Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Вот единственный напиток, ко…

Вот единственный напиток, который помогает сжечь жир на талии, спине и бедрах

7 июл, 11:45
+24 13
Вот зачем нужно добавить чер…

Вот зачем нужно добавить чернослив в домашнюю аптечку

9 июл, 18:01
+14 4
Кефир с чесноком для здоровь…

Кефир с чесноком для здоровья и похудения

5 июл, 20:31
+1 0

Основная статья: Похудение

Какой у вас тип живота и как от него избавиться

Какой у вас тип живота и как от него избавиться

Делаем живот плоским Человеческое тело уникально, особенно если мы возьмем одну из его частей, надо сказать, наиболее проблемных — живот . И

Ольга Филиппова 23 июл, 00:10
+18 5
Вот зачем нужно добавить чернослив в домашнюю аптечку

Вот зачем нужно добавить чернослив в домашнюю аптечку

Чернослив — это высушенные плоды домашней сливы разных сортов: Венгерка (итальянская и обыкновенная), Стенли, Ренклод Альтана, Кромань. Качественный чернос

Ольга Филиппова 9 июл, 18:01
+14 4
Вот единственный напиток, который помогает сжечь жир на талии, спине и бедрах

Вот единственный напиток, который помогает сжечь жир на талии, спине и бедрах

Он реально работает! "Как похудеть?" - этим вопросов задаются многие из нас. В Интернете можно найти огромное количество советов и способов, как быстро сбр

Ольга Филиппова 7 июл, 11:45
+24 13
Кефир с чесноком для здоровья и похудения

Кефир с чесноком для здоровья и похудения

Наверное, каждого из нас в детстве мама заставляла есть чеснок, особенно зимой, когда все массово болели. Вот моя мама приучила меня есть чеснок, я даже его люби

Ольга Филиппова 5 июл, 20:31
+1 0
Выпивайте это перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!

Выпивайте это перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!

Это средство «растопит» лишний жир! Мы все мечтаем об идеальных, стройных формах. Что, если эта мечта легко может сбыться ?

Ольга Филиппова 22 июн, 19:23
+2 1
Лишний вес? Виновны в этом щитовидка с диабетом! Вот какие травы вам помогут

Лишний вес? Виновны в этом щитовидка с диабетом! Вот какие травы вам помогут

У многих женщин есть избыточный вес. Но только малая часть из них имеют эту проблему, потому что много едят и ведут малоподвижный образ жизни. У большинства же

Ольга Филиппова 7 июн, 10:27
+1 0
Ешь и хорошеешь. 7 пищевых привычек, которые добавят здоровья и красоты

Ешь и хорошеешь. 7 пищевых привычек, которые добавят здоровья и красоты

Специалист по правильному питанию Мария Андреева — о привычках, которые помогут вам почувствовать себя гораздо лучше. Почему из рациона стоит исключить обе

Ольга Филиппова 5 июн, 11:43
+2 0
Этот самомассаж живота способен преобразить фигуру до неузнаваемости

Этот самомассаж живота способен преобразить фигуру до неузнаваемости

Обвислый животик — проблема отнюдь не полных людей. Такая неприятность случается и у довольно стройных барышень, и у мужчин, которые любят опрокинуть бокальчик п

Ольга Филиппова 2 июн, 20:07
+83 33
Худеть на молоке? Это что-то новое, но эффективное!

Худеть на молоке? Это что-то новое, но эффективное!

Молокочай для похудения Худеть на молоке? Это что-то новое. В принципе, это даже не диета, а разгрузочный день. И употреблять нужно не цельное молоко, а пр

Ольга Филиппова 2 июн, 12:22
+11 8
Эта кукурузная диета уже преобразила тысячи женщин!

Эта кукурузная диета уже преобразила тысячи женщин!

Женщины паникуют в поисках быстрого и надежного способа похудеть к лету. Убрать лишний вес — это полбеды, а вот что делать с обвисшими боками , которые бывают д

Ольга Филиппова 29 май, 07:08
+27 10
Начинаем худеть прямо сегодня! Вот как это сделать эффективно и без вреда

Начинаем худеть прямо сегодня! Вот как это сделать эффективно и без вреда

Петрушка — это просто находка для тех, кто пытается очистить свой организм и оздоровить его. Ее ценят не только за пряный вкус, но и за полезные свойства. Петруш

Ольга Филиппова 14 май, 18:37
+1 0
Юлия Высоцкая поделилась 3 простыми способами похудеть. Никаких диет, только…

Юлия Высоцкая поделилась 3 простыми способами похудеть. Никаких диет, только…

Май только начался, а погода за оком уже по-настоящему летняя! А это означает, что еще чуть-чуть и наступит пляжный сезон. И уж тут-то каждой представительнице п

Ольга Филиппова 3 май, 19:05
+2 0
Я - эксперт по гормонам. И вот что я говорю тем, кто хочет похудеть...

