Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

″Едой можно убить″: Иммуноло…

″Едой можно убить″: Иммунолог рассказала правду о ″вкусной и здоровой пище″

6 сен, 21:06
+36 9
Плоский и подтянутый. 9 сове…

Плоский и подтянутый. 9 советов, как убрать живот с помощью питания

2 сен, 20:57
+36 11
50 грамм удовольствия. Дието…

50 грамм удовольствия. Диетолог — о сладостях, которые и правда полезны

24 авг, 11:06
+20 0

Основная статья: Питание

Хватит считать калории! 10 ошибок приверженцев правильного питания

Хватит считать калории! 10 ошибок приверженцев правильного питания

Все больше людей становятся сторонниками правильного питания. Оно не только оздоравливает организм, но и помогает добиться красивой фигуры. Однако практически ка

Ольга Филиппова 22 сен, 12:47
+1 0
8 веских причин включить корицу в свой рацион

8 веских причин включить корицу в свой рацион

Корица — специя, обладающая целебными свойствами, с давних пор она пользуется заслуженной популярностью. Ее получают из коры дерева Cinnamomum verum. Эта с

Ольга Филиппова 22 сен, 11:25
+32 3
Эти 12 полезных продуктов мы всю жизнь ели неправильно

Эти 12 полезных продуктов мы всю жизнь ели неправильно

Мыза то, чтобы еда приносила и наслаждение, и пользу: держите простые рекомендации, которые помогут сделать полезную пищу еще немножко полезнее. 1. Гречк

Ольга Филиппова 21 сен, 19:27
+15 4
5 главных осенних продуктов для сердца

5 главных осенних продуктов для сердца

Осень - благодатная пора. Сейчас во фруктах и овощах содержится максимальное количество витамином, микроэлементов и минералов, которые полезны всему организму.

Ольга Филиппова 18 сен, 17:24
+35 4
Все болезни - от кислот. Вот 10 способов восстановить баланс

Все болезни - от кислот. Вот 10 способов восстановить баланс

Щелочь убивает почти все болезни. У многих людей уровень кислотности организма повышен. Это типичное следствие употребления фабричной еды, рафинированных с

Ольга Филиппова 16 сен, 19:45
+9 15
Полезная еда, которая мешает похудеть

Полезная еда, которая мешает похудеть

Первое правило любой диеты: меньше жареной, острой и прочей априори вредной еды. Однако здоровая пища порой может содержать даже большее количество жиров и ка

Ольга Филиппова 16 сен, 00:44
+9 2
Аюрведические секреты приятного запаха тела и свежего дыхания

Аюрведические секреты приятного запаха тела и свежего дыхания

В Аюрведе считается, что тело духовно и физически здорового человека источает благоухание цветов, а его дыхание наполнено ароматом роз. В то время как неприятн

Ольга Филиппова 14 сен, 10:24
+9 0
Аюрведа: 22 правила очищения организма

Аюрведа: 22 правила очищения организма

22 правила, которые нужно соблюдать во время еды В соответствии с Аюрведой пища - это то, что поддерживает нашу жизнь, лекарство - то, что облегчает усваива

Ольга Филиппова 14 сен, 01:00
+17 4
Если вы заболели - откройте холодильник. Куриное яйцо вам поможет!

Если вы заболели - откройте холодильник. Куриное яйцо вам поможет!

Если вы заболели - откройте холодильник. Куриное яйцо вам поможет! 1. Средство от кашля. Перемешать 2 ст. ложки качественного сливочно­го масла, 2 све

Ольга Филиппова 8 сен, 23:06
+97 20
Хотите быть здоровыми? Пейте гречневый кисель!

Хотите быть здоровыми? Пейте гречневый кисель!

О полезных свойствах гречневой крупы сказано и написано очень много. Употребление в пищу гречневой каши насыщает организм жирами, белками, углеводами, витамина

Ольга Филиппова 7 сен, 09:19
+12 9
Клетчатка в рационе: что важно знать

Клетчатка в рационе: что важно знать

Научные факты плюс личный опыт Что такое клетчатка? Клетчатка — это полисахариды, являющиеся структурной частью растения, его клеткой. Если рассмотреть так

Ольга Филиппова 7 сен, 09:18
+1 0
16 натуральных способов обуздать диабет, о которых молчат фармацевты

16 натуральных способов обуздать диабет, о которых молчат фармацевты

Записывайте! Диабет – это заболевание, связанное с нарушением усвоения глюкозы и, впоследствии, недостаточностью гормона инсулина, пишет Health Versed. Н

Ольга Филиппова 6 сен, 21:10
+6 2
″Едой можно убить″: Иммунолог рассказала правду о ″вкусной и здоровой пище″

