Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему…

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему вокруг там много психов..!" Прочтите, все в точку!

8 окт, 20:09
+224 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Малоизвестный способ оздоров…

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

14 окт, 18:56
+37 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему…

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему вокруг там много психов..!" Прочтите, все в точку!

8 окт, 20:09
+224 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хотите жить дольше? Чаще нак…

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

21 сен, 11:17
+61 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фокус, который привел меня в…

Фокус, который привел меня в восторг. Обязательно покажите детям!

7 окт, 18:33
+52 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одесский колорит ни с чем не…

Одесский колорит ни с чем не перепутаешь

18 сен, 17:58
+42 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Настоящая любовь выглядит вот так!

Настоящая любовь выглядит вот так!

23 сен, 16:29
+42 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 масла против старения кожи

3 масла против старения кожи

8 окт, 20:00
+37 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сладкое лекарство!

Сладкое лекарство!

9 окт, 20:26
+29 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов молодости и вкус…

7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

10 окт, 22:35
+20 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Я 6 лет изучал рак и пришёл к выводу, что наша еда — это просто «ось болезней»

развернуть

Любите на завтрак есть бутерброды или тосты? Зря! — считает исследователь рака Дэвид Харпер.

Харпер, профессор кинезиологии, уже больше шести лет не ест хлеба. В 2013 году он выбрал кетогенную диету (много жиров, минимум углеводов) и с тех пор не жалеет о своём решении.

Харпер и его жена Дейл Дрюэри получают всю необходимую энергию из жиров.

Я 6 лет изучал рак и пришёл к выводу, что наша еда — это просто «ось болезней»
David Harper & Dale Drewery

«Я во всё кладу необезжиренные сливки», — говорит Харпер.

Он добавляет, что ест много орехов и семечек, зелёной фасоли, субпродуктов типа печени и яиц (до дюжины в неделю).

Кето-диета, которой следует Харпер, призвана ввести организма в состояние кетоза, когда он использует жир для получения энергии и вырабатывает кетоны, а не полагается на углеводы, которые превращаются в глюкозу. Примерно так же организм ведёт себя при голодании.

Харпер называет углеводную диету «осью болезней» (это отсылка к речи Джорджа Буша об «оси зла», к которой он относил Иран, Ирак и КНДР). «Три главных врага» нашего здоровья, по словам Харпера, — это ожирение, инсулиновая резистентность и воспаление.

«В сердце оси болезней лежит оружие массового поражения, — пишет Харпер в своей книге. — Это высокоуглеводная диета, которой большинство из нас следуют всю жизнь».

Харпер считает, что именно богатый углеводами рацион приводит к порочному кругу заболеваний и нарушений в организме.

Я 6 лет изучал рак и пришёл к выводу, что наша еда — это просто «ось болезней»
Shutterstock

«По мере того, как болезни усугубляются, они начинают подпитывать друг друга: ожирение способствует инсулиновой резистентности, которая, в свою очередь, ухудшает ожирение; воспаление обостряет ожирение, что приводит к новому воспалению; инсулиновая резистентность повышает воспаление, которое способствует инсулиновой резистентности», — объясняет он.

При сбалансированной кето-диете человек получает не более 5% всех калорий из углеводов, а около 80% — из жиров. Харпер и Дрюэри часто обедают мраморным стейком или курицей, с которой не снимают кожицу. На гарнир — низкоуглеводная лапша из японского ямса.

Харпер уверен, что отказ от углеводов позволит им обоим дожить до глубокой старости, оставаясь в ясном уме и добром здравии.

Я 6 лет изучал рак и пришёл к выводу, что наша еда — это просто «ось болезней»
Marjan Lazarevski

«Мы практически не едим полуфабрикаты и фабричные продукты», — говорит он.

Харпер также не есть макаронных изделий, картошки и бутербродов, а также натуральных продуктов с высоким содержанием углеводов — бобов и яблок. Это самый спорный нюанс, потому что многие исследования показывают, что клетчатка — углевод, содержащийся во многих овощах, цельных злаках и бобовых, — обеспечивает долгожительство.

