Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему…

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему вокруг там много психов..!" Прочтите, все в точку!

8 окт, 20:09
+224 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 масла против старения кожи

3 масла против старения кожи

8 окт, 20:00
+37 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему…

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему вокруг там много психов..!" Прочтите, все в точку!

8 окт, 20:09
+224 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хотите жить дольше? Чаще нак…

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

21 сен, 11:17
+61 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фокус, который привел меня в…

Фокус, который привел меня в восторг. Обязательно покажите детям!

7 окт, 18:33
+52 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одесский колорит ни с чем не…

Одесский колорит ни с чем не перепутаешь

18 сен, 17:58
+42 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Настоящая любовь выглядит вот так!

Настоящая любовь выглядит вот так!

23 сен, 16:29
+42 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 масла против старения кожи

3 масла против старения кожи

8 окт, 20:00
+37 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сладкое лекарство!

Сладкое лекарство!

9 окт, 20:26
+29 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов молодости и вкус…

7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

10 окт, 22:35
+20 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Ешь вату, червей жуй. Как худели в XX веке

развернуть

XX век поборол голод. По крайней мере, во многих уголках планеты реальной проблемой является не добыча еды, а похудение. Раз есть спрос, то будет и предложение. Тем более что потребитель ищет легкие пути, желает есть любые продукты, не считать калории и при этом худеть.

И диетология ему идет навстречу, помогает изо всех сил. Но, к сожалению, не всегда эта помощь оказывалась безопасной для здоровья.

Ешь вату, червей жуй. Как худели в XX веке

Сигарета вместо десерта

Отказ от сладкого, разумеется, поможет похудеть. Но заменять конфеты сигаретами? В начале XX века недобросовестные врачи начали заявлять о пользе сигарет в деле похудения: курение притупляет чувство голода. Впрочем, это отлично известно каждому курильщику. А еще лучше должно быть известно о том, что вредная привычка наносит гораздо больший урон здоровью, если курить на голодный желудок. Рекомендации же о пользе сигарет оказались не более чем проплаченной рекламной кампанией одного известного до сих пор бренда.

Забивай ватой

Вата может насытить организм клетчаткой и умерить аппетит. Именно так считали поклонники ватной диеты в начале XX века. Для похудения предлагалось жевать вату перед едой, предварительно замочив ее в желатине. Выявить похудевших таким образом исследователям не удалось.

Литр вина

Отличная диета: пьешь вино, ешь пасту. Один нюанс: делать это нужно в разные дни. Диета, придуманная французским доктором Шротом в 1920-х годах, предполагала питание с пониженным содержанием жиров, да еще и раздельное. В «мокрые» дни можно было пить все, включая вино, белое или красное. До литра в сутки. В «сухие» дни запрещались жидкости, разрешались овощи, макароны, хлеб и рис.

Сплю и худею

Сон вместо приема пищи — одно из немногих безопасных ноу-хау XX века. Правда, и тут не обошлось без перегибов на местах. Худеющие не просто отказывались от одного приема пищи в день в пользу сна, а впадали в спячку на несколько суток. Чтобы не отвлекаться от «диеты», пили снотворные средства. Диета не прижилась, так как стремительный темп жизни в XX веке все нарастал: тут уж не до впадания в спячку из-за пары лишних килограммов.

Лучше жевать

Прожевать не менее 30 раз — вот что советовал Горан Флетчер по прозвищу Великий Жующий. Из каждого кусочка таким образом извлекается максимальная польза. Жевать, жевать, жевать, но, если остались твердые кусочки пищи, их следует выплюнуть. Оригинальная диета, тем более что можно есть все. Нет запрещенных продуктов.

Масло — слабительное

В сороковые годы те, кто хотел похудеть, начали цитировать книгу «Диета без отчаяния» автора Марион Вайт. В пособии рекомендовалось использовать для похудения минеральное масло. Оно не переваривается организмом и действует как слабительное. Только вот автор не учла, что при постоянном применении это масло вызывает диарею, вздутие живота и другие расстройства желудка.

Рога и копыта

Еще был напиток доктора Линна, который отбивал аппетит. Роберт Линн делал его из отходов скотобоен: рогов, копыт, шкур, костей и сухожилий. Во время приема этого коктейля рекомендовался полный отказ от пищи. Долго коктейль не продержался, из-за него умерли 58 человек. Было доказано, что именно напиток вызвал их сердечные приступы.

Разделяй и худей

В 1930-х годах врач Герберт Шелтон разработал оригинальную диету. Согласно его теории, все продукты делятся на большие группы: белковые, углеводные, овощи и фрукты. И не все эти группы сочетаются между собой. Грубо говоря, белковые продукты нужно есть с овощами, а углеводные (злаки, например) — не сочетать с мясом.

Последователи этой диеты отзываются о ней очень хорошо, но врачи сходятся на том, что под теорией о сочетаемости продуктов нет научной основы. Было бы преувеличением думать, что мясо не сможет усвоиться вместе с гречневой кашей. Вместе эти продукты отлично усваиваются. А потеря веса происходит из-за того, что люди начинают более внимательно относится к своему питанию, выбирать более здоровые и низкокалорийные продукты.