″Едой можно убить″: Иммунолог рассказала правду о ″вкусной и здоровой пище″

12 вещей о еде от ″ни разу не диетолога″. Галина Грановская, врач-иммунолог и автор множества интересных публикаций, недавно опубликовала в Фейсбуке пост о

Ольга Филиппова 6 сен, 21:06
+36 9
13 чудесных вещей, которые произойдут с вашим телом, если вы каждый день будете есть яйца

13 чудесных вещей, которые произойдут с вашим телом, если вы каждый день будете есть яйца

Ешьте на здоровье! Яйца на завтрак - это популярная штука во многих странах мира. Яйца любят, потому что они не только обеспечивают энергию, но и просто оч

Ольга Филиппова 5 сен, 13:32
+3 0
Можно ли пить воду во время еды?

Можно ли пить воду во время еды?

Говорят, что во время еды нельзя пить воду. А почему? И если нельзя воду, то чем можно запивать? А как же суп тогда? Отвечает врач-гастроэнтеролог

Ольга Филиппова 4 сен, 19:42
+1 0
Плоский и подтянутый. 9 советов, как убрать живот с помощью питания

Плоский и подтянутый. 9 советов, как убрать живот с помощью питания

Правильный рацион сделает талию заметно уже! Убрать живот – цель многих худеющих людей. Врачи утверждают, что упражнения вряд ли помогут избавиться от жира

Ольга Филиппова 2 сен, 20:57
+36 11
Свой грибной порошок

Свой грибной порошок

Сейчас используется большое количество вкусовых добавок «со вкусом и запахом грибов». Все это сомнительные для здоровья творения современной химии. А ведь можно

Ольга Филиппова 2 сен, 15:32
+12 4
Нужно ли есть суп? Мифы и реальность

Нужно ли есть суп? Мифы и реальность

Осенью очень хочется супов — щей, борщей, горячего куриного бульона. Но везде пишут, что это вредное блюдо. Правда? Существует множество мифов о бульонах и

Ольга Филиппова 2 сен, 10:45
+42 25
Вот как во времена СССР советским женщинам удавалось поддерживать себя в форме

Вот как во времена СССР советским женщинам удавалось поддерживать себя в форме

Женщины во все времена стремились выглядеть красиво и быть стройными. И все эти диеты, правила здорового питания и прочие женские хитрости появились не вчера. Се

Ольга Филиппова 28 авг, 11:15
+4 5
Почки можно вылечить без химии — пшеном! Не спешите покупать дорогие лекарства

Почки можно вылечить без химии — пшеном! Не спешите покупать дорогие лекарства

Почти у каждой хозяйки на кухне есть пшено. Пшено — это вкусная и полезная крупа, получаемая из проса. Оно является источником витаминов, микроэлементов, большог

Ольга Филиппова 28 авг, 06:24
+39 26
Раковые клетки есть у всех, но они умирают, пока вы едите эти продукты!

Раковые клетки есть у всех, но они умирают, пока вы едите эти продукты!

Запоминайте. Различные виды рака являются основной причиной смертности во всем мире. На его лечение ежегодно тратятся миллиарды долларов. Чтобы уберечь себ

Ольга Филиппова 26 авг, 22:49
+1 0
50 грамм удовольствия. Диетолог — о сладостях, которые и правда полезны

50 грамм удовольствия. Диетолог — о сладостях, которые и правда полезны

Стоит ли совсем отказываться от сладкого ради здоровья и фигуры? Вовсе нет, уверены диетологи. Важно правильно их выбирать и соблюдать «дозу». Рассказывает

Ольга Филиппова 24 авг, 11:06
+20 0
Как диета профессора Углова способна изменить вашу жизнь

Как диета профессора Углова способна изменить вашу жизнь

Ну кому из нас не хотелось бы дожить лет эдак до 100, отправить правнуков в школу или собственными глазами узреть успехи в колонизации соседних планет? Есть таки

Ольга Филиппова 24 авг, 05:28
+52 33
9 продуктов, которые буквально съедают твой жир! Чудесные варианты для перекуса!

9 продуктов, которые буквально съедают твой жир! Чудесные варианты для перекуса!

Есть и худеть — мечта каждой женщины. Вокруг столько разных вкусностей, которые так и манят своим тонким ароматом и нежнейшим вкусом. Увы, со временем обильный п

Ольга Филиппова 20 авг, 21:15
+2 0
Гречневая диета для оздоровления печени и похудения

Гречневая диета для оздоровления печени и похудения

Говорят, что быстро помогает прийти в форму гречневая диета. Так ли это? Отвечает диетолог ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им.

