Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Никогда ни о чем не жалейте.…

Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

15 окт, 17:06
+129 25
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Малоизвестный способ оздоров…

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

14 окт, 18:56
+45 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему…

ИРИНА МЕДВЕДЕВА: "Вот почему вокруг там много психов..!" Прочтите, все в точку!

8 окт, 20:09
+225 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никогда ни о чем не жалейте.…

Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

15 окт, 17:06
+129 25
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хотите жить дольше? Чаще нак…

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

21 сен, 11:17
+61 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Фокус, который привел меня в…

Фокус, который привел меня в восторг. Обязательно покажите детям!

7 окт, 18:33
+53 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокр…

Старение начинается с эндокринной системы

11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Настоящая любовь выглядит вот так!

Настоящая любовь выглядит вот так!

23 сен, 16:29
+42 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одесский колорит ни с чем не…

Одесский колорит ни с чем не перепутаешь

18 сен, 17:58
+42 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 масла против старения кожи

3 масла против старения кожи

8 окт, 20:00
+38 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сладкое лекарство!

Сладкое лекарство!

9 окт, 20:26
+29 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 продуктов молодости и вкус…

7 продуктов молодости и вкусные рецепты с ними

10 окт, 22:35
+20 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Он замедляет старение организма. Простые рецепты полезных напитков

развернуть

Если вы часто бываете за городом, наверняка вам приходилось встречать по обочинам дорог голубые цветы цикория. Но главное богатство этого растения — толстый корень, который способен снабдить организм витаминами и улучшить самочувствие.

Он замедляет старение организма. Простые рецепты полезных напитков

Что внутри?

Главное богатство цикория — вещество под названием инулин. Оно нормализует уровень сахара в крови, поэтому напитки на основе цикория незаменимы в диете людей, больных сахарным диабетом. Впрочем, всем остальным тоже стоит присмотреться к цикорным напиткам. Дело в том, что инулин способен снизить уровень вредного холестерина в крови и защитить сосуды от образования тромбов и склеротических бляшек. К тому же инулин создаёт в кишечнике питательную среду для полезной микрофлоры, которая, как известно, отвечает не только за хорошее пищеварение, но и за крепкий иммунитет. Поэтому цикорий может служить прекрасной альтернативой пребиотикам.

Интересно. Благодаря своему уникальному составу корень цикория с давних пор используется в народной медицине. В Древнем Риме его применяли как средство, улучшающее пищеварение, а в Египте цикорный корень считался противоядием при любых отравлениях. Легендарный Авиценна рекомендовал препараты из цикория для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта, воспалений глаз, подагры. В Болгарии корень цикория используется при заболеваниях печени и селезёнки, как желчегонное и мочегонное средство.

В корнях цикория много витаминов группы В.  Именно они обеспечивают слаженную работу нервной системы, помогают организму справиться со стрессом, раздражительностью и плохим настроением.

Высокое содержание аскорбиновой кислоты делает напитки из цикория прекрасным средством для профилактики простуд, что особенно важно осенью и зимой, в период эпидемий гриппа и ОРВИ.

А витамин Е, которого в цикории тоже немало, улучшает обмен веществ, оздоравливает сердечно-сосудистую и репродуктивную системы, предотвращает появление различных опухолей.

Если вы страдаете гипертонией, напитки на основе цикория должны стать постоянными гостями на вашем столе. И дело даже не в том, что кофе и крепкий чай вам противопоказаны. Цикорий обладает мягким мочегонным эффектом, поэтому он снижает артериальное давление.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов цикорий замедляет старение организма, возникновение различных возрастных заболеваний и защищает от негативного воздействия загрязнённой окружающей среды.

Он замедляет старение организма. Простые рецепты полезных напитков

По рецепту

Эти простые рецепты помогут приготовить полезные напитки из цикория.

«Кофе». Высушенные корни цикория измельчите и обжарьте на сковородке, слегка смазанной сливочным маслом, 1–2 ч. ложки приготовленного таким образом цикория заваривают 1 стаканом горячей воды. Точно так же можно сварить «кофе» на молоке.

«Чай». 1 ч. ложку корней цикория залейте 1 стаканом холодной воды, доведите до кипения и подержите на медленном огне 2–3 минуты. Затем процедите. В качестве подсластителя подойдёт натуральный мёд.

Морс. Положите на дно стакана несколько кубиков колотого льда, сверху налейте ½ стакана брусничного морса, добавьте 50 мл настоя цикория (можно приготовить самим, как в рецепте «Кофе» или купить готовый напиток в магазине), украсьте напиток веточкой мяты.

