Несмотря на то, что так устроена жизнь, никто из нас не готов навсегда потерять своих родителей. А потому людям всегда требуется определенное время, чтобы осознать этот факт и научиться жить дальше, делать необходимые дела и не терзать себя.
Дети должны пережить своих родителей: таков закон жизни. Тем не менее, принять тот факт, что люди, которые подарили нам эту жизнь и сделали все для нас и нашего благополучия, навсегда ушли, очень сложно…
Когда в семье теплая атмосфера и сильная эмоциональная связь, любая разлука (даже на время) или отсутствие кого-то из членов семьи — это источник страданий для остальных.
И с этими чувствами нас никто не учил сталкиваться, часто мы оказываемся абсолютно неподготовленными к тому, чтобы с ними справиться и уж тем более управлять ими.
Смерть матери или отца — это глубокая рана в душе, которая не заживает никогда. Однако постепенно мы можем научиться жить дальше с этой раной, с этой появившейся пустотой в сердце.
Мы будем спасаться хорошими воспоминаниями из прошлого, фотографиями, где все еще вместе и счастливы, и всем тем невещественным наследием, что оставили родители у нас в душе. Это останется с нами навсегда.
Предлагаем вам поразмышлять немного на эту тему вместе с нами и выработать определенные стратегии поведения, чтобы преодолеть этот сложный кризисный период в жизни (когда он наступит).
Потерять родителей, к этому никто из нас не готов…
Боль потери будет пропорциональна тем связям, что у нас были с папой или с мамой. И здесь абсолютно неважно, выросли мы или нет, стали ли независимыми, появилась ли у нас своя собственная семья и дети.
Эмоциональные связи с любимым человеком не понимают ни времени, ни расстояний, ни прожитых лет.
Ведь внутри мы остаемся тем же человеком, которому необходим совет и поддержка, который искренне благодарен за отеческое объятие и за материнский взгляд, полный гордости за нас и вселяющий уверенность, который может подарить лишь она одна.
Человек — социальное и эмоциональное существо, а связи, которые устанавливаются у нас с родителями, настолько интимные, что когда мы их теряем, внутри нас рушится буквально все.
Поэтому далее мы предлагаем вам рассмотреть следующие аспекты.
Каждый человек по-своему переживает боль потери
Боль потери, которую мы чувствуем, — это всегда очень личный процесс. Через него мы приходим к пониманию, что близкого человека не стало. Этапы этого процесса приблизительно следующие:
- Отрицание
- Гнев
- Обсуждение и размышления
- Выражение эмоциональной боли
- Принятие
И хотя это действительно наиболее распространенные стадии (сценарий событий, как правило, таков) и весь процесс занимает около трех месяцев, обобщать нельзя, так как каждый человек переживает горе по-своему.
Здесь мы хотим сказать, что не следует обижаться, если ваш брат или другой родственник не кажется «убитым» и «раздавленным» или же наоборот, выражает свои эмоции в гротескной форме. Боль локализуется в нас по-разному, и не каждый способен управлять ею.
Для нас важно найти свой собственный выход из этой сложной ситуации, то, что поможет облегчить душу. Поговорить с близкими или остаться в одиночестве, посмотреть фотоальбомы или поплакать вволю.
Постепенно, с течением времени, наши страдания будут уменьшаться. И хотя в это сначала сложно поверить, но мы преодолеем свое горе и снова будем двигаться вперед.
Внезапная смерть близкого человека, без последнего «прощай». Как с этим справиться?
Смерть наших родителей может быть вызвана различными обстоятельствами. Долгая болезнь, несчастный случай, неожиданный сердечный приступ…
- - Обычно, больнее всего бывает тогда, когда у людей не было возможности попрощаться с любимым человеком, когда они не успели сказать ему, как сильно его любят.
- - Иногда люди теряют своих близких непосредственно после ссоры с ними, после какого-то недоразумения и недопонимания, после резкого или обидного слова, сказанного в их адрес. Все это, хотим мы того или нет, усугубляет ситуацию, и принять факт их смерти становится еще труднее.
- - А исправить это невозможно, мы ведь не можем обратить время вспять. Теперь важно и необходимо сосредоточить свои мысли на следующем: отец и мать всегда знают, что их ребенок любит их. Нет никаких обид, а значит, не должно быть и угрызений совести.
Разногласия не имеют никакого значения. Наша связь с родителями настолько сильна, благородна и искренна, что мы должны найти в себе силы попрощаться с ними тихо и спокойно, ведь они всегда будут с нами, в наших сердцах, мыслях и воспоминаниях. Мы-то уж точно знаем, как любим их.
Чтобы почтить память своих родителей, нужно снова научиться улыбаться
Потеря родителей — это рана, которая никогда не заживает, ведь это наши корни. И тем не менее, постепенно мы должны научиться жить с этой раной, жить без родителей, двигаться дальше и позволить себе снова статьсчастливыми. Здесь важно иметь в виду следующее:
- - Наши родители не хотели бы, чтобы мы дальше жили во власти эмоциональных страданий, грусти и печали. Это может оказаться очень трудно, но нужно заново научиться улыбаться, ведь наше счастье — это способ почтить память своих родителей.
- - Не отгоняйте от себя прошлое, позвольте хорошим воспоминаниям заполнить ваши мысли, они обогатят вас, подарят силы и обеспечат поддержку.
- - Все, что ваши родители говорили вам, и все моменты, которые вы с ними разделили, — это эмоциональные подарки, которые вы должны передать и своим детям. Это наследие любви и привязанности, которое заставляет нас расти над собой, а также не дает забыть о своих корнях.
Всем нам рано или поздно придется столкнуться с потерей близких и дорогих нам людей и подготовиться к этому невозможно. Но помните, что та любовь, которая есть у вас сегодня, станет силой и опорой завтра.
Так что, учитесь жить настоящим и наслаждайтесь каждым моментом, проведенным с родителями, со всей полнотой и искренностью!