Ольга Филиппова 20 авг, 00:40
+23 8
Забытый продукт толокно и его огромная польза для человека в любом возрасте

Забытый продукт толокно и его огромная польза для человека в любом возрасте

Очень жаль, что современные дети не знают вкус толокна, что взрослые лишают их и себя сытных и полезных блюд из него. Ведь этот натуральный продукт высокой биоло

Ольга Филиппова 19 авг, 18:08
+34 7
Что «любят» кости?

Что «любят» кости?

Можно сказать, что крепкие суставы и кости влияют на долголетие человека. Ведь благодаря этой основе человек остается подвижным и активным до самой старости. И с

Ольга Филиппова 19 авг, 09:47
+28 4
Напиток «Красный бархат» очищает печень и почки. Потрясающий результат!

Напиток «Красный бархат» очищает печень и почки. Потрясающий результат!

Ежедневное потребление свекольного сока имеет множество преимуществ. Но ещё более особенным этот сок делают остальные продукты, а именно куркума, имбирь, сельдер

Ольга Филиппова 15 авг, 10:19
+17 10
6 самых полезных каш для здоровья и молодости организма

6 самых полезных каш для здоровья и молодости организма

В настоящее время многие недооценивают пользу злаковых каш для здоровья. И совершенно зря. Ведь они обогащают организм полезными витаминами, укрощают голод. А ещ

Ольга Филиппова 14 авг, 10:59
+37 9
5 преступных мифов о жире, в которых вас убедили рекламщики

5 преступных мифов о жире, в которых вас убедили рекламщики

Ешьте на здоровье? Несколько лет назад с приходом моды на худощавое тело жирные продукты попали под негласный запрет, пишет Healthy Fitness Recipe . Мно

Ольга Филиппова 13 авг, 11:56
+1 0
Что происходит с телом, если вы едите, когда не голодны

Что происходит с телом, если вы едите, когда не голодны

Есть, когда голода нет и в помине - забава современных людей. Сложно бывает отказаться когда тебе предлагают очередной заманчиво пахнущий снэк. У кого хватает си

Ольга Филиппова 13 авг, 05:00
+28 12
Сергей Бубновский: Как качественно сбросить вес

Сергей Бубновский: Как качественно сбросить вес

Советы от известного доктора Меня часто спрашивают, почему в своих книгах я не уделяю внимания правильному питанию. Видимо, я очень городской человек, да и

Ольга Филиппова 11 авг, 17:30
+82 23
Сало полезнее оливкового масла! Вот что сказали по этому поводу ученые…

Сало полезнее оливкового масла! Вот что сказали по этому поводу ученые…

Я всегда считала, что оливковое масло — один из самых полезных продуктов. И несмотря на то, что оно довольно дорогое, использовала его как для заправки салатов,

Ольга Филиппова 7 авг, 22:25
+43 27
10 продуктов с коллагеном, которые замедляют старение кожи

10 продуктов с коллагеном, которые замедляют старение кожи

Коллаген — вид белка, синтезирующийся соединительной тканью. Именно он отвечает за упругость и эластичность кожи. Поэтому первые морщины — сигнал того, что сод

Ольга Филиппова 7 авг, 09:30
+15 2
10 продуктов, которые продлят молодость вашей кожи

10 продуктов, которые продлят молодость вашей кожи

Поговорка «Ты — то, что ты ешь» актуальна как никогда. Диетологи назвали 10 уникальных продуктов, которые помогают коже дольше оставаться упругой, предотвращают

Ольга Филиппова 6 авг, 08:47
+68 20
Сочетание этих продуктов вызывает проблемы с желудком и ожирение!

Сочетание этих продуктов вызывает проблемы с желудком и ожирение!

Многие люди не очень обращают внимание на то, что и с чем они едят. Очень часто можно наблюдать такую картину – с виду стройный человек имеет надутый, как шарик

Ольга Филиппова 4 авг, 08:28
+65 53
Не есть, не жарить, не хранить. Мифы и правда о вреде картофеля

Не есть, не жарить, не хранить. Мифы и правда о вреде картофеля

«Никакого картофеля, я худею!» — как часто мы это слышим за столом. Картошка — это ужасно вредно, поддакивают окружающие. Просто они еще не знают, что в 200 грам

Ольга Филиппова 2 авг, 18:54
+48 14
Специи, улучшающие усваиваемость пищи и меняющие характер

Специи, улучшающие усваиваемость пищи и меняющие характер

Пряности и специи не просто делают еду вкуснее, благодаря добавлению в пищу приправ можно повысить её благость, увеличить полезность, а также улучшить состояние

Ольга Филиппова 1 авг, 17:56
+10 5
Божьи лекарства: 17 продуктов, похожих на органы, которые они берегут