Айриш. В высокий стакан налейте 120 мл обезжиренного молока, затем аккуратно влейте 300 мл шоколадного сиропа так, чтобы он не смешивался с молоком, затем добавьте 100 мл заваренного цикория. Получится трёхслойный напиток. Сверху украсьте айриш взбитыми сливками, палочкой корицы и ягодкой клубники.

Фрапучино. На дно большого бокала положите лёд, наполните фужер до половины абрикосовым или персиковым соком, сверху при помощи чайной ложки или ножа налейте заваренный и охлаждённый цикорий так, чтобы он не смешивался с соком. Украсьте напиток взбитыми сливками, сахарной пудрой и веточкой мяты.

aif.ru


Опубликовала , 19.12.2018 в 02:39
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Владимир Смолькин
Владимир Смолькин АНАТОЛИЙ Образов 29 октября 16, в 20:50 Не постарел?)))))) я ведь спрашивал о его полезности и сам иногда пью, но.....это же пережареный, пересушеный ( убитый) продукт!! Есть ли от него польза, вот в чем( гамлетовский ) вопрос.👎👍👎👍???)))))))) Текст скрыт развернуть
1
Тата
Тата Владимир Смолькин 29 октября 16, в 23:11 Лучше молотый, мне больше нравится. Быстрорастворимые напитки не приветствую. Текст скрыт развернуть
1
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов Владимир Смолькин 17 января 18, в 08:25 Кто же это может знать? Видимо, свежий натуральный собственного приготовления лучше, ну а кто сам не запасает, не сушит и не мелет, покупает готовый порошковый цикорий. Возможно он не пережаренный и не пересушенный и делается по правильной технологии. А там кто его знает? Текст скрыт развернуть
2
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов Владимир Смолькин 17 января 18, в 08:36 Кто же это может знать? Видимо, все-таки самодельный напиток лучше, ну а кто не запасает сам, тот покупает порошковый. Текст скрыт развернуть
1
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов Тата 17 января 18, в 08:53 Порошковый цикорий производят с помощью экстракции распылительной сушкой на швейцарском или немецком оборудовании. Это оказывает на продукт меньше температурного воздействия, чем при обжаривании. Еще есть сгущеный цикорий. Бабушка разводила его перед сном в теплом молоке, и он хорошо действовал, чтобы заснуть. Его советуют употреблять при начальной стадии диабета. Текст скрыт развернуть
1
vyaches иванов
vyaches иванов 30 октября 16, в 07:06 я полностью отказался от кофе пью только цикорий и забыл что-такое давление Текст скрыт развернуть
1
Наташа К
Наташа К vyaches иванов 2 ноября 16, в 17:51 Надо же, вот здорово! А где Вы его берете? В аптеках? Супермаркетах? Текст скрыт развернуть
0
vyaches иванов
vyaches иванов Наташа К 3 ноября 16, в 15:27 в супермаркетах порошкообразный Текст скрыт развернуть
0
Наташа К
Наташа К vyaches иванов 3 ноября 16, в 20:11 Спасибо! А как скоро он восстанавливает давление? Текст скрыт развернуть
0
vyaches иванов
vyaches иванов Наташа К 4 ноября 16, в 06:50 в течении месяца должно стабилизироваться и это если полностью отказаться от кофе я сам водитель кофе кушал литрами а сейчас отказался полностью Текст скрыт развернуть
0
Эдуард Балашов
Эдуард Балашов Наташа К 17 января 18, в 08:30 Не написано, что он восстанавливает давление. Написано, что если давление, то он "постоянно должен присутствовать на Вашем столе". Раз постоянно, то -
значит - давление не лечит, не восстанавливает, а только снижает, благодаря слабому мочегонному эффекту. И то - не факт. Надо пробовать самим и смотреть, снижает или нет.
Текст скрыт развернуть
2
Татьяна Мазалова
Татьяна Мазалова 30 октября 16, в 09:39 Отличный напиток,заменяю им кофе. Текст скрыт развернуть
2
Елена Федоровская
Елена Федоровская 30 октября 16, в 21:55 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Михаил Калашников
Михаил Калашников 17 января 18, в 07:55 Хорошо ! Текст скрыт развернуть
0
Татьяна
Татьяна 17 января 18, в 10:25 Остеопат запретил мне пить чай и кофе 35 дней. Я высчитала, когда закончится этот срок и ждала того дня, когда наконец выпью кофейку с утра. День настал, но кофе мне уже не хотелось. Перешла на цикорий и очень довольна, хотя и не заметила его лечебного действия. Текст скрыт развернуть
0
Василий Иванович
Василий Иванович Татьяна 17 января 18, в 15:00 Посмотрите свой кошелёк - истончается медленней, настроение лучше. А хорошее настроение - ... Текст скрыт развернуть
2
Ингерман Ланская
Ингерман Ланская 18 января 18, в 01:59 Кофе должен быть из кофе. Чай из чая. Молоко из молока.
Ну а суррогат пусть остаётся суррогатом.
В сесере эту хрень втюхивали вместо ФСЕВО.
Текст скрыт развернуть
-10
елена кетько
елена кетько 29 января 18, в 13:39 цикорий нельзя пить при варикозе
Текст скрыт развернуть
0
Талина *****
Талина ***** 19 декабря 18, в 03:33 Будьте осторожны! Цикорий снижает давление и сильно Текст скрыт развернуть
1
О.Землякова
О.Землякова 19 декабря 18, в 08:21 Продают синтетический порошок,т.к. настоящий  замучаешься копать. Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 26
Комментарии Facebook
Новые темы
Забавные гифки, которые поднимут вам настроение!