Я - эксперт по гормонам. И вот что я говорю тем, кто хочет похудеть...

В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам

Ольга Филиппова 2 май, 06:29
+63 15
«Всадник»: упражнение - суперсжигатель жира

«Всадник»: упражнение - суперсжигатель жира

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц, жир пропадет, а ноги станут умопомрачительно стройными.

Ольга Филиппова 29 апр, 06:39
+116 31
Имбирная вода - лучший способ сжечь жир на бедрах и талии. Вот что делать

Имбирная вода - лучший способ сжечь жир на бедрах и талии. Вот что делать

Проверенный рецепт. Вам наверняка известны десятки рецептов и способов эффективного похудения и детоксикации организма. Но есть среди них один, который пом

Ольга Филиппова 26 апр, 23:04
+9 2
Если вас беспокоит размер бедер, живота, попы и рук - вот все, что надо делать

Если вас беспокоит размер бедер, живота, попы и рук - вот все, что надо делать

Никакого унижения: все на дому. Попробуйте делать эти 5-минутные комплексы домашних упражнений для пресса, бёдер, рук и ягодиц. Этот список, который при же

Ольга Филиппова 25 апр, 14:07
+18 4
25 людей, которые сбросили 2/3 своего веса! Они это смогли!

25 людей, которые сбросили 2/3 своего веса! Они это смогли!

Получилось у них — получится и у вас! Нам всегда легко найти отговорку, чтобы пропустить тренировку или нарушить диету, но если слишком долго игнорировать

Ольга Филиппова 24 апр, 21:00
+2 0
Жую семя льна натощак и запиваю водой...

Жую семя льна натощак и запиваю водой...

От автора: Я уже много лет по утрам съедаю немного семян льна и считаю это одной из причин, почему у меня такое крепкое здоровье. Так навскидку и не вспомню, в

Ольга Филиппова 24 апр, 15:17
+2 0
Съесть и похудеть? Правда и мифы о продуктах-жиросжигателях

Съесть и похудеть? Правда и мифы о продуктах-жиросжигателях

Борцы за фигуру мечтают о чудесной еде, которая не только не приведёт к набору веса, но и поможет похудеть. И некоторые продукты пользуются славой натуральных жи

Ольга Филиппова 24 апр, 14:59
+8 1
Чудо-похудение для ленивых: имбирная смесь

Чудо-похудение для ленивых: имбирная смесь

Смесь имбиря с лимоном и мёдом при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить от простудных заболеваний. Давайте попробуем! Ин

Ольга Филиппова 17 апр, 07:57
+31 15
Весенняя гимнастика: комплекс упражнений для сжигания лишних килограмм

Весенняя гимнастика: комплекс упражнений для сжигания лишних килограмм

За окном — март, значит, пора начинать расставание с зимними излишками на талии и бёдрах. Иными словами, начинаем весеннюю физкультпрограмму. Высокий шаг

Ольга Филиппова 17 апр, 01:58
+1 0
«Осиная» талия и плоский живот всего за три недели. Простая методика оздоровления

«Осиная» талия и плоский живот всего за три недели. Простая методика оздоровления

Скоро лето и сейчас самое время подготовиться к пляжному сезону. Моя подруга недавно приехала из йога–ретрита в Индии и рассказала мне про эту методику. Лишь одн

Ольга Филиппова 16 апр, 07:59
+152 33
Обмен веществ как 10 лет назад! Легко избавляюсь от лишних 5 кг и отеков

Обмен веществ как 10 лет назад! Легко избавляюсь от лишних 5 кг и отеков

Как известно, потеря веса в значительной степени зависит от скорости твоего метаболизма. Чтобы ускорить обмен веществ и во время сна, ты можешь приготовить довол

Ольга Филиппова 10 апр, 15:55
+36 13
Фитоэстрогены против жировых отложений! Похудеть после 40 сейчас легко…

Фитоэстрогены против жировых отложений! Похудеть после 40 сейчас легко…

В возрасте 40–45 лет организм женщины подвергается стремительным изменениям. Кажется, еще месяц назад всё было в порядке, и вдруг откуда-то появились жировые скл

Ольга Филиппова 9 апр, 13:32
+1 0
Жировые клетки: «Мы просто сгораем, когда ты ешь эти обычные продукты!»

Жировые клетки: «Мы просто сгораем, когда ты ешь эти обычные продукты!»

Все мы хотим похудеть. Кто-то на парочку килограмм, чтобы выглядеть еще стройнее, а кто-то уже годы мечтает сбросить лишние килограмм 10. Весной желающих станови

Ольга Филиппова 2 апр, 18:15
+2 0
Делайте это по 4 минуты в сутки - и результат будет уже через 27 дней!