Харпер говорит, что получает клетчатку из таких овощей, как цветная капуста, перец и салат:

«Годится всё, что растёт над землёй, кроме злаков, фруктов и бобовых. Зелёная фасоль — исключение».

Все эти продукты (даже салат) содержат какое-то количество углеводов, в том числе и натуральных сахаров.

«Понятно, что в орехах и овощах содержатся какие-то следовые количества углеводов, — говорит Харпер. — Но по большей части это всё равно клетчатка».

Остальные углеводы в овощах не повлияют на кетоз, поэтому Харпер говорит, что можно их не бояться.

А как вы относитесь к кето-диете?

источник


Ключевые слова: здоровье
Опубликовала , 17.07.2019 в 10:49
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ALEX BOLGARIN
ALEX BOLGARIN 17 июля, в 13:54 В своё время группа ученых на добровольцах поставили эксперимент на выносливость. Разделили добровольцев на две группы и первая группа получала в основном жирную пищу а вторая группа получала богатую углеводами пищу.Эксперимент завершился в пользу углеводов, которые в экстремальных условиях увеличивали выносливость организм на 50%. Наш мозг имея вес всего лишь 2% от массы тела человека, потребляет 25% углеводов для нормального функционирования. В своё время я пробовал питание богатое жирами и почти без углеводов, в результате мне стало не хватать энергии вырабатываемые жирами при физических нагрузках (занимаюсь строительством дома) и я чувствовал, что вот-вот упаду в голодный обморок. При повышенных физических нагрузках необходима энергия получаемое из углеводов.  А если человек не трудится физически может питаться чем угодно. В конце концов все люди умирают от рака,но некоторые не доживают до своего рака. Текст скрыт развернуть
5
Tatyana Maranjyan
Tatyana Maranjyan ALEX BOLGARIN 17 июля, в 18:09 Да и не все могут усвоить жиры в таком количестве
У большинства и печень и почки не выдерживают
Просто не надо бояться жиров и есть все обезжиренное
Все  хорошо в разумныых количествах
Текст скрыт развернуть
1
Гертруда Карловна
Гертруда Карловна 17 июля, в 14:12 Давным давно изобрели лекарство от рака, но держат его в тайне от плебеев Текст скрыт развернуть
-2
Александр Литвинов
Александр Литвинов Гертруда Карловна 17 июля, в 14:24 Лекарство от рака не может существовать по сути так как рак не болезнь. Врачи научились рак переводить в хроническую форму и лечить хроническое заболевание искусственно созданное. Иммунотерапия с моим изобретением Композит жир стимулятор запуска противоракового иммунитета - это излечение рака за 9-ть дней без лекарств. Текст скрыт развернуть
0
Любовь Зайцева (Гришко)
Любовь Зайцева (Гришко) Гертруда Карловна 17 июля, в 14:30 Ну да: Уго Чавес, Стив Джобс, Раиса Горбачёва и многие другие нищие "плебеи". Текст скрыт развернуть
12
Лариса Сиротенко (Дьяконова)
Лариса Сиротенко (Дьяконова) 17 июля, в 14:55 Я "задним числом" оцениваю своих знакомых, умерших от онкологии. Они не питались как то особенно... Но все были нервно напряжены.  Этим напряжением были "озлобленность, зависть,  ненависть". Не настаиваю на своих ассоциациях, но связь онкологии и негативом души неразрывна. И этот негатив передаётся наследственно. Текст скрыт развернуть
6
Виктория Иванова
Виктория Иванова 17 июля, в 15:35 "Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится" Текст скрыт развернуть
5
Инна К
Инна К Виктория Иванова 17 июля, в 16:12 От избытка отрицательных эмоций при таком способе "сохранить здоровье" можно и загубить здоровье. 
Но если основная идея съесть, выпить поменьше и не перетрудиться - тогда да, есть смысл попробовать.
Текст скрыт развернуть
4
Виктория Иванова
Виктория Иванова Инна К 20 июля, в 17:43 Так мудрено, что не понятно. А уж про чувство юмора, вообще молчу. Текст скрыт развернуть
0
Любовь Филина
Любовь Филина 17 июля, в 16:02 Здоровая  наследственноть - истиное богаство человека: Разум, Душа , Тело=Любовь! Текст скрыт развернуть
5
Sasha Sokolov
