, сидя в кресле, ноги кладу на стул и пальцы ног сжимаю-разжимаю. Давление периодически измеряю. Понижает  быстро. Для больных сахарным диабетом рекомендуется пальцами ног сминать газету, потом ее расправлять...  В газете "Здоровый образ жизни" прочитала - приседания помогают при мерцательной аритмии. Текст скрыт развернуть
19
Владимир Александрович Бровкин
Владимир Александрович Бровкин Елена Юрченко 22 декабря 18, в 21:43 лучше всего сминать а затемрасправлять газету " ПРАВДА" Текст скрыт развернуть
-14
Антон Писиканцев
Антон Писиканцев Владимир Александрович Бровкин 23 декабря 18, в 00:32 ..... ноги кладу на стул ...лучше бы на плечи и пальцы ног сжимаю-разжимаю. ...сжимаю и разжимаю...Во , это  секас высшего пилотажа.
Текст скрыт развернуть
-3
Сергей Адлер
Сергей Адлер Елена Юрченко 23 декабря 18, в 17:04 интересно.
Текст скрыт развернуть
0
Владимир Бухтияров
Владимир Бухтияров 22 декабря 18, в 18:22 Как профессиональный массажист скажу что этих манипуляций абсолютно не достаточно. Для того чтобы снизить давление нужно потратить по больше времени. Для этого надо сделать массаж всей шейно-воротниковой зоны (это примерно 15-20 мин) а уже далее обрабатываются акупунктурные точки, в частности этот прием действительно применяется при повышенном давление, но они не являются главными, более важны точки на голове и вдоль позвоночника и при болях в сердце точки на левой руке. В санаториях- профилакториях больной проходит комплексное лечение и в частности при заболеваниях сердечно сосудистой системы физиотерапевтическое лечение, медикаментозное и массаж. Так что не верьте в то что можно помассировать какую то точку и повышенное давление сразу же волшебным образом исчезнет. Все гораздо по сложней. Текст скрыт развернуть
25
Светлана Ульянова
Светлана Ульянова 23 декабря 18, в 18:24 Давление, это не диагноз,а следствие какой либо болезни.  Лечения давления массажем,  это полный абсурд. Если давление возникло в следствии шейного остеохондроза, то в комплексе с терапией поможет Текст скрыт развернуть
3
Алексей Васильев
Алексей Васильев 23 декабря 18, в 19:38 Если кратко, то маразм. Для эффективной коррекции артериальной гипертензии нужно разобраться с ее патогенезом, определить суточную динамику (диперы и нондиперы требуют различного подхода) и т.д. и т.п. Если у пациента, например, гемодинамически значимая  атеросклеротическая бляшка в устье почечной артерии, то голову и шею можно массировать до посинения, а без ингибирторов АПФ толку особого не будет. А в случае серьезного блока верхней апертуры наоборот, нужно расслабить плечевой пояс, шею и основание черепа (и не факт, что манипуляции нужны, обычно мобилизационные техники лучше и безопасниее.  И после процедуры одеть воротниковую шину Шанца. Тыкать же пальцем в шею без специальных знаний чревато, можно и сонную артерию повредить, особенно если она проблемная. Посему самолечение в данном направлении чревато.
Текст скрыт развернуть
1
Николай Качурин
Николай Качурин 28 декабря 18, в 00:01 ДА ДРУЗЬЯ ВСЕ ЭТО НЕ ТАК ТО ПРОСТО! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 138
Комментарии Facebook
Новые темы
10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни

10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни

Верите ли вы в прошлую жизнь? Порой возникающее чувство ностальгии или дежа вю заставляет подумать о том, что прошлая жизнь действительно имела место быть. Людям

Ольга Филиппова 15 окт, 08:46
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

Уровень защитных сил организма в значительной степени зависит от состояния лимфатической системы, особенно при инфекционных заболеваниях. На важность лимфы и

Ольга Филиппова 14 окт, 18:56
+29 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это натуральное средство эффективно при почечнокаменной болезни, диабете, подагре и ревматизме

Это натуральное средство эффективно при почечнокаменной болезни, диабете, подагре и ревматизме

Ботаническая характеристика лопуха большого Одно из самых широко используемых растений в народной медицине – это лопух большой. В лечебных целях чаще приме

Ольга Филиппова 14 окт, 17:17
+22 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Справедливость все-таки есть

Справедливость все-таки есть

Воскресенье. Начало одиннадцатого вечера. Стою в очереди в кассу, в "Зеленом перекрестке", поскольку это единственный приличный магазин, работающий круглосуточ

Ольга Филиппова 13 окт, 18:07
+132 42
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

О полeзности этой «солнечной ягоды» ходят легенды. Ведь она coдержит целый кoмплекс витaминов и минeралов, которые отлично усваиваются организмом. Тыква пpeкрасно

Ольга Филиппова 13 окт, 09:11
+27 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Они еще устроят сбор средств на сложные операции в Германии!

Они еще устроят сбор средств на сложные операции в Германии!

Эти мамаши совершенно не задумываются о том, что вредные привычки - настоящий приговор для их будущих и настоящих деток. А некоторые идут намного дальше, применяя

Ольга Филиппова 12 окт, 22:09
+31 43
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокринной системы

Старение начинается с эндокринной системы

Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу.

Ольга Филиппова 11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ликбез по растительным маслам

Ликбез по растительным маслам

Для того чтобы определить самые полезные растительные масла рассмотрим  состав и характеристики наиболее часто встречаемых в магазинах пищевых масел, а такж

Ольга Филиппова 11 окт, 08:29
+34 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

Чтобы дожить до 100 лет, а то и больше, нужно следить не только за своей физической формой, но и за рационом питания. Употребление в пищу определенных прод

Ольга Филиппова 10 окт, 22:35
+20 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Притча о толерантности

Притча о толерантности

Собрались как-то в кишечнике одного человека глисты на политический симпозиум. Сперва выступила аскарида. Она поведала высокому собранию, что прогрес

Ольга Филиппова 10 окт, 16:29
+164 32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

людмила коптякова
Ольга Нескажу
там черточку не поставили 5-6,4-5,3-4
Ольга Нескажу Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову
Ирина Орлова
Бред
Ирина Орлова 10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни
Ирина Орлова
татьяна исаева
Малоизвестный способ оздоров…

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

14 окт, 18:56
+29 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холесте…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

13 окт, 09:11
+27 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0