– Небольшие утренние отеки – это нормальное явление, ведь к лицу во время сна приливает кровь, отсюда и заспанный вид. Вы, наверное, и сами замечали, что стоит походить минут десять – и отеки уменьшаются сами собой. Если они у вас держатся дольше, то можно предпринять следующее:
- Делайте по утрам контрастные умывания, а после протрите лицо кубиком льда. Это хорошо убирает мешки под глазами и уменьшает отеки.
- Старайтесь не есть и поменьше пить после семи вечера.
- Сократите потребление соли: она тоже способствует застаиванию жидкости в организме.
- Перейдите на зеленый чай, пейте отвар листьев или корней петрушки – они дают хороший мочегонный эффект. Совсем скоро начнется сезон арбузов – они тоже отлично выгоняют лишнюю воду из организма.
Отеки могут быть признаком серьезного заболевания. Например, нефрита: при этом поражении почек характерны бледность кожи, одутловатость век, припухлость лица. Также они бывают при бронхолегочных заболеваниях, при сердечной недостаточности, гипотиреозе. Так что, если они у вас не проходят, это повод обратиться к врачу.
Светлана Саенко, косметолог, aif.ru