Sasha Sokolov 17 июля, в 17:00 интернет прекрасное место для всякой ерунды...рассказ тому подтверждение Текст скрыт развернуть
12
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов 17 июля, в 17:31 Набюдал нескольких больных, которые умерли от онкологии. Кто-то был очень одержим работой и ничего другого не замечал. Одна женщина и питались хорошо, и была позитивная,  веселая, жизнерадостная, хлебосольная, добрая и тд и тп.  Болезнь ее не пощадила. Не скажу, что все жили в стрессе или плохо питались. Одна женщина так следила за здоровьем, что и врачей посещала, и анализы сдавала, и отдыхала ежегодно в санаториях. Разные случаи наблюдал. Думаю, что пути господин неисповедимы, и нельзя видеть причину  в питании или в стрессе, или в нервном напряжении, избыточной работе. Видно, дело в комплексе причин и в особенностях генетических мутаций. Текст скрыт развернуть
22
Yuri
Yuri 17 июля, в 21:15 ЭДУАРД.. не хотите копнуть глубже.....ВЕДЬ НЕТ ДЫМА БЕЗ ОГНЯ....ГЕНЕТИКА ГЕНЕТИКОЙ -никто и не отрицает..это.. а вот стрессы...в санатории еще никто не смог снять.. и излечить грибок кандидоз..в кишечнике тоже ...да и определить..врачам это не под силу ...это делают только частные лаборатории..и там же клиники лечат от этого грибка. А ВСЕ ЖЕ ПИТАНИЕ ИГРАЕТ БОЛЬШУЮ РОЛЬ...И СЛАДОСТИ ТОЖЕ ...КСТАТИ ..УЖ ОЧЕНЬ ГРИБОК ЛЮБИТ СЛАДОСТИ
Текст скрыт развернуть
2
ВЛАДИМИР ДУХАНИН
ВЛАДИМИР ДУХАНИН 17 июля, в 22:55 "СКАЖИ ЧТО ТЫ ЕШЬ, И Я СКАЖУ КТО ТЫ !" Текст скрыт развернуть
0
Sergiy Che
Sergiy Che 18 июля, в 01:33 "...Харпер, профессор кинезиологии..."  ©  т.е. переводя на нормальный русский язык этот персонаж из секты хиропрактиков "кинезиология" эт один из ея разделов - т.е. он не медик и не учёный, просто есть секта которая лечит там разными массажами-движениями-диетами (за невгребенные бабулясы кстати))) и заманивает к себе тревожно-мнительных поклонников ЗОЖ пугая их страшными и неизлечимыми официальной медициной болезнями (сами представители этой секты никогда не предоставляли ими вылеченных от этх же болезней, но врут всегда что "они то вот умеют-знают-могут".... Короче 1001 способ сравнительно "честного" разведения лохов на бабулясы.... ;-)) Текст скрыт развернуть
5
Valery Lihachev
Valery Lihachev Sergiy Che 18 июля, в 23:47 У нас тоже есть один лысый кинезиолог, некто по фамилии бубновский, который тоже разводит на бабки доверчивых больных остеохондрозом. Текст скрыт развернуть
2
Вальтер Юпитер
Вальтер Юпитер 19 июля, в 00:56 Выдержка из моей методики излечения онкологии.
По моему мнению, и не только, основная причина всех опухолей – это грибы Кандида, Трихомонады, Вирус папилломы человека, Описторхоз, Хеликобактер пилори и всевозможные, и не только кишечные, паразиты, которые в течение всей вашей жизни самыми всевозможными способами попали, и тихо живут в вашем организме.
     Пока ваш иммунитет может с ними бороться, вы их присутствия не чувствуете, и чувствуете себя здоровым человеком, но враг не спешит заявлять о своём присутствии, он ждёт момента, когда вы ослабеете, когда ослабеет ваш иммунитет. И тогда, в день Х, через много лет совместной жизни, в один прекрасный момент, этот враг поставит вас перед фактом своего присутствия, и заявит свои права на распоряжение вашим телом и вашей дальнейшей жизнью, покажет себя во всей своей зверской красе. А чем вы ему сумеете ответить??? Вы, к такому неожиданному удару судьбы, абсолютно не были готовы. И чтобы вы не ударились в панику, зря не теряли драгоценное время, написана эта КОМПЛЕКСНАЯ методика лечения. При вашем СВОЕВРЕМЕННО НАЧАТОМ, добросовестном и скрупулёзном подходе к излечению – возможно и спасение вашей жизни или спасение жизни больного, которого Вы взялись лечить...
Онкологическая опухоль это инородное образование, незаметно появившееся в вашем теле, которое беспощадно будет вас уничтожать. Для онкологических опухолей характерен быстрый рост и раннее метастазирование. Опухоль нужно начинать лечить как можно быстрее. Вовремя. Для онкологического больного каждый день до начала лечения на вес золота.
