Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Основная статья: Питание

Вот чего не хватает организму, если вам очень хочется какой-то еды

Вот чего не хватает организму, если вам очень хочется какой-то еды

Очень полезные напоминания! Если у вас раньше никогда не было особого пристрастия к определенным продуктам, то учтите: это может значить что-то очень важ

Ольга Филиппова 9 апр, 10:26
+51 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые категорически нельзя есть, если у вас артрит или подагра

10 продуктов, которые категорически нельзя есть, если у вас артрит или подагра

Без них боль и воспаление сразу пропадают. Артрит - сложная, изнурительная болезнь, с которой может столкнуться любой человек в любом возрасте. Это воспа

Ольга Филиппова 4 апр, 15:32
+4 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 самых частых ошибок в питании во время соблюдения длительного поста

5 самых частых ошибок в питании во время соблюдения длительного поста

Как добиться, чтобы ограничения в питании принесли настоящую пользу организму, а не лишние кило и проблемы с животом. Разберем с нашим экспертом, врачом-диетолог

Ольга Филиппова 30 мар, 10:37
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Две порции грибов в неделю в разы сокращают риск слабоумия в старости

Две порции грибов в неделю в разы сокращают риск слабоумия в старости

Кушайте на здоровье! Употребление в пищу двух порций грибов в неделю может снизить риск слабоумия в пожилом возрасте вдвое. Исследователи обнаружили, что л

Ольга Филиппова 16 мар, 13:39
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Орехи - не только питательный перекус, но и профилактика серьезных заболеваний!

Орехи - не только питательный перекус, но и профилактика серьезных заболеваний!

И почему орехи нынче так дорого стоят? Всё дело в том, что орехи способны заменить горы лекарственных препаратов, а не только потому что это экзотика. Некоторые со

Ольга Филиппова 13 мар, 18:46
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гид по витаминам, которые отвечают за женскую красоту

Гид по витаминам, которые отвечают за женскую красоту

Затяжной осенне-зимний период часто бьет по женской красоте, и весенний образ могут испортить тусклые волосы, ломкие ногти, высыпания на лице и проблемы с зубами

Ольга Филиппова 12 мар, 14:31
+21 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Антираковая кухня: правда и мифы о пользе моркови

Антираковая кухня: правда и мифы о пользе моркови

С детства все знают, что в морковке очень много витамина А и что поэтому она очень полезна для зрения. Нашим учителям надо поставить двойку. Морковь любит ск

Ольга Филиппова 5 мар, 11:10
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Призрак ГМО. Вот какие продукты местного производства лучше не брать до сезона урожаев

Призрак ГМО. Вот какие продукты местного производства лучше не брать до сезона урожаев

Какие продукты, продающиеся зимой, как правило, напичканы химикатами? Почему приобретенные в зимние месяцы в супермаркете помидоры отечественного и не т

Ольга Филиппова 4 мар, 14:34
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот какими продуктами восполнить недостаток йода

Вот какими продуктами восполнить недостаток йода

Всемирная организация здравоохранения назвала йододефицит самым распространенным на планете неинфекционным заболеванием. По статистике, каждый россиянин получает в

Ольга Филиппова 1 мар, 15:09
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кардиолог рассказал, какие 7 продуктов разжижают кровь лучше всего

Кардиолог рассказал, какие 7 продуктов разжижают кровь лучше всего

И они есть в каждом доме! Состояние нашей крови определяет наше самочувствие на 80%. И вот, что нужно делать, чтобы всегда чувствовать себя отлично. Вязкая

Ольга Филиппова 27 фев, 12:11
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что едят монахи

Что едят монахи

Жизнь монаха — жизнь, полная традиций, которые не менялись в течение сотен лет. И они влияют не только на быт и службу, но и трапезу. К слову, последняя длится

Ольга Филиппова 26 фев, 12:04
+37 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Липоевая кислота для похудения

Липоевая кислота для похудения

Считается, что для результативного похудения нужно мало есть и много заниматься спортом. Но часто даже такой основательный подход не приносит ожидаемого резуль

Ольга Филиппова 26 фев, 12:02
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 продуктов, которые можно есть в любом количестве: от них еще никто не потолстел!

15 продуктов, которые можно есть в любом количестве: от них еще никто не потолстел!