Белая смерть

Знаменитая диета доктора Аткинса начала свое шествие по миру в 1960-е годы. Сахар — это яд, зато рыбу, мясо и морепродукты можно было есть без ограничений. А вот сахар, хлеб и макароны нужно исключить, овощи — ограничить. Диета давала и дает превосходные результаты, худеют на ней довольно быстро. Вот только ограничение углеводов и большое количество белков могут привести к мочекаменной болезни, слабости и даже к сердечно-сосудистой недостаточности. Последнее особенно странно, если учесть, что доктор Аткинс был кардиологом.

Голод

Полный отказ от пищи в течение некоторого количества времени — такую диету не поддержат врачи. Но зато тем, кто жаждет обрести стройность, идея поголодать кажется вполне привлекательной. Некоторые экстремалы решаются даже на голодовку «всухую»: без воды.

Увлечение голоданием началось в середине XX века, после публикации книги Поля Брега «Чудо голодания». Автор считал, что в ходе голодания организм сможет отдохнуть от загрязнения и шлаков, которые попадают в него с пищей. И в процессе высвобождения энергии организм со временем будет способен проводить самоочистку.

Тайские таблетки

Они ворвались в нашу жизнь в девяностые. Чудо-средство, ешь что хочешь, пьешь таблетки и худеешь. Заветная мечта: не нужно заниматься спортом, не нужно считать калории, просто выпей таблетку. Все оказалось просто: таблетки содержали личинок ленточных червей, которые за вас съедали всю еду и росли. Многие женщины подобными таблетками нанесли непоправимый вред здоровью.

Интересно, что способ этот появился совсем не в девяностые годы, а гораздо раньше. В первые два десятилетия XX века он был невероятно популярен. Всплеск популярности также отмечался и в середине XX столетия: тогда его приписывали внезапно похудевшей Марии Каллас. Правда, есть версия, что певица заразилась паразитами из-за любви к стейкам и тартарам, сырому мясу.

источник


Ключевые слова: Книги, похудение, советы
Опубликовала , 07.02.2019 в 13:20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Новые темы
10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни

10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни

Верите ли вы в прошлую жизнь? Порой возникающее чувство ностальгии или дежа вю заставляет подумать о том, что прошлая жизнь действительно имела место быть. Людям

Ольга Филиппова 15 окт, 08:46
+2 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

Уровень защитных сил организма в значительной степени зависит от состояния лимфатической системы, особенно при инфекционных заболеваниях. На важность лимфы и

Ольга Филиппова 14 окт, 18:56
+29 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это натуральное средство эффективно при почечнокаменной болезни, диабете, подагре и ревматизме

Это натуральное средство эффективно при почечнокаменной болезни, диабете, подагре и ревматизме

Ботаническая характеристика лопуха большого Одно из самых широко используемых растений в народной медицине – это лопух большой. В лечебных целях чаще приме

Ольга Филиппова 14 окт, 17:17
+22 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Справедливость все-таки есть

Справедливость все-таки есть

Воскресенье. Начало одиннадцатого вечера. Стою в очереди в кассу, в "Зеленом перекрестке", поскольку это единственный приличный магазин, работающий круглосуточ

Ольга Филиппова 13 окт, 18:07
+132 42
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

О полeзности этой «солнечной ягоды» ходят легенды. Ведь она coдержит целый кoмплекс витaминов и минeралов, которые отлично усваиваются организмом. Тыква пpeкрасно

Ольга Филиппова 13 окт, 09:11
+27 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Они еще устроят сбор средств на сложные операции в Германии!

Они еще устроят сбор средств на сложные операции в Германии!

Эти мамаши совершенно не задумываются о том, что вредные привычки - настоящий приговор для их будущих и настоящих деток. А некоторые идут намного дальше, применяя

Ольга Филиппова 12 окт, 22:09
+31 43
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокринной системы

Старение начинается с эндокринной системы

Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу.

Ольга Филиппова 11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ликбез по растительным маслам

Ликбез по растительным маслам

Для того чтобы определить самые полезные растительные масла рассмотрим  состав и характеристики наиболее часто встречаемых в магазинах пищевых масел, а такж

Ольга Филиппова 11 окт, 08:29
+34 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

Чтобы дожить до 100 лет, а то и больше, нужно следить не только за своей физической формой, но и за рационом питания. Употребление в пищу определенных прод

Ольга Филиппова 10 окт, 22:35
+20 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Притча о толерантности

Притча о толерантности

Собрались как-то в кишечнике одного человека глисты на политический симпозиум. Сперва выступила аскарида. Она поведала высокому собранию, что прогрес

Ольга Филиппова 10 окт, 16:29
+164 32
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

людмила коптякова
Ольга Нескажу
там черточку не поставили 5-6,4-5,3-4
Ольга Нескажу Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову
Ирина Орлова
Бред
Ирина Орлова 10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни
Ирина Орлова
татьяна исаева
Малоизвестный способ оздоров…

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

14 окт, 18:56
+29 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холесте…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

13 окт, 09:11
+27 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0