Божьи лекарства: 17 продуктов, похожих на органы, которые они берегут

Помидоры - для сердца, авокадо - для матки. Древние люди твердо верили, что природа дала человеку все необходимое для лечения. Учение о сигнатурах гласит:

Ольга Филиппова 31 июл, 15:11
+48 10
66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Пр

Ольга Филиппова 31 июл, 11:20
+29 6
90% людей с аллергией на мучное не знают об этом! Вот 8 признаков, что вы - один из них

90% людей с аллергией на мучное не знают об этом! Вот 8 признаков, что вы - один из них

Булки под запретом! "Глютен", или клейковина - очень модное нынче слово. Представьте себе: некоторые люди действительно страдают от непереносимости глютена

Ольга Филиппова 30 июл, 19:04
+16 12
Пейте этот напиток каждый день и Вы забудете о лекарствах

Пейте этот напиток каждый день и Вы забудете о лекарствах

Сок свеклы самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и для улучшения состава крови вообще. Женщинам он особенно полезен, если его пить минимум

Ольга Филиппова 30 июл, 16:42
+82 23
Вот как изменится тело, если съедать на завтрак тарелку супа

Вот как изменится тело, если съедать на завтрак тарелку супа

Придумывая меню на день, ты когда-нибудь думал сварить кастрюлю супа на… завтрак? Многие из нас вообще не могут ничего «впихнуть» в себя с утра, а тут еще и су

Ольга Филиппова 29 июл, 20:38
+30 24
Лекарства из тарелки. Какие продукты заменят таблетки

Лекарства из тарелки. Какие продукты заменят таблетки

Есть ли продукты, по своему действию сопоставимые с лекарствами? На первый взгляд это кажется фантастикой. Если так, то зачем было создавать фармацевтиче

Ольга Филиппова 28 июл, 12:31
+19 0
Сокотерапия: вкусная альтернатива таблеткам

Сокотерапия: вкусная альтернатива таблеткам

Не всегда таблетки являются подходящим вариантом лечения. Во многом нам могут помочь соки из фруктов и овощей — это не только полезный, но и приятный способ тера

Ольга Филиппова 25 июл, 19:15
+24 5
10 продуктов, которые надо есть каждый день, если вам нужны чистые артерии

10 продуктов, которые надо есть каждый день, если вам нужны чистые артерии

И не нужен тромбоз. Артерии используются для доставки насыщенной кислородом кровью из сердца по всему организму. Здоровая артерия должна быть крепкой, гибк

Ольга Филиппова 23 июл, 21:31
+30 3
Гречка, полба и пшено. Как правильно варить традиционные русские крупы

Гречка, полба и пшено. Как правильно варить традиционные русские крупы

О том, как правильно сварить пшено, гречку и полбу рассказывают шеф-повара лучших московских ресторанов. Поговорим про кашу? Все-таки это одно из главных б

Ольга Филиппова 22 июл, 17:53
+86 57
Неправильный салат. Вот почему огурец лучше есть отдельно от помидора

Неправильный салат. Вот почему огурец лучше есть отдельно от помидора

По содержанию воды огурец похож на медузу. Как и морской обитатель, этот овощ состоит из воды более чем на 90%. Поэтому витаминов в огурцах крайне мало. Однако э

Ольга Филиппова 22 июл, 14:17
+2 0
Пупырчатый друг. Что нужно знать об огурцах

Пупырчатый друг. Что нужно знать об огурцах

Спасают от запоров, помогают похудеть, улучшают обмен веществ — это далеко не полный список качеств, которые приписывают огурцам. Чему верить, а чему нет, расска

Ольга Филиппова 21 июл, 21:31
+13 2
Плющеная овсянка варится долго, зато идеально обволакивает кишечник

Плющеная овсянка варится долго, зато идеально обволакивает кишечник

Овсянка — любимая крупа всех диетологов. Именно ее они рекомендуют есть на завтрак , ведь она возглавляет топ полезности. Она и правда содержит множество не

Ольга Филиппова 21 июл, 21:16
+17 2
Темы с 1 по 50 | всего: 670

Поиск по блогу

″Едой можно убить″: Иммуноло…

″Едой можно убить″: Иммунолог рассказала правду о ″вкусной и здоровой пище″

6 сен, 21:06
+36 9
16 натуральных способов обуз…

16 натуральных способов обуздать диабет, о которых молчат фармацевты

6 сен, 21:10
+6 2
Клетчатка в рационе: что важно знать

Клетчатка в рационе: что важно знать

7 сен, 09:18
+1 0

Последние комментарии

Эдуард Балашов
Константин Кононов
марина Блинова
упражнения  класные спасибо
марина Блинова 5 двухминутных упражнений в день - и через месяц у вас новое тело!
марина Блинова
Victor Shpinev