   Вопрос стоит так - или вы её, или она вас. Онкология, это ВАШ смертельный враг, и надежду на победу над этой болезнью можно иметь только при своевременно начатом лечении, грамотном, добросовестном и скрупулёзном выполнении всех положений этой методики.
Вот вам простейший пример. В ненужном вам месте вдруг начинает расти ненужное дерево. Пока оно маленькое, вы его можете одной рукой вырвать из земли и выбросить. Подросло, уже лопатой вам нужно его выкапывать. А если дерево выросло и набралось сил, то уже пилой вам нужно его пилить. Да вот только в земле все корни останутся. Аналогично и в лечении онкологии!!!!! Не всегда в лечении всё получается удачно. От сроков начала лечения и добросовестности исполнения методики очень и очень многое зависит.
Цитата из письма одной женщины: «Очень хотелось тут поделиться с теми, у кого уже нет никаких надежд на выздоровление! Никогда не отчаивайтесь! Не опускайте руки! Кроме Вас самих, никто Вам не поможет! Поэтому лечитесь, пробуйте и не отступайте! Только настоящий БОЕЦ может победить эту болезнь. Я и муж люди, верующие и мы просили Бога о помощи и милосердии! Нас услышали!»
ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ, ВСЕГДА И ВО ВСЁМ, У ВАС ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЕРА, НАДЕЖДА, СТРЕМЛЕНИЕ И ТЕРПЕНИЕ НА ПУТИ К ДОСТИЖЕНИЮ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!!!! Это должно быть в каждом Вашем поступке, И НЕ ТОЛЬКО В ЭТОМ ЛЕЧЕНИИ. ЕСЛИ У ВАС НЕТ ВЕРЫ В УСПЕХ, ТО НЕ СТОИТ БРАТЬСЯ НИ ЗА ЭТО ЛЕЧЕНИЕ, НИ ЗА ЧТО-ТО ДРУГОЕ.
   Если все требования этой программы вами будут ВАМИ выполнены СВОЕВРЕМЕННО скрупулёзно, грамотно и добросовестно, то использование этой технологии излечения должно привести к достижению поставленной цели - ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ!!!
Опубликована: http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
Текст скрыт развернуть
0
Владимир Румянцев
Владимир Румянцев 19 июля, в 15:13 Очередной бред. Текст скрыт развернуть
1
владимир шекунов
владимир шекунов 19 июля, в 22:47 "6 лет изучал рак"- слишком общая фраза. Не пишет: какое у него образование, есть ли медицинское, стаж работы, какая практика, ученая степень? А ведь это важно. Много сомнительного и спорного в его утверждениях. Например. в чем сила питания, брат? А сила питания в его разнообразии, что  "профессор" категорически отрицает... Текст скрыт развернуть
0
Владимир Мирошниченко
Владимир Мирошниченко 2 августа, в 09:36 Рак нужно лечить натуральными средствами, а не химиотерапией и радиотерапией, как это практикует официальная медицина. Еще в 30-е годы прошлого века немецкий учёный Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал, что раковые клетки могут жить и развиваться только в кислой среде. В щелочной среде они гибнут. Отсюда причина рака - не только слабый иммунитет, но и чрезмерное закисление организма из-за неправильного питания. Если в рационе питания много сахара и таких закисляющих продуктов как мясо, особенно красное, это с течением времени приведет к закислению организма и созданию благоприятных условий для развития онкологии. Если при этом еще и ослаблен иммунитет, то наступает предраковое состояние, и до заболевания - один шаг. Чтобы этого не произошло, питание должно состоять в первую очередь из растительной пищи. Я не призываю к вегетарианству, мясо тоже должно быть в рационе питания, но в рационе должны преобладать сырые овощи и фрукты, которые ощелачивают организм.
Если же болезнь уже наступила, в первую очередь следует изменить рацион питания, полностью отказаться от сладкого и мяса, а также очищать организм и принять меры к улучшению работы иммунной системы. Подробнее здесь: http://netradmed.com.ua/bolezni_onkologicheskie_zabolevanija...
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 53
Комментарии Facebook
Новые темы
10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни

