В статье рассказываем о йоге для похудения живота. Вы узнаете, чем эффективна старинная практика укрепления тела и духа, и какие упражнения подойдут для тренировки мышц пресса. Вы научитесь правильно их выполнять. Помогает ли йога для похудения живота Йога — древнее учение, направленное на

А вы знаете, что горчица помогает не только похудеть, но и улучшает состояние кожи? Получите 7 эффективных рецептов горчичных обертываний для похудения и избавьтесь от лишнего жира, не выходя из дома! Домашние обертывания – отличная альтернатива дорогим салонным процедурам. Они доступны по составам

Количество случаев ожирения в мире выросло в 3 раза с 1975 по 2017 год. Сейчас насчитывается примерно 1,9 млрд взрослых людей с избыточным весом. 650 млн из них страдают ожирением. Чтобы быть здоровым в наши дни, нужно очень много сил и времени. К сожалению, немногие в состоянии себе это позволить.

Наследник известной династии врачей, он долгое время заведовал самой «Кремлевкой», вокруг него ходит много слухов и легенд. Но одно можно сказать точно: Александр Леонидович Мясников — потрясающий специалист своего дела с огромнейшим опытом. Книга «Как жить дольше 50 лет» стала настоящим

Для того чтобы похудеть, нужно правильно питаться и заниматься спортом – это знают все. А многим ли известно, что похудеть можно очень доступным и приятным способом – принимая ванну? Правда, далеко не всякая ванна поможет сбросить вес. Какие именно – расскажем прямо сейчас. Чаще всего мы