Увеличение веса является одной из самых больших проблем в современном обществе. Сидячий образ жизни и низкая активность затрудняет похудение, а диеты часто неэффек

Ольга Филиппова 25 фев, 15:25
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 продуктов, употребление которых остановит выпадение волос

8 продуктов, употребление которых остановит выпадение волос

Что может быть хуже тотального выпадения волос? Может быть морщины, но они рано или поздно появляются от возраста. А вот выпадение волос можно останов

Ольга Филиппова 16 фев, 12:03
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
100 капустных напоминалок, или овощ на все случаи жизни!

100 капустных напоминалок, или овощ на все случаи жизни!

Кто не знает про капусту, которую можно добавлять везде и везде она будет вкусная и к месту? Вот новый сборник кучки рецептов для тех, кто держит капустный кочан в

Ольга Филиппова 11 фев, 11:30
+26 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 продуктов для снижения уровня холестерина

15 продуктов для снижения уровня холестерина

Понизить уровень холестерина без таблеток? Это возможно! Нужно всего лишь включить в свой ежедневный рацион полезные продукты питания. Влияние питания на

Ольга Филиппова 7 фев, 20:15
+56 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот какая рыба самая полезная!

Вот какая рыба самая полезная!

Сибирские учёные назвали самую полезную рыбу в мире – ею оказался боганидский голец. Правда, поймать его практически невозможно. А в какой доступной для нас рыб

Ольга Филиппова 7 фев, 13:30
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП-20 продуктов, которые исцеляют тело сразу после того, как вы их съели

ТОП-20 продуктов, которые исцеляют тело сразу после того, как вы их съели

Чтобы исцелить своё тело, не надо бежать в аптеку: достаточно заглянуть на кухню. Конечно, сперва вам, возможно, придётся сходить в магазин, чтобы купить некот

Ольга Филиппова 4 фев, 15:51
+55 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 рекомендаций по питанию и образу жизни от американского брокера, который похудел на 100 кг без диеты

7 рекомендаций по питанию и образу жизни от американского брокера, который похудел на 100 кг без диеты

Джон Габриэль (John Gabriel) — брокер с Уолл-стрит, который сумел похудеть на 100 кг без диет и усиленных физических тренировок. Сегодня его советы помогают

Ольга Филиппова 1 фев, 13:38
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Такой важный полувитамин. Что такое холин и почему он необходим человеку?

Такой важный полувитамин. Что такое холин и почему он необходим человеку?

Мало кто знает, но холин, даже не считающийся сейчас витамином, играет важнейшую роль в деятельности человеческого организма. Рассказываем, как холин работает и с

Ольга Филиппова 29 янв, 12:18
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
1 свекла, 2 моркови, 1 яблоко – Рецепт от известного китайского диетолога

1 свекла, 2 моркови, 1 яблоко – Рецепт от известного китайского диетолога

Этот рецепт был разработан известным в мире китайским диетологом Чэном Ли для восстановления здоровья в целом. При создании этого рецепта специалист исходил

Ольга Филиппова 28 янв, 18:44
+7 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рыба или мясо? 5 главных ошибок питания россиян

Рыба или мясо? 5 главных ошибок питания россиян

В России 30% смертей от инфарктов, инсультов и болезней сосудов — из-за неправильного питания. 30% смертей от болезней сердечно-сосудистой системы из-за еды

Ольга Филиппова 28 янв, 12:13
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 витаминов, которые работают против выпадения волос

6 витаминов, которые работают против выпадения волос

Знакома ли вам ситуация, в которой вы с утра стали перед зеркалом, чтобы расчесаться, а потом в страхе увидели на расческе огромный клок волос? Когда расчесывание

Ольга Филиппова 23 янв, 13:44
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Калорийность разных видов салата: вот какой самый "легкий"

Калорийность разных видов салата: вот какой самый "легкий"

Существует приблизительно 1000 видов салата. Каждый из них обладает своими индивидуальными свойствами, и в большинстве случаев низкой калорийностью! Салаты - н

Ольга Филиппова 23 янв, 11:44
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пищевые добавки: много шума вокруг буквы "Е"

Пищевые добавки: много шума вокруг буквы "Е"

Готовы ли вы отказаться от покупки продукта, обнаружив в его составе Е-добавки? Так могут поступить лишь ярые приверженцы здорового питания. Но их жертва чаще вс

Ольга Филиппова 21 янв, 22:06
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот что будет, если год питаться одной картошкой

Вот что будет, если год питаться одной картошкой

Картофель — один из самых противоречивых продуктов в диетическом питании. Многие диеты основаны на полном или частичном отказе от его употребления, но ведь «вт

Ольга Филиппова 21 янв, 13:33
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Не только витамины. Чем опасна овсянка и какой рис полезнее?