Забавные гифки, которые поднимут вам настроение!

Ольга Филиппова 16 окт, 14:09
+33 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку, Если то, что случилось, нельзя изменить. Как записку из прошлого, грусть свою скомкав, С этим прошлым порвите непрочную нить

Ольга Филиппова 15 окт, 17:06
+129 25
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни

10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни

Верите ли вы в прошлую жизнь? Порой возникающее чувство ностальгии или дежа вю заставляет подумать о том, что прошлая жизнь действительно имела место быть. Людям

Ольга Филиппова 15 окт, 08:46
+31 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

Уровень защитных сил организма в значительной степени зависит от состояния лимфатической системы, особенно при инфекционных заболеваниях. На важность лимфы и

Ольга Филиппова 14 окт, 18:56
+45 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это натуральное средство эффективно при почечнокаменной болезни, диабете, подагре и ревматизме

Это натуральное средство эффективно при почечнокаменной болезни, диабете, подагре и ревматизме

Ботаническая характеристика лопуха большого Одно из самых широко используемых растений в народной медицине – это лопух большой. В лечебных целях чаще приме

Ольга Филиппова 14 окт, 17:17
+26 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Справедливость все-таки есть

Справедливость все-таки есть

Воскресенье. Начало одиннадцатого вечера. Стою в очереди в кассу, в "Зеленом перекрестке", поскольку это единственный приличный магазин, работающий круглосуточ

Ольга Филиппова 13 окт, 18:07
+138 54
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

О полeзности этой «солнечной ягоды» ходят легенды. Ведь она coдержит целый кoмплекс витaминов и минeралов, которые отлично усваиваются организмом. Тыква пpeкрасно

Ольга Филиппова 13 окт, 09:11
+29 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Они еще устроят сбор средств на сложные операции в Германии!

Они еще устроят сбор средств на сложные операции в Германии!

Эти мамаши совершенно не задумываются о том, что вредные привычки - настоящий приговор для их будущих и настоящих деток. А некоторые идут намного дальше, применяя

Ольга Филиппова 12 окт, 22:09
+31 43
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старение начинается с эндокринной системы

Старение начинается с эндокринной системы

Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу.

Ольга Филиппова 11 окт, 21:47
+46 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ликбез по растительным маслам

Ликбез по растительным маслам

Для того чтобы определить самые полезные растительные масла рассмотрим  состав и характеристики наиболее часто встречаемых в магазинах пищевых масел, а такж

Ольга Филиппова 11 окт, 08:29
+34 13
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Алексей Васильев
*
Алексей Васильев Забавные гифки, которые поднимут вам настроение!
Алла Мироненко
Спасибо за настоящий позитив!
Алла Мироненко Забавные гифки, которые поднимут вам настроение!
Ирина Чернова
да!
Ирина Чернова 10 признаков того, что вы встретили свою любовь из прошлой жизни
Елизавета Вадимовна
Оригинально!
Елизавета Вадимовна Никогда ни о чем не жалейте... прекрасное стихотворение
Писеук Перепендюшкин
Малоизвестный способ оздоров…

Малоизвестный способ оздоровления: лимфостимуляция по Костерову

14 окт, 18:56
+45 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мне удалось понизить холесте…

Мне удалось понизить холестерин и сахар в крови! А всё благодаря этому продукту…

13 окт, 09:11
+29 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0