10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни

Верите ли вы в прошлую жизнь? Порой возникающее чувство ностальгии или дежа вю заставляет подумать о том, что прошлая жизнь действительно имела место быть. Людям

Ольга Филиппова 15 окт, 08:46
+11 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

Уровень защитных сил организма в значительной степени зависит от состояния лимфатической системы, особенно при инфекционных заболеваниях. На важность лимфы и

Ольга Филиппова 14 окт, 18:56
+37 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это натуральное средство эффективно при почечнокаменной болезни, диабете, подагре и ревматизме

Это натуральное средство эффективно при почечнокаменной болезни, диабете, подагре и ревматизме

Ботаническая характеристика лопуха большого Одно из самых широко используемых растений в народной медицине – это лопух большой. В лечебных целях чаще приме

Ольга Филиппова 14 окт, 17:17
+25 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Справедливость все-таки есть

Справедливость все-таки есть

Воскресенье. Начало одиннадцатого вечера. Стою в очереди в кассу, в "Зеленом перекрестке", поскольку это единственный приличный магазин, работающий круглосуточ

Ольга Филиппова 13 окт, 18:07
+134 42
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

О полeзности этой «солнечной ягоды» ходят легенды. Ведь она coдержит целый кoмплекс витaминов и минeралов, которые отлично усваиваются организмом. Тыква пpeкрасно

Ольга Филиппова 13 окт, 09:11
+27 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Они еще устроят сбор средств на сложные операции в Германии!

Они еще устроят сбор средств на сложные операции в Германии!

Эти мамаши совершенно не задумываются о том, что вредные привычки - настоящий приговор для их будущих и настоящих деток. А некоторые идут намного дальше, применяя

Ольга Филиппова 12 окт, 22:09
+31 43
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокринной системы

Старение начинается с эндокринной системы

Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу.

Ольга Филиппова 11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ликбез по растительным маслам

Ликбез по растительным маслам

Для того чтобы определить самые полезные растительные масла рассмотрим  состав и характеристики наиболее часто встречаемых в магазинах пищевых масел, а такж

Ольга Филиппова 11 окт, 08:29
+34 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

Чтобы дожить до 100 лет, а то и больше, нужно следить не только за своей физической формой, но и за рационом питания. Употребление в пищу определенных прод

Ольга Филиппова 10 окт, 22:35
+20 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Притча о толерантности

Притча о толерантности

Собрались как-то в кишечнике одного человека глисты на политический симпозиум. Сперва выступила аскарида. Она поведала высокому собранию, что прогрес

Ольга Филиппова 10 окт, 16:29
+164 32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

татьяна исаева
Спасибо,  я так и поняла....
татьяна исаева Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову
Катя Плетнёва
Эвелина Христова (Сидорина)
Сережа
Tatyana Maranjyan
Малоизвестный способ оздоров…

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

14 окт, 18:56
+37 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холесте…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

13 окт, 09:11
+27 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0