Не только витамины. Чем опасна овсянка и какой рис полезнее?

Какая каша поможет похудеть и почему гречку не стоит выбирать на гарнир к мясу. Все с детства знают, что каши нужно есть на завтрак. Но при этом большинство

Ольга Филиппова 21 янв, 13:28
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
9 продуктов, которые помогут справиться с повышенной тревожностью

9 продуктов, которые помогут справиться с повышенной тревожностью

Позаботьтесь о своих нервах! 40 миллионов взрослых в возрасте 18 лет и старше страдают от тревожных расстройств в США. Один из способов лечения симптомов пов

Ольга Филиппова 21 янв, 11:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
14 фруктов и овощей, которые обязательно надо есть зимой

14 фруктов и овощей, которые обязательно надо есть зимой

Сезон дачных витаминов давно позади, но организм по-прежнему нуждается в полезных веществах. Чтобы здоровье было крепким, нужно съедать не менее 5 порций фруктов

Ольга Филиппова 15 янв, 19:10
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 рецептов вкуснейших завтраков из овсянки

10 рецептов вкуснейших завтраков из овсянки

Овсяные хлопья, пожалуй, самое популярное и полезное блюдо на завтрак, а еще настоящий кладезь витаминов и минералов. Но на одной овсянке долго не протянешь, точне

Ольга Филиппова 14 янв, 13:45
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 пар продуктов, которые помогут сбросить лишний вес

7 пар продуктов, которые помогут сбросить лишний вес

Вы замечали, что при одном и том же количестве калорий еда либо помогает терять вес быстрее, либо каждые 100 г даются титаническими усилиями? И самое странное: м

Ольга Филиппова 14 янв, 13:32
+27 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот почему не нужно готовить кашу с молоком

Вот почему не нужно готовить кашу с молоком

Все мы с самого детства знаем о пользе молочной каши . Многие люди и во взрослом возрасте любят начинать свой день таким блюдом. Овсянка, молоко и фрукты — просто

Ольга Филиппова 13 янв, 23:03
+14 102
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 продуктов, которые нельзя есть, если у человека проблемы с кожей

12 продуктов, которые нельзя есть, если у человека проблемы с кожей

Вот как побороть проблему. Зуд и волдыри являются проклятьем для тех, кто когда-либо имел дело с экземой. Одним из скрытых виновников может быть то, что вы е

Ольга Филиппова 13 янв, 22:58
+22 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 лучших продуктов для снижения давления

7 лучших продуктов для снижения давления

Повышенное артериальное давление – настоящий бич нашего времени, ведь сегодня от этой патологии сердечно-сосудистой системы по данным статистики страдает около т

Ольга Филиппова 12 янв, 20:16
+16 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Есть только 1 овощ, который 100% помогает гипертоникам. Вот он

Есть только 1 овощ, который 100% помогает гипертоникам. Вот он

Употребляйте его постоянно! Высокое давление способно усложнить жизнь любому из нас. Но если вы столкнулись с этим недугом - есть отличная новость! Достаточн

Ольга Филиппова 11 янв, 13:56
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот какие семена стоит употреблять каждый день

Вот какие семена стоит употреблять каждый день

Семена, при помощи которых размножаются цветковые растения, содержат в себе зачаток новой жизни и богатый запас питательных веществ (эндосперм), необходимых как бу

Ольга Филиппова 10 янв, 17:20
+50 8
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, в которых содержится вещество молодости

10 продуктов, в которых содержится вещество молодости

Сохранить молодость и красоту под силу каждой женщине. Для этого нужно поддерживать оптимальное количество эстрогенов в организме, ежедневно потребляя продукты в к

Ольга Филиппова 9 янв, 14:32
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сало официально признано одним из лучших продуктов в мире! Вот почему

Сало официально признано одним из лучших продуктов в мире! Вот почему

Вкусно, полезно, питательно. Любите сало? Правильно делаете! Недавно учёные проанализировали более 1000 сырых продуктов, чтобы оценить их питательность,