Делайте это по 4 минуты в сутки - и результат будет уже через 27 дней!

Суперсжигатель жира! Хотите изменить своё тело всего за 4 минуты? Наверное, вы думаете, что это всё сказки. Но если вы найдёте в себе силы ежедневно дела

Ольга Филиппова 1 апр, 14:17
+4 1
Жир горит, когда вы едите эти 9 продуктов! Начинайте сегодня

Жир горит, когда вы едите эти 9 продуктов! Начинайте сегодня

Очень полезно знать. Весной количество желающих скинуть пару килограмм увеличивается. Но на самом деле немногие хотят прилагать к этому максимум усилий.

Ольга Филиппова 29 мар, 16:41
+1 0
Перед сном выпиваю стакан «Ночного убийцы жира»… Брюшной жир уйдет за неделю!

Перед сном выпиваю стакан «Ночного убийцы жира»… Брюшной жир уйдет за неделю!

Жиросжигающие напитки — один из простейших способов снижения веса. Некоторые из них уже давно известны: лимонно-имбирный напиток, кофе и зеленый чай. В борьбе с

Ольга Филиппова 26 мар, 20:02
+16 4
Вся ужасная правда о похудении, которая таки взорвала интернет

Вся ужасная правда о похудении, которая таки взорвала интернет

Прекрасный момент, когда человек осознал, что ему уже тяжело жить в своем весе, намного превышающем все известные нормы и начал принимать меры для похудения. Но пр

Ольга Филиппова 21 мар, 11:58
+3 1
Волшебные точки, отключающие аппетит

Волшебные точки, отключающие аппетит

Нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее, стройнее. Часто у многих из нас изменяется скорость обмена веществ и для избавления от лишнего веса необходим

Ольга Филиппова 20 мар, 07:42
+92 20
Худейте лежа! Вот уникальная японская методика для ленивых

Худейте лежа! Вот уникальная японская методика для ленивых

Вы даже подрастете немного! Потеря веса - задача не из легких. Одни для достижения идеальной формы предпочитают морить себя голодом, другие - потеть в спор

Ольга Филиппова 18 мар, 20:03
+24 7
Упражнение «Всадник» — суперсжигатель жира

Упражнение «Всадник» — суперсжигатель жира

От автора: Мне не очень-то повезло, природа не наградила меня точеной фигурой. Поэтому приходится постоянно работать над этим, выискивая всё новые и новые упражн

Ольга Филиппова 17 мар, 13:16
+16 1
Кефир со свеклой - удивительный эффект от сочетания этих продуктов

Кефир со свеклой - удивительный эффект от сочетания этих продуктов

Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишеч

Ольга Филиппова 15 мар, 07:26
+116 32
Есть 4 гормона, из-за которых вы набираете вес. Вот как их отключить

Есть 4 гормона, из-за которых вы набираете вес. Вот как их отключить

Диета и спортзал - это рекламные ″заманухи″. Лишний вес — настоящий бич современного общества. Проблема не только в том, что ожирение портит внешность и

Ольга Филиппова 13 мар, 14:06
+1 0
Как контролировать свой вес

Как контролировать свой вес

В этой статье хочу поделиться с вами своим опытом держать вес под контролем. И чтобы не случилось, Какой бы не был стресс, Всегда держи в контро

Ольга Филиппова 12 мар, 20:40
+1 0
Я - эндокринолог из США. И вот 4 причины, по которым вы не можете похудеть!

Я - эндокринолог из США. И вот 4 причины, по которым вы не можете похудеть!

Причина - в гормонах. В этой статье на MindBodyGreen доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объя

Ольга Филиппова 12 мар, 17:42
+15 3
Есть только 1 продукт, который реально может сжечь жир на животе

Есть только 1 продукт, который реально может сжечь жир на животе

Вот как его есть. Употребление в пищу авокадо поможет повысить уровень HDL («хорошего» холестерина), снизить риск метаболического синдрома и избавиться от

Ольга Филиппова 11 мар, 21:14
+1 0
Американские ученые: «Продолжительность жизни напрямую зависит от объема…»

Американские ученые: «Продолжительность жизни напрямую зависит от объема…»

Плоский живот и тонкая талия — предел мечтаний многих барышень, которые готовы горы сворачивать во имя мечты. Разумеется, вкусы вкусам рознь, но даже если у те

Ольга Филиппова 1 мар, 15:43
+11 9
Вот как убрать ненавистный «жировой фартук» и торчащие бока: самомассаж живота в помощь!

Вот как убрать ненавистный «жировой фартук» и торчащие бока: самомассаж живота в помощь!

