На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Домашняя аптечка

49 009 подписчиков

Прежде, чем подняться с постели, сделайте эти упражнения. Вот для чего…

Это эффективная зарядка. Изменения вы заметите мгновенно! Прежде чем распланировать наступивший день, стоит заняться своим телом. Несколько несложных упражнений по утрам укрепят ваше здоровье на несколько лет вперед. Преподаватель Ренди Рэгэн, издавший книгу по йоге, утверждает, что время первых
...Далее

Я не могу себе позволить быть худой

Как бы само собой подразумевается, что дамы и девушки всегда, во все века мечтают приблизиться и к идеальной внешности. Быть похожими на иконы стиля, на звезд…. И появилась целая индустрия, помогающая в этом, и, разумеется, реклама. "Не допусти, чтобы тебя назвали "тощей" – так когда-то
...Далее

21 причина начать пить отвар шиповника

Плоды шиповника, скромного кустарника, издавна применяются при лечении широкого спектра заболеваний. Настои растения помогают при проблемах с пищеварением, сердцем, сосудами, кожей и многими другими. Есть сведения, что шиповник оказывает противораковое воздействие. Все это дает основания вводить
...Далее

Избавиться от болей за 20 секунд: гениальная техника рефлексотерапии!

Чувство усталости, дискомфорта во всем теле или общего угнетенного состояния может возникнуть в любое время. Рефлексотерапевты считают, что с помощью простой прищепки можно почувствовать прилив энергии, хорошую работоспособность и улучшение самочувствия. Представители нетрадиционной медицины
...Далее

10 золотых правил диеты мечты :)

Как бы хотелось, чтобы именно такая диета работала для каждого :) Еда на чужой тарелке не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, то и калорий в нем нет. Если Вы едите стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы. Калории на вечеринках не считаются, т.к. расходуются на
...Далее

Картина дня

наверх