Ольга Филиппова 7 янв, 13:44
+24 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот как по-разному могут выглядеть одни и те же 100 калорий! Вот 41 фото

Вот как по-разному могут выглядеть одни и те же 100 калорий! Вот 41 фото

Очень интересный проект! Вы считаете количество калорий, когда дело доходит до потери веса, но множество исследований в области питания показывают, что то, о

Ольга Филиппова 6 янв, 19:29
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что такое вздутие живота — и как с ним бороться

Что такое вздутие живота — и как с ним бороться

Все возможные варианты. Многих людей беспокоят проблемы, связанные с повышенным газообразованием в животе и его вздутием. Тем не менее далеко не все готовы о

Ольга Филиппова 5 янв, 13:34
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 продуктов, которые лучше всего подходят для чистки печени

10 продуктов, которые лучше всего подходят для чистки печени

Употребляйте их регулярно! Нездоровый образ жизни ведет к накоплению в организме токсинов, которые ставят под угрозу наше здоровье. Поэтому правильным реше

Ольга Филиппова 4 янв, 18:01
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот какая каша самая полезная!

Вот какая каша самая полезная!

Гороховая каша — блюдо противоречивое: один души не чают в ценном продукте, другие же на дух не переносят кашу, которой их закармливали в детстве. Сегодня мы закре

Ольга Филиппова 2 янв, 21:42
+159 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот что сделают с вашим телом всего 100 г свеклы в день

Вот что сделают с вашим телом всего 100 г свеклы в день

А вы знали? Если вы не привыкли есть свеклу, пришло время сделать эту пищу. Красная свекла контролирует уровень глюкозы, помогает в потере веса и многое др

Ольга Филиппова 2 янв, 14:08
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Для здоровья щитовидной железы нужны эти 6 продуктов

Для здоровья щитовидной железы нужны эти 6 продуктов

Есть в каждом доме! Сухая кожа, быстро набираете вес, вяло мыслите и постоянно уставшие? У вас могут быть проблемы со щитовидкой. Щитовидная железа находит

Ольга Филиппова 30 дек 18, 12:48
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самая полезная рыба - отнюдь не красная!

Самая полезная рыба - отнюдь не красная!

Такого мы не ожидали! Реклама утверждает, что красная рыба самая полезная. Вы удивитесь, но это совсем не так. Давно было замечено, что люди, которые употр

Ольга Филиппова 28 дек 18, 21:37
+11 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Селедка – рыба для здоровья и удовольствия

Селедка – рыба для здоровья и удовольствия

Сложно найти человека, равнодушного к селедке. Но оказывается, это не просто вкусная, но и невероятно полезная рыба. Как выбрать сельдь, как хранить ее и как вку

Ольга Филиппова 28 дек 18, 19:20
+31 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 продуктов, которые могут вызывать сердечные заболевания

15 продуктов, которые могут вызывать сердечные заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от них. Одн

Ольга Филиппова 28 дек 18, 19:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие пробиотические продукты питания для здорового пищеварения

Лучшие пробиотические продукты питания для здорового пищеварения

Плохие пищеварение и метаболизм серьезно влияют как на внутреннее, так и на внешнее состояние организма. Человек становится уязвимым к различным болезням, быстрее

Ольга Филиппова 27 дек 18, 20:56
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
50 грамм удовольствия. Диетолог — о сладостях, которые и правда полезны

50 грамм удовольствия. Диетолог — о сладостях, которые и правда полезны

Стоит ли совсем отказываться от сладкого ради здоровья и фигуры? Вовсе нет, уверены диетологи. Важно правильно их выбирать и соблюдать «дозу». Рассказывает

Ольга Филиппова 27 дек 18, 14:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 продуктов, которые и худеть помогают, и ощущение сытости обеспечивают

15 продуктов, которые и худеть помогают, и ощущение сытости обеспечивают

Худеем вкусно! Для похудения нужны не только физические упражнения - важно то, что вы едите. Но мало кто хочет есть диетическую еду, которая не дает чувства

Ольга Филиппова 27 дек 18, 12:46
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 50 | всего: 738

Поиск по блогу

Последние комментарии

Константин Веселый
Спасибо.
Константин Веселый 15 жестких советов о любви, которые работают
Natalie Blum
Юлия Фоминых
Victor Shpinev
Юлия Фоминых