Один из самых приятных способов убрать надоедливый живот и бока — массаж. Вам понадобится просто посещать специалиста, который поможет с помощью одного лишь прик

Ольга Филиппова 27 фев, 16:37
+34 13
Вот самый эффективный напиток, который помогает сжечь жир на талии, спине и бедрах

Вот самый эффективный напиток, который помогает сжечь жир на талии, спине и бедрах

Он реально работает! "Как похудеть?" - этим вопросов задаются многие из нас, пишет Organic Health Team . В Интернете можно найти огромное количество совет

Ольга Филиппова 22 фев, 13:20
+9 2
Простая японская методика, которая поможет избавиться от выпирающего живота

Простая японская методика, которая поможет избавиться от выпирающего живота

Сброс веса никогда не являлся простой задачей, особенно для людей с гиперстеническим типом телосложения. Изнуряющие физические нагрузки, истощающие диеты, дорого

Ольга Филиппова 20 фев, 15:49
+19 3
Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею

Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею

Эта вкуснейшая закуска из баклажанов имеет массу достоинств: минимум ингредиентов, простое и быстрое приготовление, привлекательный вид… Но это еще не все!

Ольга Филиппова 17 фев, 22:52
+100 12
7 упражнений для похудения, которые можно делать прямо в офисе

7 упражнений для похудения, которые можно делать прямо в офисе

Весна - через 2 недели! Приятно сидеть в уютном офисе, когда другие должны выполнять свою работу снаружи под самыми разнообразными погодными условиями. О

Ольга Филиппова 16 фев, 13:56
+15 3
20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание.

Ольга Филиппова 15 фев, 07:36
+441 108
Жир на животе можно буквально сжечь имбирем! Вот что надо делать

Жир на животе можно буквально сжечь имбирем! Вот что надо делать

Действенное и доступное средство. Имбирь используют как в кулинарии, так и в лечебной практике, пишет Pinoy Home Remedies . Это не просто пряность для вос

Ольга Филиппова 14 фев, 21:24
+32 23
Висцеральный жир — невидимый враг! Избавилась от этой гадости

Висцеральный жир — невидимый враг! Избавилась от этой гадости

С проблемой жировых отложений в области живота сталкиваются как женщины, так и мужчины. Зачастую это происходит после 40 лет, когда у многих возникают трудност

Ольга Филиппова 10 фев, 10:46
+52 12
Энергия дыхания. Простая методика позволит похудеть за 7 недель на 13 кг!

Энергия дыхания. Простая методика позволит похудеть за 7 недель на 13 кг!

Иногда жизнь преподносит нам неожиданные приятные сюрпризы! Так случилось с 55-летним японским актером, который совершенно случайно открыл новый способ похудения

Ольга Филиппова 29 янв, 13:57
+2 0
18 забавных жизненных историй, которые поймут те, кто уже начал худеть к лету

18 забавных жизненных историй, которые поймут те, кто уже начал худеть к лету

Всем нам знакомо то ощущение собранности, целеустремленности и неистового чувства оптимизма, когда мы собираемся взять себя в руки и начать худеть. Но вот толь

Ольга Филиппова 24 янв, 12:35
+15 3
«Жирная» диета эффективнее многих других в 2–3 раза! Именно поэтому стоит принимать рыбий жир ежедневно

«Жирная» диета эффективнее многих других в 2–3 раза! Именно поэтому стоит принимать рыбий жир ежедневно

Согласитесь, звучит очень странно, что продукт с калорийностью в 900 кКал может бороться с лишним весом . Но, тем не менее, это так! Ведь жирные компоненты край

Ольга Филиппова 17 янв, 13:04
+10 1
15 утренних привычек, которые помогут похудеть

15 утренних привычек, которые помогут похудеть

Привычки дело такое, что если они вошли в нашу жизнь, то избавиться от них бывает очень сложно, особенно если они привиты нам с самого детства или продиктованы м

Ольга Филиппова 29 дек 17, 15:10
+19 0
Темы с 1 по 50 | всего: 96

Поиск по блогу

Вот единственный напиток, ко…

Вот единственный напиток, который помогает сжечь жир на талии, спине и бедрах

7 июл, 11:45
+24 13
Вот зачем нужно добавить чер…

Вот зачем нужно добавить чернослив в домашнюю аптечку

9 июл, 18:01
+14 4
Кефир с чесноком для здоровь…

Кефир с чесноком для здоровья и похудения

5 июл, 20:31
+1 0

Последние комментарии

Эльфено4ек Чумазикова
наталья тищенко
Спасибо.
наталья тищенко Гречка, полба и пшено. Как правильно варить традиционные русские крупы
. Анжела .
. Анжела .
Ещё одна жертва ЕГЭ.
. Анжела . Гречка, полба и пшено. Как правильно варить традиционные русские крупы
ликп
рай для педофилов.
ликп В красоту этих маленьких ангелов просто невозможно поверить!